#گزارش_تصویری 🌱 برگزاری سلسله جلسات مشاوره با موضوع کنترل خشم ❇️ همچنین از برندگان مسابقه کیک و شیرینی در دهه کرامت ، تقدیر شد ✳️ و به معلمان حاضر در این دوره کلاس ، هدایای ناقابلی اهدا شد. مربی : سرکاز خانم محمدرضایی #مشاوره #دهه_کرامت #پایگاه_شهید_مصطفی_صدرزاده #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔@payame_kosar

#گزارش_تصویری 🟢 برگزاری مراسم دعا و سفره صلوات و کارگاه آموزشی روانشناسی با حضور آقای ملک محمدی و بهورز شبکه بهداشت خانم ابویی ⬅️ و معرفی کتاب "بانوی ملکوت" با موضوع حضرت معصومه (س) توسط فرمانده پایگاه فردوس خرانق به مناسبت دهه کرامت #مشاوره #دهه_کرامت #پایگاه_فردوس_خرانق #حوزه_مقاومت_کوثر_اردکان 𖠇𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─── @payame_kosar

#گزارش_تصویری ✳️ برگزاری حلقه صالحین پایگاه مهدیه امروز با حضور خانم ابراهیمیان مشاور ازدواج مباحث مطرح شده : ☘بحث مدیریت مالی برای نوجوان و جوان ☘راه کار وروش پس انداز کردن ☘استقلال جوان و قدرت تصمیم گیری برای ازدواج ☘ارتباط و آمیختگی جوان با دوستش ☘توضیحات ی پیرامون خواستگاری رفتن و ☘برخورد اولیه در خواستگاری #مشاوره #پایگاه_مهدیه #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ☘☘☘☘ 𖠇𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─── @payame_kosar

#گزارش_تصویری 🔷 دوره ی آموزشی کلاس کنترل خشم با حضور : سرکار خانم محمدرضایی ؛ دوشنبه ها بعدازظهر #مشاوره #سبک_زندگی_اسلامی #پایگاه_شهید_مصطفی_صدرزاده #حوزه‌_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌙❣჻ᭂ࿐✦      @payame_kosar

#گزارش_تصویری 🟣 برگزاری حلقه صالحین پایگاه مهدیه منزل یکی از خواهران بسیجی همراه با قرائت قرآن و با حضور کارشناس مشاوره خانم ابراهیمیان موضوع : بمناسبت هفته جمعیت 🌷جمعیت و فرزند آوری 🌷عوامل کاهش فرزند آوری ) مسائل اقتصادی و معیشت ، ناباروری ، از همه مهمتر تبلیغات رسانه های بیگانه برای نگهداری حیوانات خانگی در منزل ) #مشاوره #هفته_ملی_جمعیت #پایگاه_مهدیه #حوزه‌_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان 🌷🌷🌷🌷 𖠇𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─── @payame_kosar

🔷به مناسبت سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و فاطمه (س)، پایگاه شهید عاصی زاده برگزار میکند: 🌸کارگاه مشاوره پیش از ازدواج 🌸 برای دخترایی که وقت ازدواج شون رسیده و کلی سوال دارند⁉️ 🔍اینجا قراره در کنار هم به معیار های درستی برای انتخاب همسر برسیم✨ با مشاوره ی سرکار خانم شیری🌿 👈 زمان : چهارشنبه ۷ خرداد، ساعت ۵ 📌مکان : خانه شهید اردکان ❌ شرکت در کارگاه رایگان است ❌ جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به نشانی زیر مراجعه کنید 👇 @sabte_name1 #مشاوره #سبک_زندگی_اسلامی #پایگاه_شهید_عاصی_زاده #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان https://eitaa.com/montazeranemooaod 𖠇𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─── @payame_kosar

#گزارش_تصویری 💠بمناسبت روز ازدواج، و سالروز ازدواج حضرت علی (علیه السلام) و حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)✨ برنامه "مشاوره قبل ازدواج" ویژه دختران با دعوت از مشاور محترم خانم مریم شیری در خانه شهید اردکان در تاریخ ۱۴۰۴/۳/۷ برگزار شد. 🔹کاری از جوانان حلقه شهید ناصر صالحی #مشاوره #سبک_زندگی_اسلامی #پایگاه_مقاومت_شهید_عاصی_زاده #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ♥️⃟༈╰➤‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⃝⃔@payame_kosar

برای تمام ذهن‌هایی که این روزها درگیرند و ناآرام... 💔 🔷 توی روزهایی که احساس امنیت و آرامش ازمون گرفته شده این طبیعی‌ترین واکنش دنیاس که حال دل هیچکدوممون خوب نباشه. تو این شرایط ندانستن اینکه چطور آروم بمونیم یا چطور ادامه بدیم خودش بخشی از ماجراست استرس، بی‌خوابی، لرزش دل، بغض و ترس چیزهایی نیستند که فقط مال آدمای ضعیف باشن اینا پاسخ‌های طبیعی مغز و بدن ما به یک موقعیت غیرطبیعی هستن سیستمی درون ما طراحی شده تا در مواجهه با تهدید فعال بشه و این حال بد نتیجه همون فعالیته یکی ممکنه تو همین شرایط شوخی کنه یا جوک بسازه اونم واکنشه نه از بی‌خیالی بلکه از یک مکانیسم دفاعی مغز ما گاهی با انکار با وارونه‌سازی یا با خندیدن به ترس‌هاش کنار میاد ممکنه فرافکنی کنیم ممکنه بخندیم یا حتی در ظاهر بی‌تفاوت باشیم اما در عمق ذهن همه‌مون فشار هست و این فشار نیاز به همراهی داره توی این روزها بیشتر از هر وقت دیگه‌ای به شنیده شدن نیاز داریم به کنار هم بودن به آدم‌های امن زندگی‌مون اگه دیدین کسی ساکته یا زیادی می‌خنده بدونین که ممکنه داره دردشو پنهون می‌کنه کنارش باشین و سعی کنین با حرف زدن بهش کمک کنین تا احساساتشو تنظیم کنه هیجانشو کنترل کنه ارتباط گرفتن با این آدما خیلی سخت ولی حواسمون بهشون باشه یاد گرفتن چند مهارت ساده تو کمک‌های اولیه روانشناختی و فوریت های پزشکی تو این شرایط خیلی مهمه از کانال‌های درست و حرفه‌ای یاد بگیرین تا بتونین تو لحظه‌های حساس از خودتون و عزیزانتون مراقبت کنین نفس عمیق گرفتن از شکم(دیافراگمی )نه از قفسه سینه به آرام شدن بدن کمک زیادی می‌کنه این نوع تنفس باعث میشه بدن از حالت آماده‌باش خارج شه و سیگنال آرامش به مغز برسه برای سالمندها و بچه‌ها لازم نیست همه‌چیز رو با جزئیات بگیم اونا نیاز به امنیت روانی دارن نه اطلاعات اضطراب‌آور اگه نیاز به گریه دارین گریه کنین گریه یه راه طبیعیه برای کاهش تنش و تخلیه هیجان‌هایی مثل ترس یا خشمه نه فقط گوش بدیم بلکه خودمونم حرف بزنیم توی دل حرف زدنه که آرامش پیدا میشه و ذهن از تنهایی درمیاد ما قبلا هم از مسیرهای سخت رد شدیم ما روزهایی رو گذروندیم که کرونا هر روز یه عزیز ازمون می‌گرفت ولی با هم موندیم با دلسوزی زنده موندیم با درد ساختیم با کادر درمان همکاری کردیم الانم باید پناه خودمون باشیم تا جایی که می‌تونیم پناه آدمای خودمون باشیم فقط خواستم بگم توی این روزا هرچند سخت با هم بودن راه نجاتمونه مواظب خودتون و دل‌هاتون باشین... ✳️ برای ارتباط با مشاور به آیدی زیر پیام بدهید @behjat53 #مشاوره #آرامش #پایگاه_شهید_عاصی_زاده #حوزه‌_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ─═༅🍃🌹🍃༅═─ @payame_kosar

#گزارش_تصویری ❇️ دوره ی مشاوره ای کنترل خشم ◀️ مشاور :سرکار خانم محمدرضایی زمان : دوشنبه ها یک ساعت قبل از اذان مغرب #مشاوره #سبک_زندگی_اسلامی #پایگاه_شهید_مصطفی_صدرزاده #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ╔══🌼══🍃══╗      @payame_kosar ╚═══🌼══🍃═╝

#گزارش_تصویری ✳️ برنامه مشاوره پیرامون خود مراقبتی و مهارت افزایی با حضور خانم پیامی کارشناس ارشد مشاوره خانواده همچنین قبل از برنامه خانم افخمیان مطالب و خاطراتی از نقش زنان در انقلاب و پیشبرد اهداف آن بیان کردند. #مشاوره #پایگاه_حضرت_معصومه (س) #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ╭┅─•❀♡❀♡•─┅╮ ‌    @payame_kosar ╰┅─•❀♡❀♡•─┅╯

#گزارش_تصویری 🔷 برگزاری جلسه مشاوره با موضوع : مهارت‌های برقراری ارتباط با دیگران با حضور : سرکار خانم پیامی ، کارشناس مشاوره خانواده #مشاوره #سبک_زندگی_اسلامی #پایگاه_حضرت_معصومه (س) #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان 𖠇𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─── @payame_kosar

#گزارش_تصویری 💟 اولین جلسه دوره مشاوره " هنر زن بودن " مربی : خانم محمدرضایی #مشاوره #سبک_زندگی_اسلامی #پایگاه_شهید_مصطفی_صدرزاده #حوزه_مقاومت_بسیج_کوثر_اردکان ╔══🌼══🍃══╗      @payame_kosar ╚═══🌼══🍃═╝