#مشاوره #پرسش_۱۱ #روش_مرور #تثبیت #تقویت_محفوظات #ضعف_صفحات_پایان_جزء #وابستگی_به_قرآن سلام من تا آخر صفحه ۳۱۵ حفظ هستم و خواهان برنامه ای برای تثبیت و نگهداری محفوظاتم هستم. تا حدودی اجزاء رو تثبیتم ولی نه اونقدر که کامل و بدون استفاده از قرآن بخونم و آخر اجزا نیاز به تثبیت بیشتر داره و حدودا روزانه ۳ الی ۴ ساعت می تونم وقت بگذارم ممنون می شم برنامه ای بدین که بتونم بدون مراجعه به قرآن اجزاء رو بخونم 🌷🌷🌷🌷🌷 سلام و عرض ادب و تبریک به جهت دستیابیتان به این شرافت بزرگ این طور که فرموده اید محفوظات شما نیاز به بازسازی ندارند و فراموش نشده اند تنها باید 1⃣محفوظاتتان را تقویت کنید 2⃣اعتماد به نفستان را نسبت به محفوظاتتان تقویت کنید. ☝️🏻حالا که به لطف خداوند حدود ۱۶جزء از کلام الله را حفظ کرده اید برای تقویت و نگهداریشان باید حداقل روزی ۱/۵ جزء از محفوظاتتان را مرور کنید. یکبار محفوظاتتان را ارزیابی کنید و مشخص کنید کدام اجزاء خوب و کدام ضعیف هستند. بعد از آن ☝️🏻یک برنامه منظم تدوین کنید که شامل: 👈🏻مرور هر روز حداقل ده درس حفظ شده اخیر (در صورتی که همزمان در حال حفظ کردن هستید) 👈🏻 مرور یک جزء از اجزاء قوی 👈🏻 مرور نیم جزء از اجزاء ضعیفتر باشد. بعد از حدود ۱۰ روز همه محفوظات شما باید یک دور مرور شده باشند. مرورها را با رعایت این نکات انجام دهید تا مؤثرباشند و اشکالات شما را برطرف کنند: 🌳مرور را در شرایطی انجام دهید که تمرکز کافی داشته باشید. 🌳هنگام مرور تصویر صفحه و آیه ای را که تلاوت میکنید، همراه با توجه به نام سوره در ذهن بیاورید. 🌳اجزاءی را که اخیرا حفظ کرده اید و تازه تر هستند، بیشتر از بقیه مرور کنید. 🌳اشکالاتتان را مشخص کنید و ۵دقیقه قبل از مرور جزء و ۵دقیقه بعد از مرور جزء را به برطرف کردن اشکالات همان جزء اختصاص بدهید. 🍀هروقت یک اشکال به طور کامل برطرف شد و در مرورهای بعدی تکرار نشد میتوانید آن را از لیست اشکالاتتان حذف کنید. 🌳اگر در یک جزء صفحات مختلف، شرایط متفاوتی از نظر قوت و ضعف دارند میتوانید از این روش استفاده کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 1⃣ برای ارزیابی، جزء را یک بار از حفظ بخوانید. 2⃣ حین خواندن صفحات را درجه بندی کنید و گوشه ای یادداشت کنید. به این صورت که مثلا صفحات قوی و بی اشکال درجه ۱ صفحات با یک تا ۳اشکال درجه ۲ صفحات تا ۶ اشکال درجه ۳ و صفحات ضعیف تر درجه ۴ نامگذاری شوند. 3⃣ حالا همه صفحات درجه۴ را با دقت تلاوت و رفع اشکال کنید. 4⃣ بعد از آن همه صفحات درجه ۳ و ۴ را تلاوت کنید و رفع اشکال نمایید 5⃣ نوبت بعد صفحات درجه ۲ و ۳ و ۴ 6⃣ و نوبت آخر همه صفحات جزء را بخوانید. با این روش صفحات ضعیف را ۴بار و صفحات قوی را یکبار خوانده اید و این به تقویت محفوظات و یکسان سازی کیفیت آن ها کمک بسیاری میکند. 🌳ضعف در صفحات پایانی اجزاء اغلب بخاطر این است که حافظان مابین مرور یک جزء به ذهنشان استراحت نمیدهند و در نتیجه همیشه صفحات پایانی را بدون تمرکز و انرژی لازم مرور میکنند. پس👇🏻👇🏻 مابین مرور هروقت احساس کردید ذهن شما خسته شده یک استراحت کوچک ۵دقیقه ای به خود بدهید و بعد دوباره ادامه بدهید. ♦️برای جبران ضعفتان در صفحات آخر جزء میتوانید در ابتدای مرور آن جزء اول چند صفحه آخر را مرور کنید و بعد دوباره جزء را از اول تا آخر مرور کنید. 🌳 مرور را با قرآن بسته انجام دهید. قرآن باز شما را ترغیب به نگاه کردن میکند و خودش باعث وابستگی است. ☝️🏻برای رفع وابستگی به قرآن همین امروز شروع کنید. قرآن را ببندید و با خود قرار بگذارید که مثلا تا پایان تلاوت این صفحه قرآن را باز نکنید. یک یا چند صفحه را(بسته به میزان تسلطتان) با قرآن بسته بخوانید. هرجا فراموش کردید یا شک داشتید به خاطر بسپارید یا یادداشت کنید و از ادامه آن تلاوت کنید. وقتی صفحه به پایان رسید قرآن را باز کنید و اشکالات را شناسایی کنید و دوباره بخوانید تا اصلاح شوند. 🌸 خود را به این کار عادت بدهید و کم کم تعداد صفحاتی را که بدون نگاه به قرآن پشت سرهم میخوانید افزایش بدهید تا وابستگی شما به قرآن قطع شود. 🌹 همچنین میتوانید از شیوه ضبط صدا موقع مرور و بعد گوش دادن به آن و شناسایی و رفع اشکالات استفاده کنید. با این روش ها متوجه میشوید که بسیاری از شک های حین تلاوت، بیجاست و این به تقویت اعتماد به نفستان موقع تلاوت و ترک وابستگی به قرآن کمک میکند. 💐البته یکی از مهمترین شروط کنارگذاشتن این وابستگی «تسلط شما بر محفوظاتتان» است. پس همانطور که گفتیم مرورها را با برنامه، منظم و بدون وقفه انجام دهید. 🌳هر روز از دیگران بخواهید چند سؤال از کل محفوظاتتان از شما بپرسند. (حتی جزءهایی که مرور آن روز نبوده اند) 🌸در سایه سار قرآن موفق و پیروز و سعادتمند باشید🌸 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۱۳ #روش_مرور #اصول_مرور #حافظه سلام،ببخشید،من وقتی محفوظاتم رو مرور می کنم خوبم،ولی یه مدت نخونم دیگه خیلی ضعیف میشم؟ این مشکل از کجاست؟ مثلا امروزجزءیک رو می خونم یه هفته دیگه اگه ازم سوال کنن نمی تونم روان بخوانم؟ برای مرور برنامه خاصی ندارم؛ هر وقت هرچه فرصت داشته باشم مرور میکنم! حافظ 9جزءاول و6جزءآخر هستم. 💐💐💐💐💐 سلام و درود حفظ ۱۵جزء از کلام ناب الهی گوارای وجودتان فراموشی ویژگی طبیعی انسان و حافظه اوست☺️ پس اگر آیات الهی را به خاطر میسپاریم باید برای نگهداریشان هم برنامه ریزی کنیم. محفوظات برای انتقال کامل و مطلوب از حافظه کوتاه مدت به حافظه میان مدت و بعد به حافظه بلندمدت نیازمند طی روندی مشخص در یک بازه زمانی هستند. بنابراین انجام برنامه مرور یک حافظ باید از لحاظ «کمی» و «کیفی» قاعده مند پیش برود تا اثربخش باشد. به طور مختصر باید به لحاظ ✅ کمی 1⃣ هر روز حداقل ده درس حفظ شده قبل را تکرار کنید. این میزان بسته به شرایط حافظ، میتواند تا بیست یا حتی چهل درس قبل هم افزایش پیدا کند. در این بین به آخرین درس حفظ شده به طور ویژه توجه داشته باشید و تکرارش کنید. 2⃣ باید طبق یک برنامه مشخص هر روز میزان مساوی و مشخصی از محفوظاتتان را مرور کنید طوری که در نهایت در یک بازه زمانی بین ۳تا ۱۰ روز حداقل یک بار تمام محفوظاتتان را مرور کرده باشید. یعنی شما به عنوان یک حافظ ۱۵جزء باید روزانه حداقل ۱/۵ جزء از محفوظاتتان را بر اساس یک برنامه مشخص مرور کنید. 🌸پس این که فرموده اید برنامه مشخصی در مرور ندارید یکی از مهمترین علت های مشکل مورد سؤال شماست.🌸 و به لحاظ ✅ کیفی 1⃣ در مرورها جزءهای حفظ شده اخیر را بیشتر از بقیه اجزاء مرور کنید. 2⃣ مرور را با دقت و تمرکز و در محیط و شرایط مناسب انجام دهید. 3⃣ در هنگام مرور همزمان با تلاوت، تصویر صفحه، موقعیت آیه، سوره ای که تلاوت میکنید و... را در ذهن داشته باشید. 4⃣ مرور را با قرآن بسته انجام دهید و مابین تلاوت مدام به قرآن رجوع نکنید. رجوع مکرر به قرآن میزان غلط های شما را به صورت کاذب پایین می آورد در حالی که شاید تسلط حقیقی شما بر آن جزء به آن میزان نباشد. برای رفع وابستگی به قرآن میتوانید به #پرسش_۱۱ در همین کانال مراجعه کنید. 5⃣ در مرور برای رفع اشکالاتتان برنامه ویژه داشته باشید و به سادگی از کنارشان نگذرید. اشکالات حفظیتان را مشخص کنید و موقع مرور هر جزء ۵ دقیقه قبل و ۵ دقیقه بعد از مرور را به رفع اشکالات آن جزء اختصاص دهید. هروقت یک اشکال کاملا برطرف شد و در مرورهای بعدی تکرار نشد میتوانید آن را از لیست اشکالاتتان پاک کنید. میتوانید روز بعد از مرور هر جزء هم فقط موارد اشکال آن جزء را یکبار دیگر تمرین کنید تا به درستی در ذهنتان ثبت شوند. 6⃣ از روش های تکمیلی برای تقویت مرورهایتان استفاده کنید. مثل کار کردن سرآیات، ابتدا و انتهای صفحات، ابتدا و انتهای سوره ها و... 7⃣ حتما برنامه مباحثه را در کنار مرور داشته باشید. مباحثه، ماندگاری اجزاء مرور شده را چند برابر میکند. 8⃣ هرروز خود را در معرض پرسش های حفظی قرار دهید. هم از اجزاءی که آن روز مرور کرده اید و هم از سایر اجزاء محفوظاتتان. 9⃣ کتاب #حفظ_آسان را که در همین کانال بارگذاری شده مطالعه کنید تا با روش های صحیح مرور و تقویت محفوظات بیشتر آشنا شوید. 💐با آرزوی توفیق روزافزون در پناه بی کران قرآن💐 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۳۲ #مرور #روش_مرور سلام وقتتون بخیر حافظ28جزءام احساس میکنم 20جز اول متوسط به بالا و8جز آخر متوسط اند مرور میکنم همش با قرآن باز تا جز 25نیم ساعته مرور میشن سه جز26،27،28 تقریبا یه ساعت مدرک کارشناسیمم گرفتم از طریق حفظ ولی الان دوسالی میشه مرورام منظم نبوده یعنی همش بیست جز اول رو میخوندم دیگه ده جز آخر خیلی ضعیف شدن😔 💐💐💐💐💐 سلام علیکم و رحمةالله با دستیابی به شرافت حفظ ۲۸ جزء از کلام الله قطعا تأیید میکنید که اجزاءی که مدت زمان بیشتری از حفظشان میگذرد و مدام مرور و تلاوت شده اند استقرار بیشتری در ذهن یافته اند و اجزاءی که تازه ترند بیشتر در معرض فراموشی هستند و آسیب پذیرترند. پس👇 به همان میزان که آسیب پذیرترند به مراقبت بیشتری هم نیاز دارند. ✳️به همین دلیل حدود یک سوم پایانی محفوظات شما باید بیشتر از بقیه محفوظات مرور شوند. دقیقا برخلاف برنامه ای که شما اجرا کرده اید. میتوانید محفوظاتتان را به سه بخش تقسیم کنید: 1⃣ جزء ۱ تا ۱۱ 2⃣ جزء ۱۲ تا ۲۲ 3⃣ جزء ۲۳ تا ۲۸ بعد از آن هر روز یک جزء از هربخش مرور کنید(مجموعا روزانه سه جزء) یعنی از هرکدام این بخش ها یک جزء را در برنامه هر روز میگذارید مثلا ۱، ۱۲، ۲۳ ۲، ۱۳، ۲۴ ۳، ۱۴، ۲۵ . . ۶، ۱۷، ۲۸ ۷، ۱۸، ۲۳ ۸، ۱۹، ۲۴ . . . میبینید که اجزاء بخش سوم دوبار دوره میشوند به این صورت حدودا تا زمانی که اجزاء ابتدایی یک دور مرور شوند اجزاء آخر دوبار مرور شده اند. 💠 برای رفع #وابستگی_به_قرآن به #پرسش_۱۱ مراجعه کنید. و نکات مربوط به مرور را در #پرسش_۱۳ به کار بگیرید. 🌻نور قرآن راهبر هر لحظه زندگیتان🌻 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۴۶ #مرور #روش_مرور #میزان_مرور سلام من مادامی که مرور میکنم حفظ و تصویر خیلی خوبی دارم اما اگر مدتی رها کنم همه چی از بین میره چکار کنم ۱۲ سال هست که حافظم و در طول حفظ بسیار قانونمند و از نفرات عالی کلاس بودم گاهی با دوستان که صحبت میکنیم طبق گفته خودشون چند مدتی هست که نخوندن ولی خیلی عالی جواب میدن ولی من اینطور نیستم مرورم اندازه ثابتی نداره گاهی سه چهار گاهی یک یا دو و گاهی برخی جزء ها را در یک روز چند بار میخونم من اگر جزءی را بخوانم تا مدتی بعد هم خوب جواب میدم البته اگر شرایط لازم را رعایت کنم اجزائی که برایم سخت تر هستن را گاهی در روز چند بار میخوانم البته بسته به شرایطم برخی روزها بیشتر و برخی روزها کمتر میخونم اما مشکل من اینه که چرا کیفیت حفظ من مانند دوستان دیگرم که با هم مباحثه میکنیم نیست من مدام باید در حال مرور باشم اما انها میگویند که مثلا فلان جزء را چند ماه است که نخوانده اند این حالت فقط برای جزء ۱۵ و ۱۶ و ۱۷ من اینگونه است جزء ۱۵ را بعد حفظ کردن یکسال کامل شبهای جمعه میخوندم جزء ۱۶ را چله گرفتم چندین بار و برای حفظ اصلا حفظ نکردم حفظ شده بودم جزء ۱۷ هم خیلی آسونه اکثر اوقات رعایت شرایط کیفی مرور برایم امکان نداره 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 سلام و عرض ادب و احترام همنشینی با قرآن عزیز گوارای وجودتان 👈حافظه انسان به لحاظ مدت زمان نگهداری اطلاعات سه بخش دارد: حافظه کوتاه مدت حافظه میان مدت و حافظه بلندمدت اطلاعات در اولین مرحله وارد حافظه کوتاه مدت میشوند که ظرفیت مشخصی دارد. یعنی اگر اطلاعات جدیدی بخواهند در آن ثبت شوند باید اطلاعات سابق خارج شوند تا ظرفیت برای اطلاعات جدید آزاد شود. در این صورت راه نگهداری اطلاعات آن است که از حافظه کوتاه مدت به حافظه میان مدت و بعد به بلندمدت انتقالشان دهید.👇🏻 لازمه این انتقال، تکرار اطلاعات موردنظر به صورت منظم و مستمر است. ❗️ این قاعده کلی است و در این میان تفاوت های افراد را هم نباید نادیده گرفت. بنابر این پاسخ سؤالتان در فرمایشات خودتان وجود دارد.🌻 🍁این که میزان مرورتان به لحاظ کمی مشخص نیست و متغیر است و گاهی کم و گاهی زیاد میشود، 🍁این که شرایط کیفی یک مرور صحیح را رعایت نکرده اید و هرگاه رعایت کرده اید اثر مرورتان برای مدت بیشتری باقی بوده 🍁این که اجزاءی را که مرتبا تکرار کرده اید توانسته اید به سمت حافظه میان مدت و بلندمدت هدایت کنید همه مؤید همین مطلب است. رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود 🌸اگر یک جزء را در یک روز چندبار مرور کنید و باز نوبت بعدی مرور را به دوهفته بعد موکول کنید اثری کمتر از آن دارد که همان جزء را هر روز یا یک روز درمیان مرور کنید.🌸 بنابراین 👈یک برنامه منظم و مکتوب داشته باشید و روزانه حداقل سه جزء را مرور کنید. به نحوی که فاصله بین دو نوبت مرور یک جزء بیشتر از ۱۰_۱۲ روز نباشد. 🔸اجزاء ضعیفتر را به فاصله کمتر مرور کنید. 👈 مرورتان منظم و یکسان باشد نه آن که یک روز زیاد بخوانید و چند روز اصلا نخوانید. منظم خواندن مرورها و همیشگی بودن آن بسیار مهم است. 👈موقع مرور اصلا قرآنتان باز نباشد حتی اگر نگاهش نمیکنید. قرآن را بسته نگه دارید و هرچه یادتان می آید بخوانید. اگر جایی دچار فراموشی شدید سعی کنید یادتان بیاید، اگر نیامد از هرجا یادتان می آید ادامه دهید. بعد از تلاوت یک صفحه یا بیشتر ( بسته به میزان تسلطتان) میتوانید قرآن را باز کنید، اشکالاتتان را مشخص و اصلاح کنید و بعد ادامه دهید. 👈 هر روز علاوه بر مرور همان روز، اشکالاتی را که در مرور دیروز داشتید مرور کنید. 👈 پنج دقیقه قبل و بعد از مرور هر جزء اشکالاتی که در آن جزء داشته اید مرور کنید. 👈 استماع ترتیل زیاد داشته باشید. استماعی که همراهش بخوانید و در ذهنتان یک کلمه جلوتر از قاری را هم بدانید. این کار حفظ شما را روان میکند. 👈 هر روز از یک نفر بخواهید حداقل ۱۰ سؤال از کل محفوظاتتان از شما بپرسد. اگر این کار را هر روز تکرار کنید کم کم حافظه تان از حالت شرطی خارج میشود و میتواند محفوظاتش را گرچه مدتی از مرورشان گذشته بازیابی کند. 👈 خودتان را با هیچ کس مقایسه نکنید. هر کس شرایط و ویژگی های منحصر به فردی دارد. پس فقط سعی کنید بهترین خودتان باشید. 💐در پناه قرآن کریم سربلند و پیروز باشید.💐 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۵۱ #وابستگی_به_قرآن #روش_مرور سلام علیکم بنده به لطف خدا، بعد از حفظ ۲۱ جز به صورت مقطعی و وقفه چند ساله، در دوره حفظ یکساله شرکت کردم و حافظ کل قرآن شدم بعد از دوره یکساله مرور محفوظاتم را جدی نگرفتم، الان طبق برنامه ریزی هایی که با کمک کارشناسان شما (دوره تربیت مربی حفظ امامزاده شاه سید علی رو گذروندم) دارم، شش جزء آخر و پنج جزء اول رو که بیشتر هم تدریس میکنم تثبیت کردم و روزانه یک و نیم جزء مرور میکنم و به تدریج از جزء ششم هم بحث تثبیت و ده درس و ... رو خواهم داشت اما سوال اصلی بنده: هنگام مرور، برای اینکه از خواندنم مطمئن باشم و با خیال راحت ادامه بدم، صفحه سفیدی روی خط اول میگذارم، به خط دوم که رسیدم، صفحه را یک خط پایینتر میاورم تا همزمان با قرائت خط دوم، صحت قرائت خط اولم رو هم چک کنم و همینطور خط به خط پایین میایم، اما از حفظ میخونم و قبل از رسیدن به انتهای خط، صفحه رو برنمی‌دارم این نحوه مرور رو چطور ارزیابی میکنید؟ آسیبی وارد میکنه؟ خودم فکر میکنم شاید اعتماد به نفس قرآن بسته خوندنم رو کاهش بده و یا شاید تصویر صفحه رو برام تداعی کنه و نذاره خودم متمرکز شم اما وقتی مرورهام طبق برنامه باشه، گهگداری که کسی ازم پرسش میکنه الحمدلله تسلطم خیلی خوبه، فقط شکی بدلم افتاد که نکنه نحوه مرورم آسیبی وارد کنه، گفتم از شما که اینقدر دلسوزانه و با دقت تمام به سوالات پاسخ میدید، راهنمایی بگیرم زبانم قاصره از شکر خوبیهای خالصانه تان، امیدوارم نامتان در طومار سربازان آقاجانمان ثبت و ضبط شود 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 عرض سلام و ادب از اظهار لطف شما بسیار سپاسگزاریم💐 ❗️تلاوت و مرور حافظ قرآن باید تماما با تکیه بر حافظه انجام شود و وابسته به هیچگونه تأییدی نباشد ⛔️روشی که شما استفاده میکنید اگر تبدیل به برنامه همیشگی و شیوه عمومی مرور شما شود همه آسیب هایی را که خودتان فرمودید قطعا به دنبال خواهد داشت. ❗️این شیوه فقط میتواند به عنوان اولین قدم رفع وابستگی به قرآن برای حافظان با محفوظات ضعیف و بسیار وابسته به قرآن تجویز شود. که در این صورت باز برای همان حافظان هم قدم اول است و نباید تبدیل به شیوه همیشگی مرورشان شود بلکه باید به مراحل بالاتر منتقل شوند و مرحله به مرحله وابستگی را قطع کنند. ☘پس به خاطر تقویت محفوظات و اعتماد به نفستان حتما این شیوه را تغییر دهید و بر اساس آن چه در مشاوره های سابق درباره #وابستگی_به_قرآن گفتیم مرحله به مرحله شیوه مرورتان را ارتقا دهید تا به ترک کامل این وابستگی برسید. 🌼نور قرآن روشنی بخش روز و روزگارتان🌼 @mqurani

#مشاوره #پرسش_۶۹ #روش_مرور سلام و عرض ادب و خدا قوت،ممنون از کانال قرآنی خوبتون،ببخشید من به لطف خدا حافظ کل هستم و بیست جزء اول رو میتونم از حفظ بخونم هر چند که تو بعضی صفحه ها چند تایی اشکال دارم ولی ده جزء آخر رو باید ابتدا سه صفحه ای چشم خوانی کنم بعد بخونم البته همیشه اینجوری نیستم نزدیک مسابقات که میشه چون زیاد میخونم تثبیت میشم اما بعد از یه مدت دوباره تنبلی میکنم و کم میخونم فراموش میشه و اینکه هر کاری میکنم نمیتونم روزی سه جزء بخونم لطفا راهنمایی بفرمایید چطوری تندتر بخونم که در زمان کمتری جزها رو تلاوت کنم و چه برنامه ای داشته باشم که زودترقرآن رو تو ذهنم تثبیت کنم ممنونم 🌺☘🌺☘🌺☘🌺 سلام و درود دستیابیتان به شرافت حفظ کل قرآن کریم را تبریک میگوییم💐 ✅ اگر میخواهید محفوظات قوی داشته باشید به هیچ عنوان قبل از مرور صفحات را چشم خوانی یا استماع نکنید. چون این کار تصویر محفوظات را به صورت آنی در ذهنتان پررنگ میکند و محفوظات شما به صورت واقعی جلوه نمیکنند و محک نمیخورند و لذا میزان اشکالات به صورت کاذب کاهش پیدا میکند. 👈 بدون این که ابتدا به صفحات نگاه کنید با تکیه به حافظه، هرچه یادتان می آید تلاوت کنید. موارد شک یا فراموشی حین تلاوت را یادداشت کنید و از هرجا یادتان می آید ادامه دهید. بعد از تلاوت چند صفحه قرآن را بازکنید و چشم خوانی کنید و اشکالات و شک ها را اصلاح و برطرف کنید. ✅برای تقویت ده جزء آخر 🔸مرور منظم و مستمر داشته باشید. مثل ایام مسابقه 🔹این اجزاء را بیشتر از بقیه مرور کنید. مثلا روزانه سه جزء مرور داشته باشید. ۱/۵ جزء از ۲۰ جزء اول و ۱/۵ جزء از ده جزء آخر به این صورت در بازه زمانی حدود دوهفته ۱۰ جزء آخر را دو دور و ۲۰جزء اول را یک دور مرور کرده اید. 🔸روش های #تقویت_محفوظات را در کانال به کار بگیرید. ✅ با برنامه ریزی صحیح میتوانید روزانه سه جزء مرور داشته باشید. 🔸برنامه مرورتان را در طول روز تقسیم کنید تا هم انجامش سبکتر شود و هم روزتان پربرکت. مثلا اگر بعد از هر نماز فقط ۱۰ صفحه مرور کنید توانسته اید ۲/۵ جزء از مرورتان را انجام دهید. 🔹از وقت های مرده و به ظاهر بلااستفاده حداکثر بهره را ببرید. مثل ساعت های رفت و آمد و... 🔸شیوه #برنامه_ریزی و #نظم را در کانال مطالعه و اجرا کنید. 🔹به دنبال تندخوانی نباشید. حافظ قرآنی که بر حفظ خود مسلط باشد با یک سرعت مناسب، یک جزء را در ۵۰_۳۰ دقیقه به سادگی تلاوت میکند. پس راه چاره، بالابردن تسلط است نه بالابردن سرعت. عادت به تندخوانی آسیب های جدی برای حفاظ دارد! 🌻رنگ و عطر لحظه هایتان قرآنی🌻 @mqurani