🍃ضعیف ترین کلمه "حسرت"است... آن را نخور. 🍃تواناترین کلمه "دانش"است... آن را فراگیر. 🍃محکم ترین کلمه "پشتکار"است...آن را داشته باش. 🍃سمی ترین کلمه "غرور"است... بشکنش. 🍃سست ترین کلمه "شانس"است... به امید آن نباش. 🍃شایع ترین کلمه "شهرت"است... دنبالش نرو. 🍃لطیف ترین کلمه "لبخند"است...آن را حفظ کن. 🍃حسرت انگیز ترین کلمه "حسادت"است... از آن فاصله بگیر... @parvareshe_medu1

با سلام و عرض ادب و احترام همکاران می توانند از محتوای پیام های بالا 👆👆👆👆👆 به عنوان فعالیت در حوزه‌های قرآنی یا عترت ، سوال از دانش آموزان در گروه یا کانال آموزشگاه استفاده نمایند و در نهایت دانش آموزانی که جواب درست بدهند ازشون به نحو شایسته تجلیل کنند. @parvareshe_medu1

🔹ساعات کار ادارات استان از روز ۲۳ فروردین ۷:۳۰ تا ۱۳:۳۰ خواهد بود/ فعالیت ادارات به این صورت است که دو سوم سر کار خواهند بود و یک سوم مجاز هستند که سر کار نباشند و بخش‌های مختلف نسبت به این یک سوم، گردشی تصمیم گیری بکنند ▪️استاندار آذربایجان غربی با اشاره به مصوبه ستاد استانی مقابله و مدیریت بیماری کرونا در خصوص ساعت کار ادارات از روز ۲۳ فروردین ماه گفت: بر این اساس ساعات کار اداری از ۷:۳۰ تا ۱۳:۳۰ خواهد بود و فعالیت ادارات به این صورت است که دو سوم سر کار خواهند بود و یک سوم مجاز هستند که سر کار نباشند و بخش‌های مختلف نسبت به این یک سوم، گردشی تصمیم گیری بکنند. @parvareshe_medu1

✅ توضیحات کامل در رابطه با نحوه شرکت در #مسابقه_بزرگ_نصر☝️⁩👌 ✅حتما مطالعه شود⁦‼️⁩ #تربیت_تعطیل_نمیشود #کرونا_را_شکست_میدهیم 🌼 @nasre1399 @parvareshe_medu1

⚽️🥇🥈🥉 نکات ورزشی در کرونا در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در عین حال به جای باشگاه، می توانید از تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن بدن یا وسایل ورزشی خانگی در منزل برای تمرین کردن استفاده کنید. 🔸 تعداد روزهای تمرینی را به یک الی دو روز در هفته کاهش دهید و چه بهتر در منزل ورزش با #کش بدنسازی را تجربه کنید. 🔸 شدت و حجم تمرین خود را کم کنید. تا از کوفتگی عضلانی شدید و آزادسازی بالای هورمون‌هایی همچون کورتیزول و تضعیف سیستم ایمنی پیشگیری کنید. 🔸 اگر رژیم‌ لاغری و یا کاهش چربی را دنبال می‌کنید بهتر است این مدت رژیم را #کنار بگذارید. 🔸 حداقل هفت ساعت خواب با کیفیت برای شرایط هورمونی و تقویت سیستم ایمنی بدن #ضروری است. 🔸 از استعمال دخانیات دوری کنید. 🔸 نگران افت شرایط بدنی نباشید، با بدنسازی در خانه و تمرین با وزن بدن و یا کش بدنسازی، تناسب اندام خود را تا خروج از این بحران #حفظ کنید. @parvareshe_medu1

💯مسابقه پیامکی بهار دل ها 🌺ویژه میلاد باسعادت حضرت ولیعصر (عج) 📱پاسخ های خود را به سامانه پیامکی 3000828881 ارسال کنید. 📦منبع و سوالات مسابقه در پایگاه اطلاع رسانی کمیته فرهنگی اربعین http://alarbaeen.ir همچنین صفحه های کمیته فرهنگی اربعین در فضای مجازی قابل دریافت می باشد. ⏳مهلت ارسال پاسخ : 25 فروردین 1399 🎁جوایز مسابقه : ده ها هدیه متبرک حرم حضرت سیدالشهدا علیه السلام و ۳۰ کارت هدیه یک میلیون ریالی 📜اسامی برندگان از طریق پایگاه اطلاع رسانی الاربعین www.alarbaeen.ir هم زمان با میلاد امام حسن مجتبی علیه السلام اعلام می گردد. ✏کمیته فرهنگی آموزشی اربعین با همکاری مجمع راویان سیره اهل بیت علیهم السلام و مرکز آموزش های کاربردی معاونت فرهنگی و تبلیغی دفتر تبلیغات اسلامی @parvareshe_medu1