🔺️گردهمایی گفت و گو محورِ بانوان فرهنگی شهرستان نائین 🔹️گردهمایی #بانوان #فرهنگی شهرستان #نایین با حضور دکتر الهام ازاد، #نماینده مردم شهرستان و مرضیه هاشمی، #خبرنگار و مجری ارشد شبکه پرس تی وی، با #هدف رسیدن صدای بانوان فرهنگی شهرستان به گوش مسئولان به ویژه نماینده مردم در #مجلس_شورای_اسلامی، برگزار شد. #عکاس_خبری: خانم مهدیه اشکستانی📷 📸#قاب_شهر 🖇کانال خبرگزاری پانا نایین🗨 همین حالا #عضو_شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3202744610C09e292d023

🌿 انقلاب برای ما چی کار کرد؟! ▫️به مناسبت ۱۲ فروردین ۱. #هدف انقلاب چه بود و هست؟ رسیدن به ایرانی قدرتمند و پیشرفته (بر اساس فرهنگ ایرانی) = #تمدن_نوین اسلامی ۲. در این چندسال به کجا رسیدیم؟ 🌿#سیاست_خارجی: استقلال، دیگر بحرین‌ها با دستور آمریکا از ایران جدا نشدند و کاپیتولاسیون‌ها امضا نشدند؛ قدرت سیاسی منطقه‌ای ایران نیز به حدی رسیده که تمام برنامه‌های دشمنان در عراق و سوریه و یمن و لبنان و فلسطین ناکام مانده است! 🌿#سیاست_داخلی: مردم‌سالاری و انتخابات، دیگر مصدق‌ها با کودتاهای ۲۸ مردادی آمریکا و انگلیس سرنگون نشدند 🌿#نظامی: قدرت برتر منطقه (سازنده موشک، پهپاد و ناوهای پیشرفته)، نابودکننده داعش، کسی جرئت حمله نظامی به ایران را ندارد و حتی نظامیان غربی در صورت ورود اشتباهی به مرز دریایی ایران هم دستگیر می شوند! (دستاورد شهید سلیمانی، شهید حججی و ...) 🌿#اقتصادی: دارای ذخایر عظیم زیرزمینی در جهان (به ویژه نفت و گاز)؛ هرچند در اثر تحریم‌ها و اعتماد برخی دولت‌ها به غربی‌ها و برخی سوءتدبیرها، چالش‌هایی در اقتصاد ایجاد شده اما دولت کنونی با رویکرد متفاوت نسبت به دولت قبل و توجه به همسایگان و دیگر قدرت‌های جهانی به جای تمرکز بر غرب، در تلاش برای رفع مشکلات است. قوه قضاییه نیز در حال برخورد با پرونده‌های فساد اقتصادی است که البته مردم انتظار برخورد بسیار شدیدتری دارند 🌿#معنوی: مشارکت گسترده جوانان در امور معنوی مثل پیاده‌روی اربعین و اعتکاف‌ها و درخواست‌های شهادت‌طلبانه برای اعزام به سوریه و ...، با وجود شدت گرفتن تهاجم فرهنگی و ابتذال غربی در فضای مجازی 🌿#علمی: رتبه ۱۵ علمی در جهان، کسب ده‌ها مدال در المپیادهای جهانی فیزیک و شیمی و ریاضی و ... 🌿#پزشکی: رتبه برتر در منطقه در زمینه چشم پزشکی، مغز و اعصاب و ... (دستاورد پروفسور سمیعی و ...) 🌿#هسته‌ای: رتبه برتر در منطقه و جهان و توان بومی در تولید انرژی هسته‌ای (دستاورد شهید شهریاری، شهید علیمحمدی، شهید احمدی روشن و ...) 🌿#ژنتیک: رتبه برتر در منطقه و جهان در حوزه ژنتیک و شبیه‌سازی (دستاورد شهید کاظمی آشتیانی در موسسه رویان و ...) 🌿#هوافضا: رتبه برتر در منطقه و جهان و ارسال چندین ماهواره ساخت ایران به فضا (دستاورد شهید سید احمد حاتمی که چندسال قبل در عربستان ترور شد، شهید تهرانی مقدم و ...) 🌿#ورزشی: رتبه برتر کشتی، فوتبال (رتبه ۲۰ در جهان) و والیبال در منطقه و جهان ۳.در این چند سال اسرائیل و آمریکا برای جلوگیری از پیشرفت ما چه کردند؟ ▫️#جنگ نظامی ۸ ساله ▫️#تحریم و جنگ شدید اقتصادی ▫️#ترور سیاستمداران مردمی و توانمند (شهید رجایی، شهید بهشتی، شهید باهنر و ‌...) ▫️#ترور دانشمندان ایران (شهید شهریاری، شهید فخری زاده، شهید داریوش رضایی‌نژاد و ...) ▫️#نفوذ در رده‌های مدیریتی کشور ▫️ایجاد گروهک های تروریستی (#ریگی و ...) ▫️تلاش برای #تفرقه و ایجاد جنگ مذهبی شیعه و سنی در ایران ▫️تبدیل اعتراضات مردم به اغتشاشات در سال های متعدد ▫️جنگ تمام عیار رسانه ای و روانی برای ناامید کردن مردم (ایران اینترنشنال و ...) 🌿 ما برای کشور و انقلابمون چی کار کردیم؟

یک باور غلط:👇👇👇 (( با هدف چربیسوزی و لاغری، بعد از تمرین چیزی نخورید😒☹ )) چیزی نخوردن بعد از هر نوع ورزش و با هر هدفی، فقط باعث اتمام ذخایر سوخت بدن و تجزیه عضلات میشه باید بدونیم که چی بخوریم و چه مقدار که این فقط در یک رژیم اصولی وجود داره نه یک رژیم من درآوردی و اینترنتی. شاید وزن و سایز کم کنید اما اونچه را که از دست دادید عضله بوده #هدف اصلی مون رو فراموش نکنیم ما نمیخوایم عضله بسوزونیم ما باید چربی ها رو بسوزونیم "پس آگاهانه بخورید و آگاهانه تمرین کنید" #تمرین_آگاهانه #برنامه_تمرینی_آقایان_بانوان #فریبا_شمس #تناسب_اندام_VIP https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5