بین تمرین و در زمان استراحت با هم باشگاهی هاتون صحبت نکنید یکی از روش‌های کارآمد برای آگاه کردن دیگران و همچنین برانگیختن خودتون و در نهایت اجرای بهتر می تونه استفاده از هدفون یا #هندزفری در تمرین باشه. دوستان تون رو بابت استفاده از هدفون آگاه کنید تا وقت تمرین و استراحت شما بیش از اونچه که براتون تعریف شده، گرفته نشه.🌹 #تناسب_اندام_VIP #برنامه_تمرینی_آقایان_بانوان #فریبا_شمس #مربی_خصوصی https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5

🔺️کشف ۱۹ کیلو تریاک با هوشیاری ماموران پلیس در نایین سرهنگ دوم ستاداحسان بدیعیان، فرمانده انتظامی شهرستان نایین در گفتگو با خبرگزاری پلیس نایین: 🔹️در راستای اجرای طرح ارتقا امنیت اجتماعی، مأموران انتظامی حین کنترل خودروهای عبوری در یکی از محورهای مواصلاتی شهرستان به یک دستگاه کامیون حامل تراکتور مشکوک و برای بررسی بیشتر آن را متوقف کردند. 🔹️پس از متوقف شدن خودرو و ضمن هماهنگی مأموران پلیس با مرجع قضائی و در بررسی دقیق، مقدار ۱۹ کیلو و ۲۸۵ گرم تریاک که به طرز ماهرانه‌ای در لاستیک تراکتور جاساز شده بود کشف شد. 🔹️در این عملیات یک متهم دستگیر که پس از تشکیل پرونده برای انجام اقدامات قانونی به مرجع قضائی تحویل داده شد. #کانال_خبری #پیام_نایین @payamnaein پایگاه خبری پیام نایین Payamnaein.ir

#نهج_البلاغه #آغاز_خطبه۱۸۸ سفارش به تقوا و حمد خدا أُوصِيكُمْ أَيُّهَا النَّاسُ بِتَقْوَى اللَّهِ وَ كَثْرَةِ حَمْدِهِ عَلَى آلَائِهِ إِلَيْكُمْ وَ نَعْمَائِهِ عَلَيْكُمْ وَ بَلَائِهِ لَدَيْكُمْ؛ فَكَمْ خَصَّكُمْ بِنِعْمَةٍ وَ تَدَارَكَكُمْ بِرَحْمَةٍ؛ أَعْوَرْتُمْ لَهُ فَسَتَرَكُمْ، وَ تَعَرَّضْتُمْ لِأَخْذِهِ فَأَمْهَلَكُمْ. اى مردم شما را به تقواى الهى و شکر بسيار خداوند در برابر نعمتهاى معنوى و مادى که به شما بخشيده و در برابر آزمايشهايش (که سبب ترفيع مقام شما مى شود) سفارش مى کنم. چه بسيار نعمتهايى که خداوند ويژه شما قرار داد و شما را مشمول رحمت خاص خود گردانيد، شما عيبهاى خويش را آشکار کرديد و او پوشاند، خود را در معرض مجاز آتش قرار داديد; اما او به شما مهلت داد. #خطبه۱۸۸

#صحیفه_سجادیه_جامعه دعا به هنگام پیش آمدن امر مهمی که باعث اندوه و نگرانی است. لاٰیَحُولُ أَحَدٌ دُونَ رِضَاكَ، بِرَأْفَتِكَ أَرْجُو رَحْمَتَكَ، وَبِرَحْمَتِكَ أَرْجُو رِضْوَانَكَ، لاٰأَرْجُو ذٰلِكَ بِعَمَلِی فَقَدْ عَجَزَ عَنِّی عَمَلِی، فَکَیْفَ أَرْجُو مٰا قَدْ عَجَزَ عَنِّی؟! أَشْکُو إِلَیْكَ فَاقَتِی، وَضَعْفَ قُوَّتِی، وَإِفْرَاطِی فیٖ أَمْرِی، وَکُلُّ ذٰلِكَ مِنْ عِنْدِی وَمٰا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّی، فَاکْفِنِی ذٰلِكَ کُلَّهُ. (بار الها) کسی در برابر رضایتت نیرویی ندارد، به مهربانی‌ات امیدوار به رحمتت هستم، و به رحمتت، امید به رضوان تو دارم، امیدوار نیستم آن را با عملم، که عمل من در مورد من ناتوان مانده است، پس چگونه امیدوار باشم به آنچه در مورد من ناتوان مانده است؟! شکایت می‌برم به تو بی‌چیزی و سستی نیرو و از حد گذشتنم را در امرم، و همۀ آن از نزد من است و آنچه تو به آن از من داناتر هستی، پس کفایت کن برای من آن را تـماماً. #دعای۱۵۳

در پاسداشت یاد و خاطره شهدای والامقام رجایی و باهنر و سید الشهدای خدمت #سید_ابراهیم_رئیسی 🌹 صد و چهل و نهمین ویژه نامه #روزنامه_کیهان استان یزد به مناسبت #هفته_دولت با انعکاس در صفحه اول روزنامه سراسری منتشر شد. ادامه مطلب در لینک خبر 👇 https://payamnaein.ir/69471

تبلیغ درج شده در ویژه نامه روزنامه کیهان به تاریخ ۱۴۰۳/۶/۷ 🙏 مژده به بانوان شاغل و خانه دار یزدی سانس تمرینی خصوصی و vip در زمان و مکان مورد تایید شما 😱🤩 ارائه برنامه تمرینی تخصصی ویژه آقایان و بانوان به صورت مجازی در بستر ایتا 🤩 @shams_fariba @shams_fariba https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5

کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی اصفهان گفت: روند کاهش دما در استان از امروز (چهارشنبه) تا روزهای شنبه و یکشنبه هفته آینده همچنان ادامه دارد. مینا معتمدی روز چهارشنبه افزود: دمای هوای بیشتر مناطق استان تا بعدازظهر فردا ۲ درجه کاهش پیدا خواهد کرد. وی ادامه داد: وزش باد شدید برای عصر امروز و فردا در نواحی شرقی و مرکزی استان پیش بینی شده که این وضعیت موجب خیزش گرد و خاک و افزایش شاخص آلاینده ها و کاهش کیفیت هوا در استان خواهد شد. به گفته وی، افزایش ابر، رعد و برق و رگبارهای پراکنده محلی در مناطق غربی و شمالی استان وجود دارد. کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی اصفهان اظهار داشت: دمای هوای کلانشهر اصفهان در گرم‌ترین ساعت شبانه روز گذشته به ۳۹ و در خنک‌ترین ساعت به ۲۰ درجه سانتیگراد رسید. وی خاطرنشان کرد: دمای هوای اصفهان صبح امروز نیز ۲۹ درجه سانتیگراد بود که نسبت به روز گذشته یک درجه گرم تر شده است. #کانال_خبری #پیام_نایین @payamnaein پایگاه خبری پیام نایین Payamnaein.ir معتمدی اضافه کرد: مهاباد اردستان با دمای ۴۵ و بویین میاندشت با ۱۰ درجه سانتیگراد گرم‌ترین و خنک‌ترین نقاط استان در شبانه روز گذشته بودند.

مزیت های تمرین #خصوصی نسبت به #عمومی ✔انجام حرکات همراه با مربی ✔جلوگیری از آسیب در تمرین ✔کیفیت بالای تمرین ✔حصول زودهنگام نتیجه ✔اعتماد به نفس بیشتر ✔ نشاط و انگیزه بیشتر جهت تمرین ✔ایجاد استمرار در تمرین به جهت پیگیری مربی ✔اشتیاق و اراده به انجام مکرر تمرینات و...... #فریبا_شمس #تناسب_اندام_VIP #برنامه_تمرینی_آقایان_بانوان https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5

🎥یکی از بهترین صحنه‌های #اربعین امسال توسط خادم حرم مطهر حضرت سیدالشهدا خلق شد. #تربیت_مهدوی_نسل_انقلابی #کانال_معرفتی_تربیتی_حوزه_علمیه_فاطمه_الزهراء_س_نایین https://eitaa.com/tamanna313

به گزارش پایگاه خبری پیام نایین،حجت الاسلام محمد مطهر خو ضمن تقدیر از زحمات ، ادارات به مناسبت هفته دولت ارائه خدمات مطلوب به شهروندان و تکریم هرچه بیشتر مراجعین تاکید نموده و ضمن تاکید بر اهمیت خدمت به خلق و صراحت دین مبین اسلام بر لزوم توجه به این فریضه الهی افزود: خدمت به مردم از جمله توفیقات مسولین و پرسنل ادارات است که باید این فرصت خدمتگذاری را غنیمت بدانند. در خاتمه حجت الاسلام مطهر خو به جهت عرض خداقوت از دفتر کار معاونین و مدیران وکارکنان بازدید نمود. عکس های بیشتر در لینک خبر 👇👇👇 https://payamnaein.ir/69488

🔴 خیر شاهین‌شهری اموالش را وقف امام رضا (ع) کرد دبیر کانون‌های خدمت رضوی شهرستان شاهین‌شهر: 🔹واقف شاهین‌شهری در آستانه سالروز شهادت اقا علی بن موسی الرضا(ع) یک ساختمان مسکونی سه‌طبقه و سه باب مغازه خود را وقف حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام کرد. 🔹با هماهنگی مسئولان آستان قدس رضوی و حضور واقف در دفترخانه اسناد رسمی شاهین‌شهر سند قطعی این موقوفه به نام آستان قدس رضوی و حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام انتقال داده شد. کانال خبری #پیام_نایین @payamnaein پایگاه خبری پیام نایین Payamnaein.ir