🔸ماء فاتر یا آب جوشیده ولرم دارای خواص فراوانی است که نباید اون رو دست کم گرفت 1⃣اصلاح معده 2⃣ اصلاح کبد 3⃣ خوشبویی دهان 4⃣ استحکام دندان ها 5⃣ تقویت چشم 6⃣ درمان بيماري های ژنتيكی 7⃣ درمان غلبه مزاج 8⃣ گرمی معده 9⃣درمان میگرن 💢نکته: ناشتا مصرف شود 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹 ‌ ‌

👌 امـام رضـا (علیه السلام) فرمودند : به درستی که #سلامتی و پایداری بدن به #غذا و #نوشیدنی است و فسادش نیز به آنهاست پس اگر آن دو را نیکو #تغذیه کنی بدن سالم می شود و اگر بد تغذیه کنی بدن بیمار می شود. 📚بحارالانوار ج۵۹ ص۳۱۶ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹 ‌ ‌

💛امام رضا علیه السلام: بنگرچه چيزى باتو ومعده تو سازگار است، و بدنت از آن نيرو مى‌گيرد و آن را گوارا مى داند؛ چنين‌غذايى رابراى‌خود برگير وآن راخوراک خود بدان🌱 📚بحار،ج۶۲،ص۳۱۰ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹 ‌ ‌

با این میوه از دیابت جلوگیری کنید!🍎 ◽️تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو وعده از میوه‌های کامل مانند سیب می‌خورند، ۳۶ درصد کمتر از افرادی که کمتر از نیمی از آن را مصرف می‌کنند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. ◽️یک بررسی نشان داد که سیب و گلابی با کاهش قابل توجه ۱۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که حتی یک وعده در هفته می تواند خطر را تا ۳ درصد کاهش دهد 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹 ‌ ‌

🔷 دانستنیها پرهیزهای نوشیدن: ⛔️ زياد آب نوشيدن ⛔️ يکباره سر کشيدن آب (موجب امراض متعددی از جمله بيماریهای کبدی خواهد شد) ⛔️ شب ايستاده آب خوردن ⛔️ آب خوردن در ظرف مسی ⛔️ پختن و خوردن با آبی که در آفتاب گرم شده ⛔️ نوشيدن آب یخ (نوشیدن آب خنک مطلوب است) ⛔️ خوردن آب سرد هنگامي که معده خالی باشد(مثلاً ناشنا) آشاميدن آب بعد از ميوه سَم است و بعد از انار سمی تر است. ⛔️ آشاميدن آب سرد بعد از شيرينی ها(که مضر به دندان ها و باعث افتادن زودرس آنها می شود) ⛔️ آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از غذاهای چرب و گوشتی (در غير اين سه مورد آب بعد از غذا مشکلی ندارد) 📚براساس روايات معصومين عليهم السلام: 🔷 نوشیدن آب در: ⛔️ ارديبهشت ماه ناشتا نوشیدن ممنوع ⛔️ آذر ماه شب ها نوشیدن ممنوع ✅ آذر ماه، روز آبگرم نوشیدن مطلوب ✅ آبان ماه آب کم نوشیدن مطلوب ✅ مرداد ماه آب نوشیدن مطلوب ✅ بهمن ماه آبگرم نوشیدن مطلوب 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹 ‌ ‌

🔷 دانستنیهای غذایی: بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام ⛔️ گوشت گاو (پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️ گوشت مرغ (اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ ناشتا ماست خوردن (موجب سردی بدن) ⛔️ ناشتا هندوانه خوردن ⛔️ خربزه در حال ناشتا( جذام ، قولنج و فلج می آورد) ⛔️ زياد تخم مرغ آب پز خوردن (موجب آسم) ⛔️ خوردن سبزی شاهی بخصوص شبانه (موجب خون دماغ ) ⛔️ خوردن گوشت خام ( کرم شکم توليد می‌کند) ⛔️ خوردن بعد از سيری (موجب لکه درصورت و حماقت می‌شود) ⛔️ بين وعده غذا خوردن ⛔️ در حالت جنابت غذا خوردن (مگر اينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️ پرخوری ⛔️ خوردن بدون بسم الله ⛔️ بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️ خوب نجويدن غذا ⛔️ خوردن پنير در صبح ⛔️ خوردن نيم خورده موش ⛔️ زیادخوردن گوشت شکار و بز ⛔️ زياده روی در خوردن آلو ⛔️ خوردن مرکبات در شب ( چشم را لوچ می کند) ⛔️ خوردن غذای داغ ⛔️ خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ⛔️ خوردن سيب کال ⛔️ ترک وعده ی شام ⛔️ ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹 ‌ ‌

سوپ ماش🫕 مواد لازم:🍱 ماش پیاز🧅 زردچوبه فلفل سیاه جو پوست کنده آب💧 شلغم رنده شده هویج رنده شده🥕 سبزی سوپ بلدرچین برگ بو سیر🧄 پودر تخم گشنیز نمک🧂 آب لیمو🍋 طبع: #گرم_و_تر #نکات_سلامتی💚 🍎از گشنیز و جعفری خشک استفاده کنید. 🍏به جای گوجه، پوره و رب آن از رب انار و دیگر جایگزین های طبیعی استفاده کنید. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹 ‌ ‌