دوست دارم در لحظه زندگی کنم و یادم باشد که امروز دیروز همان فردایی ست که قرار است بگویم یادش بخیر...:) 🎼موسیقی: دال بند 🆔https://eitaa.com/police2

👌پیاده‌روی می‌تونه باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز ‌بشه که بخش حافظه و خاطرات رو در مغز کنترل می‌کنه و عملکرد ذهن رو حتی با بالا رفتن سن، بهبود می‌بخشه. 🆔https://eitaa.com/police2

✅✅✅ تيپ شخصيتي افراد 👈ويژگي هاي شخصيتي افراد، در تجربه استرس موثر مي باشد. برخي تيپ هاي شخصيتي استرس بيشتري را تجربه مي كنند. ✅تيپ شخصيتي A 👈بيش از حد كار مي كنند، در وقت استراحت و تعطيل 👈تحت فشار ضرب الاجل ها و مهارت هاي انجام كار قرار مي گيرند. 👈در حال رقابت با خود و ديگران هستند. 👈اغلب مضطربند. 👈چند هدف به صورت توامان انتخاب مي كنند. 👈اوقات فراغت را اتلاف وقت مي دانند. 👈همواره وقت كم دارند. 👈موفقيت ها را با كسب اندازه مي گيرند. 👈ذهنشان با ارقام پر است. 👈ناشكيبا بوده، غالبا پرخاشجو و خشن اند. ✅تيپ شخصيتي B 👈صبور و شكيبا و بردبار هستند. 👈از اوقات فراغت نهايت استفاده را مي برند. 👈اهل رقابت نيستند. 👈خونسرد و آرام هستند. 👈نسبت به موقعيتهاي كاري زياد حساس نيستند. 👈بدون احساس گناه استراحت مي كنند. 👈كار را سر فرصت انجام مي دهند. 👈اهل لاف و گزافه نيستند. 👈دربرخوردها و مراوداتشان ملايم هستند. 👈براي تفريح كار مي كند و نه براي برنده شدن. 🆔https://eitaa.com/police2

💯مانع گریه کودک نشوید . کودکی که گریه می کند نیاز به همدلی دارد . 🚫 «همین حالا گریه‌ رو تموم کن» یک جمله اشتباه! 🚫 💯 ابراز احساسات کاری اشتباه نیست. کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت و... اشتباه نیست. 💯همان طور که به بزرگسال ناراحت و گریان، نمی گوییم: «گریه نکن»، بلکه با آنها همدری و همدلی می‌کنیم، نیاید مانع گریه کودک شد. 💯کودکی که گریه می کند نیاز به حمایت، گوشی شنوا و آغوشی آرام بخش دارد تا بتواند بر خودش مسلط شود. 💯 اگر کودک نیاز به گریه کردن دارد، به او زمان بدهید . 🆔https://eitaa.com/police2

🔷 اصول هفتگانه امام خمینی(ره) #امام #حماسه_جمهور #حماسه_آذربایجان 🆔https://eitaa.com/police2

🇮🇷فرماندهان دوران دفاع مقدس، #پلیس تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

طرح پلیس و امنیت محله محور برای آشنایی خانواده ها با آسیب های اجتماعی #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور #آذربایجان_شرقی #پلیس تبریز 🆔 https://eitaa.com/police2

دستگيري سارقان اماکن خصوصي در تبریز فرمانده انتظامي شهرستان "تبریز" از دستگيري3 سارق و کشف ۱۰ فقره سرقت از اماکن خصوصي خبر داد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری پلیس سرهنگ" یداله جهان‌آرا" در تشريح اين خبر گفت: در راستاي اجراي طرح مقابله قاطع با سارقان و در پي وقوع چند فقره سرقت در سطح شهرستان، بررسي موضوع و دستگيري سارق يا سارقان در دستور کار ماموران کلانتري ۲۷ مایان شهرستان قرار گرفت. وي افزود: ماموران پليس با انجام بررسي هاي فني، سارقان را شناسايي؛ که پس از هماهنگي قضائي، در عمليات پليسي دستگير شدند. سرهنگ "یداله جهان‌آرا خاطر نشان کرد: متهمين در بازجويي هاي تخصصي به ارتکاب ۷ فقره سرقت از منزل و 3 فقره سرقت از کارگاه اعتراف و با تشکيل پرونده براي سير مراحل قانوني به مرجع قضايي معرفي و روانه زندان شدند. فرمانده انتظامي شهرستان تبريز در پايان از شهروندان خواست: در صورت مشاهده هرگونه مورد مشکوک، مراتب را از طريق تماس با سامانه 110 در جريان گذارند . #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور #پلیس تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

سردار رادان در همایش سراسری معاونین عملیات فراجا: 🔹معاونت عملیات موتور محرکه پلیس‌های تخصصی و پیشران در اجرایی شدن تدابیر و خط مشی انتظامی است. 🔹بهره گیری از پهپاد، پلیس را در اجرای ماموریت‌ها، تسلط و اشراف اطلاعاتی و پیشگیری از تلفات یاری داده و باعث افزایش اقتدار می شود. شرح خبر 👇 https://news.police.ir/page/single-news?id=100031618 #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور 🆔https://eitaa.com/police2

دستگيري سارق با ۱۲ فقره سرقت فرمانده انتظامي شهرستان تبريز از دستگيري سارق محتويات داخل خودرو و کشف ۱۲ فقره سرقت در تبريز خبر داد. سرهنگ"یداله جهان آرا" در تشريح جزئيات اين خبر اظهار داشت: در پي وقوع چند فقره سرقت محتويات داخل خودرو در شهر تبريز که موجب نارضايتي شهروندان شده بود، بررسي موضوع و دستگيري سارق در دستورکار ماموران انتظامی قرار گرفت. وي در ادامه افزود: با اقدامات فني و تخصصي ماموران کلانتری ۲۹ باغ معروف سارق که از متهمان حرفه اي و سابقه دار بوده شناسايي و پس از اخذ مجوز از مرجع قضائي ، با اشراف اطلاعاتي متهم دستگير و مقاديري از اموال مسروقه کشف و به مقر انتظامی انتقال يافت. سرهنگ "یداله جهان‌آرا" تصريح کرد : هر چند که متهم در ابتدا منکر بزه انتسابي بوده ليکن در بازجويي هاي فني و تخصصي در مقابل مدارک مستند و مستدل به ناچار لب به اعتراف گشوده و به ۱۲ فقره سرقت داخل خودرو اعتراف کرد. فرمانده انتظامي تبريز با بيان اينکه متهم به همراه پرونده جهت سير مراحل قانوني تحويل مرجع قضائي و با صدور قرار قضائي متناسب روانه زندان شد، به شهروندان توصيه کرد: با عدم قرار دادن اشياء قيمتي مانند کيف، موبايل و ... در منظر عموم، از اين قبيل سرقت ها جلوگيري کرده و ياري رسان ما در برقراري نظم و امنيت باشند. #پلیس تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

ثبت‌نام دوره جدید طرح دانشجومعلم قرآن آغاز شد 🔹نام‌نویسی برای حضور در دوره جدید طرح ملی دانشجومعلم قرآن کریم طی روزهای گذشته آغاز شده و تا دهم تیرماه سال جاری ادامه خواهد داشت. 🔸علاقه‌مندان برای ثبت‌نام در این دوره آموزشی می‌توانند به تارنمای سازمان قرآنی دانشگاهیان کشور به نشانی qurani.jdereg.ir مراجعه کرده و فرایند ثبت نام نهایی خود را انجام دهند. 🆔https://eitaa.com/police2

🔰پادکست عفاف و حجاب 💢حجاب برای زنان وسیله امنیت است اگر حجاب از زنان گرفته شود در درجه اول امنیت آنها و در درجه دوم امنیت مردان سلب می شود. #حجاب_وسیله_امنیت ‌‌🌼🌼🌼🌼🌼 معاونت فرهنگی و اجتماعي فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی 💢باما همراه باشید:👇 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==