#هواشناسی یخبندان در ۱۰ استان و آلودگی هوای ۷ کلان‌شهر سازمان هواشناسی: تا ۵ روز آینده در شهرهای صنعتی و پرجمعیت تهران، کرج، اصفهان، مشهد، اراک، قم و تبریز به‌علت پایداری جوی، کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود. امروز در ارومیه، اصفهان، بجنورد، اراک، زنجان، شهرکرد، سنندج، کرمان، کرمانشاه و همدان کمینهٔ دما صفر و زیرصفر درجه خواهد بود. 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#ورزش 💫 ۷ تمرین انرژی زا برای اول صبح ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#پیام_سلامتی این کار ها را با معده خالی انجام ندهید خوردن مسکن= خونریزی گوارشی خوردن قهوه= سوزش معده جویدن آدامس= گاستریت (ورم معده) خوابیدن= پرخوری ورزش= کاهش ماهیچه ها آب مرکبات= آسیب به معده ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#انگیزشی  وقتی که حال خوبی نداری جسارت کن و حالت رو خوب کن! وقتی که شرایط بدی داری جرات کن و شرایطت رو تغیر بده تو خودت رو بهتر از هرکسی می شناسی ببین چی حال دلت رو خوب می کنه؟ اگر کسی توی شرایط الان خودت بود بهش چی می گفتی ؟ ... 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#همسرداری ❌ تذکر پیاپی باعث اختلاف بین زوجین می‌شود... #دکتر_سعید_عزیزی #تذکر #اختلاف_زوجین ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

آخی 😂😂😂 🌸🦋@l_media3 ✅🌸

#انتوریوم از خانواده آراسه برگهای زیبا و مخملی آن در گل آرایی اجایگاه زیبایی دارند و گلهای زیبا و خاص آن بخاطر دم برگ بلند و عمر بلند گل بسیار مورد توجه هستند دوره گلدهی آنتوریوم به سه ماه میرسد نور🌞 نور غیر مستقیم و کامل لازم داره آبیاری💦 در بهار و تابستان هفته ای دوبار و در زمستان هفته ای یک بار کفایت میکند . خاک :خاک برگ ،خاک چوب و ذغال . ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

عکس ۲۴ من یک بسیجی م محدثه بیدل #مسابقه__پیک_خانواده_بسبجی «به مناسبت هفته مبارک بسیج» #آذربایجانغربی #ارومیه چالش عکس از 💥 فعالیت پایگاه بسیج تان 💥عکس خودتان 👈🧕دختران با مانتو مدرسه یا چادر و چفیه با دست نوشت : من هم یک بسیجی ام 👈🧑‍⚕پسران با لباس بسیجی و چفیه 🎁به یک پایگاه برگزیده با بازدید و رای بیشتر یک میلیون تومان 🎁پنچ نفر عکس بسبجی با رای بیشتر هر کدام ۲۰۰ هزار تومان لطفا تصاویر این چالش را فقط به ققنوس بفرستید @Gognos1402 💠 لطفا باعضویت درسامانه کانال‌ ایتای پیک خانواده ما را در تحکیم بنیان خانواده یاری فرمائید . https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979

عکس ۲۵ من یک بسیجی م حسین دهقان بسیجی وتک خوان گروه سرود #مسابقه__پیک_خانواده_بسبجی «به مناسبت هفته مبارک بسیج» #آذربایجانغربی #ارومیه چالش عکس از 💥 فعالیت پایگاه بسیج تان 💥عکس خودتان 👈🧕دختران با مانتو مدرسه یا چادر و چفیه با دست نوشت : من هم یک بسیجی ام 👈🧑‍⚕پسران با لباس بسیجی و چفیه 🎁به یک پایگاه برگزیده با بازدید و رای بیشتر یک میلیون تومان 🎁پنچ نفر عکس بسبجی با رای بیشتر هر کدام ۲۰۰ هزار تومان لطفا تصاویر این چالش را فقط به ققنوس بفرستید @Gognos1402 💠 لطفا باعضویت درسامانه کانال‌ ایتای پیک خانواده ما را در تحکیم بنیان خانواده یاری فرمائید . https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979