🏷 سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: ▫️ما هیچ شبی نمیخوابیم مگر اینکه به نابودی دشمنان فکر می کنیم ما به تلاش برای پیروزی مقاومت #فلسطين شبانه روز ادامه خواهیم داد تا اینکه زمین و آسمان و دریا برای صهیونیستها تبدیل به جهنم شود. معاونت اجتماعی پلیس تبریز https://eitaa.com/police2

سردار رادان در جلسه حفظ ارزش‌های انتظامي: 🔹دفاع مقدس ما امروز در جنگ نرم است. 🔹اين روزها تعدادي از همکاران ما در جنگ نرم دشمن آسيب مي بينند؛ بايد با تعريف شاخص از مجروحان و شهداي جنگ نرم از آنان قدرداني شود. 🔹تلاش اين عزيزان نيز نبايد از چشم مردم مخفي و جهاد آنان مغفول بماند و در اين راه بايد به اقدامات خود افتخار کنند. شرح خبر 👇 https://news.police.ir/page/single-news?id=100030642

فرمانده مرزباني فراجا درخصوص پاسخ قاطع مرزبانان به گروهک هاي معاند، گفت: مرزداران طلايه داران دفاع از امنيت و آسايش جامعه هستند. https://news.police.ir/page/single-news?id=100030646

رئيس پليس فتا فراجا، گفت: در راستاي اجراي طرح عملياتي پيش دستانه عليه جرايم اخلاقي و مغاير با شئونات اسلامي، اجتماعي و فرهنگي؛ گردانندگان، مديران و اعضا 10 نشانگاه سايبري فعال شناسايي شده و مورد اقدام عملياتي و قضائي قرار گرفت. https://news.police.ir/page/single-news?id=100030630

نظرات مردم در مورد حجاب

آیا میدانید؟ فقدان یک چشم یا آنکه یک چشم عملا و یا در اثر بیماریهای غیر قابل علاج فاقد بینایی (دید کمتر از 1/10 و یا میدان بینایی کمتر از 10 درجه) باشد در شمول معافیت دائم پزشکی قرار می گیرد #سرباز_وطن

🌷سـلام صبح بخیر 🍃امروزتـون مملو از 🌷شـادی و آرامش و مـهر https://eitaa.com/police2

⬅️ یه برنامه ی ۳۰ روزه برای رشد و توسعه فردی #موفقیت #توسعه_فردی https://eitaa.com/police2

کتاب به دور از تنش نوشته‌ی ندرا گلوِر تواب ترجمه‌ی شکیلا کلائی هر خانواده‌‌ای داستانی دارد. برای برخی خانواده بنیاد محکم و اطمینان‌بخشی است که کمک می‌کند با چالش‌های زندگی روبه‌رو شد و برای برخی دیگر منبع ناراحتی و تعارضی است که سنگینی آن را باید تا آخر عمر در سینه حس کرد. در این کتاب، روان‌درمانگر، ندرا تواب، با راهنمایی دلسوزانه و در عین حال ساده، نقشه‌ی راه تحول‌بخشی را برای برون‌رفت از مارپیچ روابط ناسالم خانوادگی ارائه می‌دهد. به دور از تنش پر است از نقل‌قول، نکته، مفاهیم بالینی و سوالات تأمل‌برانگیز که به خواننده کمک می‌کند راهکارهای ارائه‌شده را در زندگی‌اش پیاده کند. با خواندن این کتاب که طیف مختلفی از آسیب‌های روحی خانواده از جمله کمبود عاطفی، داشتن والدین معتاد، غیاب پدرمادر و برادر یا خواهر ناسازگار و… را پوشش می‌دهد، یاد می‌گیرید چطور روابط خانوادگی ناکارآمد را بهتر مدیریت کنید و چطور به روابط کنترل‌ناپذیر خاتمه دهید. «بسیاری از مردم برای حل مشکلات ذهنی خود به روان‌شناس مراجعه می‌کنند، غافل از اینکه بزرگ‌ترین مشکلات آن‌ها اغلب در روابط خانوادگی‌شان نهفته است. در این کتاب، روان‌درمانگر، ندرا تواب، راه‌هایی کاربردی را به ما نشان می‌دهد تا به کمک آن‌ها بتوانیم مسائل و مشکلات پیش‌آمده با والدین، فرزندان، خواهر و برادر و حتی خانواده‌ی همسر را حل کنیم. راهنمایی‌ حیاتی برای داشتن خانواده‌ای سالم‌تر این است که به سلامت ‌روان خود به‌اندازه‌ای که شایسته‌ی آن است توجه کنید.» ـ آدام گرانت #به_دور_از_تنش  #کتاب_خوب _#روانشناسی #روابط_خانوادگی https://eitaa.com/police2