#راهکارهای_مقابله با #مشکلات_زناشویی #افراد به طور معمول برای کنار آمدن با مشکلات زناشویی یکی از چهار راهبرد را به کار میبرند: 🏷مذاکره و گفتگو: با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه. #مقایسه_های_خوشبینانه: قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل. 🏷#نادیده_گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن.   کناره_گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن. 💠پژوهش ها نشان داده اند  مذاکره و  گفتگو روش های  موثر و  #نادیده_گرفتن و  #کناره_گیری روش های غیرموثری برای حل اختلافات زناشویی هستند. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam