منصف باشیم😊 👆👆👆👆 #دمنوش_انگیزشی #تلنگر با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🌈*آلکسی تایمیا ( alexithymia )چیست ؟* ✅ پدرم دلواپس آینده برادرم است ! اما حتی یک بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بخندند. ✅ خواهرم نگران فشار کاری پدرم است ! اما حتی یک بار هم نشده خواسته‌هایش را به تعویق بیندازد تا پدر برای مدتی احساس راحتی کند. ✅ برادرم نگران وضعیت خانواده است اما سعی نمي کنه جهت کاهش فشار کاری والدین حتی چند قرص نان از نانوایی خرید کنه. ✅ مادرم با فکر خوشبختی من خوابش نمی‌بره اما حتی یک بار هم نشده که با من در مورد خوشبختی‌ام صحبت کنه و بپرسه: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال می‌کند ؟ ✅ زن نگران شوهرش است اما موقعی که دیر میاد، طوری‌ با او حرف میزنه انگار این که خونه زن دیگرش بوده ! ✅ مرد نگران بیش از حد کار کردن همسرش است اما موقعی که میاد خونه طوری برخورد می کنه که خسته ترش می کنه ! ✳️ روانشناسان به این حالات *" آلکسی تایمیا"* یعنی : *فقر کلمات در بیان احساسات * می ‌گویند. *✳️ آلکسی تایمیا (alexithymia)* یا نارسایی هیجانی نوعی ساختار شخصیتی است که مشخصه اصلی آن ناتوانی در تشخیص و نام‌گذاری احساسات خود و دیگران است و اغلب به عنوان جنبه‌ای از یک اختلال روانی دیگر شناخته می‌شود. ✅ در فرهنگ ما این مریضی یک رسم مرسوم است ! ✅ احساساتت را پنهان کن و نشان نده ! ✅ از یک طرف در خلوت خود، دل مان برای این و آن می‌سوزد و یا تنگ می‌شود، از طرف دیگر وقتی به هم می‌رسیم انگار که دور از جون همه، لال مونی می‌گیریم ! ✅ انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را بسته تا مبادا چیزی در مورد دل تنگی‌مان بگوییم ! ✅ تکلیف مان را با خودمان روشن نمی‌کنیم. ✅ یکدیگر را دوست داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را ابراز کنیم ! ✅ ما آدم‌های فقیری هستیم ! البته فقیری که در کلماتش احساسات را پنهان می‌کند. ✅ آن قدر در بیان احساسات مان آلکسی تایمیک ( فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه)، هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن‌ وقت تا آخر عمر برایش شعر بگوییم. ✅ از یک جا به بعد، باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد. ✅ از یک جا به بعد باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد. ✅ از یک جا به بعد باید فرزند، دست پدر و یا مادر را بگیرد و با هم قدم بزنند و شوخی کنند و بخندند ! ✅ از یک جا به بعد باید مادر فرزندش را به یک شام دونفره دعوت کند. ✅ از یک جا به بعد زن باید به همسرش بگوید عزیزم از این که دیر کردی، نگرانت شدم. ✅ از یک جا به بعد مرد باید به همسرش بگوید که عزیزم روز پر کاری داشتی خودت را بیشتر ازین خسته نکن. ✅ از یک جا به بعد باید فرزند در گوش مادرش بگوید: چقدر خوب است که تو را دارم. ✅ از یک جا به بعد باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده است. ✅ و چه خوب است، آن از یک جا به بعد، همین الان باشد. . ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ #تلنگر #توانمندسازی با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#روز_دوم #چالش_خانه_تمیزتر ✅امروز نوبت این چوب رختی های بی استفادست که برسونیم دست خشک شویی ها. این چوب رختی هایی که قابل استفاده نیستن و از خشک شویی ها بما ارث رسیدن و کمدمون را شلوغ کردند بهتره برسونیم دست خشک شویی ها و یک فضای خالی به کمدمون بدیم. یادمون باشه اینارا دور نریزیم که به طبیعت آسیب نرسونن. 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

🌸‏دانشگاه زنجان برگزار می کند: ✅سکوی آرامش.... 👆👆👆 💠پنجشنبه ۱۹ فروردین 💠ساعت ۱۸ 💠ادرس: پیچ اینستاگرامی دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه زنجان nahad_znu@ #اطلاع_رسانی @khrshidkhane

چقدر خوش سلیقه چه نکته خوبی دوست عزیزمون یاداوری کردند @khrshidkhane

تسلیم خشم کودک نشوید... 👆👆👆👆👆 #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #تامین_نیازهای_اساسی 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

📣📣📣خبر بسیاااار مهم فرصت عالی برای تمام استان ها ✅دانش مدیریت خانواده با کمترین هزینه در محضر اساتید برجسته 👌حل مسائل خانواده در دستان توانمند💪 شما ✅با ارائه راهکارهای ساده و کارآمد حل مسایل و روابط زناشویی دریافت مشاوره با بهترین راه کارها 🎯🎯طرح رفعت خانواده در کنار شماست برای کسب آرامش حداکثری شما و از شما دعوت به همکاری می کند. #دوره_روابط_خانواده جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی @banovantavanmand در ارتباط باشید.

‍ 🌸 طرح رفعت خانواده کشوری 📣📣📣خبر بسیاااار مهم 🤔🤔 معیارهای یک ازدواج موفق کدامند؟ ⁉️ چگونه باید سیر خواستگاری تا ازدواج طی شود؟ 👌👌روشهای مصاحبه صحیح قبل از ازدواج برای شناخت بیشتر کدام هستند؟ 🎯 آینده روشن را چه انتخابی رقم خواهد زد؟ ✅ در دوره مجازی به مدت یک ماه جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی @banovantavanmand در ارتباط باشید. #دوره_آمادگی_پیش_ازدواج فرصتی بی نظیر برای تمام استان ها.... 🌸🌸🌸

میدونی خدا چققدر دوستت داره!!؟؟ 👆👆👆👆 #دمنوش_انگیزشی #تلنگر با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#روز_سوم #چالش_خانه_تمیزتر ✅امروز نوبت این جوراب های سوراخ و یا لنگه به لنگس که دیگه به درد نمیخورن و قابل استفاده نیستن یا جوراب هایی که کهنه شدن و استفاده نمی کنیم. جوراب دونیمون امروز از این جوراب ها خالی میکنیم تا کمدمون کمی فضای خالی پیدا کنه. 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

بعد از تمیز کاری کاغذ های باطله قبل تمیزکاری روز اول کاغذ های باطله #ارسالی_دوستان به به 😍😍😍چقدر عالی.... اینم از ارسالی دوستان بابت چالش روز اول... #چالش_خانه_تمیزتر

قبل تمیزکاری روز اول کاغذ های باطله #ارسالی_دوستان به به 😍😍😍چقدر عالی.... اینم از ارسالی دوستان بابت چالش روز اول... #چالش_خانه_تمیزتر

قبل از تمیز کاری جوراب ها قبل تمیزکاری روز اول کاغذ های باطله #ارسالی_دوستان به به 😍😍😍چقدر عالی.... اینم از ارسالی دوستان بابت چالش روز سوم... #چالش_خانه_تمیزتر

بعد از تمیز کاری جوراب ها قبل تمیزکاری روز اول کاغذ های باطله #ارسالی_دوستان به به 😍😍😍چقدر عالی.... اینم از ارسالی دوستان بابت چالش روزسوم... #چالش_خانه_تمیزتر

قهر کردن بشدت به روابط همسرانه آسیب میزند 👆👆👆👆 #لحظه_شیرین_باهم_بودن #همسرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🔴صدام: من اشتباه یزید را تکرار نمیکنم تا زینب زنده بماند! 🌹ماجرای شهادت شهید آیت الله محمد باقر صدر به همراه خواهرش ... 🌹۱۹ فروردین ۱۳۵۹؛ شهادت آیت الله محمد باقر صدر و خواهرش بنت الهدی 🌱 #بانوان_توانمند #مناسبت با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

ب خدا توکل کنید،او..... 👆👆👆👆 #دمنوش_انگیزشی با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#سلام_امام_زمانم مهدیا ... در هوس دیدن رویت دل من تاب ندارد نگهم خواب ندارد قلمم گوشه دفتر غزل ناب ندارد همه گویند به انگشت اشاره مگراین عاشق دلسوخته، ارباب ندارد! توکجایی گل نرگس 😔 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @Allah_Almighty ‌‌‌‌‌❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀