هفت راه برای تقویت اراده 1. کارهارو نیمه کاره رها نکنید. 2. به اندازه کافی بخوابید. 3. مدیتیشن و ذهن آگاهی رو تمرین کنید. 4. ورزش و پیاده روی و... ترک نکنید. 5. عادت‌های خوبِ کوچک ایجاد کنید. 6. غذاهای گیاهی بیشتر مصرف کنید. 7. برای کاراتون و اولویت بندی داشته باشید و کارای مهم تر رو اول انجام بدید. 💐💐💐💐 #انتظامی_خودمان #نیروی_مسلح #تقویت_اراده #شهروند_قانونمدار #پلیس_خدمتگذار (کارمند نجمه آشیانی مشاور کلانتری 11امام رضا(ع) فیروزه) 💠 @policekhorasan_razavi