#روانشناسی ✍نیروهای طبیعی موجود در درون ما، درمان کنندگان واقعی بیماری ها هستند. 📗بقراط حکیم ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

🔻حمله پانیک چیست؟ ✍حمله #پانیک به معنای یک حمله ناگهانی و شدید #اضطراب است که با احساس مرگ قریب‌الوقوع همراه می‌شود. ▪️این حملات می‌توانند از چند بار در یک روز تا یک بار در سال اتفاق بیفتند. ▪️اختلال #وحشت‌زدگی نوعی اختلال اضطرابی است که با هجوم ناگهانی #ترس و نگرانی از وقوع مجدد این حملات مشخص می‌شود. ▪️این حملات معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشند و با علائمی مانند تپش قلب، عرق‌کردن، احساس تنگی نفس و فشار در قفسه سینه، و همچنین احساس عدم تعادل یا گیجی همراه هستند. این علائم به قدری شدید هستند که افراد ممکن است فکر کنند دچار سکته قلبی شده‌اند و از احتمال مرگ می‌ترسند. ▪️با این حال، حمله پانیک عوارض جسمانی جدی ایجاد نمی‌کند و مدت زمان محدودی دارد. 👈باید بدانیم که این حملات به خودی خود خطرناک و مرگ آور نیستند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa #محسن_اصلانی | #طب | #طب_سنتی | #طب_اخلاطی | #پنیک | #تپش_قلب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

✍نشانه های بیماری #پانیک که در زمان حمله به بیمار دست می‌دهد: ←وحشت زدگی ←اضطراب ←تپش قلب ←عرق‌کردن ←لرزیدن ←تنگی نفس ←کرختی ←گیجی ←بی قراری ←احساس مرگ 🔖دوره آغاز این بیماری بیشتر در اوایل نوجوانی تا پایان جوانی است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

🎥 #کلیپ_تصویری "فلسفه‌ی #بعثت در بیان بنیان گذار انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی رحمه الله." ✨عید #مبعث ، عید بزرگ مسلمانان بر تمامی مسلمانان جهان مبارک باد✨ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍قاعده در حكّ رِجل به حَجَر(سنگ پا کشیدن) 🪨بدان كه به سنگ ذى خشونت كف پاى را ماليدن كه امر معروف است چند فائده دارد: ❶يكى آن كه چرك از پاى دفع مى‌كند و بدان سبب اعياى آن را زائل مى‌سازد و استكراه منظر دور مى‌نمايد. ❷دوم آن كه صداع(سردرد) و همه امراض سر را سود مى‌دهد، بنا بر آن كه در حك رِجل ماده از اعلى به اسفل منجذب مى‌شود، لهذا گفته‌اند كه: اگر شدت جذب مقصود باشد، سنگ شديد الخشونت برگيرند كه جذب در حَكّش قوى‌تر است، مگر آن كه شخصى ناعم البدن به غايت بود، كه وى چون طاقت اطالت حك به خشن ندارد آن را حك رِجل به سنگ ناعم بهتر است، تا كه موجب ايذاى پا نشود. #سنگ_پا #حمام #سردرد ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

📩تعدادی از عزیزان درخواست کردند که مطلب بالا(مربوط به سنگ پا) رو به زبان ساده و بیشتر توضیح بدیم. ✍حکّ رجل به حجر، یعنی همان سنگ پا کشیدن. 🪨سنگ پا کشیدن به عنوان یک روش طبیعی برای تمیز کردن پاها و بهبود سلامت عمومی شناخته می‌شود، که داری فواید و قواعدی است. 🟢فایده اول، پاکسازی و بهداشت پا: این عمل می‌تواند به حذف کثیفی‌ها، سلول‌های مرده و آلودگی‌ها از سطح پا کمک کند. این کار به بهداشت پاها کمک کرده و از بروز برخی عفونت‌ها و قارچ ها و ‌.‌.. جلوگیری می‌کند. 🟢فایده دوم، کاهش سردرد و بهبود گردش خون: سنگ پا کشیدن به بهبود گردش خودن کمک میکند و با تحریک کف پا، مواد زائد را از اندامهای فوقانی(سر) به اندامهای انتهایی کشانده و به دفع آن کمک می‌کند و لذا در کاهش سردرد و رفع برخی مشکلات مرتبط با سر موثر است. 🟠قاعده اول: هرچه سنگ پا خشن تر باشد، مالش و ماساژ قوی تر باشد و مدت آن طولانی تر باشد، جذب و دفع مواد زائد بیشتر است. 🟠قاعده دوم: افرادی که دارای پوست نازک و لطیف و حساس هستند، از سنگ پای خشن استفاده نکنند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ملک الاطباء می‌گوید: کف پا را سنگ پا بکشید؛ در درمان بسیاری از سردردها و بیماری‌های دِماغی (یا همان بیماری‌های مغزی) کمک کننده است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa #محسن_اصلانی | #طب | #طب_سنتی | #طب_اخلاطی | #سنگ_پا | #صداع | #سردرد | #حمام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

✍طهارت ذهن از افکار مضر و علوم غیرمفید: ...و در این راه پرهیز از هر علمی که در آن تو را نفعی نباشد ضروری است؛ که پیامبر(ص) بر آن فرد که انساب جاهلیت طوایف عرب را می شمرد گذشت و به او 《فرمود: از این دانش بگذر که تو را در آن سودی نباشد》و بسیاری از دانش های امروز بر این روال است. 🔻تو را چه سود که طول رود خانه آمازون چند کیلومتر و ارتفاع جبال آند چند متر است؟ خوراک مارمولک چیست و پرستو سالی چند تخم می گذارد؟ پرندگان مدیترانه در چه فصلی کوچ می‌کنند و خواب زمستانی خزندگان چند ماه طول می‌کشد؟ 🔻صحیح است که هیچ علمی دانستنش زیانی ندارد ولی ما که نمی توانیم همه دانشها را فرا گیریم، پس چرا در میان آنها گل چینی نکنیم و به دانش مفید قانع نباشیم که این قناعت را همه عمر کافی نیست. 📚تجلی، ص۵۰ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍عواملی که می‌تواند در ایجاد حمله پانیک یا تشدید آن موثر باشد: ❶اضطراب ❷استرس ❸خشم و عصبانیت ❹غم و اندوه ❺ناراحتی قلبی(یا ضعف قلب) ❻مشکلات ریوی ❼مشکلات غدد ازجمله تیروئید ❽مصرف بی رویه چای و قهوه و... ❾مصرف سیگار یا مشروبات الکلی ❿مصرف مواد مخدر ⓫بی خوابی ⓬دیابت ⓭خود ارضایی ⓮ترس(حتی ترس از حمله دوباره می‌تواند در بروز حمله‌ی جدید موثر باشد) و... ⭕️سوال: آیا افرادی که مبتلا به یک یا چند مورد از موارد بالا هستند، لزوماً دچار حمله پانیک خواهند شد؟ ✅پاسخ: خیر #پانیک_اتک #پنیک #حمله_پانیک ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

📖و النوم على الاستلقاء يجلب الفضول إلى غير مجاريها فيحدث الأمراض الرديّة مثل الكابوس و السكتة ... 📄و #خواب بر پشت مى‌كِشد فضول دِماغ را به سوى مجارى غير معينۀ وى، پس حادث مى‌كند امراض رديه را چون #كابوس و #سكته و جز آن كه پيشتر گفته شوند. 👈و معلوم نمايند(معلوم است) كه نوم بر استلقاء از جمله مخصوصات انبيا و اولياى و مرتاضين است كه چون ابدان ايشان از كثرت رطوبات پاك است شائبه ضرر در آنجا مدخل ندارد، به خلاف ما مردم حريص بر اكل، كه به علت توفير مواد، نوم مذكور در حقّ‌ ما مضر آمده به سببى كه گفته شد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa