چقدر دیابت زیاد شده؟
ما که خیلی قند نمی خوریم؟
با دقت نگاه کنید
مراقب تغذیه خودمان و فرزندانمان باشیم
بلایی که قند و شکر سرمان می آورد را بشناسیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صلوات خاصه امام رضا ع با صدای مرحوم انصاریان
آموزشی:
علاقمندان به روش تحقیق علمی و پیدا کردن پاسخ در زمینه سلامت؛ داروها؛ درمان؛ پیشگیری و تشخیص.
به سایت کار آزمایی بالینی ایران در زیر بروید
اسم هر دارو یا بیماری را که می خواهید جستجو کنید مثلا #اوتیسم را ببینید چه اثراتی دارند و تحقیقات در حال انجام است
اینجا
https://irct.behdasht.gov.ir/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور برنج را نگه داریم تا شپشک نزند
چطور شپشک های برنج را از بین ببریم
نتیجه یک تحقیقات گسترده نشان می دهد کار در طبیعت بعنوان یک روش درمانی برای ارامش روانی و کاهش استرس و اضطراب سبب بهبود مشکلات عصبی و بهبود شرایط زندگی می شود.
زندگی صنعتی و شهری و دور شدن انسان از طبیعت سبب توسعه بیماری های روحی روانی استرس اضطراب و بی قراری شده است
https://B2n.ir/w41392
طبع و مزاج انواع گوشت ها
توضیحات متخصص طب سنتی
کدام گوشت برای مصرف بهتر است
گوشت گاو و ماهی سرد و گوشت کپسفند و شتر گرم است
گزارش کامل را اینجا با دقت بخوانید
asriran.com/004AnH
گوشت باید به اندازه مصرف شود نه زیاد و نه اینکه کلا حذف شود اعتدال در مصرف گوشت بهترین کار است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️کاهش وزن یا افزایش وزن
🔹مهمترین راه رسیدن به افزایش وزن یا کاهش وزن؛ رعایت اصولی و علمی تغذیه است.
افزایش بیماریهای روانی در میان جوانان؛ پژوهشگران: اعتیاد به شبکههای اجتماعی یکی از ۳ عامل اصلی است
پروفسور پاتریک مک گوری، روانپزشک و مدیر اجرایی مرکز بهداشت روانی جوانان در اوریجن استرالیا این مسئله را «جدیترین مشکل بهداشت عمومی» دانست.
بر اساس این تحقیقات، بیماریهای روانی حداقل ۴۵٪ از مجموع بیماریهای افراد ۱۰ تا ۲۴ ساله را تشکیل می دهد، با این حال مراقبت های بهداشت روان تنها ۲٪ از بودجه بهداشت جهانی را دریافت می کند. حتی در ثروتمندترین کشورها نیز کمتر از نیمی از نیازهای سلامت روان جوانان برآورده میشود. مک گوری فقدان اقدام جدی دولتی در این زمینه را پر اهمیت میداند.
او همچنین به دوگانگی جامعه نسبت به نیازهای جوانان اشاره میکند که این مشکل را تشدید میکند
| Euronews
https://parsi.euronews.com/health/2024/08/14/young-peoples-rising-mental-illness-researchers-warn-lack-of-house-jobs-social-media
کمیسیون روانپزشکی مجله معتبر پزشکی Lancet زنگ خطر بحران مشکلات روانی نسل جوان را به صدا درآورد و خواستار اقدام جهانی فوری برای رسیدگی به این بحران جدی در جهان شد.
گزارش این کمیسیون متشکل از روانشناسان برجسته ۵ قاره جهان اینجا
https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(24)00163-9/abstract
شب جمعه است به یاد همه درگذشتگان بخصوص مادر عزیزم که اخیرا به دیار باقی شتافت در صفحه زیر وارد و فاتحه ای قرائت بفرمایید
https://iPorse.ir/6254078
با تشکر از همه شما خوبان که با حضور در مراسمات ختم مادر یا تماس و ارسال پیام تسلیت ابراز همدردی و محبت نموده اید
برایتان سلامتی و شادکامی آرزومندم.
دکتر علی کرمی
و به یاد پدر گرامی مان مرحوم حاج حیدر کرمی (وکیل) در صفحه یادبود زیر وارد شوید و فاتحه ای قرائت فرمایید.
https://iPorse.ir/6193480
با تشکر از همه شما مهربانان
دکتر علی کرمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️پنوموکوک چیست؟
▫️چه واکسن و در چه سنی باید برای پیشگیری از پنوموکوک تزریق کرد؟
▫️آیا واکسن پنوموکوک عوارضی دارد؟
▫️چرا واکسن پنوموک لازم است و از چه عوارضی پیشگیری میکند؟
▫️دوز یادآور واکسن پنوموک برای چه افرادی واجب است؟
🔺بشنوید از دکتر میر زنده دل، فوق تخصص ریه کودکان
۲۰ راز سلامتی جسم و روح و روان:
اگر این ۲۰ اصل را رعایت کنید جسمی سالم و روح و روانی آرام خواهید داشت.
۱- تغذیه سالم، یعنی:
۲- کم خوردن
۳- درست خوردن
۴- فست فود و سرخ کردنی ممنوع
۵- نوشابه های صنعتی ممنوع
۶- غذاها سنتی آب پز و بخار پز بیشتر
۷- تنقلات مضر ممنوع
۸- آجیل های سالم ایرانی مصرف کنید
۹- میوه و سبزی بیشتر
۱۰- غذا را آرام بخورید و خوب بجوید
۱۱- با نام خدا شروع و با شکر خدا تمام کنید
۱۲- هنگام غذا، تلویزیون، موبایل و مطالعه ممنوع
۱۳- افکارتان را مثبت کنید تا کمتر بیمار شوید
۱۴- ورزش و تحرک را فراموش نکنید حتی پیاده روی ساده
۱۵- پر خوری و چاقی عامل بیماریهاست
۱۶- استرس و اضطراب دشمن سلامتی
۱۷- به داشته هایتان شکر کنید و غصه نداشته هایتان را نخورید.
۱۸- مهربان باشید، ببخشید، حرص نخورید، حساس نباشید، اعصابتان را کنترل کنید و بگذرید تا آرام باشید.
۱۹- در مشکلات و سختی ها به خدا توکل کنید تا از آنها عبور کنید.
۲۰- یاد خدا و نیایش آرامش قلبهاست.
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی
https://eitaa.com/professorkarami
ارتباط با ادمین
@sabkzendegii
گروه پاسخگویی به سئوالات؛ ابهامات و شایعات فضای مجازی در حوزه سلامت و سبک زندگی توسط گروه اساتید بنیاد ملی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی در ایتا
منشور اخلاقی بنیاد رعایت شود که شامل رعایت ادب؛ اخلاق؛ احترام و حرمت به دیگران است
لینک گروه
https://eitaa.com/joinchat/914620819C11ac661123
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درس های اداب سبک زندگی سالم بهلول به شیخ جنید بغدادی.
تا انتها گوش دهید
بهلول پرسبد چگونه غذا می خوری؟ او گفت...
بهلول گفت تو که آداب غذا خوردن نمی دانی چگونه مردم را ارشاد کنی و بعد به او آموزش داد.
بعد پرسید چگونه می خوابی؟ او گفت...
و گفت تو که آداب خوابیدن نمی دانی و بقیه ماجرا.
این است عظمت علمی یکی از شاگردان ع امام صادق ع
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جلسه ۴۰ کلاس های آموزش بیوتکنولوژی از مقدماتی تا عالی
این جلسه: استفاده از DNA استخراج شده برای پاسخ به سوالات
استاد؛ دکتر علی کرمی متخصص بیوتکنولوژی پزشکی فوق تخصص مهندسی ژنتیک استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی
زمان: جمعه ۱۶ شهریور ۱۴۰۳
فایل درس اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/13770
فیلم کلاس های قبلی اینجا
https://www.aparat.com/karami1
مجازی.pdf
343.9K
فایل PDF نامه جهت نشر
با توجه به بی توجهی و پاسخگو نبودن دبیر شورای عالی فضای مجازی و توهین ایشان به ملت و سو مدیریت ایشان پس از یک سال و ۵۴ بار پیگیری جمعی از اساتید و جمع های مطالبه گر مردمی در نامه به رهبر معظم انقلاب و سران قوا نمایندگان مجلس و ... خواهان رسیدگی جدی به این تخلف و تعیین مدیری بسیار قوی متخصص؛ متعهد انقلابی جهادی به این جایگاه مهم جهت مدیریت صحیح فضای مجازی کشور تقدیم می شود.
با نشر گسترده صد ها هزار بار این نامه در کانال ها و گروه های پر مخاطب این مطالبه ملی را به ثمر برسانیم.
فایل نامه اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/13775
با سلام خدمت مخاطبین و دوستاران بنیاد ملی سبک زندگی سالم
همیشه برخی از مخاطبین بنیاد از بنده درخواست شفاعت و صلوات از بیمارانشان داشتن و در کانال اطلاع رسانی میکردم
الان من پدرم بیمار شدن و من نیاز به دعای خیر و صلوات شما عزیزان دارم
لطفا برای پدرم و تمام پدران و بیماران برای سلامتیشان دعا و صلوات بفرستین تا خانواده ای از این استرس بیرون بیاین و خدا هم خشنود بشود
از تمامی اعضای بنیاد و جناب پروفسور کرمی عاجزانه تشکر میکنم و نیاز به دعای شما عزیزان داریم
ممنون🌹🙏
تا دقایقی دیگر اینجا در این گفتگوی زنده شرکت کنید
https://virasty.com/Dr_Karami/1725708060802769536