#ورزش 💫تمرینات #چابکی وهماهنگی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

الهی بہ زندگیمان🌸 سرسبزی ببخش از نعمت‌هایت سیرابمان کن🌸 به قلبمان مهربانی به روحمان آرامش🌸 به زندگیمان محبت ببخش الهی آمین 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 بفرمایید چای 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#سلامتی_صبحگاهی 💡مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه برافزایش توان بدن در طول روز از اشتهای کاذب جلوگیری کرده و همین طور موجب لاغری پهلو ها می شود. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#فاتحه_صلوات پنج شنبه است و ياد درگذشتگان اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ التماس دعا🥀 یک دانه شمع🥀 یک شیشه گلاب🥀 یک دستمال نمدار🥀 چه خانه تکانی ساده ای دارن رفتگان تنها به فاتحه ای قانع اند و اندکی سکوت به یاد مسافران بهشتی فاتحه و صلوات 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#انگیزشی هرگز به خاطر زخم هایی که در زندگی دیدی، شرمنده نباش. به خودت افتخار کن. اینها نشون میدن تو قوی تر از هرچیزی هستی که بخواد بهت آسیب برسونه🍀 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🔹پیاده روی منظم چه فوایدی برای جسم و روان دارد؟ #سلامتی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

یک شرکت ژاپنی با رضایت افراد بعد مرگ آنها را تبدیل به درخت میکند😳 #دانستی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🍁 ✅دارویی به‌نام محبت ✍لقمان حکیم چه زیبا گفت: من ۳۰۰ سال با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛ و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم که هیچ دارویی بهتر از «محبت» نیست! کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چه؟ لقمان حکیم لبخندی زد و گفت: مقدار دارو را افزایش بده!  جواب سلام را با سلام بده، جواب تشکر را با تواضع، جواب کینه را با گذشت، جواب بی‌مهری را با محبت، جواب دروغ را با راستی، جواب دشمنی را با دوستی، جواب خشم را با صبوری، جواب سرد را با گرمی، جواب نامردی را با مردانگی، جواب پشتکار را با تشویق، جواب بی‌ادب را با سکوت، جواب نگاه مهربان را با لبخند، جواب لبخند را با خنده، جواب دل مرده را با امید، جواب منتظر را با نوید، و جواب گناه را با بخشش. هیچ‌وقت، هیچ‌چیز و هیچ‌کس را بی‌جواب نگذار و مطمئن باش هر جوابی بدهی، یک روزی، یک جوری، یک جایی به تو بازمی‌گردد 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#زنگ_خانه_داری از #اتو کشیدن متنفرم 😐 حالا بیا چند تا نکته درمورد همین ابزار احمق بهت بگم😂 ⭕ برای جلوگیری از برق افتادگی روی لباس بهتره روش ی پارچه نخی بزارین بعد اتو بکشین ⭕ اگر از اتو بخار استفاده میکنین حتما مخزن آب و بعد از نوبت استفاده تخلیه کنین چون موندن آب تو مخزن باعث ایجاد رسوب میشه ⭕ برای اتوکشی پارچه های نازک مثل تور ها دستمال نم دار روی پارچه بزارین و بعد اتو بکشین ⭕ مراقب باشین اتو زمین نیفته قبل از خنک شدن اتو سیم ودور دسته نپیچین ⭕ برای جلوگیری از خرابی کف اتو اونو روی زیپ و قلاب و سگک لباس نکشین ⭕ تا جایی که میتونین از آب شیر برای اتو استفاده نکنین بهترین گزینه آب جوشیده یا آب برگشتی کولر اسپلیته ⭕ لکه های قهوه ای رنگ که دراثر سوختگی پارچه جامونده رو میشه به وسیله محلول گرم شده ی سرکه و نمک پاک کرد ⭕ بعضی وقتا ممکنه پارچه نایلونی سوخته باشه و به اتو چسبیده باشه برای ازبین بردنش باید وقتی اتو داغه صابون رو به اون محل بمالیم و بعد با پارچه تمیزش کنیم ⭕ برای پاک کردن مواد رسوب شده میتونین ی مقدار خمیر دندون به قسمت های رسوب گرفته بمالین و بعد از چند دقیقه با دستمال پاک کنین ⭕ روش تمیز کردن کف اتو: اول ی مقدار آب و سرکه به نسبت مساوی داخل محفظه ی آب اتو میریزیم و اتو رو به برق وصل میکنیم و اجازه میدیم اتو چند دقیقه بخار کنه بعد اتورو از برق میکشیم و به مدت ی ساعت میزاریم باشه و بعد با دستمال تمیزش میکنیم 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3