.       *خود احیا در هنگام حمله قلبی*    *لطفا دو دقیقه از وقت خود را ،*      *صرف کنید و این را بخوانید:* ۱) *فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).*    ۲) *واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد.  شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.*    ۳) *متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.*    ۴)        *شما در انجام CPR*           *( احیای قلبی، ریوی )* CardioPulmonary Resuscitation        *آموزش دیده اید ، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را ،*           *روی خودتان انجام دهید.*    ۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟*      *از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند ، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند ،*               *تنها 10 ثانیه*     ‌ *تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است*    ۶) *با این حال ، این قربانیان می توانند :*       ‌     *با " سرفه های شدید "*                    *بارها و بارها*            *به خود کمک کنند*.              *قبل از هر سرفه*         *باید نفس عمیق کشید*     *و سرفه ، باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود* .        *تنفس و سرفه ، باید :*             *هر دو ثانیه یکبار*         *بدون وقفه تکرار شود*            *تا زمانی که :*    *کمک برسد ، یا تا زمانی که :*    *ضربان عادی قلب را دوباره*              *احساس کنید.*    ۷) *نفس های عمیق اکسیژن را ،*             *وارد ریه ها می کند* *حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد* *و گردش خون را حفظ می کند*      *عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد*         *به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.*    ۸) *تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید.  شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!*    ۹) *یک متخصص قلب می گوید :*      ‌‌اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال نماید ،          *احتمالاً حداقل یک بار ،*    *جان افراد را نجات خواهیم داد.*    *۱۰) به جای ارسال جوک، لطفا ... با فوروارد این نامه می توانید جان یک نفر را نجات دهید*.    ۱۱) *اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ارسال شده ، لطفا ناراحت نشوید ... در عوض خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند*.   *حالا انگشت خود را روی پیام نگه دارید و ارسال آن به دیگران را ادامه دهید.🙏 *https://eitaa.com/peyvan

⭕️امیرالمؤمنین امام على عليه السلام:  🔸إرحَم مَن دُونَكَ، يَرحَمْكَ مَن فَوقَكَ. 🔹به فرو دست خود رحم كن، تا فرا دستت بر تو رحم آورد. 📕غررالحكم و دررالكلم، ح ۲۴۲۲ #امام_على @tabyinchannel #انتشاربدون‌لینک‌جایزنمیباشد

🔴 بدون تعارف با کسی که تروریست داعشی حرم #شاهچراغ(ع) را زمین گیر کرد 🔹"بدون تعارف" جمعه بعد از خبر۲۰:۳۰ 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🚨 #فوری 🔴سه کارخانه تولید تسلیحات رژیم صهیونسیتی همزمان  به طور کامل به آتش کشیده شد... ✅پ.ن:ناز شصت هرکی که زده 😎🔥 البته ما که میدونیم 😉 گفتم که نگی نگفتی✌️🇮🇷

دنیا نمیگذرد، این ماییم که رهگذریم؛ پس در هر طلوع و غروب زندگی را احساس کن؛ مهربان باش! شاید فردایی نباشد. شایدباشد، اما ما نباشیم.. سلام صبحتون بخیر 😍😍🫖☕️ 🌱❤️❤️💪🌾💐🌷🍀☘🌿🌱 فقط انرژی مثبت تورو به هدفت میرسونه✌🏻

🔺‏یک منبع آگاه تایید کرد انفجار شب گذشته در فلسطین اشغالی به تلافی حادثه تروریستی ‎#شاهچراغ بوده که نوع و شکل آن برای صهیونیست‌ها تازگی دارد. منابع امنیتی ‎#ایران ‎#موساد را طراح و آمر این اقدام تروریستی می‌دانند و لجستیک را هم دو سازمان امنیتی منطقه‌ای مسلط بر داعش بر عهده داشته‌اند. 👤کریم جعفری 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

💌هر چه انسان بی‌گذشت‌تر، حساس‌تر و بداخلاق... باشد، از رحمت خدا دور می‌شود. انسانی که به خداوند نزدیک است نسبت به همه خیر محض است. چون همه بندگان خدا هستند، دوستشان دارد. هر قدر دلی به کینه و حسادت... مبتلا نباشد به خدا نزدیک‌تر است و قیمتش نزد خدا بیشتر است. کسی که بتواند دلش را به مهربانی برساند در حقیقت به بهشت رسانده است، وقتی می‌خواهیم روی دلمان از نظر مهربانی کار کنیم، باید الگویمان خداوند باشد، اهل بیت نسبت به سخت‌ترین دشمنانشان مهربان بودند، اگر شمشیری هم زده شده اول از طرف دشمنانشان بوده است. یک انسان به میزان تنفرهایی که در او ایجاد میشود، از خدا دور می‌شود. هر بار عصبانیت فشار قبر می‌اورد. هر بار تنفری که از کسی پیدا می‌کنید اسم رحمان و رحیم در ما کم می‌شود. ما باید برای بزرگ کردن دلمان تلاش کنیم.💚 #پای_درس_استادمحمدشجاعی

سلام علیکم با یاد امام زمان و با استعانت از حضرت رضا علیه‌السلام از جنابعالی دعوت می‌شود‌ امروز چهارشنبه در جلسه معنوی حسنیه بیت الرقیه سلام علیها ؛ قدم رنجه بفرمائید ممنونم و تشکر