‼️چقدر از زندگی خودت راضی هستی؟ ‼️تاحالا به مشکلات زندگیت فکر کردی؟ ✍️تست رضایت زناشویی انریچ یک تست معتبر در زمینه تشخیص و ارزیابی میزان رضایت افراد از زندگی مشترک و زندگی زناشویی می باشد. 🫂در صورتی که تمایل به ارزیابی میزان خشنودی و رضایت از زندگی مشترک داشته باشید، می توانید این تست را انجام دهید. 🔰ویژگی های این تست🔰 💪بررسی نقاط ضعف و قوت روابط زناشویی 👫بررسی میزان موافقت و سازگاری با همسرتان 🙅‍♂️بررسی میزان مدیریت مالی در زندگی 🫂بررسی میزان ارتباط با اقوام و دوستان 👤بررسی ویژگی های شخصیتی 🕌بررسی میزان جهت گیری مذهبی 🔥بررسی رضایت از روابط جنسی 👨‍👩‍👦‍👦بررسی رضایت از ازدواج و فرزندان 👈آیدی دریافت لینک تست 👉 •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

✍آموزش مهارت های اجتماعی 👌سی عادت ناپسند اجتماعی که باید رعایت شود: ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها( یی که به هر دلیلی مایل نیستند). ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌کردن‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع ۲۴. کشیدن سیگار در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۱) 👥مهارت‌های اجتماعی چیست؟ 💪🏻مهارت‌های اجتماعی ابزاریه که افراد را قادر می‌سازه تا ارتباط برقرار کنن، یاد بگیرن، کمک بخوان، نیازها را از راه‌های مناسب برآورده کنن، با دیگران کنار بیان، دوست بشن، روابط سالم برقرار کنن، از خودشون محافظت کنن و به‌طور کلی قادر به تعامل هماهنگ با جامعه باشن. 👣مهارهای اجتماعی همچنین ویژگی‌های اساسی شخصیت ما را مانند اعتماد، احترام، مسئولیت پذیری، انصاف، مراقبت و شهروندی را ایجاد می‌کنن. این صفات به ما کمک می کنه تا یک قطب‌نمای اخلاقی درونی بسازیم، و اجازه میده تا در تفکر و رفتار خود، و در نتیجه صلاحیت اجتماعی، انتخاب‌های خوبی داشته باشیم. 🙆‍♂️بنابراین مهارت اجتماعی به طور مستقیم بر زندگی حرفه ای و شخصی و همچنین سلامت شما تأثیر میزارن. 👌برای محک مهارت های خود از تست های زیر میتونید استفاده کنید 👈تست مهارت های ارتباطی 👈تست هوش هیجانی •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۲) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی (ماهیت و تعریف) 📌حتما شما هم زیاد به گوشتون خورده که داشتن مهارت ارتباط اجتماعی یا همون ارتباط موثر چه نقشی توی زندگی ما داره یا نداشتن این مهارت می‌تونه چه مشکلاتی رو برای ما بوجود بیاره؟ ♦️ولی قبل از پرداختن به این سوالات می‌خوایم در مورد خود مهارت ارتباط موثر صحبت کنیم 🔹ارتباط موثر مهمترین رکن روابط ما انسان‌ها و بهترین ابزار تعامل بین ما هست که افراد رو توانمند می‌کنه تا با هم ارتباط برقرار کنن، یاد بگیرن کمک بخوان، نیازها رو از راه‌های مناسب برآورده کنن، با همدیگه کنار بیان، دوست بشن، روابط سالم برقرار کنن، از خودشون محافظت کنن و به‌طور کلی بتونن با جامعه هماهنگ باشن. 👌حالا که فهمیدیم مهارت اجتماعی چیه با ما همراه باشین تا تاثیراتش تو زندگی رو باهم مرور کنیم. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#حرف_حساب کلمات خیلی از گلوله ها قوی ترن حواست باشه به کی شلیکش میکنی! ✍پاورقی: یعنی حواست باشه الفاظ بار معنایی دارن اگه گفتی دوست دارم یعنی یک دنیای جدیدی روی خودت و طرف مقابلت باز کردی اگه گفتی ازت متنفرم یعنی در خوشبختی و محبت رو به روی خودت و دیگران بستی 💚خدا میگه خوب باش تا همه بیان سمتت 😡اگه بد اخلاق باشی همه ازت دور میشن •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۳) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی (اهمیت مهارت اجتماعی در زندگی) 🦋یکی از دلایل اصلی اینکه خیلیها توی موقعیت‌های اجتماعی مختلف به برخوردهای نامتناسب روی میارن اینه که مهارت‌های اجتماعی اولیه رو ندارن اینها نمی‌دونن که چطور باید به تحریکات بقیه‌ پاسخ بدن تا اونا رو آروم کنن 🍁 اینها نمیدونن چطور باید خواسته ها و آرزوهای خودشونو به بقیه بشناسونن و به همین خاطر بقیه هم خواسته هاشون رو در نظر نمی گیرن پس این جور آدما روی به رفتارهای نادرست میارن و روش حساب باز می کنن و در واقع به دلیل اینکه رفتار صحیح رو نمی دونن، با بقیه بدرفتاری میکنن. 🌺 بنابراین آموزش مهارت های اجتماعی لازمه‌ی ادامه‌ی زندگی تو جامعه امروز ما هست •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#شکرگزاری_ساده یه الهی شکر برای همه آدم های خوب زندگیمون ...💌🍃 قدر آدمای دوروبرمون رو بدونیم یادمون نره تک تک این افراد در زندگی ما تاثیر گذار بودن #پدر #مادر #همسر #دوست #رفیق #آشنا #فامیل #همکار •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#دلتنگی_غروب_جمعه 📺از یکی از بزرگان اهل معنی پرسیدم: علت این که عصرهای جمعه دل انسان می‌گیرد و غمگین می‌شود چیست؟ فرمود:«چون در آن لحظه قلب مقدّس امام عصر (ارواحنافداه) به سبب عرضه‌ی اعمال انسان‌ها، ناراحت و گرفته است، آدم و عالم متأثر می‌شوند. او قلب و مدار وجود است.» 📃در دعای ندبه وقتی جریان دعا به حضرت صاحب الزمان (ارواحنافداه) می‌رسد، چنین عبارتی آمده است: «یَاابْنَ مَنْ دَنَی فَتَدَلیَّ فَکَانَ قَابَ قَوْسَیْنِ اَوْ اَدْنَی دُنّوا وَاْقتِرابا مِنَ اْلعَلِیِّ اْلاَعْلَی»،1 😔یعنی می‌خواهیم از جدایی امام عصر (سلام الله علیه) ناله کنیم و آرزوی وصال داشته باشیم، این آخرین سخن انسان است، گویا کامل ترین مقامی است که در مورد بنده وجود دارد. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ ♻️ تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است، بلکه #تلفن_همراه است. 📱 تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت. آنقدر قدرتمند است که: ۱- تلفن ثابت را قطع کرد ۲- تلویزیون را کشت ۳- کامپیوتر را حذف کرد ۴- ساعت را از چرخش انداخت ۵- دوربین را بی رنگ کرد ۶- رادیو را از صدا انداخت ۷- چراغ قوه را خاموش کرد ۸- آینه را شکست ۹- روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد ۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد ۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد ۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت ۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد. 💢 و بدترین لطمه آن ، این است که : ۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد ۲- بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند ۳- دانش آموزان را بی رمق و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد. 🤔 کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات  ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت. او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست. اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را  سخت و سنگین خواهد کرد و کاری می کند که نسل های آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت. و قطعا وحتما وسیله ای است برای به کنترل اذهان وتغییر باورها وفرهنگ ها بوسیله فضای مجازی پس بیائیم با استفاده صحیح از این سلاح ویرانگر هرگز دچار سانحه و پشیمانی نشویم. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۴) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی (تاثیر مهارت در زندگی) 🎬خوب با هم مهارت اجتماعی رو تعریف کردیم و از اهمیتش صحبت کردیم اما امروز میخواییم به این سوال جواب بدیم که ⁉️نقش مهارت های اجتماعی توی زندگی ما چیه؟ 🔹مهارت‌های اجتماعی ویژگی‌های اساسی #شخصیت ما مثل #اعتماد، #احترام، #مسئولیت_پذیری، #انصاف، مراقبت و شهروندی رو ایجاد می‌کنن. این صفت‌ها به ما کمک می کنن تا یک قطب‌نمای اخلاقی توی شخصیتمون بسازیم، و با تاثیر عمیق توی تفکر و رفتارمون، باعث میشه انتخاب‌های خوبی داشته باشیم. 👌پروفسور دیوید دمینگ، که دکترای آموزش و اقتصاد از دانشگاه هاروارد داره توی پژوهشی از خودش میگه ما برای داشتن موقعیت و شرایط خوب نیاز به مهارت های زیادی داریم ولی داشتن #مهارت #اجتماعی رکن اساسی به حساب میاد ✍ پس مهارت اجتماعی به طور مستقیم تو زندگی حرفه ای و شخصی و همچنین سلامتیمون تأثیر میذاره. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۵) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی (تشخیص افراد دارای مهارت اجتماعی ) 🗞بعد از توضیحات کاربردی در مورد ماهیت و ابعاد مهارت های اجتماعی به یک موضوع و مصداق مهم میرسیم 🗝افراد با مهارت اجتماعی قوی و ضعیف رو چطور تشخیص بدیم ؟ 🙋‍♂افرادی که دارای مهارت اجتماعی قوی هستن 🔴اعتماد به نفس خوبی دارن 🟠قدرت تجزیه تحلیل دارن 🟡احساسات خود را به راحتی بروز میدن 🟣به همه جوانب و اطرافیان توجه دارن 🟢موقعیت های اجتماعی رو خوب مدیریت میکنن 🤦‍♂اما افرادی که مهارت اجتماعی ضعیفی دارن 🟥قدرت برقراری ارتباط ندارن 🟨 بروز احساسات براشون سخته 🟦دچار سردرگمی و اضطراب میشن 🟫در اجتماع احساس شکست میکنن 🟩تشخیص احساسات و عواطف دیگران براش سخته امیدوارم برای تقویت مهارت اجتماعی خودتون تلاش کنید. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🗯دنبال کتاب هستی؟؟؟؟ 📕فروشگاه کتاب دانش، عرضه کننده کتاب 🟦دانشگاهی_روانشناسی 🟨فرزندپروری_کودک 🟩مذهبی_درسی 🟧آموزشی_تربیتی 🟪ازدواج_خانواده ♦️آیدی سفارش کتاب 📮ارسال به تمام نقاط کشور ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3667133051C15bdc19f55