#شکرگزاری_ساده یه الهی شکر برای همه آدم های خوب زندگیمون ...💌🍃 قدر آدمای دوروبرمون رو بدونیم یادمون نره تک تک این افراد در زندگی ما تاثیر گذار بودن #پدر #مادر #همسر #دوست #رفیق #آشنا #فامیل #همکار •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#دلتنگی_غروب_جمعه 📺از یکی از بزرگان اهل معنی پرسیدم: علت این که عصرهای جمعه دل انسان می‌گیرد و غمگین می‌شود چیست؟ فرمود:«چون در آن لحظه قلب مقدّس امام عصر (ارواحنافداه) به سبب عرضه‌ی اعمال انسان‌ها، ناراحت و گرفته است، آدم و عالم متأثر می‌شوند. او قلب و مدار وجود است.» 📃در دعای ندبه وقتی جریان دعا به حضرت صاحب الزمان (ارواحنافداه) می‌رسد، چنین عبارتی آمده است: «یَاابْنَ مَنْ دَنَی فَتَدَلیَّ فَکَانَ قَابَ قَوْسَیْنِ اَوْ اَدْنَی دُنّوا وَاْقتِرابا مِنَ اْلعَلِیِّ اْلاَعْلَی»،1 😔یعنی می‌خواهیم از جدایی امام عصر (سلام الله علیه) ناله کنیم و آرزوی وصال داشته باشیم، این آخرین سخن انسان است، گویا کامل ترین مقامی است که در مورد بنده وجود دارد. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#فضای_مجازی 🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ ♻️ تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است، بلکه #تلفن_همراه است. 📱 تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت. آنقدر قدرتمند است که: ۱- تلفن ثابت را قطع کرد ۲- تلویزیون را کشت ۳- کامپیوتر را حذف کرد ۴- ساعت را از چرخش انداخت ۵- دوربین را بی رنگ کرد ۶- رادیو را از صدا انداخت ۷- چراغ قوه را خاموش کرد ۸- آینه را شکست ۹- روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد ۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد ۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد ۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت ۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد. 💢 و بدترین لطمه آن ، این است که : ۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد ۲- بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند ۳- دانش آموزان را بی رمق و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد. 🤔 کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات  ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت. او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست. اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را  سخت و سنگین خواهد کرد و کاری می کند که نسل های آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت. و قطعا وحتما وسیله ای است برای به کنترل اذهان وتغییر باورها وفرهنگ ها بوسیله فضای مجازی پس بیائیم با استفاده صحیح از این سلاح ویرانگر هرگز دچار سانحه و پشیمانی نشویم. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۴) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی (تاثیر مهارت در زندگی) 🎬خوب با هم مهارت اجتماعی رو تعریف کردیم و از اهمیتش صحبت کردیم اما امروز میخواییم به این سوال جواب بدیم که ⁉️نقش مهارت های اجتماعی توی زندگی ما چیه؟ 🔹مهارت‌های اجتماعی ویژگی‌های اساسی #شخصیت ما مثل #اعتماد، #احترام، #مسئولیت_پذیری، #انصاف، مراقبت و شهروندی رو ایجاد می‌کنن. این صفت‌ها به ما کمک می کنن تا یک قطب‌نمای اخلاقی توی شخصیتمون بسازیم، و با تاثیر عمیق توی تفکر و رفتارمون، باعث میشه انتخاب‌های خوبی داشته باشیم. 👌پروفسور دیوید دمینگ، که دکترای آموزش و اقتصاد از دانشگاه هاروارد داره توی پژوهشی از خودش میگه ما برای داشتن موقعیت و شرایط خوب نیاز به مهارت های زیادی داریم ولی داشتن #مهارت #اجتماعی رکن اساسی به حساب میاد ✍ پس مهارت اجتماعی به طور مستقیم تو زندگی حرفه ای و شخصی و همچنین سلامتیمون تأثیر میذاره. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۵) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی (تشخیص افراد دارای مهارت اجتماعی ) 🗞بعد از توضیحات کاربردی در مورد ماهیت و ابعاد مهارت های اجتماعی به یک موضوع و مصداق مهم میرسیم 🗝افراد با مهارت اجتماعی قوی و ضعیف رو چطور تشخیص بدیم ؟ 🙋‍♂افرادی که دارای مهارت اجتماعی قوی هستن 🔴اعتماد به نفس خوبی دارن 🟠قدرت تجزیه تحلیل دارن 🟡احساسات خود را به راحتی بروز میدن 🟣به همه جوانب و اطرافیان توجه دارن 🟢موقعیت های اجتماعی رو خوب مدیریت میکنن 🤦‍♂اما افرادی که مهارت اجتماعی ضعیفی دارن 🟥قدرت برقراری ارتباط ندارن 🟨 بروز احساسات براشون سخته 🟦دچار سردرگمی و اضطراب میشن 🟫در اجتماع احساس شکست میکنن 🟩تشخیص احساسات و عواطف دیگران براش سخته امیدوارم برای تقویت مهارت اجتماعی خودتون تلاش کنید. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

🗯دنبال کتاب هستی؟؟؟؟ 📕فروشگاه کتاب دانش، عرضه کننده کتاب 🟦دانشگاهی_روانشناسی 🟨فرزندپروری_کودک 🟩مذهبی_درسی 🟧آموزشی_تربیتی 🟪ازدواج_خانواده ♦️آیدی سفارش کتاب 📮ارسال به تمام نقاط کشور ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3667133051C15bdc19f55

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۶) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی 🟨اولین و مهمترین مهارت اجتماعی،مهارت ارتباط موثره که جزء مهارت های دهگانه زندگی محسوب میشه ❌پرداختن به تمام مهارت ها کار دشواریه و نیازه چندین جلسه در موردش صحبت کنیم ولی اگه بخواییم ارتباط موثر رو توضیح بدیم اینطور میگیم 🔆ارتباطیه که در اون پیام هر فرد چه کلامی و چه غیرکلامی به وضوح به طرف مقابل منتقل میشه و درک صحیح و کامل از موضوع میان طرفین ایجاد میشه 🌻در ارتباط موثر، علاوه بر انتقال اطلاعات، احساسات طرف مقابل درک شده و هیچ ابهام و سوءتفاهمی میان طرفین شکل نمی‌گیره. 🗯برای شکل‌گیری چنین ارتباطی طرفین باید مهارت‌هایی مثل همدلی کردن، گوش دادن موثر، هوش هیجانی قابل قبول، زبان بدن و فهم نشانه‌های غیرکلامی رو بلد باشن 💪🏻ما باید تا میشه برای تقویت و رشد ارتباط موثر سعی کنیم •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

👈دریافت مشاوره ازدواج دونفره مجازی 👈پاسخگویی به سوالات ازدواج 👈کانال مشاوره ازدواج 👈تست های ازدواج •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

👈دریافت مشاوره ازدواج دونفره مجازی 👈پاسخگویی به سوالات ازدواج 👈کانال مشاوره ازدواج 👈تست های ازدواج •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

👈دریافت مشاوره ازدواج دونفره مجازی 👈پاسخگویی به سوالات ازدواج 👈کانال مشاوره ازدواج 👈تست های ازدواج •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۷) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی ❌به نظرتون جدایی در رابطهٔ اجتماعی و عاطفی و غیره قابل پیش‌بینی است؟ 👨🏼‍🏫گاتمن این حرف را نمی‌پذیرد که «رابطهٔ ما تا ماه پیش یا هفتهٔ پیش خوب بود. اما اتفاقی افتاد که دیگر نمی‌توانیم ادامه دهیم.» 👨‍🔬او بر این باور است که روند تخریب رابطه و رفتارهای اشتباه در رابطه، در طول زمان وجود داشته‌اند. 👥اما دو طرف، این رفتارها و الگوهای مخرب را ندیده‌اند و جدی نگرفته‌اند و آن قدر جلو رفته‌اند که نقطهٔ جدایی رسیده‌اند. 🙋‍♂راستی #تست_هوش_هیجانی برای آگاهی از مهارت های اجتماعی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۸) 🟢آشنایی با مهارت های اجتماعی دومین مهارت اجتماعی، مهارت همدلیه دنیل گُلمَن،(Daniel Goleman) نویسنده کتاب هوش هیجانی، همدلی رو اساساً توانایی درک احساسات دیگران می‌دونه در واقع همدلی یعنی ، توانایی درک احساسات دیگران ، دیدن مسائل از دیدگاه اونها و اساساً ، همدلی قرار دادن خودمون توی موقعیت بقیه هست همدلی یک مهارته که میشه اونو توسعه داد و مهمترین عناصر همدلی رو میشه با 💠درک دیگران 💠کمک به دیگران 💠گرایش به خدمت رسانی 💠واکنش متناسب در موقعیت ها تقویت کرد. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۹) 🔆سومین مهارت اجتماعی، مهارت خودکنترلی یا خود مراقبتیه 👨‍🏫روانشناسا خودکنترلی رو اینطور توصیف میکنن که شخص توانایی تنظیم کردن و تغییر دادن پاسخ‌ها به منظور جلوگیری از رفتارهای نامطلوب رو داشته باشه ✍پژوهش‌ها نشون دادن که داشتن خودکنترلی می‌تونه برای حفظ سلامتی و بهزیستی مهم باشه حتی خودکنترلی توی مسائل خانواده و ازدواج و زندگی فردی خیلی تاثیر گذاره ❌مهمترین شاخصه های خودکنترلی هم سه نوعه 1⃣کنترل حرکات 2⃣کنترل رفتار 3⃣کنترل احساسات 📣اگه ما این سه نوع کنترل رو توی زندگی رعایت کنیم میتونیم از زندگی لذت ببریم •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۱۰) 🏅چهارمین مهارت اجتماعی، مهارت مسئولیت پذیریه 🎗مسئولیت‌پذیری یعنی متعهد شدن برای انجام کاری که به ما واگذار شده و پذیرش پیامدها و نتایج اون کار. 🏵ما متناسب با جایگاهی که داریم و بر اساس ارتباطاتمون، مسئولیت‌های متفاوتی داریم؛ مثلا مسئولیت در برابر خانواده، مسئولیت در برابر اجتماع، مسئولیت پذیری توی تحصیل و کار و امثال اینا 🎖برای این که بتونیم فرد مسئولیت‌پذیری باشیم، باید قبل از این که مسئولیت رو قبول کنیم، توانایی خودمون رو بسنجیم و موضوع رو به صورت واقعی بررسی کنیم. 🔆افراد مسئولیت پذیر خصوصیاتی دارن که اگه خواستیم افراد مسئولیت پذیر رو بشناسیم باید اونها رو بررسی کنیم مثلا 💠صداقت دارن 💠پاسخگویی مناسب و کافی دارن 💠شجاعت دارن 💠انصاف دارن 💠احترام میزارن 💠خوش‌بین و مثبت‌اندیشن 💠به مدیریت زمان توجه دارن 💠قدرت وتوانایی نه گفتن دارن •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#محتوای_آموزشی #مهارتهای_اجتماعی(۱۱) 🎙پنجمین مهارت اجتماعی، مهارت انعطاف پذیریه 🖌انعطاف‌ پذیری توی زندگی یعنی اینکه یکی تا چه حد می‌تونه خودشو با شرایط و محیط های در حال تغییر وفق بده و با اون موقعیت کنار بیاد 🔎کسی که مهارت انعطاف پذیر بودن را کسب می کنه امکان تقویت قدرت مواجه شدن با شرایط جدید رو برای خودش فراهم می‌کنه 📝بالاترین و مهمترین نکته برای منعطف شدن تو زندگی اینه که باید از تغییر کردن نترسیم و خودمون رو برای تغییر آماده کنیم 📌هر چقدر ما برای کسب مهارت های اجتماعی زمان صرف کنیم نه تنها اسراف نکردیم بلکه سرمایه گذاری کردیم •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a