🔴هشت عامل ایجاد احساس افسردگی :
🔹️ زندگی در گذشته.
🔹️ عدم برقراری ارتباط با دنیای بیرون.
🔹️ مقایسه کردن بیش‌از حد خود با دیگران.
خود کم بینی.
🔹️راکد ماندن و زندگی کردن بدون فعالیت.
🔹️بن بست دیدن زندگی به دلیل عدم فعالیت و رشد.
🔹️بی توجهی به رشد درونی و توجه دائم به بیرون.
🔹️نبود یک منبع و تکیه گاه مثل باور به خدا.
Psycho_096580
🟢رعایت این چند تا چیز میتونه زندگیتو تغییر بده !
۱.شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری (سلامتی خانواده، شغل و ...) شکرگزار باش.
۲. تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن
۳. افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غر میزنن و انرژی منفی میدن از زندگیت حذف کن حتی اگر صمیمی ترین دوستات باشن
۴. افکارت رو کنترل کن به هرچیزی
که فکر کنی،تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه حواست باشه فکر منفی میکنی یا مثبت
۵. یک مهارت انتخاب کن و همه انرژیت رو برای پرورش اون بزارهی از این شاخه به اون شاخه نپر.
Psycho_096580
11.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷 السلامُ علیکِ یا زینب
🔹 تو نبودی مدافعان حرم
وقت غربت چکار می‌کردند؟
📹 شعرخوانی جمعی از شاعران اهل‌بیت
در حرم مطهر حضرت زینب علیهاالسلام
🇮🇷روابط عمومی پلیس تــــــبــــریــــــز🇮🇷
https://eitaa.com/police2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر امنیت ما را به‌هم بزنید، هرکجا باشید سراغتان می‌آییم
تصاویر جدید از دستگیری تروریست‌ها در رزمایش شهدای امنیت سپاه
🇮🇷روابط عمومی پلیس تــــــبــــریــــــز🇮🇷
🆔https://eitaa.com/police2
💠 برگزاری جشنواره مهر ماندگار با مشارکت دانش آموزان و پلیس
معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی، از برگزاری جشنواره " مهر ماندگار " با محوریت دانش آموزان و پلیس خبر داد.
🔹به گزارش خبرنگار باشگاه دانش آموزی پلیس آذربایجان شرقی، سرهنگ علی اکبریان آذر در تشريح این خبر افزود: در راستای استفاده از طرفیت دانش آموزان آینده ساز در حوزه پلیسی و استفاده از ایده های خلاقانه برابر رشته های تعریف شده،معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان اقدام به برگزاری جشنواره ملی "مهر ماندگار" با مشارکت آموزش و پرورش و پلیس نموده و از تمامی دانش آموزان در تمام مقاطع تحصیلی دعوت می نماید، با مشارکت فعالانه خود، یاری رسان پلیس باشند.
وی خاطر نشان ساخت: دانش آموزان می توانند با مراجعه به سامانه شاد دانش آموزی( قسمت رویدادها_ جشنواره مهر ماندگار ) یا کانال "بادپا" در شبکه شاد، آثار خود را تا ۲۰ آذر ماه سال جاری به کانال های اعلامی ارسال کنند.
سرهنگ اکبریان گفت: به آثار فاخر و برگزیده جوایز ارزنده اهدا خواهد شد.
@badpa_az
#پلییس_آذربایجان_شرقی
#اداره_کل_آموزش_و_پرورش_آذربایجان_شرقی
#دانش_آموز_آینده_ساز_جامعه
🎬 اکران و آیین تجلیل از عوامل تولید فیلم " آراز " با حضور معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایحان شرقی
🔹ژانر اجتماعی
🔹 کارگردان و نویسنده: آقای محراب نورزاده
🔹موضوع فیلم: نگاهی نو از زاویه سینما به آسیب های اجتماعی
#هنر_سینما
#عملیات_روانی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#امنیت_اتفاقی_نیست
#خادمان_امین
#عهد_خدمت
#آذربایجان_شرقی
#پلیس‌تبریز
🆔https://eitaa.com/police2