فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️ℒℴνℯ♥️
#فرقی نمیکند❣
#معشوق باشی❣
یـا #عـاشـق❣
(( پـدر یـا مـادر ))❣
(( فرزند یـا همسر ))❣
عبارت #دوستت_دارم❣
را #جـدی بگیریم❣
#غوغایی به پا میکند ... !❣
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
✍ چوپانی گوسفندان را به صحرا برد و به درخت گردوی تنومندی رسید .
از آن بالا رفت و به چیدن گردو مشغول شد كه ناگهان طوفان سختی در گرفت .
خواست فرود آید ، ترسید .
باد شاخهای را كه چوپان روی آن بود به این طرف و آن طرف میبرد .
دید نزدیک است كه بیفتد و دست و پایش بشكند .
مستاصل شد و صوتش را رو به بالا کرد و گفت :
« ای خدا گلهام نذر تو برای اینکه از درخت سالم پایین بیایم . »
قدری باد ساكت شد و چوپان به شاخه قویتری دست زد و جای پایی پیدا كرد و خود را محكم گرفت .
گفت : « ای خدا راضی نمیشوی كه زن و بچه من بیچاره از تنگی و خواری بمیرند و تو همه گله را صاحب شوی .
نصف گله را به تو میدهم و نصفی هم برای خودم . »
قدری پایینتر آمد .
وقتی كه نزدیک تنه درخت رسید گفت :
« ای خدا نصف گله را چطور نگهداری میكنی ؟
آنها را خودم نگهداری میكنم در عوض كشک و پشم نصف گله را به تو میدهم . »
وقتی كمی پایینتر آمد گفت :
« بالاخره چوپانی هم كه بیمزد نمیشود .
كشكش مال تو ، پشمش مال من به عنوان دستمزد . »
وقتی باقی تنه را سُرخورد و پایش به زمین رسید ، نگاهی به آسمان کرد و گفت :
« چه كشكی چه پشمی ؟ ما از هول خودمان یک غلطی كردیم .
غلط زیادی كه جریمه ندارد . »
👌 در زندگی شما چند بار این حکایت پیش آمده است ؟!
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
صبحم ... !
ظهرم ... !
بعد از ظهرم ... !
شبم ... !
نیمه شبم ... !
همش شدی تو ... ! 😍🌻
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
𝓘 𝔀𝓪𝓷𝓽 𝔂𝓸𝓾 𝓭𝓮𝓪𝓭 𝓯𝓸𝓻 𝓷𝓸 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓻𝓮𝓪𝓼𝓸𝓷
😍 بی دلیل خیلی #میخوامت عشق مَن . ♥️•
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
#محض_دلبری ❤️😍🌱
یعنی میشود روزی برسد که ،
همه عکسهایت را من بگیرم ؟
که همه عکسهایت را من داشته باشم ؟
که در کافه هایِ شلوغ یا در ترافیکِ اوضایَت ،
ناخوداگاه ازت عکس بگیرم ، و به وقتِ ،
ناراحتیهایت نشانت بدهم ، و بگویم :
ببین آن زمان همین شکلی بوده ای .... ؟
میشود که هرکسی از راه میرسد ،
حالِ خوبت را به گوشَش بگویم ،
که بی غمترین موجودِ دنیاست ... !
پیشِ من است ... !
جایش خوبِ خوب است ... !
یعنی میرسد آن روز که همه عکسهایت ،
در اولین برف سال ،
اولین باران و اولین نو شکوفه های بهار ،
را من داشته باشم ؟
و هر کسی از تو سراغ عکسی اگر گرفت ،
با خنده بگویی ... !
دستِ استعمار گرِ من است ... ؟☺️
میشود روزی برسد که دستهایت لابه لایِ ،
دستهایِ من جای خشک کند ،
و سرت رویِ شانه هایم باشد ،
که حرفهایت فقط برای من باشد ،
صدایِ بلندِ خنده هایت فقط هوش ،
از سرِ من ببرد ؟😍
که آدرسِ چشمهایت را فقط من داشته باشم ؟
حالِ بد و خوبَت را من بدانم .
میشود روزی در لابه لایِ روزمره گی هایت ،
دلت بی هوا ، هوایَم را بکند ، و دلتنگی امان ،
از نفسهایت در بیاورد ، که مرا داشته باشی ؟
که تو را امن و مطمئن داشته باشم ؟
میشود روزی برسد که همه ات تمامِ من باشد ؟
و ترسِ نداشتنت روحَم را زخمی نکند ؟
و دلیلِ همه حالِ خوبَت فقط من باشم .♥️🫂🤍
♥️🕊
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک توفانی کردن ذهن (Mind storming)
برایان تریسی برای میلیونر شدن...
🗣 Brian Tracy
کارآفرین و نویسنده
( کتاب معروف : قورباغهات رو قورت بده )
▪️سود کردن بدون ریسک
▫️تجربه کردن بدون خطر
▪️پاداش گرفتن بدون تلاش
☑️ مانند این است که بدون اینکه متولد شوید انتظار زندگی کردن داشته باشی
✨
💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نگهبان باغ وحش بودنم خطرناکه😱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍💞
من برایِ حالِ خوبم ، میجنگم !✨
قوی بودن ؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ،
یک قانونِ اساسی و اجباریست .
اوضاع، هرچقدر که میخواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمیپذیرم !🌱
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛
می ایستم و شرایط را تغییر میدهم !
میجنگم ، زخمی میشوم ، زمین میخورم ، اما شکست ، هرگز ... !
من عمیقا باور دارم که شایسته آرامشم ،🌷
و برایِ داشتنش ، با تمامِ توانم ، تلاش میکنم .
من آفریده نشده ام :
که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ،
که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را ،
تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
《 #من 》 خواسته ام !
پس میشود ... ! 🌱
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
.
🌼 لحظه لحظه زندگیتون ،
قرین این پنج حرف ساده باشد :
#آرامش
🟣 عاشق شدن چه #فوایدی برای سلامتی دارد ؟ ❤️
باعث میشود که انسان #شادتری باشید . 😍
👈 بودن در یک رابطه #سالم و توأم با حمایت #متقابل ،
میتواند سطح شادمانی #طرفین را ،
تا حد زیادی #ارتقا ببخشد .
#عاشقبودن روی میزان « اُکسیتوسین » ( یکی از انواع #هورمونهای_شادی ) در بدن ،
تأثیر میگذارد ، و باعث تقویت #پیوند عاشقانه و احساس راحتی میشود .
دقیقا به همین #دلیل است که از بودن در کنار #همسرتان لذت میبرید ،
و حضورش میتواند حالتان را #خوب کند .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🍁
اهل دل ، دل مینوازد ، دل شکستن کار نیست
هر که باشد بی محبت واقف اسرار نیست ... !
عاشقی هستم که منت میکشم بر وصل یار
منتِ دلبر کشیدن عاشقان را ، عار نیست ... !
در گلستان گرد گل بسیار گردیدم ، ولی
از هزاران گل یکی حتی مثال یار نیست ... !
آنقدر نالیدم آخر باغبانی دید و گفت ... !
رو تو غمخواری بجوی ، این غم که بی غمخوار نیست ... !
گفتم آخر من گلی گم کرده ام در این دیار
گفت : پیدا کردنش آسان بود ، دشوار نیست ... !
از گلستان دل بریدم راهی صحرا شدم
دیدم آنجا جلوه ای از پرتو دلدار نیست ... !
از پس پرده صدایی ناگهان آمد به گوش
گفت : اسیرت کردم اما نیتم آزار نیست ... !
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
چرا نباید #سبزی از سفره حذف شود ؟ ⁉️
سبزیها اکثرا مزاج #گرم دارند !
حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد ،
از اشتباهات تغذیه ایی #ایرانیان است ،
طبع اغلب سبزیها گرم است ،
و به #هضم غذا بسیار کمک میکنند ،
سبزیها #سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند !
همچنین به علت دارا بودن فیبر ،
مانع یبوست میشود.
اما سالاد بر خلاف سبزی ، طبع #سردی دارد ،
و هضم غذا را #مختل میکند !
🔹سالاد را #نباید همراه غذا بخوریم .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
💎🔹 چه مواد غذایی را نباید باهم خورد ؟ مگه چی میشه ؟ ⁉️
👌لبنیات+ گوشت سفید = درد مفاصل و عوارض گوارشی
👌مصرف شیر+انجیر = مشکلات قلبی ، سردرد ، تهوع
👌تخم مرغ +ماهی = امراض پوستی ،نقرص ، بواسیر
👌ترشی+پلو = کولیت روده و درد شکم
👌لبنیات+ ترشی = پیری زودرس و انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا
👌پنیر+تخم مرغ = اختلال در گوارش و دردهای گوارشی
👌ماست+ترب = سوء هاضمه
👌تخم مرغ+قارچ = ایجاد رسوب در دیواره رگها
👌خربزه+عسل = احتمال سنکوب
👌ماست +باقالی = دل درد شدید ، اسهال و تهوع
👌مصرف سیر+پیاز = روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند)
👌چای+هندوانه = مضر برای معده
👌میوه+غذای گوشتی = فساد میوه در معده(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد)
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این توپ جالب یک گجت جدید از شرکت سامسونگ است ،
که مثل یک نگهبان از خونه مراقبت میکنه ،
و میتونه تصاویر زنده رو از خونه ،
به گوشیتون ارسال کنه .👌😍