#تمرین_عملی لطفا پس از گوش دادن به ویس روش فعالیت کانال ، دست به قلم بشید💪 مهربانان همراه😍 لطفا روتین صبحگاهی و شبانگاهی خود را یادداشت کنید و هروز تیک بزنید✅ تاکید شدید بر یادداشت کردن ، دارم 💪 #روتین = فعالیت کوتاه ولی دائمی👌 برای شروع می تونید از یکی یا دوتا کارهای ک حتما توانایی انجامش را دارید، اقدام کنید تا به مرور روتین های چالشی تر را اضافه بشه😉❣💪 به عنوان مثال 🌞 روتین صبحگاهی: مسواک نماز یک ربع مطالعه آزاد یا صوت آموزشی یک ربع نرمش خوردن نوشیدنی یا میوه ی مناسب در ناشتا دوش گرفتن و.. 🌛روتین شبانگاهی نیم ساعت همنشینی دلنشین با اعضای خانواده خواندن سوره واقعه مسواک روغن درمانی یک ربع مطالعه آزاد یا صوت آموزشی بو کردن گلاب یا زعفران و... دفترچه یا برگه ی بردارید و به مدت یک ماه روتین خودتون رو تیک بزنید✅ بعد یکماه یکی دو مورد روتین دیگر اضافه کنید💪 لطفا عجله نکنید که همه فعالیت ها رو یه ماهه انجام بدید 🙏 میشه همون مثال جو گیرشدن😅 از کم شروع کنید به مرور اضافه کنید😎 انتخاب روتین به تناسب شرایط و اهداف و علاقه مندی خودتون، متفاوته💞 🆔: @khrshidkhane ☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید☀️ #حانیه_مازارچی #تغییر_کوچک_نتایج_بزرگ

#سوال_ارسالی #پرسش_و_پاسخ باسلام این کانال و مطالب برای افراد مجرد هم کاربردی داره ؟ #پاسخ سلام و تقدیم بهترین ها ب دوست عزیزم💝 توانمندسازی در سه محور خویشتن(متاهل و مجرد ندارد) همسرداری و فرزند پروری است هر عزیزی به تناسب شرایطی ک دارد می تواند در مسیر رشد و تعالی آن قرار بگیرد. اکثر تمرین های کانال ☀️خورشید خانه☀️ فرا شرایطی هست💪😉 مسن و جوان و نوجوان؛ مجرد و متاهل؛ شاغل و غیر شاغل؛ با تحصیل رسمی و غیر تحصیلات رسمی؛ ایرانی و غیر ایرانی و... نداره کانالی برای دورهمی مجازی مخصوص خانماااااای پرتوان با هر شرایطی😍 🆔: @khrshidkhane 🔆 با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید

اینم یه طراحی روتین از مامان خوش ذوق 👏👏👏👏👏 #ایده_رقابت_سالم #ایده_من_انجام_دادم_رقابت_سالم

#ایده من و دخملم قراره #روتین مسابقه ی باهم داشته باشیم برای نماز(دخمل طلا به سن تکلیف رسیدن😍) درخت نماز رو از شنبه شروع میکنیم✅ برای دخمل: نماز داخل وقت و خارج وقت و یه کار خوب ک خودش دوست داره شکر خدا و الحمدلله گفتن باشه، رنگ مناسب رو میکنه👏 برا خودم ک دیگه سرم میشه نماز خارج وقت نخونم 😅 گذاشتم نماز اول وقت و نماز غیر اول وقت و کار خوبم، وقت اختصاصی با بچه هاس☺️ نازنین دوستان خودم😍😍 فایل درخت نماز بازگذاری میکنم به تناسب شرایط خودتون رشدش بدید👌 طلا خانمای ک تازه تکلیف رسیدن همین ک بخونن کافیه خیلی سخت نگیرید لطفا🙏 دوستانی ک اهمیت نمیدادن از قدم اول شروع کنید💪 عزیزانی ک اهمیت میدادن گزینه اول وقت اضافه کنن😍 مهربانانی ک اول وقت اهمیت میدادن درجه دقت و توجه به نماز اضافه کنن☺️ می تونید نماز قضا قرار بدید😊 و... بالاخره برای رشد خودتون بعد از اینکه مورد قبلی نهادینه شد یه آپشن جدید اضافه کنید😉💪 با رنگ کردن🌿 برگ ها اخر هر ماه با یک نگاه کلی متوجه میشد 🌳درختون سبزه 🍃🍃 یا زرد🍂🍂 و برای ماه اینده باید باهمین انگیزه حفظ و تقویتش کنید👏 یا باید جبران کنید💪 😍😍😍 #حانیه_مازارچی #ایده_من_انجام_دادم_رقابت_سالم #درخت_نماز #ایده_فرزند_پروری 💠🌈💠🌈💠 🆔: @khrshidkhane 🔆 با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید

سلااااام دوستان پرتوانم ☺️ صبح جمعه تون به الطاف مهدوی پربرکت💞💞 در اولین جمعه از ماه ربیع الاول یه روزی باحاااااال داشتم .... قسمت شد دعای ندبه در حرم دلنشین بی بی جانم حضرت معصومه علیها السلام باشم😍 جای دوستانم خالی بیاد همه ی خورشیدخانه ها توانمندم بودم ☺️☺️ حیفم اومد هدیه ی از این سفره زیبا تقدیم تون نکنم💝💝 روایت قابل تامل از سخنران محترم قبل از دعای ندبه تقدیم وجود نازنین تون💖 💝💝شیعه اگر در شهری زندگی کند ، بهترین نباشد ، شیعه ی ما نیست💝💝 امیدوارم هر کجا هستید بهترین تلاش هامون رو برای بهترین شیعه شدن انجام بدیم💪 بانوی توانمند خورشید خانه = زمینه ساز ظهور خورشید پشت ابرها🙏 🍃🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 🍃🍃 🍃 🌤🌤اللهم عجل لولیک الفرج☀️☀️ 🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈 #حانیه_مازارچی #هدیه 🆔: @khrshidkhane ☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید☀️

💪🏻☕️ #دمنوش_انگیزشی 😍 امروز کارهایی را انجام میدهم که ...⬆️ 🆔: @khrshidkhane ☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید☀️

#پیشنهاد خورشیدخانه ای هاااای عزیز یه تیر و چند نشون🏹🏹🏹 کارگاه یه روزه🎓 مفید در راستای اهداف توانمندسازی☀️ با اساتید بسیار خوب👨‍🏫 با هزینه بسیار کم💰 در فضای بسیار دلنشین🌈 تازه شاید تونستیم قم همدیگه رو هم ببینیم😍 احتمالا مزایایی دیگه هم داشته باشه مثلا دوستای جدید پیدا کنیم😘 بازار جمکران خرید کنیم😉 #اطلاع_رسانی ☀️با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید☀️