✨✨✨✨✨ نیل به خویشتن خود، به تنهایی «راه‌حل» مشکل نیست، بلکه فقط راه تازه‌ای است که در آن ژرفا، اوج، وسعت و میدان دید بیشتری برای تجربه احساسات فرد به وجود می‌آید. فرد بیش از پیش به احساسی از بی‌همتایی دست می‌یابد، و در نتیجه بیشتر از گذشته احساس تنهایی می‌کند. اما در این حال او چنان به واقعیت وجود خویشتن دست یافته است که روابطش با دیگران کیفیت ساختگی خود را از دست می‌دهد؛ عمیق‌تر و قانع‌تر می‌شود و در هرگونه ارتباطی که با فرد دیگری برقرار می‌کند، به جوهر واقعی ارتباط دست می‌یابد. #هنر_انسان_شدن📕 #کارل_راجرز 🖊 🆔https://eitaa.com/police2

✨✨✨✨✨ زندگی خوب، یک فرایند است، نه مرحله‌ای از هستی. زندگی خوب، خط سیر و جهت است و نه مقصد. موجود زنده زمانی می‌تواند با همه وجود، مسیر زندگی خویش را انتخاب کند که برای حرکت به هر سمتی و در هر جهتی، از آزادی روانی برخوردار باشد. جهت و مسیری که انسان با همه وجود خویش انتخاب می‌کند، کیفیت‌های کلی آشکار و معینی دارد که در افراد گوناگون به نحوی مشابه ظاهر می‌شود. بنابراین، می‌توانم این کیفیت‌ها را در تعریفی که دست‌کم بتواند اساس و مبنای بحث و مداقه قرار گیرد، ارائه دهم. زندگی خوب بنابر تجارب من فرایند حرکت در مسیری است که ارگانیزم انسانی به شرط برخورداری از آزادی درونی برای حرکت به هر سویی که مایل است، انتخاب می‌کند؛ و کیفیت‌های کلی این جهت انتخاب شده از جامعیت ویژه‌ای برخوردار است. #کارل_راجرز ✍معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

✨پیام بهداشت روان،.... ✍تمایل به زندگی معنی‌دار ✨✨✨✨✨ تمایل به زندگی معنی‌دار و سرشار از هستی، خصیصه آشکار کسانی است که به فرایند زندگی خوب دل‌بسته‌اند، به نحوی که حتی می‌توان گفت که این تمایل، مهم‌ترین کیفیت این فرایند است. بر مبنای این تمایل است که کشف ساختار تجربه به مدد درک کامل تجربه و زندگی کردن با آن میسر می‌شود. اما از سوی دیگر، بیشتر ما تجارب خود را بر حسب ساختارها و ملاک‌های ارزشی از پیش‌پرداخته‌ای که به آنها خو کرده‌ایم و نمی‌خواهیم رهایشان کنیم، مورد تفسیر و ارزیابی قرار می‌دهیم و ما غالبا تجربه‌هایمان را به این منظور که با این ساختارها و ملاک‌ها انطباق یابند تحریف می‌کنیم و اجزا آن را به میل خود تغییر می‌دهیم. در نتیجه، وقتی که آنها را با چارچوب‌های محدود و دقیق مورد نظرمان منطبق نمی‌یابیم در عذابیم. آگاه کردن فرد از آنچه اینک در این زمان، در حال وقوع است و کشف ساختارهایی که در فرایند حال و جاری زندگی و تجربه وجود دارد، از دیدگاه من یکی از بهترین کیفیت‌های زندگی خوب است. #هنر_انسان_شدن📕 #کارل_راجرز🖊 ✍حسن نظری، متخصص روانشناسی بالینی و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور 🆔https://eitaa.com/police2

گاهی باید مثل #کارل_راجرز باشی مهربان عاشق انسانها برای آنها و دردهایشان گریه کنی آنها را در آغوش بگیری و به هیچ چیز فکر نکنی... و گاهی چون #فردریک_پرلز جسور مطمئن و با ایمان به گفته هایت کوتاه نیایی تا بتوانی مراجعانت را از فرو رفتن نجات دهی... گاهی #آدلر درس بدهی و برایت، عنوان و پرستیژ مهم نباشد... و گاهی چون #فروید با آنها زندگی کنی درد بکشی محکوم شوی و فقط یک چیز برایت مهم باشد: کمک به انسان... گاهی باید عمرت را قمار کنی و دنیا را بگردی چون #یونگ... و گاهی اعتراف کنی به شکست هایت چون #یالوم... مثل #واتسون کارگری کنی بی پولی و فقر بکشی آرزوهایت را در صندوقچه ایی زندانی کنی تا روزی بتوانی آزادشان کنی... مثل #اسکینر مسخره عام و خاص شوی تا روزی حرف هایت شنیده شود.. ولی هیچ گاه هیچ گاه و هیچ گاه پشیمان نشوی... چون تو یک #روان‌شناسی بسیاری به تو امید بسته اند و این افتخاری بی نظیر است. روز روان‌شناس مبارک❤️ با تقدیم احترام؛ ✍حسن نظری، 🌷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان تبریز 🆔https://eitaa.com/police2