آخرین جلسه نهج البلاغه خوانی دبیرستان صدرا پایه هفتم همراه با هدیه ای دوست داشتنی از طرف یکی از دانش آموزان 🎁 👌 به امید روزی که در تمام دبیرستان ها به جای برخی درس های لاینفع و به درد نخور بهترین علوم عالم با روشی ساده و کاربردی یاد داده شود. ✅ تشکر ویژه از حجه الاسلام حسن آبادی مدیریت محترم دبیرستان که دغدغه تحول مدنظر امام جامعه را دارند. سخنان امیرمؤمنان طلاست 🏅 #نهج_البلاغه #علم_نافع #علوم_اهلبیت @r_sani313

بسم الله الرحمن الرحیم مطالب استاد سبک زندگی اسلامی همانطور که انسان ها مزاجشون ( شاکله ) یا گرم مرطوبه مثل خون (دَم) گرم و خشکه مثل آتش (صفرا) سرد و مرطوبه مثل آب (بلغم) سرد و خشکه مثل خاک (سودا) هر شهر و منطقه ای هم مزاجی دارد؛ مثلا شهرهایی مثل بندرعباس مزاجش گرم و مرطوب شهر مثل قم، یزد گرم و خشک مناطقی مثل سیبری یا شمال اروپا سرد و مرطوب ( هم سرد هم نزدیک دریا ) مناطقی مثل کردستان سرد و خشک حتی ۲۴ ساعت هم مزاج دارد (ساعت ها تقریبی است) از سحر تا ساعت ۱۰ صبح گرم و مرطوب از ساعت ۱۰ تا ۱۶ گرم و خشک از ساعت ۱۶ تا ۲۲ سرد و خشک از ساعت ۲۲ تا سحر سرد و مرطوب فصل ها هم مزاج دارند فصل بهار (گرم مرطوب) فصل تابستان (گرم خشک) فصل پاییز (سرد و خشک) فصل زمستان (سرد و مرطوب) سن و عمر ما هم مزاج دارد (اعداد تقریبی است) از نوزادی تا ۱۴ دوره دم یا گرم و مرطوب ۱۴ تا ۳۵ دوره صفرا یا گرم و خشک ۳۵ تا ۶۰ دوره بلغم یا سرد و مرطوب ۶۰ به بالا دوره سودا یا سرد و خشک همچنین تمام خوردنی ها و آشامیدنی ها مزاج دارند؛ مثلا آبگوشت گرم و مرطوب کباب گرم و خشک آب دوغ ماست سرد و مرطوب فست فوود سرد و خشک خب اینها چه سودی برای ما دارد❓ ان شاالله خدا توفیق بدهد بخشی از نتایج بسیار جالب که در سلامت و سرحال بودن انسان بسیار موثر است خدمتون تقدیم میکنم. تمام مطالب برگرفته از کلاس های دکتر کاظمی متخصص سبک زندگی اسلامی است. #علم_نافع #سبک_زندگی_اسلامی @r_sani313

سبک زندگی اسلامی #ورزش_های_سنگین_حرفه_ای اگر یادتان باشد در پست های قبل طبع ها رو بررسی کردیم نکته ای درباره بهترین زمان ورزش! به نظر شما در زمان کدام مزاج ها بهترین زمان ورزش و در کدام بدترین و پرضرر ترین زمان ورزش است؟ استاد ما میگفتن: بر اساس معیارهای طبی در دوره گرم مرطوب ( دَم ) بهترین زمان ورزش و در دوره سرد و خشک ( سودا ) بدترین و پرضررترین زمان ورزش ( البته مقصود ورزش های سنگین و حرفه ایست.) بر اساس این سخن استاد؛ ورزش از سحر تا ده صبح ورزش در فصل بهار ورزش در دوره زیر ۱۴ سالگی ورزش در مناطق گرم و مرطوب بهترین و پرفایده ترین است. و ورزش درساعت ۱۵ الی ۲۲ ورزش در فصل پاییز ورزش در سن ۶۵ سال به بالا و در مناطق سرد و خشک پرضرر و آسیب زاست. تاکید می‌کنم این مطلب درباره ورزش های سنگین و حرفه ای است. ✅گرچه رعایت این مسائل درباره ورزش های سبک هم مناسبه. #سبک_زندگی_اسلامی #علم_نافع @r_sani313