.. 🔸 چرا هنگام خواب دچار #تپش_قلب میشویم ؟ تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا ، قبل از رفتن به رختخواب ، نوشیدن بیش از حد کافئین ، در اواخر روز ، یا ورزش سنگین مرتبط است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. میزان نمک مورد نیاز بدن ، با توجه به سن چقدر است ؟ 👈 اگرچه بدن به مقداری #نمک ، در روز #نیاز دارد ، اما #مصرف بیش از حد آن ، موجب ابتلا به #فشار_خون بالا ، #سکته و بیماریهای #قلبی میشود . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💋💋💋💋 💜 ♥️ 💗 #دوستت_دارم_عشقم 💞 😉 #به_چه_زبونی_بگم🗣 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💋💋💋💋💋💋💋💋 💜♥️ 😋 #دنباله_دار_دنبالتم 👄 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 🍗 ران مرغ ضد « #کمخونی » است ؟ 🔷 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ ، هم از سینه آن بیشتراست ، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه ‌ای ، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است ، تا گوشتهای سفید ! 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. روح ایمان با کلماتی که به زبان میاوریم مشخص میشود وقتی میگوییم : من غرق درنعمتهای خــداونـد هستـم لطف خـدا زندگیمان را فراگـرفته ... ! فرشته ها دسـت بکـار میشـونـد و اتفاقات خوب طلوع میکند ... ! 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ♥️🍃 « هر غذایی که میخوریم ، هر فکری که میکنیم ، هر معاشرتی که داریم ، همه دارن یه چیزی رو ، به جسم و ذهن و زندگی ما وارد میکنن ! پس مهمه که این ورودیها ، سالم باشن ، ‏ تا بتونیم سلامت ، جسمی و فکری و روحی خودمون رو ، تامین و تضمین کنیم ... ! » مراقب input های جسمی و ذهنیتون باشید ، اونا دقیقا سلامت بدنی شما ، روحی شما ، و شخصیت شما رو ، شکل میدن ! ❤️🕊 ◕‿◕ 🌸 🦢 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

♥️ℒℴνℯ♥️ مـن #همـانم ♥️ کـه #تمـامم ♥️ شده وقــفِ #دل_تــو .... ! ♥️ 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️ https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22 ♥️ =====🍃🌺🍃=====

.. ♥️💜 #محبوب_من ! تو #تنها گلم ، تو این #عالمی . #تو نباشی ، #دنیا یک گلدان خالی است . 🌎🪴 محبوبم ! همه اسناد و #مدارک ، عشقِ #من ، در #همان ، گوشۀ #نگاه توست ... ( ! 👀💋 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. #پولیپ‌های روده بزرگ چیست ؟ پولیپ روده بزرگ میتواند : عامل وجود خون در مدفوع باشد که ، آنرا به رنگ سیاه یا قیر مانند در میاورد . این پولیپ‌ها ضایعات رشدی کوچکی هستند که ، در روده بزرگ بوجود می‌آیند . آنها لزوما سرطانی نیستند ، اما ممکن است به مرور زمان سرطانی بشوند . در این مواقع پزشک پیشنهاد جراحی برای برداشتن پولیپ‌ها را میدهد . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💜♥️ مِعمار نیستَم اَما میسازَم دُنیایی ڪِه فَقَد "طُ" ڪِنارَم باشی♥️ ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. برای زندگی شادتر : 1) زندگیتان را با هیچکسی ، مقایسه نکنید . 2) افکار منفی ، نداشته باشید . 3) بیش از حد توان خود ، کاری انجام ندهید . 4) خیلی خود را ، جدی نگیرید . 5)انرژی خود را ، صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید . 6) وقتی بیدار هستید ، خیال پردازی کنید . 7) حسادت ، یعنی اتلاف وقت . 8) گذشته را ، فراموش کنید . 9) زندگی ، کوتاهتر از آنست که ؛ از دیگران متنفرباشید . 10) هیچکس جز خود شما ، مسئول خوشحال کردن شما نیست . 11) بیشتر ، لبخند بزنید . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯