هدایت شده از تناسب اندام VIP
⛔ استفاده از #نمکپاش بر سر سفره ممنوع ⛔
به #نمک موجود در غذا اکتفا کنید.
مصرف بیش از حد نمک سبب احتباس آب در حفره شکمی و در نهایت #چاقی_شکمی می شود.
آگاهانه و سالم زندگی کنیم🥰
#برنامه_تمرین_و_تغذیه
#فریبا_شمس
#تناسب_اندام_VIP
https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5