..
⏰
🍒 سینه برای بزرگ شدن ،
به چه چیزی نیاز دارد ؟❓
استروژن هورمون زنانه است که ،
برای سیکل طبیعیِ ،
رشد و فعالیتهای بدن زنان ،
ضروری است .
استروژنهای گیاهی همچون :
(( دانه های سویا ، لوبیا ، و نخود فرنگی )) ،
مصرف کنید .
این خوراکیها ،
حاوی استروژن گیاهی هستند که ،
باعث خواهند شد ،
تولید استروژن طبیعی شما ،
افزایش یابد .
غذاهایی که سینه را بزرگ میکنند : ⬇️
⬅️ رازیانه
⬅️ شنبلیله
⬅️ لبنیات
⬅️ سویا
⬅️ سبزیجات با برگ تیره
⬅️ غذاهای دریایی
⬅️ پروتئین
⬅️ تربچه
⬅️ موز
🔥
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
✅✅
برای آنکه ذهن خود را مثبت نگه دارید
از بدگویی
شِکوه
عیب جویی و
سرزنش کردن دیگران
خودداری کنید
هرگاه از شخصی عیب جویی کنید
و یا از کسی که دوستش ندارید
بدگویی کنید
و دیگران را به خاطر کاری که کرده
یا نکرده اند سرزنش کنید
احساسات منفی و عصبانیت را
به شریانهای خود تزریق میکنید
و کسی که زیان میبیند
خود شما هستید .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥