#پارت_دوم #ریشه_بردم #ترس و #استرس دو عاملی که رابطه مستقیمی با بُردم دارد. اتفاق های که ترس و استرس دارد و بر جسم و روح و روان تاثیر گذار هست باعث میشن که نتوانیم از عهده کارها برییاییم.😔 رها کردن کار، بیخیال شدن فعالیت یکی از واکنش های مقابله ی در برابر ترسها و استرسها است😔 انواع ترس ها و استرس های خودتان را پیدا کنید و مدیریت آنها را در دست بگیرید تا نشاط و پویایی به زندگی تان برگردد👌 #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_دوم #روز_هشتم #ریشه_کسالت ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲