دل را به خدایی بسپار ڪه حتی یڪ برگ نمی‌افتد الا آنڪه او می‌داند ... وَمَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّا یَعْلَمُهَا....(انعام/59) و مثل همیشه به آمدن روزهاے خوبی ڪه وعده داده شده #ایمان دارم   #لحظه‌هاتون‌‌_سرشار_از_آرامش 🌹

بهترین نعمت سلامتی و آرامشه بقیه چیزا همشون واسه رسیدن به همین دوتاست هر دوتاش نصیب قلب‌هاے مهربونتــون 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸 

🦋🌱 #خدایا! آدم‌هاے خوب سر راهمان بگذار. حس بسیار خوبی‌ست هنگامی ڪـه در لحظه‌ هجوم غم یا ناامیدے یا پریشانی بی‌هوا ڪسی سر راه آدم سبز بشود ڪلامش؛ نگاهش؛ حتی نوشته‌اش آرامش و شادے و امید بپاشد بـه زندگی‌ات. فقط از دستِ خودِ خدا برمی‌آمده ڪــه آن آدم را یا ڪلام و نگاه و نوشته‌اش را براے آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد. شاید یڪی از دعاهاے روزانه‌ام این باشد ڪــه: #خدایا من را نیز واسطه‌ے خوب شدن حال دیگران قرار بده .☀️💛 🦋🌱 《آمین》 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸 

❖ مواظب قضاوتهایمان باشیم..!🍃🌺 براے ڪسی ڪه می‌فهمد هیچ توضیحی لازم نیست و براے ڪسی ڪه نمی‌فهمد هر "توضیحی اضافه" است... آنان‌ڪه می‌فهمند عذاب می‌ڪشند و آنان‌ڪه نمی‌فهمند عذاب می‌دهند مهم نیست ڪه چه مدرڪی دارید مهم اینه ڪه "چه درڪی دارید 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸  ❤️🧡💛💚💙💜

به سادگی عبور نڪنیم...💙 گاهی داشته هاے ما... آرزوے دیگران است...☀️ قدر داشته هایمان را بدانیم...🍃🌸 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸 

💙 #خدایا! 🙏 ما بنده توئیم و بنده را جز اطاعت نشاید! به ما الفباے بندگی بیاموز... #خدایا! 🌻🍃 بی نگاه لطف تو، هیچ ڪار به سامان نمی‌رسد! نگاهت را از ما دریغ نڪن... #خدایا! 🌻🍃 عنانمان را از دست نفسمان بستان و یاد خودت را چنان در دلمان🍃🌻 بنشان ڪه تو از چشممان ببینی و از گوشمان بشنوے و از زبانمان بگویی... 🍃🌻 #خدایا! نگاهمان را از غیر خودت بگردان... #خدایا همه بندگان توایم🍃🌻 ڪلید همه بسته‌ها دست توست🍃🌻 دواے همه خسته‌ها دست توست به احسان و لطف خود🍃 در ها و مشڪلات همه را باز ڪن #آمین‌یارب‌العالمین🙏 🌹

🖍 20 تمرین ساده براے تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر: 1- با دست مخالف مسواڪ، شانه، بزنید و بنویسید. 2- ساعت را در دست راست ببندید. 3- ڪلمات را وارونه بگویید. 4- از مسیر جدیدے به سر ڪار بروید. 5- پاتوقتان را عوض ڪنید. 6- درباره باورهایتان با تردید فڪر ڪنید. 7- جملات یڪ صفحه از ڪتاب را از آخر به اول بخوانید. 8- ڪار جدیدے انجام دهید. 9- موبایلتان را همراه خود نبرید. 10- یڪ یا چند بیت شعر حفظ ڪنید. 11- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید. 12- با افرادے ڪه مدتهاست ندیده‌اید تماس بگیرید. 13- لباسهایی با رنگبندے جدید بپوشید. 14- جدول حل ڪنید. 15- بدون ماشین حساب محاسبه ڪنید. 16- حدس‌هاے شمارشی متنوع و قابل راستی‌آزمایی بزنید. 17- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف ڪنید و درباره پایانش تخیل سازے ڪنید. 18- نقاشی یا رنگ آمیزے ڪنید. 19- چیز تازه‌اے مثل آشپزے یاد بگیرید. 20- آلبوم عکپڪسهاے قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با ڪسی صحبت ڪنید. 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸 

 امیـدوارم ساعاتی مملواز عشق و زیبایی دقایقی لبریز از مهربانی  و پر از خیر و برڪت در ڪنار عزیزانتون در انتظارتون باشه 🌸 آدینه تون پراز بهترینها 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸 

❖ #فوق‌العاده 🌼🍃 ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﻓﻘﻂ ﯾڪ ﮔﻨﺎﻩ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺁﻥ ﺩﺯﺩےﺳﺖ ! ﻣﺮﺩ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺗﺎﺯﻩ ﺑﻪ ﺑﻠﻮﻍ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺍﺵ ﺑﺮﺍے ﭘﻨﺪ ﭼﻨﯿﻦ ﻧﺠﻮﺍ ڪﺮﺩ: ✨" #ﭘﺴﺮﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺯﺩے ﻧڪﻦ ﭘﺴﺮ ﻣﺘﻌﺠﺐ ﻭ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺑﻪ #ﭘﺪﺭ ﻧﮕﺎﻩ ڪﺮﺩ ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎ ڪﻪ ﺍﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺳﺖ ڪﺞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ .. #ﭘﺪﺭ ﺑﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺘﻌﺠﺐ ﻓﺮﺯﻧﺪ #ﻟﺒﺨﻨﺪے ﺯﺩ ﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ : ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭﻭﻍ ﻧﮕو ﭼﺮﺍ ڪﻪ ﺍﮔﺮ ﮔﻔﺘﯽ #ﺻﺪﺍﻗﺖ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩ‌اے، ﺧﯿﺎﻧﺖ ﻧڪﻦ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ڪردے #ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩ‌اے، ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻧڪﻦ ﺍﮔﺮ ڪردے #ﻣﺤﺒﺖ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩ‌اے، ﻧﺎﺣﻖ ﻧﮕﻮ ﺍﮔﺮ ﮔﻔﺘﯽ ﺣﻖ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩ‌اے، ﺑﯽﺣﯿﺎﯾﯽ ﻧڪﻦ ﺍﮔﺮ ڪﺮﺩے #ﺷﺮﺍﻓﺖ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩ‌اے ... ﭘﺲ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺯﺩے ﻧڪﻦ ... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌            💥 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸 

‌#الـهی ... اے مهربان بر خلايق ... عذرهاے ما بپذير ڪه تو غنی و ما فقير ... و برعيب‌هاے ما مگير ڪه تو قوے و ما حقير ! از بنده خطا آيد و ذلّت ، و از تو عطا آيد و رحمت ...! - خواجه عبدالله انصاری 🇪 🇳 🇪 🇷 🇬 🇾 _🇵 🇱 🇺 🇦 🇸