خب خب خب دو روزی هست که راجع به #تروما و اثرات آن صحبت کردیم⚠️ حالا ماییم و یه سری زخم های که به روح و روان مون وارد شده...🩹😞 چطوری میتونیم این زخم های کهنه رو ترمیم کنیم؟🥺 ترمیم این زخم ها دو راه داره ✌️🏻 که در ادامه میگم ....〰👇 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 @psychologistvafa 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

💠💤ترمیم تروما ✅‌اولین راه👈🏻 افزایش آگاهیه 💡 اینو همیشه یادتون باشه ... آگاهی قدرته! تروما هاتون رو شناسایی کنید، و ازشون آگاهی پیدا کنید... با مطالعه کتاب های معتبر روانشناسی و گذروندن دوره های مختلف، میتونید خودآگاهی خودتون رو بالا ببرید،👌 و در نتیجه👈🏼 میتونید براش راه حل پیدا کنید. ✅دومین راه👈🏻مراجعه به روان‌درمانگر 👩🏻‍💼🧑🏻‍💼 همون‌طور که میدونید، روان‌درمانگر ها ، پزشک روح و روان ما هستن...🧠 اون ها میتونن به ما کمک کنن🤝 تا تروما ها رو شناسایی کنیم و بتونیم روی زخم های روحی‌مون مرحم بذاریم❤️‍🩹 پس با مراجعه به یک روان‌درمانگر معتمد/متعهد و متخصص👍 یک قدم به سمت سلامتی ذهنی قدم بردار👣 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#پست_ویژه #دستورهای‌_طلایی✨ 💫بعد از نماز دست کشیدن به مهر و سپس به صورت، اثرات معنوی خاصی دارد: 🔺 امام صادق(علیه‌السلام) به مردى فرمود: اگر تو را همّی رسید، دست به موضع سجده‌ات (آن خاکى که بر آن سجده می‌کنى) بکش سپس بر صورت خود از جانب گونه چپ و بر پیشانى خود از جانب گونه راست مسح کن. سپس سه بار بگو: «بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لا إِلهَ إِلَّا هُوَ عالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهادَةِ، الرَّحْمنُ الرَّحِیمُ اللَّهُمَّ أَذْهِبْ عَنِّی الْغَمَّ وَ الْحَزَنَ» (من لا یحضره الفقیه، ج 1، ص 331) 2. حسین خراسانى که فردی نانوا بود، می‌گوید: در نزد امام جعفر صادق(ع) شکایت کردم از دردى که با من بود. آن‌حضرت فرمود: هنگامی که نماز را خواندی، دست خود را در موضع سجودت بگذار، بعد از آن بگو: «بِسْمِ اللَّهِ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ -صلّی الله علیه و آله- اشْفِنِی یَا شَافِی لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُکَ شِفَاءً لَا یُغَادِرُ سُقْماً شِفَاءً مِنْ کُلِّ دَاءٍ وَ سُقْمٍ»؛ (کافی، ج 2، ص 567) 🔺#حضرت_آقا با زبان بدن کلی درس دارن برامون بعد از نمازهاشون❤️ ان شاالله از امروز بعد از نمازها انجام میدیم..‌. 🪴@psychologistvafa

💠💤چه زمانی به دکتر روانشناس مراجعه کنیم؟ درمان تروما و آسیب‌های ناشی از آن نیاز به زمان زیادی دارد. این مدت می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشد. اما اگر از وقوع رویداد استرس‌زا ماه‌های زیادی گذشته و شما همچنان درگیر موارد زیر هستید، حتما یک دکتر روانشناس مشورت کنید: 🔹پریدن از خواب با کابوس 🔸تمایل زیاد به انزوای اجتماعی 🔹تحمل اضطراب شدید و افسردگی 🔸یادآوری مداوم خاطرات ناخوشایند 🔹عدم توانایی برقراری ارتباط با دیگران 🔸مصرف الکل و مواد مخدر برای تسکین حال بد 🔹کاهش عملکرد فعالیت‌های روزمره شخصی یا کاری 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#داستان 🔻کاری نکردم فقط میخ را تکان دادم. 🔹گویند: روزی ابلیس ملعون خواست با فرزندانش از جایی به جای دیگر نقل مکان کند، خیمه‌ای را دید، و گفت: اینجا را ترک نمی‌کنم تا آنکه بلایی بر سر آنان بیاورم. 🔹به سوی خیمه رفت و دید گاوی به میخی بسته شده و زنی را دید که آن گاو را می‌دوشد، بدان سو رفت و میخ را تکان داد. 🔹با تکان خوردن میخ، گاو ترسید و به هیجان درآمد و سطل شیر را بر زمین ریخت و پسر آن زن را که در کنار مادرش نشسته بود لگدمال کرد و او را کشت. 🔹مادر بچه با دیدن این صحنه عصبانی شد و گاو را با ضربه چاقو از پای درآورد و او را کشت. 🔹شوهر آن زن آمد و با دیدن فرزند کشته شده و گاو مرده، همسرش را زد و او را طلاق داد. 🔹سپس خویشاوندان زن آمدند و آن مرد را زدند، و بعد از آن نزدیکان آن مرد آمدند و همه با هم درگیر شدند و جنگ و دعوای شدیدی به پا شد!! 🔹فرزندان ابلیس با دیدن این ماجرا تعجب کردند و از پدر پرسیدند: ای وای، این چه کاری بود که کردی؟! 🔹ابلیس گفت: کاری نکردم فقط میخ را تکان دادم. 🔹بیشتر مردم فکر می‌کنند کاری نکرده‌اند، در حالی که نمی‌دانند چند کلمه‌ای که می‌گویند و مردم می شنوند، سخن چینی است. 🔹مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. آتش اختلاف را بر می‌افروزد. خویشاوندی را بر هم می‌زند. دوستی و صفا صمیمیت را از بین می‌برد. کینه و دشمنی می‌آورد. طراوت و شادابی را تیره و تار می‌کند. دل‌ها را می‌شکند. 🔹بعدا کسی که اینکار را کرده فکر می‌کند کاری نکرده است فقط میخ را تکان داده است! 🔹قبل از اینکه حرفی را بزنی، مواظب سخنانت باش ! مواظب باش میخی را تکان ندهی ! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

می دونین قشنگ تر از بهشت چیه؟ اینکه بری اون ور خدا بهت بگه: سلام خوش اومدی! من راضی ام ازت!🥺 خداوندا خانه امیـدم را به یادت بر بلنـدترین قله دلم بنا می کنم♡ ای آرام جان امشب تمام دوستـان و عـزیزانم را آرامشی از جنس خودت ارزانی فرما🤲 🌙شبتون در آغوش امن خدا🌙 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa .

🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ🟠⃝‌ ׅ ֹ🔵⃝‌ ׅ ֹ🟢⃝‌ ׅ ֹ⚫️⃝‌ ׅ ֹ🔴⃝‌ ׅ ֹ🟡⃝‌ ׅ ֹ🟠⃝‌ ׅ ֹ🔵⃝‌ ׅ ֹ