🔴شیخ نعیم قاسم: کمک‌های ایران در تاریخ ماندگار می‌شود/ در راس همه مقاومت‌ها پشتیبانی جمهوری اسلامی ایران و سپاه پاسداران را داریم ✅ @qome_ziba

جشنواره نی نی ست دوباره آغاز شد 😍😍 هوا سرد شده 🥶 دلار رفته بالا🤑💸 فداسرت 😍 با پول سویشرت کاپشن بخر 😁👍 هرچی کاپشن میبینی از یکسال تا ۱۲ سال 😁😳😳 دخترانه 👶 پسرونه👶 نرم و گرم داخل خز 🤯🤯 با ضمانت شستشو 😍👍 فقط شده ۶۵۰ هزار تومن😳😳 مستقیم از تولیدی بخر 😁👍 کیفیت رو ببین فقط ☺️بعد اگه تونستی نخر 😁😁😂 تنوع کارا داخل کانال ایتا ارتباط با ادمین فروش👇👇 @ninisett ۰۹۱۹۶۶۳۲۹۰۲ کانال ایتا👇👇 https://eitaa.com/niniset_qom 📍آدرس : قم _ خیابان بنیاد خیابان ایثار ( سربالایی کوه خضر ) نبش کوچه۱۵

-هر زینبی که زینب کبری نمی‌شود -داروندارِ حضرت حیدر، -جز تو کسی که "زینتِ بابا" نمی‌شود..♥️✨ ▫️ میلاد بانوی بزرگ اسلام، پرستار تمام نیکی ها، زینب کبری علیها السلام بر همه پرستاران و پیروانش مبارک باد😍🌸🙏🏻 ✅ @qome_ziba

محتو‌ای خواب‌هام: ✅ @qome_ziba

🔴استان قم رتبه بیستم کشور را در نرخ تورم دارد 🔹 رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان قم گفت: نرخ تورم مهرماه قم نسبت به سال گذشته هفت دهم درصد کاهش یافته و استان رتبه بیستم کشور را در نرخ تورم دارد ✅ اخبار استان قم در کانال قم زیبا👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1056899072C2528af41ae

🔻🎥آئین نقاره زنی به مناسبت ولادت حضرت زینب کبری علیهاالسلام در حرم مطهر کریمه اهلبیت سلام‌الله‌علیها ✅ @qome_ziba

🔻زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند!! 🔹بر اساس پژوهشی از دانشگاه کلرادو، پیاده‌روی سریع پس از کار برای جبران آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت کافی نیست. 🔹این مطالعه که بیش از هزار نفر، از جمله ۷۳۰ دوقلو، را بررسی کرده است، نشان داد نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث افزایش "سن قلب" شود؛ حتی اگر فرد فعالیت بدنی متوسط روزانه خود را رعایت کند. 🔹افرادی که حدود ۹ ساعت یا بیشتر در روز می‌نشینند، باید به توصیه‌های محققان توجه کنند: استفاده از میز ایستاده، انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش شدید روزانه (مثل دویدن یا دوچرخه‌سواری) یا تمرینات شدید در روزهای تعطیل. 🔹هرچند ورزش شدید می‌تواند تا حدودی تأثیرات منفی نشستن را کاهش دهد، اما آنها را به طور کامل از بین نمی‌برد. ✅ @qome_ziba

🔻📸پوست درخشان با ترکیبات و تاثیرات مختلف یخ 👆🏻🧊 ✅ @qome_ziba

✨لوازم خانگی سرای قم✨ ❇️به مناسبت ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار از همین الان تا روز جمعه کلیه اجناس مغازه شامل ۱۰٪ تخفیف میباشد🤩 ❇️فروش با چک صیادی بدون پیش پرداخت ❇️طرح تعویض ظروف کهنه مس ، چدن ، روحی و… با نوووو😲🔥 ❇️رسال به تمام نقاط کشور 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/699793592C0905f9f2eb 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 📌 قم، بلوار بسیج سی متری ابراهیمی (باغ کرباسی) نبش کوچه۵ ❇️منتظرتون هستیم🤩💃🏻

🔴معاون اجرایی رئیس جمهور:رئیس‌جمهور دستور داد که استفاده از ‎مازوت در نیروگاه‌های اراک، کرج و تهران متوقف شود 🔹برای سلامتی مردم ترجیح دادیم خاموشی‌های مختصر و منظمی با اطلاع رسانی کامل انجام شود 🔹قرار نیست تعدادی بمیرند تا ما ‎برق داشته باشیم. ✅ @qome_ziba

شما چشمتون ب نوید محمدزاده باشه🫣😂 ✅ @qome_ziba