🌹 تکنیک های مسئولیت پذیری در نوجوانان ✨ خودتان الگوی همدلی و ملاحظه‌کاری باشید: یادگیری مدیریت زمان، حس مسئولیت پذیری نوجوان را تقویت می‌کند و متعهد بودن او را چند گام فراتر می‌برد. حتماً شما هم می‌خواهید فرزندتان در عین مسئولیت پذیری، مودب و نکته بین هم باشد. ملاحظه کاری به این معناست که نوجوان نسبت به احساسات دیگران آگاه باشد و واکنش درستی نشان دهد. به عبارت دیگر، فرزند شما باید یاد بگیرد که با دیگران با احترام برخورد کند و کمتر خودمحور باشد. برای مثال اشکالی ندارد فرزندتان از اینکه پنیر صبحانه مورد علاقه‌اش تمام شده ناراحت باشد. اما نباید شما را سرزنش کند که چرا به مغازه نرفتید و قبل از اینکه تمام شود، پنیرش را نخریدید. همه آدم‌ها در مواجهه با ناکامی ناراحت می‌شوند یا اگر به نظرشان چیزی عادلانه نیاید خشمگین می‌شوند. اما اگر سنگ بنای ملاحظه‌کاری و همدلی در نوجوان به خوبی گذاشته شده باشد، بدون توجه به احساسی که تجربه می‌کند، رفتار مسئولانه‌ای خواهد داشت. مثال: فرض کنید آخر هفته تولد عموی فرزندتان است. اما او ترجیح می‌دهد به جای تولد، با دوستانش بیرون برود. خوب حالا شما در موقعیت حساسی قرار گرفته‌اید. می‌توانید او را مجبور کنید به تولد بیاید. اما به جای مجبور کردن به حضور در تولد، صحبتی را شروع کنید که او را درباره تصمیمی که گرفته به فکر فرو ببرد. مثلاً از نوجوان بپرسید: اگه نیای تولد، به نظرت عمو چه حسی بهش دست میده؟ اگه نیای تولد، چطور می خوای جبران کنی؟ امکانش هست، یه روز دیگه با دوستات بری بیرون؟ سوالات را شبیه بازجو نپرسید و سعی کنید لحن دوستانه‌ای داشته باشید که اتهامی متوجه نوجوان نکند. در این صورت جواب‌های بهتری دریافت می‌کنید. چنین مکالمه هایی به نوجوان کمک می کند احساسات دیگران را درک و در تصمیمات و واکنش‌هایش آن را لحاظ کند.   ✨ به نوجوان کمک کنید احساساتش را کنترل کند:  بیشتر نوجوانان دچار نوسانات احساسی می‌شوند. یک روز خیلی خوشحالند و فردایش از اتاق هم بیرون نمی‌آیند. از آنجایی که تغییرات خیلی بزرگی در مغز و بدن نوجوان در حال وقوع است، این نوسانات احساسی طبیعی هستند. نکته مهم این است که نوجوان درک کند هر حسی را می تواند تجربه کند اما اجازه ندارد هر رفتاری را انجام دهد. کنترل احساسات، نقطه بنیادین مسئولیت‌ پذیری نوجوانان است. تمایز قائل شدن بین احساسات به نوجوان کمک می‌کند مسئولانه رفتار کند حتی اگر احساسات منفی را تجربه می‌کند. متاسفانه نوجوان نمی‌تواند بدون تمرین در شرایط واقعی، تشخیص دهد چه احساسی را تجربه کرده است. تشخیص ناراحتی، خیانت، ناامیدی، سرخوردگی، استیصال، و عصبانیت کلید مدیریت احساسات هستند. هر قدر نوجوان در مورد احساساتش آگاهی بیشتری داشته باشد، بهتر می‌تواند آن را مدیریت کند. فعالیت‌های زیر به نوجوان کمک می کند این مهارت را تقویت کند: نوشتن: نوجوان را تشویق کنید درباره احساساتش بنویسد. به او بگویید لازم نیست خیلی قشنگ بنویسد. فقط کافی است هر چیزی که احساس می‌کند را بنویسد؛ چون این کار به او کمک می‌کند آن احساسات را پشت سر بگذارد. به نوجوان اجازه بدهید اگر دوست دارد درباره نوشته‌هایش با شما صحبت کند. نقاشی کردن: گاهی نمی‌توان احساسات را در قالب کلمات بیان کرد. نوجوان را تشویق کنید احساساتش را به تصویر بکشد. او می‌تواند این کار را به شیوه‌های متفاوتی انجام دهد. گوش دادن به موسیقی: با نوجوان درباره سبک موسیقی و خواننده‌هایی که به آثار آنها گوش می دهد صحبت کنید. موسیقی‌های آرام دوست دارد یا تند؟ بیشتر جذب چه شعرهایی می‌شود؟ حرف زدن به او کمک می‌کند احساسات خودش را بهتر بشناسد. به عنوان پدر و مادر یک نوجوان، شما هم باید درباره احساسات و چالش‌های روزانه با نوجوان صحبت کنید. وقتی شما این کار را انجام دهید، صحبت کردن درباره احساسات تبدیل به یک مسئله معمولی و طبیعی در خانواده شما می‌شود. 🖊معاونت فرهنگی و اجتماعی تبریز 🍃https://eitaa.com/police2

💢کاهش دما در کشور از امشب/ وقوع رعد و برق در شمالغرب اصغری، کارشناس هواشناسی: ▫️ از امشب تا شنبه دریای خزر مواج خواهد بود. ارتفاع موج به ۲ متر هم می‌رسد. ▫️ از امشب باید منتظر روند کاهش دما باشیم. در تهران کاهش دما تا سه‌شنبه ادامه خواهد داشت. ▫️ در شرق کشور وزش باد و گرد و خاک پیش‌بینی می‌شود. ▫️ در شمال غرب کشور رگبار و رعد و برق خواهیم داشت. ▫️ از شنبه مجددا در جنوب شرق کشور با رگبار و رعد و برق‌هایی در حد سیلابی شدن و طغیان رودخانه‌ها مواجه خواهیم شد. ✨https://eitaa.com/police2

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🤲اللهُم صل علی محمد و آل محمد 💫امروز جمعه ☀️۱۳ مرداد ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙۱۷ محرم ۱۴۴۵ هجری قمری 🌲۴ آگوست ۲۰۲۳ میلادی ✨https://eitaa.com/police2

خدایا هروقت تو را خواندم با تمام عظمتت نگاهم کردی، وهرگاه تو مرا باتمام کوچکیم خواندی من تو را فراموش کردم... +راستی رفیق نیمه راه نمیخواهی؟! خدایا شکرت الهی به امید تو ✨https://eitaa.com/police2

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🌷اَلسَّلاَمُ عَلَي الْقَائِمِ الْمُنْتَظَرِ وَ الْعَدْلِ الْمُشْتَهَرِ 🌷سلام بر قيام كننده مورد انتظار، و عدل آشكار 📚فرازی از زیارت نامه حضرت مهدی(عجل الله فرجه) 🌸سلام امام زمانم🌸 تمام سلام‌ها و تمام تحیّت‌ها نثار تو باد، ای مولایی که حقیقت سلام هستی. سلام بر تو و بر روز آمدنت...✋ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲 #امام_زمان(عج) ✨https://eitaa.com/police2

⭐این صدقه دادن های اول صبح... 🔷️صبح را با صدقه آغاز کنید 🔺️امام صادق علیه السلام فرمودند: مَنْ تَصَدَّقَ بِصَدَقَةٍ حِینَ یُصْبِحُ أَذْهَبَ اَللَّهُ عَنْهُ نَحْسَ ذَلِکَ اَلْیَوْمِ. کسى که بامدادان صدقه‌اى بدهد، خداى عزّ و جلّ پیشامد نحس آن روز را از او دفع می‌کند. 🔸️الکافی، ج 4، ص 6 این صدقه دادن های اول صبحت به نیت سلامتی امام زمانت (اگر چه مبلغ اندکی باشد) خیلی اوضاع و احوال زندگی ات را سر و سامان می دهد، مولا علیه السلام بدهکار تو و من نمی مانند و هزار هزار برابر برایمان جبران می کنند. ✨https://eitaa.com/police2

🌅 زیارت حضرت صاحب الزمان            علیه السلام   ( جمعه ) ☀️ بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ 🍃🌻السَّلامُ عَلَيْكَ ياحُجَّةَ الله فِي أَرْضِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياعَيْنَ الله فِي خَلْقِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يانُورَ الله الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ المُهتَدونَ ويُفَرَّجُ بِهِ عَنِ المُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّها المُهَذَّبُ الخائِفُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّها الوَليُّ النّاصِحُ، السَّلامُ عَلَيْكَ ياسَفِينَةَ النَّجاةِ 🍃🌻 السَّلامُ عَلَيْكَ ياعَيْنَ الحَياةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ صَلّى الله عَلَيْكَ وَعَلى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ، عَجَّلَ الله لَكَ ما وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الاَمْرِ ، السَّلامُ عَلَيْكَ يامَوْلايَ أَنا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِاُولاكَ واُخْراكَ. أَتَقَرَّبُ إِلى الله تَعالى بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَأَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَظُهُورَ الحَقِّ عَلى يَدَيْكَ، 🍃🌻وَأَسْأَلُ الله أَنْ يُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، وَأَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ المُنْتَظِرِينَ لَكَ وَالتَّابِعِينَ وَالنَّاصِرِينَ لَكَ عَلى أَعْدائِكَ، وَالمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيائِكَ ، يامَوْلايَ ياصاحِبَ الزَّمانِ، صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وَعَلى آلِ بَيْتِكَ، 🍃🌻هذا يَوْمُ الجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ المُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَالفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلى يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الكافِرِينَ بِسَيْفِكَ، وَأَنا يامَوْلايَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، وَأَنْتَ يامَولايَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الكِرامِ وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِجارَةِ فَأَضِفْنِي وَأَجِرْنِي صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وعَلى أَهْلِ بَيْتِكَ الطَّاهِرِينَ ✨https://eitaa.com/police2

🚨حفظ حرمت بانوان و حریم امران به معروف و ناهیان از منکر در اولیت پلیس، برخورد سخت در انتظار ضارب آمر به معروف 🔹سخنگوی پلیس ضمن تقدیر از اقدام به موقع و آنی فرمانده انتظامی استان فارس در پیگیری موضوع هتک حرمت به بانوی محجبه و آمر به معروف وهمچنین برخوردِ قانونی و تحویل فرد خاطی به مراجع قضایی و روانه‌ی زندان شدن ضارب اعلام کرد حفظ حرمت بانوان و حریم آمران به معروف و ناهیان از منکر در اولویت پلیس می باشد. 🔹 دراین خصوص نیز سردار فرمانده محترم کل انتظامی کشور باتشکر از اقدام خواهر آمر به معروف دستور دادند فارغ از پیگیری و اقدامات قضایی، پرونده‌ی این فرد در اختیار بازرسی کل فراجا قرار و در کمیسیون عالی تخلفات مورد بررسی و رسیدگی قرار گیرد #برخورد_قاطع #حجاب #نیروی_انتظامی ✨https://eitaa.com/police2

🚨پلمپ واحد‌های صنفی که شئونات اسلامی و عفاف و حجاب را رعایت نکرده بودند 🔹 پلیس فرماندهی انتظامی غرب استان تهران تعدادی از واحدهای صنفی از قبیل تالار پذیرایی، کافی نت، رستوران، آرایشگاه و... را به علت هنجارشکنی و با اخطار قبلی پلمپ نمودند. #حجاب #برخورد- قاطع ✨https://eitaa.com/police2

🚨تصویر ضاربان آمر به معروف دستگیر شده در همدان #حجاب #برخورد_قاطع ✨https://eitaa.com/police2

🆔https://eitaa.com/police2