🌱 مهدی مرادی روانشناس تربیتی
👌استرس کنکور یا آزمون نهایی؟!! 🔺در خصوص آزمون ورودی دانشگاه ها دو نگاه کلی در نظام آموزشی کشور وج
روش فعلی یعنی ارزشیابی مستمر، مزایا و معایبی دارد که در اینجا به اختصار بررسی میشود:
🪴مزایا:
1. جدی تر شدن فرایند تحصیل و تدریس دانشآموزان و ارتقاء کیفیت یادگیری در مقطع دبیرستان
2. تقسیم استرس شدید چهار ساعته کنکور در طول سال های دبیرستان
3. برقراری عدالت بیشتر آموزشی و کمرنگ شدن اثرات مافیای کنکور
4. فرصت برابر ترمیم معدل نهایی قبل از کنکور برای همه دانش آموزان
5. برگزاری دو نوبت کنکور در سال که خود، در کاهش حجم استرس دانشآموزان بسیار موثر است.
6. ارزشیابی مستمر هنجار شده بصورت برابر برای همه دانش آموزان در امتحانات نهایی بصورت درس به درس و نه بصورت یکجا مانند کنکور به روش قبلی
7. حذف دروس عمومی از کنکور
🔺معایب:
1. عادلانه نبودن شرایط مدارس و سطح سواد و تدریس معلمان در نقاط مختلف کشور
2.متزلزل بودن مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی در این خصوص
در مجموع آنچه که مورد تأیید متخصصان تعلیم و تربیت می باشد، ارزشیابی مستمر می باشد.
ضمن اینکه حذف کامل کنکور نیز ممکن نبوده و سپردن آزمون های ورودی به خود دانشگاهها نیز منتقدان شدید و مفسده های خاص خود را دارد.
🪴مهدی مرادی
روانشناس تربیتی
https://eitaa.com/psychtip
✍نوجوان دوباره نوزاد می شود...
و برای ارتباط و مراقبت از او، والدین دچار سختی ها و مشکلات بیشتری می شوند.
پیچیدگی مراقبتهای دوران نوجوانی در این است که جنس مشکلات نوجوان، دیگر مانند دوران نوزادی، فقط مشکلات جسمی و فیزیکی نیست که اکثر مادران در آن مهارت داشته باشند، حالا والدین با موجی از کج خلقی ها، رفتارهای پرخطر، ایدههای عجیب و غریب و بی حوصلگی های اخلاقی و روانی مواجه هستند که شاید نحوه رفتار مناسب با نوجوان را ندانند و یا در ارتباطات روزمره نیز دچار مشکل شوند.
حالا فرزندتان، یک نوجوان شده است و باید راهکارهای لازم را بیاموزید....
🪴مهدی مرادی
روانشناس تربیتی
https://eitaa.com/psychtip
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣راهیان نور همش گریه و زاریه؟؟؟🤔
🎥ببینیم باهم...
⚡️ ثبت نام سفر راهیان نور دانشجویی آغاز شد.
🔸ویژه خواهران.
🗓تاریخ اعزام: 5 اسفند.
🏷هزینه: 300 هزار تومان.
💳شماره حساب: 5894631176472140
به نام: فاطمه ایمانلو مقدم.
❗ظرفیت محدود.
🔸همین حالا ثبت نام کن و هم مسیر با ما در جاده های نور باش.
📲ثبت نام مجازی:
https://digiform.ir/payamnoorabhar
🔶برای اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@Niroy_ensany
📌تخفیف ویژه برای دانشجویان ورودی ۱۴۰۳ و دانشجویانی که به صورت گروهی
ثبت نام کنند.
#حوزه_شهید_احمدی_روشن
#پایگاه_فاطمیه_(س)
#بسیج_دانشجویی
@resaneh_hywh:پیج اینستاگرام
🆔کانال حوزه شهید احمدی روشن
https://eitaa.com/basijpnuab
هدایت شده از مسجد امام حسین (ع) شهرستان خرمدره
🔴 اطلاعیه آموزش قرآن کریم
(در مسجد امام حسین علیه السلام)
◀️ روزهای چهارشنبه بعد از نماز مغرب و عشاء 🕜
با اعطای مدرک رسمی📃
ثبت نام از طریق شماره 📞
۰۹۹۱۲۰۷۶۸۰۱
و یا مراجعه به شناسه
@Hbakand
زمان شروع کلاس ها از تاریخ ۱۷ بهمن خواهد بود 📆
با مربیگری: استاد حاج مهدی مرادی
https://eitaa.com/Masjedemamhusayn
🔴پاسخ به سوالات شما🔴
سلام وقت بخیر ممنون از مطالب عالیتون. میشه در این مورد هم مطلب بذارید که آیا اینکه نوجوان وقت خودش رو تلف میکنه برنامه ریزی نداره و به درس کم اهمیت میده و وابستگی زیاد به گوشی داره آیا این طبیعی هست؟
✅ موضوعی که مطرح کردید دغدغه بسیاری از والدین، معلمان و حتی خود نوجوانان است. در ادامه به بررسی این مسئله میپردازم:
🔺1. آیا این رفتار طبیعی است؟
در دوران نوجوانی، تغییرات زیستی، روانی و اجتماعی زیادی رخ میدهد که باعث بروز رفتارهایی مانند تلف کردن وقت، بیبرنامگی، و وابستگی به ابزارهای دیجیتال (مثل گوشی) میشود. برخی از این رفتارها طبیعی است، زیرا:
تغییرات هورمونی: بر روی توانایی تمرکز و برنامهریزی نوجوان تأثیر میگذارد.
شکلگیری هویت: نوجوانان در این دوره سعی میکنند خود را بشناسند و گاهی دچار سردرگمی میشوند.
نیاز به استقلال: ممکن است از مسئولیتها یا برنامهریزی فرار کنند تا استقلال خود را نشان دهند.
🔺2. وابستگی به گوشی و تکنولوژی
وابستگی به گوشی در نوجوانان به دلیل جذابیتهای آن (مانند بازیها، شبکههای اجتماعی و سرگرمیها) امری شایع است. این وابستگی گاهی به علت:
فرار از استرس: نوجوان ممکن است از درس یا مشکلات خانوادگی به گوشی پناه ببرد.
نیاز به تعامل اجتماعی: شبکههای اجتماعی یکی از راههای برقراری ارتباط با همسالان است.
دسترسی آسان به سرگرمی: محتواهای متنوع دیجیتال میتوانند زمان زیادی را به خود اختصاص دهند.
🔺3. بیاهمیتی به درس و بیبرنامگی
این رفتار میتواند ناشی از ضعف در مهارتهای خودتنظیمی باشد. نوجوانان در این سن به آموزش نیاز دارند تا یاد بگیرند چگونه اهداف خود را تنظیم کنند.
همچنین ممکن است علاقهمند نبودن به موضوعات درسی یا روشهای آموزشی یکنواخت نقش داشته باشد.
🔺4. چه باید کرد؟
برای کمک به نوجوانی که چنین رفتارهایی دارد، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
الف) ارتباط مؤثر برقرار کنید: با نوجوان صحبت کنید و سعی کنید دلیل رفتارهای او را بفهمید. به جای سرزنش کردن، به او نشان دهید که درکش میکنید.
ب) آموزش مهارتهای مدیریت زمان: نوجوان را تشویق کنید که اهداف کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین کند. به او کمک کنید تا برنامهریزی سادهای برای روز خود داشته باشد.
ج) محدود کردن استفاده از گوشی: برای استفاده از گوشی، زمانهای مشخصی تعیین کنید (مثلاً بعد از انجام تکالیف).
فعالیتهای جایگزین جذاب (مانند ورزش، هنر یا بازیهای گروهی) پیشنهاد دهید.
د) تقویت انگیزه تحصیلی: به او کمک کنید ارزش و اهمیت درس خواندن را درک کند.
از روشهای تشویقی استفاده کنید (مانند پاداشهای کوچک برای تلاشهای مثبت).
ه) الگوی مثبت باشید: رفتار شما تأثیر زیادی بر او دارد. اگر خودتان از گوشی زیاد استفاده کنید یا بیبرنامه باشید، او نیز از شما تقلید میکند.
🔺5. چه زمانی نیاز به مداخله جدی است؟
اگر این رفتارها باعث افت تحصیلی شدید، مشکلات اجتماعی، یا کاهش اعتمادبهنفس نوجوان شدهاند، ممکن است نیاز باشد از یک مشاور متخصص کمک بگیرید.
👌نتیجهگیری
این رفتارها تا حدی طبیعی است، اما با حمایت، آموزش و ایجاد تعادل در زندگی نوجوان، میتوان آنها را مدیریت کرد. اگر نیاز به برنامه خاص یا راهنمایی بیشتری دارید، خوشحال میشوم کمک کنم!
🪴مهدی مرادی
روانشناس تربیتی
https://eitaa.com/psychtip
🔺هوش هیجانی چیست و چه تفاوتی با هوشبهر دارد؟
هوش هیجانی (Emotional Intelligence) به توانایی فرد در شناخت، درک، مدیریت و کنترل احساسات خود و دیگران گفته میشود. این مفهوم شامل مهارتهایی مانند خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزش، همدلی و مهارتهای اجتماعی است. دانیل گلمن، از پژوهشگران اصلی این حوزه، هوش هیجانی را عامل مهمی در موفقیت فردی و اجتماعی میداند.
هوشبهر (IQ - Intelligence Quotient) اما به توانایی شناختی و منطقی فرد اشاره دارد که شامل مهارتهایی مثل استدلال، حل مسئله، تفکر انتزاعی و حافظه است.
🔺 آزمونهای IQ معمولاً توانایی ذهنی را اندازهگیری میکنند، اما موفقیت در زندگی فقط به IQ وابسته نیست.
🟢 تفاوت اصلی:
🔺هوشبهر IQ بیشتر به تواناییهای شناختی مربوط است، در حالی که هوش هیجانی EQ به درک و مدیریت احساسات اشاره دارد.
🔺هوش هیجانی تأثیر بیشتری در موفقیت شغلی و روابط اجتماعی دارد، در حالی که هوشبهر بیشتر بر عملکرد تحصیلی و مسائل منطقی تأثیر میگذارد.
🦋 از نظر اهمیت، بسیاری از تحقیقات نشان دادهاند که هوش هیجانی در موفقیت زندگی و شغل، حتی مهمتر از IQ است.
در مورد این موضوع، بیشتر خواهم نوشت...
🪴 مهدی مرادی
روانشناس تربیتی
https://eitaa.com/psychtip
16.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ این بخش از صحبتهای دکتر عزیزی، مربوط به تفاوت هوش هیجانی EQ و هوشبهر IQ در نسل قدیم و بچههای امروز هست.
با اندکی نقد، صحبتهای ایشون رو قبول دارم.
نکات جالبی گفته شده که میتونه برای همه مخاطبان محترم کانال مفید باشه.
🪴مهدی مرادی
روانشناس تربیتی
https://eitaa.com/psychtip
✍اثر آزمون
آخرین پژوهشها نشان داده است که، موثرترین راه برای بهبود بازیابی مطالب آموخته شده، انجام آزمونهای تمرینی است، زیرا این روش امکان تمرین بازیابی را فراهم میکند. این اثر به اثر آزمون معروف است. مرور اطلاعات به وسیله یک آزمون میانی یعنی آزمون تمرینی پس از مطالعه، به بازیابی کمک میکند.
به عبارت ساده تر؛ شرکت در آزمونهای مکرر ما را در جهت بازیابی، موفقتر و توانمندتر میسازد و هرچه بیشتر آزمون دهیم نشانههای بازیابی بیشتری کسب میکنیم. به این پدیده اصطلاحاً اثر آزمون گفته میشود.
👌پرسش دروس و اجرای امتحان در خانه و مدرسه سبب موفقیت بیشتر فرزندان در آزمونهای اصلی خواهد شد.
🪴مهدی مرادی
روانشناس تربیتی
https://eitaa.com/psychtip
✅ نشانههای سرد شدن در رابطه زناشویی:
1. نخستین نشانه سرد شدن رابطه زوجین این است که از لحاظ جنسی هیچ کشش و تمایلی به همسر خود ندارید و به اجبار تن به رابطه میدهید. حتی ممکن است مدتهای طولانی را بدون رابطه جنسی سپری کنید.
2. حس میکنید دیگر به همسرتان علاقه ندارید و نمیتوانید به او ابراز علاقه کنید یا بالعکس، او حس علاقهای نسبت به شما ندارد.
3. نسبت به کوچکترین رفتارها و عادتهای طرف مقابلتان حساس شدهاید و توانایی درک و تحمل او برای شما سخت شده است.
4. از زندگی متاهلی و وظایف زیاد آن خسته شدهاید و دیگر میلی به تعهد و ادامه زندگی با همسرتان ندارید.
5. لذت نبردن از گفتگو و گذراندن وقتتان با همسرتان، از دیگر نشانههای سرد شدن در رابطه زناشویی است.
6. نمیتوانید منطقی با یکدیگر گفتگو کنید و صحبتهای شما معمولا به دعوا ختم خواهد شد.
7. تفریح مشترکی ندارید و معمولا هرکس وقت خود را به تنهایی میگذارند.
8. اعتمادتان نسبت به همسرتان کاهش پیدا کرده و معمولا کارهایتان را از او مخفی میکنید.
9. دیگر همسرتان در اولویت قرار ندارد و افراد یا کارهای دیگری را از او مهمتر میدانید.
🪴 مهدی مرادی
روانشناس تربیتی
https://eitaa.com/psychtip