فصل پاییز و شیوع انواع بیماری های تنفسی از سرماخوردگی تا آنفلوآنزا و سایر بیماری هاست و خداوند برای هر فصلی نعمت های ارزشمندی قرار داده . یکی از محصولات فراوان این فصل کدو حلوایی است که به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی که دارد مناسب ترین تغذیه برای افرادی است که دچار سرما خوردگی و آنفلوآنزا هستند. این گیاه شگفت انگیز علاه بر خاصیت آنتی اکسیدانی سرشار از ویتامین های  A،C  و E  و منبع خوبی از ترکیبات فلاوونوئید پلی ‌فنولیک مثل بتاکاروتن و آلفا کاروتن، ویتامین ‌های B کمپلکس، مثل فولیت ‌ها، نیاسین، ویتامین‌ های B6، تیامین و اسیدپانتوتنیک می باشد. علاوه بر این ویتامین ها کدو حلوایی دارای مقادیر زیادی املاح معدنی مثل مس، کلسیم، پتاسیم و فسفر می‌ باشد که تمامی این خواص برای سلامت بدن بسیار لازم و ضروری است. ویژگی های ارزشمند کدو حلوایی: کالری بسیار کم سرشار از بتا کاروتن سرشار از ویتامین  A غنی از پتاسیم خواص کدو حلوایی برای مقابله با بیماری های قلبی بهبود سیستم ایمنی مفید برای زخم معده سرشار از فیبر مقابله با استرس و افسردگی خواص ماسک آن برای سلامت پوست و مو رفع چربی بیش از حد پوست رفع خشکی پوست صورت خواص کدو حلوایی برای درمان آکنه فواید ضد پیری کدو حلوایی افزایش رشد مو مهم ترین خواص دانه کدو حلوایی

برای مطالعه مطالب ارزشمند در زمینه سلامت و سبک زندگی سالم در کانال ها و صفحات #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی در پیام رسان های زیر عضو شوید: صفحه سخنرانی ها و مستند ها و فیلم های ارزشمند در آپارات https://www.aparat.com/karami1 کانال سروش https://splus.ir/proffessorkarami کانال ایتا https://eitaa.com/professorkarami کانال در روبیکا https://rubika.ir/professorkarami کانال گپ https://gap.im/proffessorkarami کانال ای گپ https://iGap.net/sabkezendegiesalem کانال بله https://ble.ir/sabkezendegiesalem صفحه ویسگون (اینستاگرام ایرانی) https://wisgoon.com/szsalem صفحه لی پلاس https://web.liplus.ir/karami/post/7099 رزومه علمی دکتر کرمی https://www.researchgate.net/profile/Ali-Karami-5 صفحه در پیام رسان هورسا https://www.hoorsa.com/Sabkezendegiesalem

خواسته اصلی مردم ایران (۱) خواسته ملت اجرای شعارهای انقلاب است. اجرای عدالت؛ رفع مشکلات معیشتی و اقتصادی؛ بیکاری؛ تورم؛ رفع تبعیض و شکاف طبقاتی که قرار بود از بین برود نه اینکه بیشتر شود؛ اصلاح فساد اداری؛ سو مدیریت؛ حقوق های نجومی؛ نابودی انواع مافیاها؛ رانت خواری؛ ویژه خواری؛ خاندان سالاری مدیریتی و مهم تر از همه ترویج سبک زندگی سالم ایرانی اسلامی است. مطالبه اصلی مردم ایران (۲) ملت ایران مطالبه گر است؛ گله مند و معترض به وضع حاضر است ولی آشوبگر نیست. ملت ایران می داند در ۴۳ سال گذشته با تمام مشکلات جنگ ترور؛ تحریم؛ فتنه ها و فشارهای دشمنان خارجی؛ نفوذی های داخلی و مدیران بی کفایت و فاسد چه پیشرفت های عظیم اجتماعی؛ علمی صنعتی در تمام حوزه ها انجام شده که حیرت انگیز است ولی کافی نیست خواسته اصلی مردم (۳) ملت بزرگ ایران اجازه نخواهد داد دشمنان و تجزیه طلبان از مطالبه گری آنها جهت اهداف شوم خود استفاده کنند. حرف ملت این است که مدیران فاسد و بی‌کفایت و خیانت کنندگان به کشور در ۴۳ سال گذشته عزل شوند؛ محاکمه و مجازات شوند چرا با آنها برخورد نمی شود؟ چرا مماشات می شود. عدالت اسلامی را اجرا کنید تا دل رنج کشیده ملت آرام شود. مطالبه اصلی ملت ایران (۴) عزل مدیران ناتوان و بی کفایت؛ نصب مدیران جوان متخصص متعهد توانمند انقلابی جهادی پاک دست برای ریشه کنی فساد؛ بی عدالتی؛ اصلاح اقتصاد و رفاه و آسایش مردم ضعیف و متوسط است. نه فاصله طبقاتی حیرت انگیز از کاخ نشین تا کارتن خواب در جمهوری اسلامی ایران؟ این تبعیض؛ پارتی بازی مافیاهای سازمان یافته قابل تحمل نیست و باید و حتما حتما ریشه کن شود. مطالبه اصلی ملت ایران ( آخر) ملت ایران ۴۳ سال تمام مشکلات را برای رسیدن به استقلال آزادی جمهوری اسلامی تحمل کرده و اینک که کشور با همت جوانان قهرمان و دانشمند پیشرفت کرده؛ امنیت؛ اقتدار؛ استقلال و منابع و ثروت کافی دارد دیگر وقت اجرای شعارهای اصلی و وصیت نامه شهدا رسیده است. ملت قهرمان ایران به مطالبه گری خود تا اجرای این خواسته ها ادامه خواهد داد. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی #مطالبه_ملت

🔰تلاش شرکت‌های اسرائیلی برای نفوذ در کشاورزی ایران ✍روزنامه جوان در مطلبی نوشت: 🔺رژیم صهیونیستی در سال‌های اخیر راهبرد جدیدی برای کسب مشروعیت و تحکیم و تثبیت اشغالگری خود انتخاب کرده است. این رژیم همزمان با جنایت و شهرک‌سازی در اراضی اشغالی، در تلاش است با ایجاد پیوندهای اقتصادی با کشورهای اسلامی روند عادی‌سازی روابط با جهان اسلام را از مسیرهای غیر سیاسی نیز پیش ببرد و در واقع روند سازش و ارتباط با کشورهای عربی را این‌گونه تقویت کند. 🔺با اعلام رسمی عادی‌سازی روابط رژیم اسرائیل با برخی حکام عرب منطقه در دوره ترامپ، کشورهای عربی مشارکت‌کننده در روند سازش به سردمداری امارات متحده عربی در حال تحکیم پایه‌های حضور صهیونیست‌ها در منطقه هستند. 🔺بخش اقتصادی پروژه سازش با اسرائیل با سرعت بیشتری نسبت به سایر حوزه‌ها (سیاسی و امنیتی) در حال اجراست و شرکت‌های رژیم صهیونیستی تحت پوشش توافقنامه‌های تجارت آزاد، به سمت منطقه سرازیر شده‌اند. 🔺پیش‌بینی می‌شود تا پایان سال جاری میلادی دست کم هزار شرکت اسرائیلی در امارات متحده فعالیت اقتصادی خود را آغاز کنند. 🔺یکی از آسیب‌های این حضور گسترده صهیونیست‌ها در امارات، حجم مبادلات و تجارت میان جمهوری اسلامی و امارات متحده عربی است که قطعاً اسرائیلی‌ها با در نظر گرفتن این موضوع وارد بازار این کشور خواهند شد. 🔺آلوده‌سازی شرکت‌های ایرانی فعال در امارات، یا شرکت‌های طرف قرارداد با ایران از طریق شراکت با صهیونیست‌ها اولین خطر پیش رو است. اسرائیل از این پس قادر است با تأسیس شرکت‌های پوششی با شرکای عرب بومی، با ایران و دیگر کشورهای اسلامی به داد و ستد بپردازد. 🔺این داد و ستد البته صرفاً به فروش کالا و خدمات محدود نخواهد شد و جذب نیروی کار و استخدام نیروی انسانی متخصص از دیگر برنامه‌های صهیونیست‌ها برای تکمیل پازل نفوذ خواهد بود. 🔺بازار محصولات کشاورزی از جمله حوزه‌های مورد علاقه صهیونیست‌هاست که به تازگی با برگزاری نمایشگاه‌های مختلف در تلاش هستند فعالان این حوزه در کشورهای منطقه از جمله ایران را شناسایی کنند. 🔺بررسی‌های خبرنگار ما حاکی است تاکنون تعدادی از شرکت‌های ایرانی در تله صهیونیست‌ها گرفتار شده و تجارت با شرکت‌های اماراتی-صهیونیستی را آغاز کرده‌اند. 🔺صهیونیست‌ها به دلیل عدم امکان حضور مستقیم در ایران، با مشارکت طرف اماراتی وارد تجارت با شرکت‌های ایرانی شده و بدون راه اندازی دفتر و ثبت نمایندگی، با کمک مباشران ایرانی و اماراتی سودهای کلان چند صد میلیاردی را نصیب رژیم صهیونیستی می‌کنند. 🔺متأسفانه برخی از نزدیکان و وابستگان دولت سابق نیز - آگاهانه یا نادانسته - شرایطی را برای همکاری برخی شرکت‌های ایرانی - اماراتی با اسرائیل فراهم کردند و عملاً انحصار برخی بازارها از جمله میوه را تقدیم صهیونیست‌ها کردند. 🔺در اواخر دولت روحانی امارات و رژیم صهیونیستی با برگزاری نمایشگاهی در دوبی، ضمن دعوت از تاجران ایرانی یا شرکت‌های مرتبط با ایران، مسیر ورود به بازار میوه و سبزیجات کشور را ایجاد کردند. 🔺منابع اسرائیلی پیش‌بینی می‌کنند تا پایان سال میلادی جاری بیش از ۲ میلیارد دلار با امارات تجارت کنند که با وجود ارتباطات گسترده تجاری ایران و امارات لازم است نهادهای اقتصادی، امنیتی و سیاسی کشور برای صیانت از بازرگانان ایرانی و آسیب‌های همکاری با شرکت‌های اسرائیلی مراقبت‌های جدی‌تری را اعمال کنند. برگفته شده از تحلیل سیاسی و جنگ نرم @professorkarami

سخنان زنده امروز دکتر کرمی در مورد مطالبات واقعی ملت ایران برای مشاهده روی تصویر بزنید کمی صبر کنید تا شروع شود ویدئو اینجا https://eitaa.com/professorkarami/8288

♦️ گورستان آدم‌هایی که آرزوی سرنگونی جمهوری اسلامی را داشتند

هشدار به مدیران کشور اساتید دانشگاهیان متخصصین و دانشجویان . لینکدین شبکه اجتماعی خارجی که سالها پیش با هدف ارتباط آزاد حرفه ای ها؛ تحصیل کردگان مدیران دانشگاهیان و دانشجویان راه افتاده بود متاسفانه با افزایش عضو از سال گذشته چهره عوض کرده و شبیه فیسبوک توییتر و اینستاگرام به بستری برای جولان ضد انقلاب سلطنت طلب ها منافقان تجزیه طلب ها و تروریست های ضد جمهوری اسلامی تبدیل شده و هر نوع پست در دفاع از جمهوری اسلامی و یا افشای پروژه های خطرناک غرب با هجوم کامنت های ضد انقلاب مواجه می شود و در نهایت این صفحات توسط لینکدین مسدود می شوند. در حالی که لینکدین صفحات متعلق به افراد مخالف نظام و نشر شایعات و مطالب کذب سیاسی و غیر علمی را مسدود نمی کند و هیچ محدودیتی ندارند و آزادانه فعالیت می کنند. در مهر ۱۴۰۱ پیرو حوادث چند ماه گذشته در کشور صفحه دکتر کرمی که از ابتدای فعالیت لینکدین فعال بود و به دلیل سطح بالای پست های خوب و علمی بیش از ۱۵ هزار عضو داشت را با بهانه مضحک نقض قوانین لینکدین مسدود نمود ؟! دقیقا شبیه اینستاگرام که مدتی پیش صفحه صد هزار نفری سبک زندگی سالم دکتر کرمی را بخاطر قرار دادن پوستر تبریک هفته بسیج دقیقا با همان بهانه مضحک بطور کامل مسدود و غیر فعال نمود؟! این موضوع نشان می دهد لینکدین نیز به ابزاری در مسیر اهداف دشمنان ایران تبدیل شده است. مدیران؛ متخصصین و حرفه ای ها مراقب این شبکه باشند زیرا جمع کثیری از دانش آموختگان ایرانی در آن عضو هستند.

حسین فردوست، شاید یکی از ۵ نفری باشد که در طول حیات محمدرضا پهلوی بیشترین حشر و نشر را با او داشته است. فردوست رئیس دفتر ویژه اطلاعات شاه، قائم مقام ساواک و رئیس سازمان بازرسی شاهنشاهی بوده است. او میگوید:«فساد مالی در نظام سلطنتی اینقدر زیاد بود که ما دیدیم اگر به همه آنها بخواهیم رسیدگی کنیم، ده هزار کارمند لازم داریم. گفتیم پس فقط به رقم های بالای صد میلیون تومان رسیدگی کنیم. میگوید با این وجود ، تعداد پرونده ها به ۳۷۵۰ عدد رسید! که معلوم نشد کسی به آنها رسیدگی کرد بالاخره یا نه » توجه کنید که صد میلیون تومان آن موقع یعنی چه، یعنی ۱۴ میلیون دلار برای یک پرونده و به قیمت امروز ۱۷۰ میلیارد تومان ، یعنی در مجموع ۵۳ میلیارد دلار پرونده اختلاس و رانت و فساد وابستگان به سلطنت زیر دست رئیس سازمان بازرسی شاهنشاهی بوده است! وقتی میگوییم ۵۳ میلیارد دلار ، باید به تورم جهانی هم توجه داشته باشیم، باید بدانیم که با ۵۳ میلیارد دلار آن سالها میشد کارهایی کرد که الان با ۴-۵ برابر آن نمیشود.

▪️محتوای غیرقانونی از جمله محتوای مروج خشونت طبق دستور دولت فرانسه باید ظرف یک ساعت از فیس‌بوک، اینستاگرام یا توییتر حذف شود والا جریمه ۱.۲۵ میلیون یورویی می‌شوند. به نظرتون اگر این شرکت‌ها حاضر شوند دقیقا همین رفتار را با صفحات مروج خشونتی مثل اینترنشنال یا مسی علی‌نژاد انجام دهند نیازی به قطع اینترنت هست؟

مهربانی #پیشوا

ای آزادی چه خون ها برای تو ریخته شده و چه جنایتکارانی به نام آزادی زن و حجاب و زندگی زنان و دختران را قربانی اهداف پلید خود کرده اند؟ ای آزادی چقدر مظلومی که بازیچه دست هوس بازان دنیا طلب و سرمایه داران کثیفی شده ای که به نام تو جهان را به نابودی می کشند. چقدر تلخ است ببینی جوانان نا آگاه و بی گناه در دام فریب رسانه های مزدور همان جنایتکاران جان؛ مال؛ ناموس؛ استقلال و امنیت ایران و زنان و دختران و جوانان ایرانی را به خطر بیاندازند با این توهم که در حال مبارزه برای آزادی هستند؟ اما کدام آزادی؟ نمی دانند؟ چه دنیای پلیدی است که ملتی بخواهد بدون دخالت خارجی بر اساس سبک زندگی خود کشورش را اداره کنند ولی ستمگران فریبکار به دنبال سلطه؛ غارت منابع و ثروت آن هستند ولی جوانانی هیجانی بازیچه دست آنان؟!

این تصویر شگفت انگیز وهولناک چیزی است که احتمالا در فیلمهای ترسناک دیده اید. آیا می توانید حدس بزنید چه موجودی است؟ یا طراحی کامپیوتری است؟ این تصویر نزدیک از سر یک مورچه 🐜 است.

هشدار به تمام رهبران، مدیران، دانشمندان، فیلسوفان، حقوق دانان، سفرا، نمایندگان مجلس دانشجویان و مردم آیا می دانید ارتش امریکا 200 آزمایشگاه بیولوژیک نظامی در سراسر جهان دارند که در غالب همکاری های علمی و کمک به صلح وسلامت کشورها ومردم جهان؟ و به عنوان توسعه بهداشت وجلوگیری از بیماری های عفونی و خطرناک در حال انجام تحقیقات دو منظوره Dual Use Research با ظاهر صلح آمیز ولی نیت نظامی و غیر صلح آمیز در حال فعالیت هستند .در آسیا بیش از 30 آزمایشگاه ودر اطراف ایران ده ها آزمایشگاه بیولوژیکدر کشورهای مختلف دارند و شاید نزدیک شما هم باشند . کمی بیشتر هشیار باشیم نگوییم اینها #توهم_توطئه است. اگر با دانشمندانی که 50 سال است بروی این موضوعات تحقیق کرده اند صحبت کنید می گویند #توهم_توطئه را خود آنها ساخته اند تا ساده اندیشان فریب بخورند ولی متخصصان می دانند چه خبر است؟

خدایا به علمای ما مسئولیت و به عوام ما علم و به مومنان ما روشنایی و به روشنفکران ما ایمان و به متعصبین ما فهم و به فهمیدگان ما تعصب و به زنان ما شعور و به مردان ما شرف و به پیران ما آگاهی و به جوانان ما اصالت و به اساتید ما عقیده و به دانشجویان ما نیز عقیده و به خفتگان ما بیداری و به دینداران ما دین و به نویسندگان ما تعهد و به هنرمندان ما درد و به شاعران ما شعور و به محققان ما هدف و به نا امیدان ما امید و به ضعیفان ما نیرو و به محافظه کاران ما گستاخی و به نشستگان ما قیام و به راکدان ما تکان و به مردگان ما حیات و به کوران ما نگاه و به خاموشان ما فریاد و به مسلمانان ما قرآن و به شیعیان ما علی(ع) و به فرقه های ما وحدت و به حسودان ما شفا و به خودبینان ما انصاف و به فحاشان ما ادب و به مجاهدان ما صبر و به مردم ما خودآگاهی و به همه ملت ما همت، تصمیم و استعداد فداکاری و شایستگی نجات و عزت ببخش.