جهان و طبیعت دارای نظم است. ساعتی منظم که بر اساس آن گردش ایام؛ سال؛ ماه؛ هفته؛ فصل ها؛ شب و روز؛ خواب و بیداری؛ گرسنگی و تشنگی؛ ضربان قلب و تنفس؛ تولد و مرگ انسان و ایجاد و مرگ سلول ها همه نشلن دهنده وجود یک ساعت بیولوژیک منظم و دقیق است که به هم خوردن آن سلامت جسم و روح و روان بیمار می شود

سبک زندگی سالم یعنی رعایت ساعت بیولوژیک بدن سحر خیزی خواب درست و کامل رعایت زمان خوابرو بیداری درست مصرف صبحانه سالم سر وقت که در باره ترکیب آن خواهیم گفت ورزش و تحرک کنترل استرس و اضطراب برای حفظ نظم مغز و اندام ها و ساعت بیولوژیک دعا و نیایش برای ارامش و تقویت روح و معنویت جهت تقویت سیستم ایمنی

بدن ما از غذایی که می خوریم ساخته شده در رحم از مواد غذایی که در خون مادر است پس از تولد بهترین غذا شیر مادر است و سپس در دوران کودکی غذایی که می خورد اگر غذا #سالم‌ #حلال #طیب و‌ #طاهر باشد اثر سلامت بر جسم و روح و روان دارد و اگر غیر ان باشد اثر منفی پس مراقب غذایت باش تا انسانی سالم باشی.

تخم مرغ چگونه ساخته می شود از تخمدان مرغ شروع و کامل می شود تا تخم گذاری

نمک های رنگی صورتی و آبی و غیره فریبی بیش نیست نه تنها مفید نیست مضر هم هست مراقب باشید فریب شیادانی که دنبال تجارت با جان شما هستند را نخورید نظر صادقانه یک فوق تخصص پزشکی در باره این نمک ها را بشنوید و پول خود را هدر ندهید نمک های سالم و استاندارد معمولی بازار را به اندازه مصرف کنید و مراقب سلامت خود باشید فضای مجازی پر شده از شیادانی که برای کسب در آمد راحت دروغ می گویند ولی افراد عاقل و آگاه فریب آنها را نمی خورند. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

صحبت های زنده دکتر کرمی پس از یک ماه سفر و عدم حضور در کانال ها امروز دو شنبه ۵ شهریور ۱۴۰۳ و برنامه ریزی راه اندازی طرح از مزرعه تا سفره محصولات غذایی سالم در صورت حمایت مردم خیرین سرمایه گذاران در آینده بیشتر روش اجرا و همکاری را توضیح خواهد دارد اینجا https://eitaa.com/professorkarami/13680

صحبت های دکتر کرمی پس از یک ماه سفر و عدم حضور در کانال ها امروز دو شنبه ۵ شهریور ۱۴۰۳ و برنامه ریزی راه اندازی طرح از #مزرعه تا #سفره محصولات غذایی سالم در صورت حمایت مردم؛ خیرین و سرمایه گذاران در آینده بیشتر روش اجرا و همکاری را توضیح خواهیم داد اینجا https://eitaa.com/professorkarami/13680

♦️عواقب ترسناک مصرف دو برش ژامبون در روز 🔹تحقیقات جدید دانشگاه کمبریج، مصرف گوشت‌های قرمز و فراوری‌شده، هر دو خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند. و اگر روزانه دو برش ژامبون مصرف کنید، این خطر بسیار بیشتر می‌شود. 🔹پژوهشگران می‌گویند که این مطالعه جامع‌ترین مدرک برای اثبات رابطه میان خوردن گوشت فراوری‌شده و گوشت قرمز فراوری‌نشده با ریسک بالای ابتلا به دیابت نوع ۲ است. این یافته‌ها با توصیه‌های سلامت سازگار هستند که طبق آن‌ها افراد باید برای پیشگیری از دیابت مصرف گوشت فراوری‌شده و فراوری‌نشده را کاهش دهند./دیجیاتو #سلامتی

جلسه زنده سبک زندگی سالم در ویراستی در صورت مهیا بودن زیرساخت‌های لازم فردا ۶ شهریور ۱۴۰۳ جلسه دوم اتاق گفتگوی زنده ویراوا از ساعت ۹ الی ۱۲ با حضور پروفسور کرمی در موضوع سبک زندگی سالم برگزار خواهد شد از همه علاقمندان جهت حضور و طرح سئوالات دعوت می شود. صفحه دکتر کرمی در ویراستی: ‎https://virasty.com/Dr_Karami

این هشدارها در اهمیت جنگ‌ نرم و فضای مجازی و‌ ضرورت نصب مدیری بسیار قوی برای مدیریت شورای عالی فضای مجازی را مدیران کشور چرا نمی‌فهمند و جدی نمی گیرند؟ و جوانی خام فاقد تجربه مدیریتی را چون اقازاده آقامیری ها است مدیر مجازی کشور می کنند که به دلیل ناتوانی در حال نابودی سبک زندگی مردم بخصوص نسل آینده است؟

کدام ساعت برای برگزاری کلاس های زنده سبک زندگی سالم و پرسش و پاسخ از خود دکتر کرمی بهتر است ساعت و روز مناسب در هفته را بنویسید.

آسیب های سبک زندگی: چرا در کار جمعی ضعیف هستیم؟ با اینکه اسلام به کار جمعی تاکید کرده ولی چرا ما ایرانیان مسلمان در کار جمعی ضعیف هستیم و در کارهای فردی قوی؟ چرا غربی ها در کار جمعی قوی هستند؟ ریشه این ضعف چیست؟ غلبه احساس و عاطفه بر عقل و منطق؟ شخصیت؟ تربیت خانوادگی؟ فرهنگ؟ خودخواهی؟ غرور ؟

سلام به اعضای محترم کانال و با اجازه دکتر کرمی گرامی این کانال یکی از طلبه های محترم کانال بنیاد ملی می باشد. دیدم نشر این مطالب خودش صدقه جاریه میباشد برای همگی ما. اگر دوست داشتین وارد کانال مذهبی این روحانی محترم بشوید و از مطالب مذهبی و اسلامی فیض و برکت ببرید. بازم اگر استاد صلاح بدانند می توانند این مطلب را حذف کنن. با تشکر 🌹 کانال مذهبی نور اسلام مطالب و دعاهای اسلامی کلیپ های جالب مذهبی داستان مذهبی روایات جالب و... https://eitaa.com/lightofislam

کلیپ معرفی رزومه فعالیت های علمی مقالات کتاب ها طرح ها اختراعات و .... پروفسور علی کرمی اینجا https://www.aparat.com/v/96Dyb

از طرف ملت بزرگ ایران به : رئیس جمهور محترم و وزیر محترم بهداشت سند سلامت سال ۹۳ ابلاغ شده و هنوز نیمی از ان هم اجرایی نشده واقعا چرا؟ امیدواریم بند بند این سند که پس از امنیت مهم ترین الویت کشور است بطور کامل اجرا شود متن کامل سیاست‌های کلی «سلامت» http://farsi.khamenei.ir/news-content?id=26083 #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ضرورت اصلاح برچسب مواد غذایی کشور بر اساس میزان سلامتی. سالهاست پیشنهاد می کنیم که روی همه محصولات غذایی که خود وزارت بهداشت و پزشکان بعنوان متولی سلامت آنها را ناسالم می داند و منع می کند مهر سیب #سبز و استاندارد زده نشود؟ راهکار هم دادیم در دنیا هم هست به تصویر نگاه کنید رنگ بندی شود و برچسب ها از ارگانیک سبز تا سالم آبی معمولی نارنجی و ناسالم قرمز زده شود. نه اینکه روی همه سیب سبز (سالم) زده شود سیب سبز آبی زرد نارنجی قرمز بر اساس درجه سلامت وقت آن رسیده است که مقررات برچسب های موادی غذایی تغییر کند. این نشان درجه بندی مواد غذایی یا Nutri Score جهان است از A سبز (ارگانیک) تا E و قرمز یعنی ناسالم. تغییر نشان مواد غذایی #مردم_ایران #غذای_سالم

دعوت از رتبه های برتر کنکور جهت شرکت در دوره دکترای پیوسته #بیوتکنولوژی (از دیپلم تا دکترا) در سه گرایش: ۱- بیوتکنولوژی #پزشکی (تخصص دکتر کرمی) ۲- بیوتکنولوژی مولکولی ۳- فراورش زیستی پذیرش در این دوره پس از مصاحبه با داوطلبان خواهد بود گزارش کامل و توضیحات را اینجا بخوانید isna.ir/xdRL5g

نتیجه ۱۰ سال مطالعه کشف راز طول عمر صد ساله ها مصرف روزانه یک قوطی لوبیای سیاه و یک مشت گردو می‌تواند طول عمر فرد را افزایش دهد. 🔹 درواقع مصرف ۲۰گرم لوبیا در روز، ۷درصد از خطر مرگ‌ومیر می‌کاهد. 🔹درضمن بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که بیش از ۵ بار در هفته گردو مصرف می‌کنند، حداقل ۱٫۳ سال به عمرشان اضافه می‌شود. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی #سلامتی

آخرین خبر: هیچ موردی از ابتلا به ابله میمونی در کشور تا این لحظه مشاهده نشده. به #شایعات توجه نکنید ما شما را در جریان دقیق ترین و معتبر ترین اخبار و پیشرفت های پزشکی ؛ سلامت و سبک زندگی سالم قرار می دهیم. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی