هیچوقت برای تغییر به سوی بهتر شدن اصلاح عیب های شخصیتی و رفتاری و سبک زندگی دیر نیست انسان های موفق کسانی هستند که بهانه نمی آورند تلاش می کنند و از شکست ها درس می گیرند عیب های خود را اصلاح می کنند و موفق به پیشرفت و بهتر شدن تو هم می توانی فقط عیب هایت را بپذیر بخواه که اصلاح شوی و شروع کن حتما موفق خواهی شد. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

۱۵ ویژگی انسان با سبک زندگی سالم فهیم: ۱- وقت شناس؛ منظم ۲- با برنامه ۳- با ادب و اخلاق ۴- خوش قول ۵- با بی ادب سکوت ۶- تقدم در سلام ۷- در چیزی که نداند نظر نمی دهد ۹- #نمی_دانم زیاد گوید ۱۰- سادگی ۱۱- بیهوده سخن نگوید ۱۲- اهل تفکر و مطالعه ۱۳- شایعات نشر نمی دهد ۱۴- جدل نمی کند ۱۵- بی تفاوت نیست #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

استرس؛ اضطراب؛ فشار روانی؛ نگرانی بی از حد؛ خشم و غضب به سیستم عصبی و سیستم ایمنی صدمه می زند و این بلا را بر سر سلول های عصبی ما آورد با رغبت اصول سبک زندگی سالم تغذیه سالم ورزش و تحرک کنترل استرس و اضطراب خواب سالم افکار مثبت دعا و نیایش و عشق و مهربانی در خانواده جلو این فاجعه را بگیریم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ابوعلی سینا دانشمند و فیلسوف بررگ ایران و جهان چه زیبا گفت؛ هر چیزی کمش #داروست متوسطش #غذاست و زیادش #سم است حتی #محبت کردن انسان #عاقل نه افراط می کند نه تفریط نه تند روی می کند نه کند روی اخلاق و رفتار و کردار معتدلی دارد کسی که سبک زندگی سالم دارد بر گفتار و‌کردار و رفتارش مسلط است #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

اگر می خواهی از حواشی و مطالب روزمره و کم ارزش ازاد شوی و وقت خود را صرف کاری ارزشمند کنی به این بپرداز که #خودت را بشناسی که تا #خود را نشناسی #خدا را نخواهی شناخت تا خود را نشناسی قادر به خود سازی و حرکت به سوی #کمال نخواهی شد پس گام اول# معرفت #خودـشناسی است بیا خودت را بشناس ارزش خودت را بشناس #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

سبک زندگی سالم یعنی: در زندگی هدف متعالی داشته باش. اندیشه کن که هدف تو چیست؟ زیرا تو همانی هستی که می اندیشی . پس مراقب افکارت باش که گفتارت می شود. مراقب گفتارت باش که رفتارت می شود . مراقب رفتارت باش که شخصیت می شود. مراقب شخصیت‌ ات باش که تقدیرت می شود. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_کرمی

سبک زندگی سالم یعنی: در زندگی هدف متعالی داشته باش. اندیشه کن که هدف تو چیست؟ زیرا تو همانی هستی که می اندیشی . پس مراقب افکارت باش که گفتارت می شود. مراقب گفتارت باش که رفتارت می شود . مراقب رفتارت باش که شخصیت می شود. مراقب شخصیت‌ ات باش که تقدیرت می شود. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_کرمی

این صحبت های دکتر کرمی برای سال های گذشته است همین روشنگری ها سبب تصویب قانون ممنوعیت کشت و واردات تراریخته در کشور شد با ۲ تبصره ۱- برچسب زنی محصولات تراریخته ۲- اطلاع رسانی شفاف به مردم بنابر این هیچ بذر تراریخته ای در ایران کشت نمی شود هیچ محصول تراریخته ای غیر از نهاده های دامی و برخی روغن ها در ایران تراریخته نیست که همه وارداتی است و تلاش دکتر کرمی این است واردات تراریخته هم باید متوقف شود و یا در داخل تولید شود یا اگر تا خود کفایی در نهاده دامی غیر تراریخته آن وارد شود. دقت کنید برنج های کنونی چه داخلی چه خارجی تراریخته نیست و غیره ولی علف کش گلایفو سایت در ایران استفاده می شود #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

این پزشک که هزاران بیمار را قبل از مرگ دیده است می گوید ههه انها در لحظات آخر فقط یک چیز می خواهند دیدن خانواده شان #محبت و #عشق. پس مراقب باشید هیچ‌چیز مهمتر از خانواده و حفظ ارتباط دوستی و محبت کردن و عشق به همدیگر نیست بفهمید قبل از انکه دیر شود . #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

آلودگی های ذهن؛ قلب و‌جان بسیار خطرناک تر از آلودگی های جسم است. جسم؛ خانه و وسایل اگر شستشو نشوند کثافت بدن و خانه زندگی را نابود می کند ولی چرا به فکر پاک کردن گرد و غبار و آلودگی های ذهن؛ مغز؛ دل و جان خود نیستیم؟ فضای مجازی پر است از مطالب مخرب و شایعات؛ دروغ؛ آلوده و کثیف که مغز و ذهن و جان و دل را آلوده و کثیف می کند. نگرانی ها؛ استرس؛ خشم؛ کینه؛ حسادت و... ذهن و دل و جان را بیمار می کند پس پاکش کن؟ تا احساس تمیزی و آرامش کنی با مطالعه کتاب های خوب صحبت با دوستان خوب دعا نیایش و یاد خدا دل ها را پاک می کند و احساس سبکی و آرامش #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

انسان ها بیدار شوید رهبران جهان بشنوید خانه ها و کاخ ها مجلل تر ماشین ها گران تر و وسایل و تجهیزات زندگی مدرن تر؛ چهره ها و بدن ها با جراحی و انواع ارایش ها مثلا قشنگ تر ولی آرامش از دست رفته حال و دل ها خراب؛ عشق و محبت و مهربانی غریب و گمشده. خانه ها بی روح؛ اختلاف و دعوا استرس و اضطراب زیاد علم و فناوری و پیشرفت های شگفت انگیز؛ هنر و هوش مصنوعی و اکتشاف فضا و پزشکی و درمان همه و همه باید برای صلح ارامش رفاه و سلامت جسم و روح و روان انسان ها و عشق و محبت و مهربانی و رفع فقر تبعیض بی عدالتی و ظلم باشد نه جنگ و کشتار و جان کندن برای زندگی و داشتن اب و غذا و مسکن؟! بیدار شو انسان #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

از سال ۹۱ در بنیاد ترویج سبک زندگی سالم اسلامی ایرانی این گفته امام ره را فریاد می زنیم ولی کو گوش شنوا. مگر مدیران کشور و مسئولین را که مسبب همه مشکلات می دانیم از خود ما نیستند؟ خود ما انتخاب نکرده ایم؟ مشکل اصلی کشور این است که حاضر نیستیم خود را اصلاح کنیم تا کشور اصلاح شود؟ سبک زندگی سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی