إِنَّ اللَّهَ لَا يَخْفَىٰ عَلَيْهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ همانا چیزی در آسمان و زمین از خدا پنهان نیست. خداوند تو را میبیند و از تو و آمچه در دل تو پنهان است آگاه است. صبحتون پر از آرامش🌸🌿 #خداوند #صبح #آگاه #آل_عمران ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

7️⃣نوع استراحت از نظر یک پژوهشگر بزرگ، که باید حتما بدانید! 💤۱- استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب 🗣۲- استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. 📿۳- استراحت معنوی: زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن. 📱۴- استراحت ذهنی: با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی. #انواع_استراحت #آرامش #انرژی #حس_خوب #معنویت ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

خواص هندوانه برایه قلب🍉❤️ هندوانه رنگ قرمز جذاب و دلربای خود را مدیون آنتی اکسیدان قدرتمندی تحت عنوان lycopene است که در گوجه فرنگی نیز به وفور یافت می شود. در سال های اخیر، lycopene توسط جامعه علمی به عنوان یکی از مواد مغذی مهمی که از اهمیت شایان توجهی برای سلامت قلبی عروقی برخوردار است شناخته می شود. مصرف غذاهای غنی از lycopene، مانند هندوانه، باعث بهبود جریان خون شده و LDL را که به عنوان کلسترول بد نیز شناخته می شود کاهش می دهد؛ به دلیل برخورداری از این مزایا به جرات می توان گفت که lycopene موجود در هنودانه برای قلب شما مفید است. #هندوانه #قلب #یلدا ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💠گنج حکمت رسول خدا صلى الله عليه و آله با جمعى از ياران از مدينه خارج شدند، هوا به شدّت گرم بود، فرمودند: در مقابل خود چه مى بينيد؟ عرضه داشتند: جز يك شبح چيزى به نظر ما نمى رسد، فرمود: مردى است بيابانى، مقصدش مدينه است، در حدود شش روز است آب و نان نيافته. شتر سوار نزديك شد، حضرت به او فرمودند: كجا؟ عرضه داشت: مدينه، فرمود: براى چه؟ پاسخ داد: زياد از شخصى كه مبعوث به رسالت شده خير و خوبى شنيده ام، عاشق زيارت او هستم، بروم تا به جمال دلارايش نظر كنم، فرمود: آن كه به دنبالش هستى، منم، آيا حاضرى از بت پرستى دست بردارى؟ عرضه داشت: آرى، حضرت شهادتين را به او تلقين كرد، چون شهادتين گفت از حال رفت، نزديك بود از شتر به زمين افتد، حضرت فرمود: آرام او را از روى شتر به زمين بگذاريد، چون او را خواباندند، فرمود: آب تهيه كنيد تا غسلش دهيم، زيرا از دنيا رفت. پس از مراسم غسل و كفن همان جا قبرى آماده كردند، چون وى را دفن نمودند حضرت فرمود: چه آسان و راحت و بى رنج و زحمت به بهشت رفت! #حکایت #گنج_حکمت #داستان #پیامبر #بهشت ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ ۚ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ هر کجا باشید او با شماست و خدا به هر چه کنید بیناست. صبحتون زیبا☕️🌿 ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#عکس ⚫️ #گزارش_تصویری ایستگاه صلواتی به مناسبت دهه فاطمیه ۱۴۰۱ دل غریب من از گردش زمانه گرفت به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت شبانه بغض گلوگیر من کنار بقیع شکست و دیده زدل اشک دانه دانه گرفت مشهد مقدس. میدان احمد آباد. ابتدای کلاهدوز #فاطمیه #یا_زهرا ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#فیلم ⚫️ #گزارش_تصویری ایستگاه صلواتی به مناسبت دهه فاطمیه ۱۴۰۱ دل غریب من از گردش زمانه گرفت به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت شبانه بغض گلوگیر من کنار بقیع شکست و دیده زدل اشک دانه دانه گرفت مشهد مقدس. میدان احمد آباد. ابتدای کلاهدوز #فاطمیه #یا_زهرا ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

7️⃣نوع استراحت از نظر یک پژوهشگر بزرگ، که باید حتما بدانید! 🏝۵- استراحت اجتماعی: زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. 👤۶- استراحت حسی: زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید. 💬۷- استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون رو آرام بگذارید. #استراحت #انواع #آرامش ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

💠امام صادق(ع): زمستان بهار مؤمن است، شبش بلند و کمکی برای عبادت و شب‌زنده‌داری است، روزش کوتاه و کمکی برای روزه گرفتن است. چه سخاوتمند است پاییز🍁 که شکوه بلندترین شبش را🌙 عاشقانه پیشکش تولد زمستان کرد❄️ زمستانتان سفید و سلامت . . .🤍 یلدا مبارک🍉❤️ ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✨️قال رسول الله صلى الله عليه و آله : مَنْ تَوَكَّلَ عَلَى اللّه كَفاهُ مَؤنَتَهُ وَرِزْقَهُ مِنْ حَيْثُ لايَحْتَسِبُ؛ هر كس به خدا توكل كند، خداوند هزينه او را كفايت مى كند و از جايى كه گمان نمى برد به او روزى مى دهد. كنزالعمال، ج3، ص103، ح5693 صبحتون بخیر انشاالله 🌿✨️ ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7