┅═✧❁﷽❁✧═┅
🔰لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین
💫امروز پنجشنبه
☀️ ۱۰ آبان ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۷ ربیعالثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 ۳۱ اکتبر ۲۰۲۴ میلادی
🆔https://eitaa.com/police2
سلام مهربانان
امروزتون پر از لبخند
الهی در این
روزهای زرد پاییزی
خداوند براتون
خوشبختی
شادی و عشق
سلامتی و لبخند
و یک دنیا خیر و برکت
رقم بزنه
صبح زیباتون بخیر
🆔https://eitaa.com/police2
🔴پنج باور اشتباهی که در زندگی منشا بسیاری از مشکلات روانشناختی انسان هستند
👈۱. بیش تعمیمی:
همه زن ها/مردها بی وفا هستند!
👈۲. اهداف غلط یا غیرممکن:
برای اینکه مرا دوست داشته باشند باید همه را خوشحال کنم!
👈۳. تصور نادرست از زندگی و الزامات آن:
زندگی پر از رنج و محنت است!
👈۴. تردید در ارزش خود:
من چه اهمیتی برای دیگران دارم!یا من که از عهده اش بر نمیام!
👈۵. ارزش های اشتباه:
حتما باید اول باشم، حتی اگر به دیگران آسیب برسد!
✅️این باورهای اشتباه اغلب موجب مشکلاتی همچون رفتارهای خود-شکستی، رفتارهای اجتنابی، جستجوی امنیت بیرونی، و قدرت طلبی می شوند.
Psycho_096580
♻️والدین گرامی برای ایجاد انگیزه و علاقه به انجام تکالیف و درس خواندن در رابطه با فرزندتان به نکات زیر توجه کنید 👇
⭕️ایجاد محیطی مثبت و حمایتی: فضایی آرام و بدون حواسپرتی برای مطالعه و انجام تکالیف فراهم کنید. این محیط باید جذاب و دلپذیر باشد تا کودک احساس راحتی کند.
⭕️تشویق و تحسین: هرگاه کودک تکالیفش را به خوبی انجام داد یا در درس خواندن پیشرفت کرد، او را تشویق کنید. تحسین و تشویق میتواند انگیزهبخش باشد و کودک را به ادامه تلاش ترغیب کند.
⭕️تنظیم برنامه منظم: یک برنامه روزانه برای مطالعه و انجام تکالیف تنظیم کنید. داشتن یک روتین منظم به کودک کمک میکند تا به تدریج به مطالعه و انجام تکالیف عادت کند.
⭕️استفاده از بازی و فعالیتهای جذاب: یادگیری را با بازیها و فعالیتهای جذاب ترکیب کنید. مثلاً از بازیهای آموزشی، پازلها و کتابهای تصویری استفاده کنید تا کودک به یادگیری علاقهمند شود
⭕️تعیین اهداف کوچک و قابل دستیابی: اهداف کوچک و قابل دستیابی برای کودک تعیین کنید و پس از رسیدن به هر هدف، او را تشویق کنید. این کار به کودک احساس موفقیت میدهد و انگیزه او را افزایش میدهد.
⭕️توجه به علایق کودک: سعی کنید مطالب درسی را با علایق کودک مرتبط کنید. مثلاً اگر کودک به حیوانات علاقه دارد، از کتابها و مطالبی که درباره حیوانات هستند استفاده کنید.
#انجام_تکالیف
#انگیزه
Psycho_096580
#همسرانه
🟣برای گرم کردن زندگی" در مورد لحظات شادتان صحبت کنید.
🔺️ یادآوری لحظات شادی گذشته که داشته اید ،احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند.
🔺️سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید.
🔺️ این صحبت ها حس خوبی در شما به وجود می آورد.
🔺️زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید.
🔺️ زمانی که ازدواج کردید.
🔺️ زمانی که خانه خریدید.
🔺️ زمانی که بچه دار شدید.
🔺️ یادآوری کردن تاریخچه ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در رابطه هاست.
Psycho_096580
🟣ريشه محروميت يا كمبود عاطفي کجاست؟
🌱ریشه این مشکل در نوع رابطه با کسی است که قرار بوده در ماههای اول زندگی، کودک را از نظر عاطفی تغذیه کند یعنی مادر که دنیای مرکزی کودک است.
🌱رابطه نخستین کودک، نمونه و الگویی است برای زندگی بعدی طفل در تمام طول عمر. بعد از این اکثر رابطه های نزدیک فرد تحت تأثیر رابطه اولیه با مادر قرار دارد.
🌱محرومیت عاطفی نشان دهنده این است که کودک کمتر از حد لازم توجه عاطفی دریافت کرده است و این بیانگر این است که مادر سرد و بی عاطفه بوده ، کودک را به اندازه کافی بغل نکرده و برای او وقت نگذاشته.
🌱مادر به کودک، احساس مورد عاطفه بودن، خاص و با ارزش بودن نداده است.
🌱مادر نیازهای کودک را نفهمیده و برآورده نکرده است. او هرگز دنیای کودک را درک نکرده، در دنیای خود غرق بوده و با کودک وصل عاطفی نداشته است.
🌱مادر کودک را به اندازه کافی تسکین نداده و کم کم کودک یاد نگرفته که خود را تسکین دهد.
🌱والدین به اندازه کافی کودک را راهنمایی نکرده اند در واقع والدین منبع هدایت برای کودک نبوده اند و یا او به واسطه نوع رابطه ای که با والدین داشته احساس می کند هیچ کسی که بتوان به او تکیه کرد در خانواده وجود ندارد!!
Psycho_096580
✨بخاطر بسپاریم که مصرف نکردن مواد بسیار آسانتر از ترک کردن آن است.
#آموزش_همگانی
#خادمان_امین
#للقدس_الشريف
#الطوفان_وحد_العالم
#امنیت_اتفاقی_نسیت
#مجازات_سخت
#شهدای_مظلوم_فراجا
#خادمان_امین
#آغاز_نصرالله
#وعده_صادق۲
#للقدس_الشريف
#آذربایجان_شرقی
🆔https://eitaa.com/police2
7.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨پنجشنبه و یاد عزیزان آسمانی،....
🖤روحشان شاد و یادشان گرامی،....
🆔https://eitaa.com/police2
13.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یادواره شهیدان راه ولایت
#همزمان با گرامیداشت هفته فراجا
باسخنرانی:فرمانده انتظامی کلانشهر تبریز (سرهنگ یدا...جهان آرا)
بامداحی: کربلایی احسان جاهدی اسکویی
🆔https://eitaa.com/police2