#گام_اول:
از امروز که اول مهر هست
با این کلید طلایی یه قفل از قفلهای سخت
ذهنت را ب راحتی می تونی باز کنی ؛ 😊
و استرس ناشی از جمع شدن درسها
و کارها اذیتت نکنه ....
🍃 هر وقت کاری را خواستی انجام بدی
و 🗣ذهنت بهت گفت :
فعلا حالش را ندارم ، بعدا...
فقط ۴ ثانیه وقت داری
تو تله ی ذهن تنبلت نیفتی .
سریع اون کار را انجام بده :
( حتی خواندن یه صفحه از کتابت باشه ...
( حتی شستن چند تیکه ظرف باشه ...
( حتی اتو کردن یک لباس باشه...
و ب خودت بگو: اگر اینکار را انجام بدم
از فردای خودم جلو می زنم 😊
#به_همین_راحتی
@patoghe_dokhtaran