پرده #دیافراگم عضله ایست که قلب و ریه را از معده روده و امعا و احشا جدا می کند و با انقباض و انبساط خود نقش مهمی در سلامت بدن دارد با دقت به حرکت پرده دیافراگم نگاه کنید تفکر در چگونگی خلقت اعضا و اندام بدن انسان انقدر زیباست که انسان را به عظمت و شکوه خداوند نزدیک تر می کند #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

♦️آنفلوآنزای فصلی را جدی بگیرید سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار: 🔹 آنفولانزای فصلی شیوع پیدا کرده. در هفتۀ آخر آذر حدود ۲۲ درصد از کل موارد عفونت‌های تنفسی در کشور مربوط به آنفلوانزا بوده است. 🔹الگوی شیوع امسال با الگوهای سال‌های قبل همخوانی دارد و فراوانی آنفلوآنزا نسبت به سایر عفونت‌های تنفسی بیشتر است. 🔹استفاده از ماسک، شست‌وشوی مرتب دست‌ها و استراحت در منزل در صورت بروز علائم، از جمله مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه است. 🔹فرد مبتلا یک روز از قبل ظهور علائم بیماری و یک هفته بعد از ظهور علائم، ویروس را منتقل می‌کند.

هشدار جدی: فریب این شیادان را نخورید که با جان و سلامت شما بازی می کنند. مراقب اینگونه تبلیغات درمان و داروهای ناشناخته در مجازی باشید که ادعا میشود مجوز دارند ولی دروغ است متاسفانه هر روزشاهد مراجعه بیمارانی هستیم که بخاطر اعتماد به این درمان ها وضعشان وخیم تر شده و امیدی به بهبودشان نیست. با جان خود و خانواده با خرید این محصولات نامشخص بازی نکنید فریب نخورید

اینکه می گویند با هرکس مثل #خودش رفتار کن اشتباهه «با هر کس مثل #خودت رفتار کن» اگر قرار باشه با هر کسی که یه بدی داره مثل خودش رفتار کنی همه صفات بدی که در انها وجود دارد در تو جمع خواهد شد پس خودت باش با سبک زندگی سالم با اخلاق و ادب #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

آگاهی و بیداری تنها راه نجات انسان مردم بیشتر نگران بیماری های #جسمی هستند در حالی که ریشه تمام بیماری ها و بدبختی های بشری مشکلات #روحی و #روانی است و برای درمان باید آنها را از #خواب #غفلت #بیدار کرد تا بپذیرند مشکل دارند. #آگاهی گام اول بیداری و سبک زندگی سالم است. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ریشه سخن: بلایی به شهری وارد شد همه برهنه شدند و کارهای عجیب و غریب؛ مردی به شهر برگشت همه او را دیوانه خطاب کردند و تمسخر که #لباس پوشیده؟ مجبور شد لباس برکند و دیوانگی کند. حقیقتی تلخ: «همه دوست داریم مورد تایید جمع باشیم» و ترس از تنهایی؛ الا انسان های بزرگ که #خدا را دارند و آنکه خدا را دارد چه ندارد. خوشا به حال آنهایی که رضای خدا را بر همه چیز ترجیح می دهند #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

خود را صادقانه بسنج و تفکر کن: انسان ذاتا دوست دارد دوست داشته شود؛ مورد تایید جمع قرار گیرد تعداد بالای فالور و لایک و کامنت تایید لذت دارد؟! حال صادقانه جواب ده: چقدر تعداد فالور برات مهمه؟ لایک و‌کامنت تایید چطور؟ چقدر چک می کنی ببینی چند نفر تاییدت کرده؟ و اگر منفی دهند ناراحت می شوی؟ به دلت رجوع کن آنوقت بیاندیش که باید بیشتر روی خودت کار کنی بجایی خواهی رسید که چنان بزرگ و با معرفت شوی که اگر تنهایی تنها بمانی در جمعی چون خدایی داری که تمام جهان با اوست ارزان نشو با خدا گران می شوی و آرام و با ارزش

عطش دیده شدن؛ شهرت و فالور چه کارها که نمی کند که تجارت کنند؛ ارزش ها و اخلاق قربانی سرنوشت تلخ بسیاری از سلبریتی ها عبرت انگیز کاش بفمیم فالور مجازی اعتبار ندارد امروز هست فردا نه با خدا قیمت پیدا کن؛ تا نظر خدا به تو باشد دنیا را داری و مردم را ما آمده ایم تا با زندگی قیمت پیدا کنیم نه به هر قیمتی زندگی کنیم.

اینک اینجایم در عمق طبیعت پاکی و آرامش به دور از هیاهو و آلودگی شهرها سادگی سبزی بوی خاک و گیاه صدای پرنده ها و زندگی خدا را می توان حس کرد صداقت و یک رنگی همه جا می توان نفس کشید و فکر کرد و با تمام حضور قلب با خدا سخن گفت من از تنهایی گریختم و به اصل جمع رسیدم زندگی قیمت دارد حرکت کن

روشی جدید برای درمان سرطان: مولکول های «تنظیم‌کننده‌های اصلی» که در فرایند تمایز سلول‌های دیواره روده نقش دارند مثل MYB، HDAC2 و FOXA2 با سرکوب ژن های سرطان ساز در روده بزرگ، سلول‌سرطانی را به حالت طبیعی باز می گردانند این آزمایش‌ها در موش‌ها انجام شده https://ecoiran.com/fa/tiny/news-79893

بزرگ ترین مشکل ارتباط درست و گفتگوی منطقی با دیگران این است که #گوش نمی دهیم تا #درک کنیم؛ بلکه گوش می دهیم تا #جواب دهیم. وقتی هدف ما #پاسخ دادن باشد؛ #عمق گفت و گو از بین می رود. #گوش دادن واقعی یعنی تلاش برای #فهمیدن #حرف #طرف #مقابل نه صرفا #واکنش دادن. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

دستاورد بزرگ دانشمندان کره‌ای: بازگرداندن سلول‌های سرطانی به سلول‌های سالم  ۸ دی ۱۴۰۳ اکوایران: دانشمندان موفق به یافتن روشی شدند که با ایجاد تغییرات ژنتیکی، سلول‌های سرطانی را به حالت سالم باز می‌گرداند. به گزارش اکوایران، محققان کره‌ای با کار روی یک خط سلول‌های سرطان کولون موفق به یافتن روشی شدند که با ایجاد تغییرات ژنتیکی، سلول‌های سرطانی را به حالت سالم بازگردانند. این تکنیک می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر روش‌های درمان سرطان داشته باشد. به نوشته نیواطلس، بیشتر تحقیقات و درمان‌های کنونی سرطان بر یافتن روش‌هایی برای از بین بردن سلول‌های سرکش بدن تمرکز دارند تا بیماری را کنترل کنند. در این حوزه، پیشرفت‌های قابل توجهی حاصل شده است. با این حال، در درمان‌های سنتی معمولا عوارض جانبی به دلیل از دست دادن مواد سلولی در بدن رخ می‌دهد و اغلب سلول‌ها و بافت‌های سالم همراه با سلول‌های سرطانی تخریب‌شده از بین می‌روند. هرچند که این خسارات جانبی معمولا قابل قبول تلقی می‌شوند، زیرا وقتی یک درمان موفق باشد، سرطان از بین می‌رود و بیمار نجات می‌یابد. اکنون محققان مؤسسه پیشرفته علوم و فناوری کره (KAIST) رویکرد متفاوتی برای مقابله با سلول‌های سرطانی ابداع کرده‌اند. با استفاده از یک مدل دیجیتال از شبکه ژنی که توسعه سلول‌های طبیعی را شبیه‌سازی می‌کند، آن‌ها چندین مولکول به نام «تنظیم‌کننده‌های اصلی» شناسایی کردند که در فرایند تمایز سلول‌های دیواره روده نقش دارند. این تنظیم‌کننده‌ها شامل MYB، HDAC2 و FOXA2 هستند که با سرکوب آن‌ها در سلول‌های سرطان کولون، سلول‌ها به حالت طبیعی بازگشتند و تهدید سرطان بدون تخریب مواد سلولی از بین رفت. این آزمایش‌ها به صورت دیجیتالی، از طریق آزمایش‌های مولکولی و در موش‌ها انجام شده است. پروفسور کوانگ-هیون چو که این تحقیقات را رهبری کرده است، گفت: «اینکه سلول‌های سرطانی می‌توانند به سلول‌های طبیعی تبدیل شوند، یک پدیده شگفت‌انگیز است. این مطالعه نشان می‌دهد که چنین بازگشتی می‌تواند به صورت سیستماتیک القا شود.» علاوه بر کار با سلول‌های سرطانی کولون، محققان از برنامه مدل‌سازی دیجیتال خود برای کشف چهار تنظیم‌کننده اصلی در منطقه هیپوکامپ مغز موش‌ها استفاده کردند. دو مورد از آن‌ها مسئول کپی کردن تعداد زیادی از پروتئین‌ها و دیگر مواد در فرایند تمایز سلولی و یکی مسئول سرکوب بودند. این کشف می‌تواند برای مطالعه و احتمالا معکوس کردن گسترش سرطان مغز استفاده شود. همچنین این ابزار مدل‌سازی دیجیتال می‌تواند روشی برای مبارزه با انواع دیگر سرطان در بدن باشد. پروفسور چو نتیجه‌گیری کرد: «این تحقیق مفهوم نوینی از درمان سرطان معکوس ارائه می‌دهد که با بازگرداندن سلول‌های سرطانی به سلول‌های طبیعی امکان‌پذیر می‌شود. همچنین فناوری بنیادی برای شناسایی اهداف درمان معکوس سرطان از طریق تحلیل سیستماتیک مسیرهای تمایز سلول‌های طبیعی را توسعه می‌دهد.