🔵غذاهای لطیف: غذاها از نظر غلظت و رقت خونی که تولید می کنند نیز باهم متفاوت هستند.بعضی غذاها خون رقیق تولید می کنن که آنها را غذاها را لطیف می گویند. مثل:،کاهو،عصاره گوشت،تخم مرغ عسلی،سیب🍏 🔴غذاهای غلیظ: بعضی از غذاهل ایجاد خون غلیظ می کنند که اصطلاحا به آنها غذاهای غلیظ گویند. مثل:،گوشت گاو،کلم،غذاهای تهیه شده از آرد ونشاسته مثل ماکارانی و لازانیا،پنیر تازه🧀 🟣غذاهای معتدل: خون تولید شده از برخی از غذاها از نظر غلظت و رقت معتدل است که به آنها غذاهای معتدل گویند. مثل: گوشت بره،شلغم،هویج🥕 🥬غذاهای لطیف سریع تر هضم می شوند و 🥩غذاهای غلیظ به کندی از بدن دفع می شوند. #سلامت_خانواده #طب_سنتی #غلیظ #رقیق ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7