صبحتون زیبا 🥰
بهارتون پر از خوشی
و کم از غم ..🪻🌸
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
❣خدا گويد
تو ای زيباتر از خورشيد زيبايم
تو ای والاترين مهمان دنيايم
بدان آغوش من باز است
شروع كن! يك قدم با تو
تمام گامهای مانده اش با من😇🌷
#شعرخوانی😊❤️
#خدا🤍✨
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
دکتر زهرا طاهرنژاد|روان درمانگر
❣خدا گويد تو ای زيباتر از خورشيد زيبايم تو ای والاترين مهمان دنيايم بدان آغوش من باز است شروع كن! يك
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
#قرار_کتابخوانی📚🌱
نکته ی تکمیلی در ادامه ی قرار کتابخوانی دیروزمون و آموزشی که داخل آرشیو خدمتتون ارائه شد😊🌹
📗نام کتاب: از تروما تا التیام
✍نام نویسنده: موسسه مدرسه ی زندگی
🔖مترجم: صدرا صمدی دزفولی
#وقت_برای_خودم
#آموزشی
#روانشناسی
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
💭سوال‼️ :
وقتی توی جمع قرار میگیرم خیلی مضطرب میشم🥶 ، اعتماد به نفسم میاد پایین 😶🌫 و نمیتونم با افراد جمع ارتباط برقرار کنم🤐.
دلیلش چیه؟🤔👆
بیا تو تو پیام بعدی راه حلشم بهت بگم😉💌
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
دکتر زهرا طاهرنژاد|روان درمانگر
💭سوال‼️ : وقتی توی جمع قرار میگیرم خیلی مضطرب میشم🥶 ، اعتماد به نفسم میاد پایین 😶🌫 و نمیتونم با افر
📩پاسخ :
یکی از این راهکار ها چیه؟🧐
1⃣ : خودت رو باور داشته باش✅ و از صحبت کردن تو جمع فرار نکن❌
👇توضیحش رو تو ویس پایین برات گذاشتم😊❤️
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
زمان:
حجم:
185.1K
💌منتظر راهکار های بعدی باش😉❤️
#دکتر_زهرا_طاهرنژاد
#روانشناس
#رواندرمانگر
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔@psyTahernejad
عزیزانی که جدیدا وارد جمع ما شدین خیلی خیلی خوش اومدین😍❤️
امیدوارم مطالب کانال براتون مفید و کارآمد باشه 😍❤️
دکتر زهرا طاهرنژاد|روان درمانگر
عزیزانی که جدیدا وارد جمع ما شدین خیلی خیلی خوش اومدین😍❤️ امیدوارم مطالب کانال براتون مفید و کارآمد
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
زندگی در دو جمله خلاصه میشود:
🌸 لذت بردن از روزهای خوب
🌸 صبر کردن در روزهای بد
اگر حال خوبی داری،
شکر گزار باش و لذت ببر💚🌱
و اگر حالت خوب نیست، صبر داشته باش
روزهای خوب خواهند آمد...❤️
دکتر زهرا طاهرنژاد | عضو شوید 👇
🆔 @psyTahernejad