#طرحواره_درمانی ✴️ طرحواره چیست؟ طرحواره شبیه یک نرام افزار پرکاربرد عمل میکند که روی سخت افزار (مغز) نصب می‌شود و در طول روند زندگی آپدیت می‌شود. محتوای آن را آموزه های فرد در طول زمان شکل می دهد. در روند پدیدایی طرحواره ها عواملی مثل بنیادهای زیستی فرد و عوامل مربوط به محیط تربیتی او مثل محیط خانواده، فرهنگ، تجارب وی در فرایند رشد و رخدادهای بزرگ تاثیر می گذارند. این بسته حافظه ای مثل یک فیلتر بزرگ و پیچیده بر سر راه اطلاعات ورودی به حافظه و همچنین اطلاعات موجود در حافظه عمل کرده و با سرند، دسته بندی، و سازمان دهی، شکل گیری معانی جدید را در ذهن ممکن می سازد. طرحواره ها فراتر از یک باورند آنها ما را برای مقوله بندی اطلاعات و پیش بینی رخدادها توانا می سازند. یک طرحواره در برگیرنده مجموعه ای از باورهایی عمیق، خاطرات، هیجانها و حس های بدنی است. 👇👇👇👇👇👇👇 🆔https://eitaa.com/police2

Schema Therapy سوالات متداول درباره‌ی #طرحواره_درمانی در این بخش به برخی از سوالات متداول درباره‌ی طرحواره درمانی پاسخ می‌دهیم: چه کسانی می‌توانند از طرحواره درمانی بهره‌مند شوند؟ طرحواره درمانی برای افراد با مشکلات مختلفی از جمله اختلالات شخصیت، افسردگی، اضطراب، وسواس، مشکلات عزت نفس و مشکلات در روابط قابل استفاده است. برای شناخت بیشتر انواع طرحواره‌های ناسازگار اولیه می‌توانید با #طرح_کشوری_مشکات همراه شوید و از فایلهای ضبط جلسات طرحواره درمانی توسط چندین استاد برجسته بهره مند گردید مدت زمان درمان با طرحواره درمانی چقدر است؟ مدت زمان درمان با طرحواره درمانی بسته به شدت مشکلات فرد و میزان پیشرفت او در درمان متغیر است. به طور کلی، درمان با طرحواره درمانی ممکن است از چند ماه تا چند سال به طول بیانجامد. هزینه‌ی جلسات طرحواره درمانی چقدر است؟ هزینه‌ی جلسات طرحواره درمانی با توجه به تخصص و سابقه‌ی طرحواره درمانگر و همچنین محل ارائه‌ی خدمات (حضوری یا آنلاین) متغیر است. چگونه یک طرحواره درمانگر خوب پیدا کنم؟ برای پیدا کردن یک طرحواره درمانگر با صلاحیت، می‌توانید به لیست انجمن‌های #روانشناسی یا مراکز #مشاوره‌ی معتبر مراجعه کنید. 🆔https://eitaa.com/police2

#طرحواره_درمانی چکیده و خلاصه طرحواره درمانی همه افراد در زندگی‌ خود با طرحواره‌های ناسازگار به جا مانده از کودکی دست و پنجه نرم می‌کنند که گاهی در موقعیت‌های حساس، گریبان‌شان را می‌گیرد. بسیاری از افراد ممکن است از وجود این طرحواره‌ها و تله‌های زندگی اطلاعی نداشته باشند و دائما از طرف آن‌ها مورد آزار قرار بگیرند بدون آنکه متوجه علت آن باشند‌. مرکز مشاوره طرحواره به افراد کمک می‌کند تا این تله‌ها را شناسایی کرده و درمان‌شان کنند. 🆔https://eitaa.com/police2

#طرحواره_درمانی 🎯هدف از طرحواره درمانی چیست؟طرحواره درمانی به چه افرادی کمک می‌کند ؟ هدف از طرحواره درمانی کمک به افراد است تا رفتارها و علت زمینه ای رفتارهایشان را بشناسند. افراد در طرحواره درمانی الگوهای رفتاری و احساسی خود را درک می‌کنند و برای اینکه بتوانند نیازهای عاطفی اصلی خود را برآورده سازند با کمک طرحواره درمانگر الگوهای احساسی خود را تغییر می‌دهند. طرحواره درمانی برای این دسته از افراد مفید و کمک کننده است: کسانی که از اختلال شخصیت رنج می‌برند. اشخاصی که تروماهای متفاوتی را تجربه کرده‌‌‌اند. کودکان و نوجوانانی که مشکلات روانشناختی دارند. بیمارانی که اختلالات مزمن، پیچیده و عودکننده دارند. کسانی که مشکلات زناشویی دارند یا جزو آسیب دیدگان خیانت‌ هستند. افرادی که در روابط عاطفی شکست خورده‌اند یا روابط عاطفی ناسالمی را تجربه کرده‌اند. افرادی که به دنبال خودشناسی، رشد و تغییر در جنبه‌های مختلف شخصیت‌شان هستند. زوج‌هایی که قصد پدر و مادر شدن دارند و می‌خواهند از فرزندپروری با کفایت با متد جدید اطلاع داشته باشند. 🆔https://eitaa.com/police2

🔷 طرح واره درمانی چیست؟ 🔴 طرح واره درمانی (schema therapy) سیستم جدیدی از روان درمانی را تدارک می بیند که مخصوصا برای افراد درگیر به مسائل روان شناختی مزمن و مقاوم که تا کنون یک مساله بغرنج دردرمان محسوب می شدند مناسب است. 🔴 تجارب بالینی نشان  می‌دهد افراد مبتلا به مشکلات چشمگیر منش شناختی به طرح واره درمانی خیلی خوب پاسخ می دهند. 🔴 طرح واره درمانی توسط جفری یانگ و همکارانش به وجود آمده و بر اساس بسط و گسترش مفاهیم و روش های درمان شناختی- رفتاری کلاسیک بنا شده است. #طرحواره_درمانی @Psycho_096580