🔰 پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ تا ۳۰ آذرماه با هدف اصلاح باورهای نادرست در خصوص روغن ها و چربی ها 🔻شعار پویش: "روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم" 🔺شنبه ۱۷ آذر: روغن و میزان مورد نیاز روزانه 🔺یکشنبه ۱۸ آذر: قلب سالم با مصرف روغن مناسب 🔺دوشنبه ۱۹ آذر: نقش رسانه ها در انتخاب روغن مناسب 🔺سه شنبه ۲۰ آذر: روغن کانولا، روغن سلامتی 🔺چهارشنبه ۲۱ آذر: روغن و باورهای نادرست 🔺پنجشنبه ۲۲ آذر: نقش نشانگر تغذیه ای در انتخاب روغن مناسب 🔺جمعه ۲۳ آذر: روغن گیاهی یا حیوانی 🔺شنبه ۲۴ آذر: روغن سرخ کردنی بهترین روغن برای سرخ کردن 🔺یکشنبه ۲۵ آذر: مضرات اسید چرب ترانس برای سلامتی 🔺دوشنبه ۲۶ آذر: روغن و کنترل وزن 🔺سه شنبه ۲۷ آذر: حفظ سلامتی با اصلاح الگوی مصرف روغن 🔺چهارشنبه ۲۸ آذر: روغن و ارتباط آن با بیماری های مزمن 🔺پنجشنبه ۲۹ آذر: روغن و ارتباط آن با ابتلا به سرطانها 🔺جمعه ۳۰ آذر: روغن و نگهداری و مصرف صحیح آن

پرهیز از مصرف روغن کنجد استخراج شده از دستگاه‌های روغن‌گیری در مغازه ها روغن کنجدی که در حضور مشتری گرفته می‌شود و دستگاههای روغن کشی در مغازه‌های خود دارند به دلیل حرارت ندیدن و بوجاری نکردن کنجدها، روغن حاصله حاوی آلودگی میکروبی قارچ و کپک و ترکیبات مضر برای سلامت است. روغن کنجد یکی از سالم ترین روغن‌هاست به شرطی آن که تصفیه شده باشد زیرا روغن کنجد بکر به دلیل عدم حذف آفت کش ها، میکروارگانیسم ها و سموم قارچی از آن، توسط مختصصین تغذیه توصیه نمی‌شود. خانواده ها فقط از روغن کنجد تولید کارخانجات روغن استفاده کنند. روغن کنجد یا محصولات کنجد ماثرات ضد التهابی و ضد سرطانی، کنترل فشار خون و اثرات کاهش دهنده چربی سرم، مهار رشد و تکثیر سلول های سرطان روده بزرگ را دارد. روغن کنجد تصفیه شده دارای اسیدهای چرب امگا 6 و امگا9 به میزان مساوی، ویتامین های A و D و E، فیتواسترول ها، آنتی اکسیدان های طبیعی، مقاومت بالا در برابر اکسیداسیون و حرارت می باشد. https://www.isna.ir/news/1403091711992/

قابل توجه دولت؛ مجلس و مردم: وزارت بهداشت در حال بررسی قرار دادن واکسن HPV (زگیل تناسلی) در برنامه ملی واکسیناسیون است. دقت شود هیچ #ضرورتی برای واکسیناسیون #عمومی با این واکسن نیست و #فقط باید به جامعه #هدف یعنی افراد #دارای #رفتارهای #پرخطر این واکسن زده شود. فقط در افراد دارای رفتارهای پر خطر این واکسن اجباری شود منبع https://behdasht.gov.ir/Z9JBo

رمال کلاهبردا : آخر چقدر ساده لوحی؟ 🔹زن رمالی که با ۵ کلاس سواد و وعده حل مشکلات مردم، روزانه ده‌ها میلیون تومان درآمد داشت، در خانه‌ای پر از دعاهای دست نویس، فلزات حکاکی‌شده، اسلحه و گاز اشک‌آور دستگیر شد. 🔹متهم روزانه بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ مراجعه‌کننده داشت. این افراد برای هر جلسه مبالغی بین ۲۰۰ هزار تومان تا یک میلیون تومان پرداخت می‌کردند. 🔹طبق برآوردها، این فرد روزانه حدود ۵۰ میلیون تومان درآمد داشت و با این پول، اقدام به خرید ۴ خانه کرده بود. 🔹رمالی و دعانویسی، یکی از روش‌های رایج کلاهبرداری در جامعه است که افراد #ساده‌لوح یا گرفتار را هدف قرار می‌دهد. این افراد با سوءاستفاده از باورهای سنتی، وعده حل مشکلاتی چون بخت‌گشایی، رفع اختلافات خانوادگی، جذب محبت، کارگشایی، یا حتی مسائل قضائی را می‌دهند. #ساده #لوحان

♦️ترجمه فارسی آیت‌الکرسی 🔹دری به سوی آرامش بی‌پایان و امنیت الهی

اگر قادر به حفظ تعادل روی یک پا مثل شکل بالا باشید سن بیولوژیک شما اینطور مشخص می شود هر چه بیشتر جوان تر اگر به مدت بیش از 30 ثانیه باشید، فارغ از سن واقعیتان سن بدنی شما زیر 25 سال قلمداد می شود. به همین ترتیب اگر 25 تا 30 ثانیه این وضعیت را حفظ کنید، سن بدنی شما 30 سال است. 15 تا 20 ثانیه معادل 35 الی 45 سال و 5 تا 10 ثانیه معادل 55 الی 60 سال و بالاتر در نظر گرفته شده اگر کمتر از ۵ ثانیه به پزشک مراجعه کنید به جدول بالا نگاه کنید https://www.asriran.com/fa/news/946799/

بدون استفاده از تجهیزات خاص سن بیولوژیک خود را اندازه‌ گیری کنید مثل شکل روی یک پا بایستید و چشمان خود را ببندید افراد ۱۸ تا ۳۹ ساله بتوانند ۴۳ ثانیه و افراد ۴۰ تا ۴۹ ساله ۴۰ ثانیه روی یک پا تعادل داشته باشند. این آزمایش تعادل به تجهیزات خاصی نیاز ندارد و به راحتی در خانه قابل انجام است. ناتوانی در حفظ تعادل برای مدت طولانی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی، اختلالات مغزی یا عصبی باشد؛ مانند سکته، زوال عقل یا پارکینسون. این وضعیت ممکن است به دلیل عوارض جانبی داروها نیز باشد. اگر کسی نمی‌تواند بیش از پنج ثانیه روی یک پا بایستد، توصیه می‌شود که با پزشک مشورت کند. https://www.asriran.com/fa/news/1019565/

فایل صوتی کامل سخنان رهبرانقلاب موضوع : سوریه و منطقه ۱۴۰۳/۹/۲۱ https://eitaa.com/professorkarami/14343

در مورد چگونگی اجرای طرح ملی #از#مزرعه#تا #سفره #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی و مشارکت خیرین صنایع غذایی مدیران کشاورزان و اقشار مختلف مردم عزیز در اجرای طرح و تولید و توزیع محصولات غذایی سالم و ارگانیک شناسنامه دار و حمایت از کشاورز و روستا تولید کننده و قطع دست دلال ها و واسطه ها برای حمایت از تولید و آبادی روستاها و مهاجرت معکوس به روستاها و آرامش و رفاه و ترویج سلامت و سبک زندگی سالم لینک صحبت های دکتر کرمی https://eitaa.com/professorkarami/14347 کانال بنیاد https://eitaa.com/professorkarami

اعتراض رسمی دکتر کرمی به ترور دانشمندان سوریه ضرورت اعتراض دولت مجلس قوه قضایبه وزارت علوم بهداشت و انجمن های علمی فرهنگستان ها دانشمندان و حقوق دانان علما روسای دانشگاه ها و حوزه های علمیه و وزارت خارجه به سازمان ملل و نهاد های بین المللی برای جلوگیری از این جنایت و افشای خوی ضد علم اشغالگران. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

۱- کمتر سرخ کردنی بیشتر کبابی، تنوری، بخارپز یا آب پز ۲- روغن کم و با قاشق بریز نه از بطری ۳- شیرینی خامه دار، چیپس، سس سفید ، سوسیس، کالباس، همبرگر، کله پاچه، مغز، دل و قلوه حاوی مقدار زیاد چربی اجتناب کن. ۴- با مقدار کم روغن حرارت کم سرخ کن نه زیاد ۵- بهترین روغن زیتون کنجد آفتابگردان و کانولا ۶- روغن با اسیدهای چرب ترانس عامل سکته قلبی مثل مارگارین، روغن نیمه جامد، روغن های حیوانی و غذاهای سرخ شده و محصولات چرب بقیه اینجا https://www.tabnak.ir/005MHv

نفوذ در عرصه سلامت یعنی اینکه؛ روی بطری نوشابه گازدار برند اسرائیلی پر از قند ناسلام نشان سیب سلامت درج بشه

جستجو وگرد آوری اطلاعات معتبر علمی بخش مهم هر تحقیق و مطالعه دانشمندان، اساتید، دانشجویان، محققین و جویندگان دانش، علم و حقیقت است. در این مقاله ضمن معرفی پایگاه های اطلاعات علمی تخصصی ملی و بین المللی برای پیدا کردن مقالات علمی پژوهشی، مروری، پایان نامه ها، کتاب ها، گزارشات و نرم افزارهای آنالیز و بررسی های علمی معتبر، لینک دسترسی آنها ارائه می شود. فایل کامل مقاله در زیر. از این پایگاه های برای جستجوی مقالات علمی تخصصی استفاده کنید لینک مقاله https://eitaa.com/professorkarami/12288

فایل کامل پایگاه های ملی و بین المللی معتبر جستجوی مقالات کتاب ها پایان نامه ها و گزارشات علمی تخصصی پزشکی علوم زیستی ژنتیک و غیره

دنبال معجزه در زندگی هستی؟ «معجزه در همان کاری است که از آن طفره می روی؟» #راه #راست معجزه رخ نخواهد داد مگر تکان بخوری؛ حرکت کنی؛ تلاش کنی؛ با هدف؛ برنامه؛ آگاهی؛ تفکر؛ همت؛ اراده و ایمان به اینکه می توانی با امید با توکل با همراهی استاد؛ مرشد راهنما ای انسان هر نفس معجزه است اگر ادراک کنی؟

اگر سواد رسانه ندانی اینگونه فریب می خوری تا انتها نگاه کن مراقب شایعات فضای مجازی و رسانه ای باشد تا چیزی را مطمئن نشدی نه باور کن نه نشر بده تا انتها ببین

پیشرفت های گسترده در حوزه مهندسی ژنتیک به فناوری های نوین به زمینه های جدید ویرایش ژن و سنتز ژن ها و DNA رسیده و اینک موضوع جدیدی بنامم باکتری های آینه ای یا Mirror Bacteria که با توجه به چپ گرد و راست گرد بودن مولکول های زیستی پروژه سنتز باکتری های مصنوعی یا سنتز شده در آزمایشگاه که آیینه ساختار مولکول های زیستی طبیعی است جامعه علمی را بشدت نگران کرده که چه خطراتی برای طبیعت محیط زیست و سلامت انسان و سایر موجودات خواهد داشت. این گزارش بسیار علمی فنی و تخصصی 300 صفحه ای توسط برجسته ترین دانشمندان علوم زیستی و برخی برندگان جایزه نوبل در بررسی ایمنی، امنیت زیستی منافع احتمالی و خطرات منتشر شده است که فایل کامل آن در ذیل جهت مطالعه ارائه می شود

فایل کامل کتاب علمی فنی تخصصی دانشمندان برجسته علوم زیستی جهان در ابراز نگرانی از توسعه به سنتز ژنتیکی میکروب های آینه ای برای سلامت کره زمین، محیط زیست، سلامت انسان، ذخایر ژنتیک و .... جهت مطالعه و اطلاع دانشمندان ایرانی و مدیران و دانشجویان و مردم عزیز جهت لباه مرز بودن دانش زیستی. https://eitaa.com/professorkarami/14357

رئیس انجمن ارگانیک با بیان اینکه سالانه ۱۵ تا ۲۰ درصد مصرف ارگانیک در دنیا افزایش می یابد، افزود: در کشور ما به سبب عدم حمایت، توسعه اتفاق نیفتاده است. به گفته او، با اعمال حمایت های لازم تا پایان برنامه هفتم، سطح زیرکشت ارگانیک با رشد ۴ برابری به حدود ۵۰۰ هزارهکتار می رسد. نورانی با بیان اینکه ایران رتبه ۷۹ تولید محصولات ارگانیک در دنیا را داراست، گفت: با ایجاد زیرساخت و حمایت های لازم از کشت محصولات ارگانیک پیش بینی می شود که جزء ۲۰ کشور نخست تولیدکننده ارگانیک در دنیا قراربگیریم.