🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
👈 #آدمها دو دسته اند : 👇👇
1- غیرتی . 🤜
2- قیمتی .💰
⚜ دسته اول با #خدا معامله میکنن . 🕋
🔱 دسته دوم با #بنده خدا . 🏨
🎊 " This above all : 🎈
🎉 to thine own self be true " . 🎐
♦️ بالاتر از همه : 👉
♣️ ابتدا با خودت صاف و صادق باش . 👍
♥️ یافته هایت را ، 🖐
♠️ با باخته هایت مقایسه کن ، 👎
‼️ اگر خدا را یافتی ، 🤝
💯 هر چه باختی ،🤞
❌ مهم نیست ... ! 👋
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
✍ چوپانی گوسفندان را به صحرا برد و به درخت گردوی تنومندی رسید .
از آن بالا رفت و به چیدن گردو مشغول شد كه ناگهان طوفان سختی در گرفت .
خواست فرود آید ، ترسید .
باد شاخهای را كه چوپان روی آن بود به این طرف و آن طرف میبرد .
دید نزدیک است كه بیفتد و دست و پایش بشكند .
مستاصل شد و صوتش را رو به بالا کرد و گفت :
« ای خدا گلهام نذر تو برای اینکه از درخت سالم پایین بیایم . »
قدری باد ساكت شد و چوپان به شاخه قویتری دست زد و جای پایی پیدا كرد و خود را محكم گرفت .
گفت : « ای خدا راضی نمیشوی كه زن و بچه من بیچاره از تنگی و خواری بمیرند و تو همه گله را صاحب شوی .
نصف گله را به تو میدهم و نصفی هم برای خودم . »
قدری پایینتر آمد .
وقتی كه نزدیک تنه درخت رسید گفت :
« ای خدا نصف گله را چطور نگهداری میكنی ؟
آنها را خودم نگهداری میكنم در عوض كشک و پشم نصف گله را به تو میدهم . »
وقتی كمی پایینتر آمد گفت :
« بالاخره چوپانی هم كه بیمزد نمیشود .
كشكش مال تو ، پشمش مال من به عنوان دستمزد . »
وقتی باقی تنه را سُرخورد و پایش به زمین رسید ، نگاهی به آسمان کرد و گفت :
« چه كشكی چه پشمی ؟ ما از هول خودمان یک غلطی كردیم .
غلط زیادی كه جریمه ندارد . »
👌 در زندگی شما چند بار این حکایت پیش آمده است ؟!
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
یک زمانایی هست که ،
برای بهتر شدنِ حالت ،
زمان میخوای ،
دلت میخواد بی هیچ توضیحی گوشهای
بشینی ،
و بدون دخالت آدما با خودت خلوت کنی ،
دستی به قفسه خاک گرفته افکارت بکشی ،
تا شاید بتونی با خودت کنار بیای ،
و آرامشو به روزات برگردونی ... !
دقیقا نمیدونی چرا ؟
اما حالت خوب نیست ،
و اگه تمامِ دنیا هم جمع بشن نمیتونن ،
برای تو کاری کنن ،
و که هر کاری کنن تو خوب نمیشی !
گاهی همه چیز دست به دست هم میده ،
تا تو به این نتیجه برسی ،
که یه حرفایی را نمیتونی بزنی ،
و یک بغضایی را نمیتونی بشکنی .
گاهی جایی از زندگی قرار میگیری ،
که بعد از اون به تمام آدمای کلافهای که ،
میخوان تنها باشن حق میدی .
همان جایی که خودت هم دقیقا
نمیدونی مشکلت با خودت و با دنیا چیه ؟
فقط کمی زمان میخوای و سکوت ،
همین و بس ... !
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤@Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
#لینک کانال ما در #روبیکا :👆👆👆
____<<<___>>>___***___^^^___
و اینم #لینک کانال ما در #ایتا : 👇👇👇
📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
#ثروتمندترین مرد لبنانی بنام (ایمیل البستانی) ،
#قبری را برای خودش تهیه دید ،
که در بهترین جای لبنان و بسیار #باصفا ،
و مشرف بر شهر زیبای #بیروت بود ،
تاپس ازمرگش درآنجا #دفن شود .
این شخص صاحب #هواپیمای شخصی بود ،
و با همان هواپیما به دریا #سقوط کرد .
اطرافیانش میلیونها #هزینه کردند ،
تا #جسدش را از دریا بیرون کشیده ،
و در #آنجا دفنش کنند .
هرچه گشتند #لاشه هواپیما پیدا شد ،
اما جسد آقای #ثروتمند لبنانی ( #البستانی ) ،
#هرگز پیدا نشد ، که نشد .
ثروتمندترین مرد انگلیسی یک #یهودی بود ،
بنام ( #رودتشلد ) .
بخاطر ثروت #فراوانش ،
به دولت انگلیس هم #قرض میداد .
این آقای بسیار #غنی ،
#گاوصندوقی داشت ،
بسیار بزرگ به اندازه یک #اطاق .
یک روز وارد این #خزانه پولی خود شد ،
و بصورت #اتفاقی ،
درب این گاوصندوق #بسته شد .
و هرچه با صدای بلند داد و #فریاد کرد :
بخاطر بزرگ بودن #کاخش ،
کسی #صدایش را نشنید .
چون #عادت داشت همیشه از خانه و خانواده
به مدت #طولانی دور میشد ،
این بار هم خانواده #فکر کردند ،
چون #طولانی شده ،
حتمابه #مسافرت رفته .
این مرد آنقدر فریاد زد که #احساس کرد ،
خیلی (( گرسنه و تشنه )) هست .
یکی از انگشتان خود را #زخمی کرد ،
و با #خون آن روی دیوار نوشت :
ثروتمندترین انسان در #جهان ،
از #شدت گرسنگی و تشنگی مرد .
#فکر_نکنیم :
#ثروت تنها چیزیه که همه ،
خواسته های ما را #برآورده میکند .
در زندگی در جست و جوی #آرامش باشید .
چه جالب ... !
#ناز را میکشیم ،
#آه را میکشیم ،
#انتظار را میکشیم ،
#فریاد را میکشیم ،
#درد را میکشیم ،
ولی بعد از #اینهمه سال ،
آنقدر #نقاش خوبی نشده ایم ؛
که بتوانیم #دست بکشیم ،
" از هر آنچه #آزارمان میدهد . "
ديروز قصد داشتم دست #اتفاق را بگيرم ،
تا #نيفتد !
اما امروز #فهميدم که ، اتفاق خواهد افتاد .
اين ما هستيم که نبايد با او #بيفتيم .
#قانون_کائنات :
هیچ چیز در #طبیعت ،
برای #خود زندگی نمیکند .
« #رودخانهها » ،
آب خود را #مصرف نمیکنند .
« #درختان » ،
#میوه خود را نمیخورند .
« #خورشید » ،
گرمای خود را #استفاده نمیکند .
« #گل »
عطرش را برای خود #گسترش نمیدهد .
« #زندگی »
یعنی در #خدمت دیگران باشیم .
قانون #طبیعت است ….. !
#پس ………….. :
اگر دیدی کسی #گرهای دارد ،
و تو #راهش را میدانی ،
#سکوت نکن . !
اگر دستت به #جایی میرسد ،
#دریـغ نـکـن . !
#معجزه زندگی دیگران باش !
« این قانون #کائنات است . »
معجزه زندگی #دیگران که باشی ،
#بیشک :
#کسی معجزه زندگی تو خواهد شد !
از خدمت به #خلق پشیمان مشو ……… ،
و اگر کسی #قدر خوبی تو را ندانست ،
#غمگین مشو !
چون #گنجشکها هر روز آواز میخوانند .
و هیچکس #تشکر نمیکند !
ولی باز هم #آوازشان را ادامه میدهند ….. !
نگاه مردم به تو #متفاوت است ….. !
یک نفر تو را #بد میبیند ،
و دیگری تو را #خوب !
و یکی دیگر تو را #جذاب !
زیبا که #بنگری ، میبینی :
نه هیچکس #دوست توست ،
و نه هیچکس #دشمنت .
همه #معلم تو هستند …. !
تا در #خوبی خود را بیازمایی ... !
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
لینک ما در #ایتا : 👇👇
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
____<<<<>>>>____. ____<<<<>>>>____
#لینک ما در #روبیکا : 👇👇
═══✼🍃🌹🍃✼══
╭┈────『🌻』
╰┈➤ @Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾•ʝoiη•✾•🌻•
═══✼🍃🌹🍃✼══
🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
👈 معنیِ انواعِ #ایموجی_های قلب : 👇👇
💓 #قلب_تپنده
قلب لرزان و تپنده ، برای #انتقال عشق است .
همچنین این ایموجی ، سمبلی از #زندگی است .
(( آیا فرزندی در #راه است ؟ ))
💝 #قلب_با_روبان
هر کاری برای تو #انجام میدهم .
قلبی با روبان گره زده ، نشان دهنده حرکتی ،
#محبت_آمیز است .
به این معنی که : یک نفر ،
قلبش را به #شما میدهد .
💖 #قلب_درخشان :
#عالی هستید !
قلب درخشان یعنی :
یک نفر به #شدت به شما علاقمند است .
💗 #قلب_در_حال_رشد :
این ایموجی از سه قلبِ صورتی تشکیل شده ،
از کوچک به بزرگ .
نشات دهنده این است که ؛
علاقه و عشق ، در حال #افزایش است .
💘 #قلب_با_تیر
این ایموجی ، نشان دهنده تیری است که ،
از قلب رد شده است .. کوپید (( #خدای_عشق )) ، شما را هدف قرار داده است .
پیش رویتان پر از #خوشحالی ، و یا شاید پر از (( #درد_عشق )) است .
💞 #قلب_چرخان :
دو قلبی که به گِردِ هم میگردند ، عشق بین دو نفر را #تداعی میکنند .
یک نفر میخواهد #دل شما را به دست بیاورد .
💕 #دو_قلب :
دو قلب صورتی ، به معنی ، ارتباط #نزدیک است .
این فرد ، احساسات شدیدی نسبت به شما دارد .
💟 #قلب_تزیین_شده :
سمبلی از قلب که تزئین شده ،
که به معنی : (( عشق ، توجه ، و محبت )) به #مخاطبتان است .
❤️ #قلب_قرمز :
قلب قرمز سمبل عشقِ #بینهایت است ؛
فرد به #شدت عاشق است .
💛 #قلب_زرد :
قلب زرد به معنی این است که :
فرد خوشحال و #خوشبین است .
این ایموجی ، نشان دهنده #لذت_زندگی است .
💚 #قلب_سبز :
با قلب سبز ، امید برای #آشتی و دوستی بیان میشود .
آیا (( #هنوز )) دوستم داری ؟
💙 #قلب_آبی :
من به تو #اعتماد کامل دارم .
قلب آبی نشان دهنده دوستی و #وفاداری ،
شدید بین شما و مخاطبتان است .
💜 #قلب_بنفش :
قلب بنفش ، نشان دهنده #تمایلات_جنسی است .
میتواند به معنیِ این باشد که :
مخاطب شما تمایل دارد ، در مورد یک #ماجراجویی_جنسی با شما صحبت کند .
🖤 #قلب_سیاه :
قلب سیاه نشان دهنده حس #طنز_تاریک و پیچیده است .
میتواند بازتابی از قسمت تاریک #روح باشد .
همچنین برای #تسلیت و نشان دادم #غم استفاده میشود .
💔 #قلب_شکسته :
من به شدت ناراحتم .
قلب قرمز شکسته ، نشان دهنده ناراحتی و #رنج است .
فرد در این لحظه ، دچار غمِ عشق است .
❣ #قلب_با_علامت_تعجب :
دوستت دارم . قلبی با یک نقطه زیرِ آن .
که تشکیل علامت #تعجب میدهد .
این نشانه از سوی قلب می آید و تاکید میکند که :
شما (( فرد یا چیزی )) را به #شدت دوست دارید .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
🔮ﭼﺮﺍ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺪﻭﻥ پولک حرام ﺍﺳﺖ ؟ 🐋🐳🐬🐟🐠
🔶ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﯾﺎفته اند ﮐﻪ تنها ﻣﺎﻫﯿﺎﻥ " ﺑﺪﻭﻥ ﻓﻠﺲ = #پولک " ﺟﻬﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ بسیار پائینتر ، ﻧﺎﭼﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺣﺒﺲ ﮐﻨﻨﺪ .
🔶 ﻟﺬﺍ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺳﺒﺐ #ﺳﻤﯽ_ﺷﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﺎهیها ﺷﺪﻩ ،
ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻫﯿﻬﺎ ﺩر ﻃﯽ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ #ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻭ ... ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ .
به #دینتان افتخار کنید . 👍🙏
#دکترعلی_مکرمی💉💊🩺
୭•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
#🖤💔
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
#ارزش_خوندن_داره💔📖
يه شب دعوامون شد⚔💔
قهر كرد و ديگه جوابمو نداد🥀🤦♂
اعصابم خورد شد 🥀
گوشيمو خاموش كردم 🥀
و گذاشتم كنار تا بخوابم🥀
يكم تو تختم اين ور اون ور شدم🥀
ديدم كلافه ام🥀🤷♂
نميتونم بدونِ شب بخير گفتن🥀
بهش بخوابم 🥀🥱
گوشيمو روشن كردم🥀
رفتم تو صفحه چت ديدم 🥀
عكسِ پروفايلش🥀
دپ شده و لست سينش🥀
واسه چند دقيقه پيشه🥀
با خودم گفتم چجوری تونسته🥀
بدونِ آشتی با من خوابِش ببره🥀
يكم فكر كردم و گفتم 🥀
شايد من باهاش تند حرف زدم🥀
و ازم ناراحت شده🥀
كه اينجوری رفته خوابيده 🥀
آره تقصيرِ منه🥀
يه متنِ طولانی تايپ كردم واسش 🥀
و كلی عذر خواهی و از اين داستانا ... ! 🥀
تهشم يه شب بخير🥀🙇♂
.
.
صبح كه بيدارشدم ديدم🥀
سين زده و جواب نداده🥀🤦♂
عصبی شدم و فوری بهش زنگ زدم🥀
خيلی سرد جوابمو داد و گفت 🥀
كه بايد بره و كارِ واجبی داره🥀
شب بهم پيام ميده🥀
.
.
٤.٥ ساعت بعد آنلاين شد 🥀
وٓقتی منتظر بودم بهم پيام بده🥀
ديدم عكس پروفايلشو عوض كرد🥀
عكسِ جديد بود🥀
چون من هٓمه عكساشو داشتم🥀
چند دقيقه گذشت ديدم هنوز آنلاينه🥀
ولی پيامی نداده🥀
بهش تكست دادم🥀
که چه عكسِ قشنگی گذاشتی عشقم🥀
جواب داد ️مرسی:/🥀
پرسيدم خوب🥀
كِي گرفتی اينو اصلا كی ازت گرفته🥀
گفت جوری رفتار نكن🥀
كه انگار اهميت ميدی🥀
و واست مهمه🥀
بهش گفتم جوابِ منو بده🥀
گفت بيا اينم از حرف زدنت🥀
بای🥀
قشنگ معلوم بود كه داره 🥀
بهونه ميگيره🥀
اما بهونه چي؟ 🥀
واقعا نميدونستم🥀
داشتم ديوونه ميشدم 🥀
اما دلم نميومد بهش چيزی بگم🥀
فقط بهش گفتم كه🥀
چقدر دوستش دارم 🥀
و چقدر واسم با ارزشه🥀
سين زد و جوابی نداد 🥀
چند دقيقه بعد 🥀
كه رفتم پروفايلشو چک كنم🥀
ديدم شده ريسنتلی🥀
تكست دادم كه چرا ... ؟ 🥀
.
.
١ساعتِ بعد ديدم كه🥀
عكسِ پروفايلش باز عوض شد🥀
اما پيامِ من حتی سين نخورده بود🥀
كلافه شدم و با خودم گفتم🥀
اگه با من حرف نميزنه 🥀
چه دليلی داره كه 🥀
آنلاين باشه و عكس عوض كنه🥀
گفتم شايد ميخواد منو اذيت كنه🥀
بذار بهش زنگ بزنم آروم شه🥀
اخه هميشه ميگفت 🥀
كه صدای من چقدر آرومش ميكنه🥀
زنگ كه زدم شنيدم كه ميگه 🥀
مشترک موردِ نظر درحالِ مكالمه ميباشد🥀
يهو دلم لرزيد🥀
گذشت ديدم فردا جواب داد باشه🥀
گفتم همين باشه فقط ؟🥀
نميخواي چيزيو واسم توضيح بدی ؟ 🥀
ديدم عكس پروفايل عوض شد🥀
عكسِ دو تا دسته🥀
عمرا دستِِِ اون باشه🥀
عكس كه كامل لود شد ديدم🥀
دستِ خودشِه🥀
همون دستبندی كه 🥀
من بهش هديه داده بودم🥀
دستام داشت ميلرزيد🥀
تايپ ميكردم🥀
مكث ميكردم🥀
فكر ميكردم 🥀
پاک ميكردم🥀
كه يهو ديدم شد🥀
#Last_seen_along_ago🥀
ااااااا بلاكم كرد ... ؛)🥀
رفتم به رفيقم پيام بدم🥀
که ديدم عكس پروفايلِ رفيقم🥀
باعشقم سِـــت شده🥀
اون لحظه بود كه فهميدم 🥀
درد يعنی اشک ريختن تو شب🥀
يعنی رفيقم با عشقم ريختن رو هم🥀
از اون شب به بعد بود كه فهميدم🥀
ديگه اين چشمم به اون يكی اعتماد نكنه🥀
از اون شب به بعد فهميدم كه عشق🥀
دوست داشتن🥀
محبت كردن🥀
و ...:)🥀
😔 #مقام_معظم_دلبری_دلشکسته_علی_مکرمی💔
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
پاهای خود را قوی نگه دارید
به جای رنگ کردن موهای سفید
مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهیبخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آنها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است
و در صورت بیتوجهی و عدم مراقبت از آنها کاملاً برعکس آن اتفاق میافتد.
و تکریم آنها با پیاده روی ، و پیاده روی منظم... /
👣 با بالا رفتن سن ، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند.
👣 با افزایش سن ، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم .
این به شما آسیبی نمیرساند ،
بلکه شما را زیبا میکند ...
👣 در میان نشانه های طول عمر که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است ،
عضلات قوی ساق پا مهمترین آنهاست .
👣 تا دو هفته اگر پاهایتان را تکان ندهید ،
تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته میشود .
مطالعهای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک ، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف میکنند
- که معادل سن 20 تا 30 سال است .
👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف میشوند ،
بازیابی زمان زیادی طول میکشد ،
حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم .
👣 بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است .
👣 وزن کل بدن وزن روی پاها است .
پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل میکند .
👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوانها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند .
بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوانهای بدن انسان نیز در پاها یافت میشود .
استخوانهای قوی ، ماهیچههای قوی و مفاصل انعطافپذیر «مثلث آهنی» را تشکیل میدهند که ،
مهمترین بار را بر بدن انسان تحمل میکند .
70 درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان ، توسط پا انجام میشود .
این را میدانی؟
وقتی یک انسان جوان است ،
رانهای او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند !
پا مرکز حرکت بدن است .
هر دو پا با هم شامل 50 درصد از اعصاب بدن انسان ،
50 درصد از رگهای خونی ،
و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد .
این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل میکند .
تنها زمانی که پاها سالم هستند ،
جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد ،
بنابراین افرادی که عضلات ساق پای قوی دارند ، قطعا قلب❤️ قوی خواهند داشت .
3. پیری از پا به بالا شروع میشود .
با بالا رفتن سن ، بر خلاف زمانی که فرد جوان است ، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد .
علاوه بر این ، کود استخوان کلسیمی ، دیر یا زود به مرور زمان از بین میرود ،
و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان میکند .
_ شکستگی در سالمندان به راحتی باعث یک سری عوارض به خصوص بیماریهای کشنده مانند لخته شدن خون میشود .
آیا میدانستید که 15 درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن جان خود را از دست خواهند داد؟
قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید ...
حتی بعد از شصت سالگی ... !
اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر میشوند ،
اما تمرین دادن پاها یک کار مادام العمر است .
فقط با تقویت پاها میتوان از پیری بیشتر جلوگیری کرد ... !
لطفا روزانه حداقل 30 تا 40 دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش میکنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم میمانند .
در ارسال آن برای دوستان و اعضای خانواده خود کوتاهی نکنید .
👨💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
📚 #DR_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09354713392
✍ تو با خلق آسان بگیر #نیکبخت .
🔹یکی از ﺣﺎکمان ﮐﺮﻣﺎﻥ وقتی به حکومت رسید ، یکی از بزرگان شهر را دستگیر ﻭ به همراه ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﺮﺩﺳﺎﻟﺶ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﺍﻥ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ .
🔸بعد از مدتی ﻓﺮﺯﻧﺪش ، ﺩﺭ ﺯﻧﺪﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﺮﺽ ﺩﯾﻔﺘﺮﯼ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﺪ .
🔹زندانی به وزیر حاکم ﮔﻔﺖ :
ﺑﻪ حاکم ﺑﮕﻮ ۵۰۰ ﺗﻮﻣﺎﻥ میدهم ، و به جای آن فقط ﭘﺴﺮ خردسالم ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﺍﻥ ﺁﺯﺍﺩ ﮐﻨﺪ ، ﺗﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﺩ و نمیرد .
🔸حاکم وقتی پیشنهاد مرد را شنید ﮔﻔﺖ :
من که حاکم ﮐﺮﻣﺎﻥ هستم ، نظم و ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﻣﻤﻠﮑﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ، ﺑﻪ ۵۰۰ ﺗﻮﻣﺎﻥ نمیفرﻭشم .
🔹ﻓﺮﺯﻧﺪ آن شخص ، ﺩﺭ ﺯﻧﺪﺍﻥ جلوی چشم پدر جان داد .
🔸اتفاقا سال بعد ﭘﺴﺮ ﺧﻮﺩ حاکم ، ﺑﻪ ﻣﺮﺽ ﺩﯾﻔﺘﺮﯼ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﺪ .
🔹حاکم ﺑﺮﺍﯼ شفای پسرش ۵۰۰ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ، ﻧﺬﺭ ﮐﺮﺩ ، ﻭ ﺑﻪ ﻓﻘﺮﺍ ﺩﺍﺩ ﺗﺎ فرزندش ﺷﻔﺎ ﯾﺎﺑﺪ ؛ ﻭﻟﯽ سودی نبخشید ، ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ وی ﻫﻢ جلوی چشمان پدر جان داد .
🔸ﺭﻭﺯﯼ حاکم ، وزیرش ﺭﺍ ﺩﯾﺪ و ﮔﻔﺖ :
ﻋﺠﺐ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ ، ﻻﺍﻗﻞ ﺑﻪ ﺩﻋﺎی ﺧﺎﻧﻮﺍﺩهﻫﺎﯼ ﻓﻘﯿﺮ و گرسنهای ﮐﻪ ﺁنها ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻥ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﻫﺎ ﺍﻃﻌﺎﻡ ﮐﺮﺩﻡ ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﭽﻪﺍﻡ ﺧﻮﺏ میشد ﻭ زنده میماﻧﺪ .
🔹وزیر ﮔﻔﺖ :
ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﺭﺍ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﻗﺮﺑﺎﻥ ، حاکم ﮐﻞ ﻋﺎﻟﻢ ، ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ و نظم ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ۵۰۰ گوﺳﻔﻨﺪ حاکم ﮐﺮﻣﺎﻥ نمیفرﻭﺷﺪ .
▫️نشو در حساب جهان #سختگیر ،
▫️که هر سختگیری بود #سختمیر .
▫️تو با خلق آسان بگیر #نیکبخت ،
▫️که فردا نگیرد خدا بر #تو_سخت .
💐🌹
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
🍀☘️
درخواست یا دعا
واژه "درخواست" را من به "دعا" ترجیح میدهم ، به این علت که درخواست کردن عاری از مفهوم اولیه ، و قرون وسطایی است که میگوید:
خداوند حاکمی زورگو است ، و ما هم گدایانی ناگزیر به التماس و لابه و چاپلوسی هستیم .
در دعا کردنهای عادی گدایی و نادانی بسیاری وجود دارد .
مردم اکثراً سرسری دعا میکنند .
آنهایی که روش صحیح دعا کردن را میدانند ،
و خداوند را با دعاهایشان متأثر میسازند ،
اندک هستند ؛
و نیز بسیاری نمیدانند که آیا به دعاهایشان پاسخ داده شده است و یا نه ،
و یا اینکه امور بطور اتفاقی رخ دادهاند ،
یا تحت تأثیر دعاهای آنها اتفاق افتادهاند .
و نیز تفاوت میان آن چیزهایی که نیاز دارند ،
با آن چیزهایی را که میخواهند ، نمیدانند .
گاهی خوب است ما چیزهایی را که درخواست میکنیم ، دریافت نکنیم .
یک کودک میخواهد به آتش دست بزند ،
اما مادر برای پیشگیری آسیب به فرزندش درخواست او را بجا نمیآورد .
خداوند با اینکه توانا و قادر مطلق است ، تنها به خاطر دعاهای اشخاص ، به طور غیرقانونی و سرسری عمل نمیکند .
او به انسان اختیار و استقلال داده است ،
تا هر کاری میخواهد بکند .
اگر خداوند کاستیهای انسان را ندیده بگیرد ،
تا او بتواند بدون پیامد ، به کردار خطای خود ادامه دهد ،
یعنی که خود را تکذیب کرده است .
قانون علت و معلول را ،
در ارتباط با قانون کردار و عمل ،
نادیده گرفته است .
و زندگی انسانها را نه بر حسب قوانینی که آفریده ، بلکه بر حسب میل خودش اداره کرده است .
خداوند را نمیتوان با چاپلوسی و تمجید تحت تاثیر قرار داد ،
تا روند قوانین تغییر ناپذیر خود را تغییر دهد .
پس آیا باید بدون وساطت بزرگواری و رحمت خداوند زندگی کرد ،
و قربانی ضعفهای انسانی خود باقی ماند ؟
و با ثمره اجتناب ناپذیر کردارمان ،
با تقدیر و سرنوشت روبرو شد ؟
نه ! خداوند هم قانون و هم عشق و رحمت است .
بهترین روش نه گدایی به قصد دریافت لطف و عنایت است ،
و نه درخواست عفو و گذشت از پیامدهای شر ،
و نه تسلیم شدن و بیکار نشستن و واگذاری به قانون کردار و کارماست .
هر آنچه خود کردهایم ، خودمان نیز میتوانیم خنثی و باطل نماییم .
باید برای کردار زیانبار گذشته خود ،
از پادزهر درستی سود جوییم .
مثلاً بیماری را میتوان با پیروی از قوانین تندرستی از بین برد .
اما وقتی بیماریهای دیرینه و مزمن و پیامد درد و رنج آنها از کنترل انسانی خارج میشود ،
و دیگر روشهای انسانی قادر به درمان آن مرض جسمی و فکری نیست ، و انتهای خود رسیده است ،
آنگاه بایست از خداوند که قدرت بیکران دارد ، طلب یاری کرد ،
و بایست عاشقانه و در مقام فرزند او ،
و نه یک گدا ، طالب یاری او شد .
هر دعایی که در مقام یک گدا عرضه شود ، هر قدر صمیمانه ، روح را محدود و مقید میکند .
در مقام فرزندان خداوند ، باید باور داشته باشیم که هر آنچه پدرمان دارد ، ما نیز دارایش هستیم .
و این حق مادرزادی و موروثی ماست .
مسیح وقتی گفت :
"من و پدرم یگانه هستیم "،
این واقعیت را محقق شده بود .
برای همین بود که ، به مانند پدرش بر همه چیز حاکمیت داشت .
اکثریت ما بدون آنکه اول حق موروثی و مادرزادی خود را در ذهنمان مستقر کنیم ،
به دعا کردن و گدایی میپردازیم ؛
برای همین محدود به حد و مرز قانون گدایی میشویم .
ما مجبور به گدایی نیستیم ، بلکه باید از پدرمان مدعی و طالب آن چیزی شویم که میپنداریم گم کردهایم .
در این مرحله ، تفکر زیانبار گذشته را که ما انسانی ضعیف هستیم ، باید منهدم کرد .
بایست هر روز اندیشید و مراقبه کرد ، و تأکید ورزید و باور داشت و تحقق داد که ، ما فرزندان خداوندیم و رفتاری مناسب با این حقیقت داشته باشیم .
تحقق این امر شاید به زمان نیاز داشته باشد ، ولی در هر صورت بایست به جای قمار دعا کردنهای غیر علمی گدا گونه و رسیدن به ناباوری و تردید و توسل به خرافههای حیلهگرانه ، با روش صحیح آغاز کرد .
فقط وقتی" من"دانست که جسم نیست ، بلکه روحی آزاده و فرزند خداوند است که در جسم خانه کرده ، و جسم او حاملش است ،
آنگاه میتواند حقاً و قانوناً حقوق الهیش را مطالبه کند .
#سفر_به_تحقق_خویشتن
☘️🍀
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
🔮🔮
📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌
☎️ #09190139934
📞 #09379094658
👈 معنیِ انواعِ #ایموجی_های قلب : 👇👇
💓 #قلب_تپنده
قلب لرزان و تپنده ، برای #انتقال عشق است .
همچنین این ایموجی ، سمبلی از #زندگی است .
(( آیا فرزندی در #راه است ؟ ))
💝 #قلب_با_روبان
هر کاری برای تو #انجام میدهم .
قلبی با روبان گره زده ، نشان دهنده حرکتی ،
#محبت_آمیز است .
به این معنی که : یک نفر ،
قلبش را به #شما میدهد .
💖 #قلب_درخشان :
#عالی هستید !
قلب درخشان یعنی :
یک نفر به #شدت به شما علاقمند است .
💗 #قلب_در_حال_رشد :
این ایموجی از سه قلبِ صورتی تشکیل شده ،
از کوچک به بزرگ .
نشات دهنده این است که ؛
علاقه و عشق ، در حال #افزایش است .
💘 #قلب_با_تیر
این ایموجی ، نشان دهنده تیری است که ،
از قلب رد شده است .. کوپید (( #خدای_عشق )) ، شما را هدف قرار داده است .
پیش رویتان پر از #خوشحالی ، و یا شاید پر از (( #درد_عشق )) است .
💞 #قلب_چرخان :
دو قلبی که به گِردِ هم میگردند ، عشق بین دو نفر را #تداعی میکنند .
یک نفر میخواهد #دل شما را به دست بیاورد .
💕 #دو_قلب :
دو قلب صورتی ، به معنی ، ارتباط #نزدیک است .
این فرد ، احساسات شدیدی نسبت به شما دارد .
💟 #قلب_تزیین_شده :
سمبلی از قلب که تزئین شده ،
که به معنی : (( عشق ، توجه ، و محبت )) به #مخاطبتان است .
❤️ #قلب_قرمز :
قلب قرمز سمبل عشقِ #بینهایت است ؛
فرد به #شدت عاشق است .
💛 #قلب_زرد :
قلب زرد به معنی این است که :
فرد خوشحال و #خوشبین است .
این ایموجی ، نشان دهنده #لذت_زندگی است .
💚 #قلب_سبز :
با قلب سبز ، امید برای #آشتی و دوستی بیان میشود .
آیا (( #هنوز )) دوستم داری ؟
💙 #قلب_آبی :
من به تو #اعتماد کامل دارم .
قلب آبی نشان دهنده دوستی و #وفاداری ،
شدید بین شما و مخاطبتان است .
💜 #قلب_بنفش :
قلب بنفش ، نشان دهنده #تمایلات_جنسی است .
میتواند به معنیِ این باشد که :
مخاطب شما تمایل دارد ، در مورد یک #ماجراجویی_جنسی با شما صحبت کند .
🖤 #قلب_سیاه :
قلب سیاه نشان دهنده حس #طنز_تاریک و پیچیده است .
میتواند بازتابی از قسمت تاریک #روح باشد .
همچنین برای #تسلیت و نشان دادم #غم استفاده میشود .
💔 #قلب_شکسته :
من به شدت ناراحتم .
قلب قرمز شکسته ، نشان دهنده ناراحتی و #رنج است .
فرد در این لحظه ، دچار غمِ عشق است .
❣ #قلب_با_علامت_تعجب :
دوستت دارم . قلبی با یک نقطه زیرِ آن .
که تشکیل علامت #تعجب میدهد .
این نشانه از سوی قلب می آید و تاکید میکند که :
شما (( فرد یا چیزی )) را به #شدت دوست دارید .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
📚 #Dr_Ali_Mokarrami🖌
☎️ #09190139934
📞 #09199081454
آب گرم با معده خالی
موضوع مهم
ای کاش بتوانم این مطالب را به همه انسانها برسانم .
👈 میگویم اگر هر کسی که این متن بدستش میرسد به کسانی که میشناسد بفرستد پس باعث نجات زندگی انسان میشود .
درمان با آب گرم
باورتان نميشود اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب گرم که نتایج صد در صد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد .
سردرد شدید
فشار خون
کم خونی
درد مفاصل
فلج
ضربان شدید یا تند قلب
صرع
چربی
سرفه
التهاب حلق
آسم
سل
التهاب شرایین
و هر مرضی که به مجاری ادرار مربوط میشود
زیادی ترشح اسید و التهاب معده
کم اشتهایی
و هر مرضی که به چشم و گوش و حنجره مربوط میشود
طریقه درمان با آبی که بجوش آمده
هر روز صبح زود از خواب بیدار شديد يک لیوان آب با معده خالی بخور 160 میلی ليتر .
و آب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد ؛
و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید .
و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید
بعضی از افراد یا مریضها در اوایل برای نوشیدن يک لیوان در یک وقت مشکل دارند میتوانند کمتر آب بنوشند و یواش یواش به ٢ لیوان برسد .
نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده :
مرض قند 30 روز
فشار خون 30 روز
مشکلات معده 10 روز
انواع سرطان 9 ماه
سل و التهاب شرائین 6 ماه
کم غذایی 10 روز
مشکلات مجاری ادرار 10 روز
مشکلات بینی و گوش و حنجره 20 روز
مشکلات قلب و انواع آن 30 روز
سردرد شدید 3 روز
کم خونی 30 روز
چربی 4 ماه
صرع و فلج 9 ماه
مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه
کپی کن و بفرست که بقیه هم استفاده کنند .
آب یخ
ابو علی سینا
اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد .
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب ، و سکته یا ایست قلبی میشه .
شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرند .
علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه .
آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد ، و نابودی کبد محسوب میشه .
چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .
متاسفانه بالای 90 درصد کسانیکه در انتظار پیوند کبد هستن ، قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند .
در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده ، و بیماری دیابت میشه .
آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده ، و معده شده ، و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه .
برای دوستان خود ارسال کنید .
حتی برای دشمنانتان بفرستید .
🙏خدا رو در نظر بگیرید .
💊داروهایی که در بیمارستانهای ایزوله ،
برای بیماران کرونایی انجام میشود :
1. ویتامین C-1000
2. ویتامین E (E)
3. از (10 تا 11) ساعت ، 15-20 دقیقه در آفتاب بنشینید .
4. یکبار وعده غذایی تخم مرغ . (مصرف کنید)
5- حداقل 7 تا 8 ساعت استراحت کنیم و / بخوابیم .
6. روزانه 1.5 لیتر آب مینوشیم .
7. همه وعده های غذایی باید گرم باشد . ( نه سرد ) .
و این تنها کاری است که ما در بیمارستان برای تقویت سیستم ایمنی انجام میدهیم .
و توجه داشته باشید که pH ویروس کرونا ،
از 5.5 تا 8.5 متغیر است .
بنابراین ، تنها کاری که باید برای از بین بردن ویروس انجام دهیم ،
مصرف غذاهای قلیایی بیشتر از سطح اسیدیته ویروس است..
مانند :
لیمو سبز - pH 9/9
لیمو زرد - 8.2 pH
آووکادو - 15.6 pH
سیر - 13.2 pH
انبه - pH 7/8
نارنگی - 8.5 pH
آناناس - 12.7 pH
شاهی (نوعی سبزی ) - 22.7 pH
پرتقال - 9.2 pH
چگونه متوجه میشویم که شما ،
به ویروس کرونا آلوده اید ؟
1. خارش گلو
2.خشکی گلو
3. سرفه خشک
4- درجه حرارت بالا
5- تنگی نفس
6. از دست دادن حس بویایی
لیمو با آب گرم ویروس را در ابتدا قبل از رسیدن به ریه ها از بین میبرد ... !
این اطلاعات را فقط برای خود نگه ندارید ، و آن را به همه آشنایان و دوستان خود ارائه دهید .( ارسال کنید . )
آرزوی سلامتی و عمر طولانی برای شما دارم .🙏🌹
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥