5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺اضطراب نوجوانان
🔻بخش#هفتم : راه های کاهش اضطراب در نوجوانان ۲
🎙حجت الاسلام دهنوی
#اضطراب
#نوجوان
@payame_kosar
#پرسش_پاسخ
❓پرسش از شما
⁉️ سلام. بنده پسری دارم در آستانه نوجوانی و دستیابی به هویت است. مشکلی که ما داریم اینکه خیلی بیانگیزه است و کارهاشو نامنظم و نامرتب انجام میده و به حرف من و پدرش گوش نمیکنه. با دوستان ناباب میگرده و درسشو نمیخونه. میترسم چون پدرش هم اعتیاد داره به سمت اعتیاد کشیده بشه
همسرم هم راضی نمیشه به جلسه مشاوره بیاد تا بشه راهکاری برای بهتر شدن اوضاع پسرمون پیدا کنیم؟
✅ پاسخ از ما
❗سلام
نوسانات در زندگی نوجوان مسئله عجیبی نیست و با وجود مشکل اعتیاد پدر خانواده و بهتر شدن این اوضاع به چند نکته توجه کنید:
1️⃣ راضی کردن پدر برای شرکت در جلسه مشاوره برای حل کردن مشکل پسر (به نحوی که پدر از اینکه ما از موضوع اعتیاد او خبرداریم، مطلع نشود)
2️⃣ مطرح کردن مشکلات پیشروی فرزند و احتمال اینکه به سمت موادمخدر کشیده شود.
3️⃣ با پسرتون صحبتهای دوستانه و همدلانهای داشته باشید.
4️⃣ در مورد بحث مصرف مواد و اثرات مخربی که اعتیاد داره، اطلاعات بهش بدیم مثل فیلم آموزشی
5️⃣آموزش مهارتهایی مثل نه گفتن.
6️⃣آماده کردن خانواده برای تشخیص علائم.
7️⃣مؤلفههای جایگزین مثل موفقیت تحصیلی و تفریحات سالم همراه با خانواده.
موفق باشید.
#نوجوان
@payame_kosar
🌸🌸🌸
بهترین روش برای برخورد با لجبازی کودکان چیست؟
▪️ هماهنگ بودن پدر و مادر
▪️ داشتن برنامه ریزی روزانه غذا خوردنش بازی کردنش و خوابیدنش
▪️ خواسته موجه کودک را حتما پاسخگو باشیم یعنی به او یاد بدهیم که قصد ما لجبازی کردن نیست
▪️ یه جاهایی بهش حق انتخاب بدهیم
▪️ جایگزین کردن مثلا بگیم اگه جیغ نزنی میریم و اینکارو میکنیم
▪️ جملات خبری باشه تا دستوری مثلا بگیم وقته ناهاره نگیم الان باید ناهار بخوری
▪️ گوش دادن فعالانه موثرترین روش است باید با بچه ها همدلی کنیم مثلا جیغ زد بهش بگیم چی میخوای عزیزم گرسنه ای؟ خوابت میاد؟ میخوای بازی کنیم؟
▪️ با کودکان بالای ۴ سال میتوان در مورد رفتارش صحبت کرد اول باید تذکر داد مثلا در جمع توی گوشش بگیم،در مرحله دوم تنبیه متناسب با عملش و حال و هوای کودک تنبیه کودک باید محروم کردن از چیز دلخواهش باشد.
🌹🌹
#تربیت_فرزند
@payame_kosar
💖 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا حُجَّةَ اللّه 💖:
سلام✋🏻
🌹🍃رفیق هیئتی
🌹🍃خاصیت رفیق هیئتی اینه که وقتی از کنار نامحرم رد میشید بگه: رفیق ببین بند کفشاتو بستی یا نه (:
@payame_kosar
كارت بانكيم رو به فروشنده دادم
و با خيال راحت منتظر شدم تا كارت بكشه،ولى در كمال تعجب، دستگاه پيام داد:
" رمز نامعتبر است...! "
از فروشنده خواستم كه دوباره كارت بكشه واين بار این پيام آمد:
" موجودی کافی نمی باشد...! "
فروشنده گفت:
آقا لطفا نقداً پرداخت كنيد...
پول نقد همراهتون هست؟....
فكر كنم كارتتون رو پيش موبايلتون گذاشتين؛
كلاً سوخته...
در راه برگشت، مرتب اين جمله فروشنده
در سرم صدا می كرد:
" پول نقد همراهتون هست؟.... "
خدايا... ما در كارت اعمالمان
كارهاى بسيارى داريم كه به اميد آنها هستيم...
نكند در روز حساب و كتاب بگويند:
" موجودى كافى نيست... "
و بگويند اعمالتان را در كنار چيزهايى قرار داديد
كه كلاً سوخت و از بين رفت...
كنار بخل..... كنار حسد..... كنار ريا.....
كنار بى اعتمادى به خدا... كنار دنيا دوستى و...
نكند از ما بپرسند نقد با خودت چه آورده اى؟؟؟
و ما كيسه مان تهى باشد؛ دستمان خالى...
@payame_kosar
5.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شبکه من و تو که با تبلیغ زندگی غربی جامعه ایران را هدف گرفته است اقدام به تبلیغ نگهداری از سگ به جای فرزندآوری در بین خانوادهها میکند.
گفتنی است؛ شبکه ماهوارهای من و تو از بدو تاسیس بر خلاف سایر شبکههای معاند که بر روی مسائل سیاسی تمرکز کردهاند به مسائل فرهنگی میپردازد تا با رخنه در فرهنگ جامعه ایرانی اقدام به صدور ارزشهای جامعه غربی کند.
✅ هوشیار باشیم.
#فرهنگ
#فرهنگی
@payame_kosar
•°کلام شهید💚
پناه میبرم به خدا از روزی که گناه فرهنگ و عادت مردم شود...
+شهید حمید سیاهکالی مرادی
#شَھیدانه
#فرهنگ
@payame_kosar
💐اعمال قبل از خواب💐
🍃هدیه به امام زمان عج 🍃
💧 وضو گرفتن قبل از خواب 👈 ثواب شب زنده داری
🌺 سفارش تلاوت کردن آیه الکرسی 🌺
اعوذ بالله من الشیطان الرجیم
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
💠اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ☘۲۵۵☘
لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ ۖ قَدْ تَبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَنْ يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِنْ بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انْفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ☘۲۵۶☘
💠اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُوا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِجُونَهُمْ مِنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ☘۲۵۷☘
🌷 تسبیحات حضرت زهرا(س)
۳۴ بار الله اکبر،
۳۳ بار الحمدلله،
۳۳ بار سبحان الله
⭐️چهار توصیه پیامبرخدا (ص) برای قبل خواب
1⃣ ﺧﺘﻢقرآن با خواندن سه بار سوره توحید.
ﺑِﺴْﻢِ ﺍﻟﻠﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣﻴﻢِ
ﻗُﻞْ ﻫُﻮَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺃَﺣَﺪٌ
ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺍﻟﺼَّﻤَﺪُ
ﻟَﻢْ ﻳَﻠِﺪْ ﻭَﻟَﻢْ ﻳُﻮﻟَﺪْ
ﻭَﻟَﻢْ ﻳَﻜُﻦ ﻟَّﻪُ ﻛُﻔُـﻮﺍً ﺃَﺣَﺪٌ.
2⃣ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺷﻔﯿﻊ ﺧﻮﺩ ﮔﺮدانیم:
ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻲ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍ ﻭَﺍﻝِ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍوِّ ﻋَﻠَﻲ جمیع ﺍﻻَﻧْﺒِﻴﺎﺀِ ﻭَﺍﻟﻤُﺮْﺳَﻠﻴﻦ.َ
3⃣ ﻣﺆﻣﻨﯿﻦ ﻭ ﻣﺆﻣﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺿﯽ ﻭ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺳﺎﺯیم :
ُ ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﻏْﻔِﺮْ ﻟِﻠْﻤُﺆْﻣِﻨﻴﻦَ ﻭَﺍﻟْﻤُﺆْﻣِﻨﺎﺕِ.
4⃣ ﺣﺞ ﻭﺍﺟﺐ ﻭ ﻋﻤﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎ ﺁﻭﺭیم:
ﺳُﺒْﺤﺎﻥَ ﺍﻟﻠّﻪِ ﻭَ ﺍﻟْﺤَﻤْﺪُ ﻟِﻠّﻪِ ﻭَ ﻻﺍِﻟﻪَﺍِﻻَّ ﺍﻟﻠّﻪُ ﻭَ ﺍﻟﻠّﻪُ ﺍَﻛْﺒَﺮُ.
🌸 تلاوت معوذتین
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
🔸قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النّاسِ
🔸مَلِکِ النّاسِ
🔸إِلهِ النّاسِ
🔸مِنْ شَرِّ الْوَسْواسِ الْخَنّاسِ
🔸الَّذی یُوَسْوِسُ فی صُدُورِ النّاسِ
🔸مِنَ الْجِنَّةِ وَ النّاسِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
🔹قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ
🔹مِنْ شَرِّ ما خَلَقَ
🔹وَ مِنْ شَرِّ غاسِق إِذا وَقَبَ
🔹وَ مِنْ شَرِّ النَّفّاثاتِ فِی الْعُقَدِ
🔹وَ مِنْ شَرِّ حاسِد إِذا حَسَدَ
✅ آیه آخر سوره مبارکه کهف جهت بیدار شدن برای نماز شب و نماز صبح
🔹 قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحَىٰ إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَٰهُكُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ ۖ فَمَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا
بگو: «من فقط بشری هستم مثل شما؛ (امتیازم این است که) به من وحی میشود که تنها معبودتان معبود یگانه است؛ پس هر که به لقای پروردگارش امید دارد، باید کاری شایسته انجام دهد، و هیچ کس را در عبادت پروردگارش شریک نکند! آیه ۱۱۰ سوره مبارکه کهف
5⃣سفارش امام صادق (ع) به تلاوت سوره تکاثر برای در امان ماندن از عذاب قبر
🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ🔹حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ🔹 كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ🔹ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ🔹كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ🔹 لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ🔹 ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ🔹 ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ
6⃣ سه مرتبه ؛
❄یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ❄
او همانند كسى است كه هزار ركعت نماز خوانده است.
7⃣ پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: هر کس آیه «شهداللّه» ر در وقت خواب بخواند، خداوند هفتاد هزار فرشته به واسطه آن خلق می کند که تا روز قیامت برای او طلب آمرزش کنند.
📚(مجمع البیان؛ ج 2/421)
🔹{آل عمران آیه «۱۸»} :
🔹شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ وَالْمَلَائِكَةُ وَأُولُو الْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِیز الحکیم
#شب_خوش
@payame_kosar
هر صبح را با سلام بر امام زمان عج الله آغاز کنیم
💐جانباز شهید محمود رفیعی که بارها به ملاقات امام رسیده بود میگفت:
هر روز چندین بار در ساعات مختلف به امام خود سلام بدهید، یقین داشته باشید که امام نیز جواب داده و به شما توجه خاص خواهد نمود.
@payame_kosar
❇️ بچهداری، هنر بزرگ
🔸بعضی از کارهای خانه خیلی سخت است. بچّهداری از آن کارهای سخت است. شما هر کاری را در نظر بگیرید که خیلی دشوار باشد، در مقابلِ بچهداری در واقع آسان است.
🔹بچهداری هنرِ خیلی بزرگی است. مردها یک روز هم نمیتوانند این کار را انجام دهند. زنها بادقّت، با حوصله و باظرافت این کارِ بزرگ را انجام میدهند. خدای متعال، در غریزهی آنها این توان را قرار داده است. ولی همین بچهداری کار سختی است که انسان را فرسوده میکند و واقعاً از پا میاندازد.
💠بیانات مقام معظم رهبری (مدظلهالعالی)
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
@payame_kosar
#همسرانه
🔴 #نیازهای_اصلی_زندگی
💠 خانمی یک طوطی گران قیمت خرید، اما روز بعد دید صحبت نمیکند و آن را به مغازه برگرداند. صاحب مغازه گفت: آیا در قفسش آینه هست؟ طوطیها عاشق آینه هستند، آن خانم یک آینه خرید و رفت. روز بعد باز آن خانم برگشت. و گفت طوطی هنوز صحبت نمیکند. صاحب مغازه پرسید: نردبان چه؟ آیا در قفسش نردبانی هست؟ طوطیها عاشق نردبان هستند. آن خانم یک نردبان خرید و رفت. اما روز بعد باز هم آن خانم آمد. صاحب مغازه گفت: آیا طوطی شما در قفسش تاب دارد؟ گفت: نه. صاحب مغازه گفت خب مشکل همین است. آن خانم با بیمیلی یک تاب خرید و رفت. روز بعد، خانم با ناراحتی آمد و گفت: طوطی مُرد. صاحب مغازه شوکه شد و پرسید: آیا او حتی یک کلمه هم حرف نزد؟ آن خانم گفت: چرا، درست قبل از مردنش رو به من کرد و با صدای ضعیفی گفت آیا در آن مغازه غذایی برای طوطیها نمیفروختند؟!
💠 داستان زندگی برخی از ما همینطور است، نیازهای اصلی یکدیگر را فراموش کردهایم و فقط نظر به حاشیهها دوختهایم! از نیاز اصلی همسر و فرزندانمان غافل نشویم. نیاز به #محبّت، درک طرف مقابل، همدردی، #احترام، کمککار یکدیگر بودن و دهها نیاز اصلی دیگر را از یاد نبریم.
@payame_kosar