◀️اندر حکایت کر و فر #کرونا ویروس😳 گاهی آدم شک میکنه ملت به #ترس نیاز بیشتری داره یا امید. جاده شمال عاخه؟!!!! یه کم تعادلم خوب چیزیه🤔 نه زیادی وسواس به خرج بدیم که از زندگی ساقط بشیم😠 نه انقدر بی خیال که تعطیلی رو تبدیل به تهدید کنیم😔 رعایت اصول بهداشت در منزل و بیرون مراقب خودتون باشید. خیلی دوستتون داریم😍 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

#مدیریت_ترس_کرونایی #کرونا جدی بگیرید اما# نترسید برای مدیریت #ترس آگاهی را افزایش دهیم👌 خط اول مقابله با #ترس کرونایی 1⃣ پیشگیری 2⃣ و افزایش سیستم ایمنی بدن است #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #نترسید_نترسانید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#مدیریت_ترس_کرونایی #عوامل_ترس #کرونا جدی بگیرید ولی#نترسید شنیدید میگن ترس برادر مرگه اگه با ترس خودتون مقابله نکنید ، خطر بیشتری شما را تهدید میکند چگونه با #ترس مقابله کنم🤔 #عوامل ترس را شناسایی کنید و مدیریت کنید👌 1⃣تجربیات گذشته 2⃣شنیده ها 3⃣عدم آگاهی 4⃣ناتوانی در کنترل شرایط 5⃣و ... ✳️بنظر شما چه عامل دیگری میتوان اضافه کرد ؟ ✳️برای مدیریت کردن هر کدام از عوامل چه راهکاری دارید؟ #مدیریت_رفتار #نترسید_نترسانید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#مدیریت_ترس_کرونایی #کرونا جدی بگیرید اما #نترسید شنیدم... میگن... دیدی... راستی... همه جا گفتن... همه کانال اااا بود... تو سایت دیدم ... اگر میخواهید بدون #ترس دوران کرونایی را طی کنید #کنترل_ورودی_ها ی خودتان را بدست بگیرید💪 وگرنه شایعه ها و تبلیغات و لجن پراکنی معلوم الحال هااا و....،حال تون رو می گیره😔 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #نترسید_نترسانید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

💠🌀💠 ✅⭕️ اول: اگربا اطمینان و تحقیق به تشخیص رسیدید به وظیفه ی خود عمل کنید هر کس مامور به انجام وظیفه هست 🙏👌 ✅⭕️ دوم : تشخیص ولایت این هست که فضای خونه خوب باشه بر تمام مشکلات تربیتی مسلط می شوید (کلیپ رهبری برای با تربیت فرزندان چه کنیم؟) پس می شود یک بازنگری صورت داد افراد متعددی در همین جامعه به اصطلاح گرگ ، #مدافع_حرم تربیت کردند ک در اوج جوونی در راه ارزش ها، سختی بگشند و جان بدهند ⭕️💯 یک نمونه برای نقض این حرف کافی هست که با جامعه خراب نمی شود تربیت کرد ❌ ✅⭕️ سوم: هدایت گری دست ما نیست، ❌ ما باید وظیفه ی پدر و مادری خود را درست متوجه شویم و انجام دهیم هدایت دست کس دیگری است و ما با دخالت در امر الهی فکر میکنیم داریم کار درست و خدایی انجام می دهیم. اصلا قانون و فرمول درستی نیست ک تک یا کم فرزند با مدرسه عالی و مذهبی ، خیلی خوب می شود و فرزند زیاد در مدارس عادی خراب می‌شود. ایا خودتون این قانون رو قبول دارید؟ 🤨🤔 نگاهی ب خانواده های چند فرزندی برای نقض ان کافی است. 🦋🤚😌 ✅⭕️ چهارم: در مورد فضای جامعه و مدرسه ، باید منطقی و بدون سیاه نمایی دید ایا در دوره ی از تاریخ بوده که همه ی شرایط جامعه جهت خوب بودن فرد و تربیت فرزند فراهم باشه؟ ❌🤨 🤔 یا اگر صبر کنیم با توجه ب پیشرفت فناوری و دسترسی راحت ب کل دنیا، روزی میرسد که جامعه هیچ اسیب تربیتی نزند؟ ❌⭕️ نه در گذشته مصون بودیم و نه در اینده چنین شرایط مطمینی پیش میآید ⭕️❌ پس حرف نقد و نسیه نیست واقعیت همین هست که همیشه #خطر بوده هست خواهد بود فقط شکل و درصد ان تغییر میکند ✅💯💯 ⚠️〽️ میتوان با اسیب شناسی فضای خانه، مسائل خانه را روبراه کرد و فضای تربیتی را درخانه فراهم کرد✅ 🔆 وگرنه مدرسه و جامعه صد درصد که چه عرض کنم ۷۰ درصد پاک ، هیچ وقت در هیچ زمانی نبوده و نخواهد بود ⭕️ ولی در حد ۵۰ ۶۰ درصد میتوان مدرسه خوب پیدا کرد. هرچند باز هم شخصا تشخیص رهبری نسبت به اثر تربیتی فضای خانه ، را برتشخیص خودم اولویت می دهم ✅🔆 ✅⭕️ پنجم: #ترس مهم ترین مانع هست📛📛 ترس از عدم تربیت📛 ترس از مسایل مالی📛 ترس ازفضای جامعه📛 ترس از نبود مدرسه خوب📛 ترس از عدم همکاری همسر📛 ترس از مسخره شدن📛 ترس از نرسیدن به کارام📛 ترس از... میدانید طبق روایت" ترس انداختن" جز ابزار #شیطان است و با همین عامل، توجیه نادرست در ذهن ها می اندازد ❌❌ و اتفاقا با همین ابزار ترس، دشمنان بر ما #مسلط می شوند و حتی با همین ترس میتوان به کشتن امام حسین هم رسید 😞😱 میدانم تعجب اور است ولی ترس ابزار بسیار خطرناک و موفقی هست که شیطان از ان استفاده می کند 😱😱 💯✅ و تنها راه مقابله با ان #توکل_بر_خدا ست 🔴 و میبینید کسایی ک توکل دارند، ترس ندارند 🔵 📢📢توکل ب معنای واقعی نه شعاری📢📢 ✅⭕️ ششم : در اخر تاکید میکنم تشخیص #وظیفه مهم است با مشورت و مطالعه و تحقیق حجت را بین خود و خدا تمام کنید 🤚😌 🆔: @khrshidkhane 💠⭕️ پیشنهاد: اگر به این نتیجه رسیدید که وظیفه فرزنداوری ندارید حداقل میتوان به کسایی ک در این جهاد خطیر شرکت کردند، قوت قلب داد ✅👍 ✴️🦋 مثلا در زمان جنگ مادران چند دسته شدند کسایی که دسته گل شون را فرستادنند میدان. کسایی که ترسیدند و توجیه کردند و نگذاشتن. کسایی که اصلا قبول نداشتن. کسایی که اگر نفرستادن حداقل نیش و زخم زبان به کسایی ک فرستادن ، نکردن. ✴️🦋 ان ایام با ان وظیفه سخت و انتخاب سخت تر گذشت ولی بُرد با چ کسی بود؟؟؟؟ 😃😃 📛❌ در هر دوره، مهم این هست که تشخیص درست برای پیدا کردن وظیفه مون داشته باشیم وگرنه توجیه و شبه و شایعه وسیاه نمایی وناامیدی و... در هر زمانی هست⛔️⛔️❌ ✅ نگرانی شما در مسائل تربیتی، ستودنی و قابل احترام است ولی باید مواظب بود ، نگرانی، تبدیل به ترس نشود که خدای نکرده در تشخیص درست، دچار مشکل میشویم. 🔆امیدوارم تونسته باشم بخشی از دغدغه هاتون رو پاسخ داده باشم دلآرام و آرامشگر بمانید #حانیه_مازارچی 🆔: @khrshidkhane

هر چیزی رو باید به اندازه خودش دید.👆 #کرونا از هراس تا واقعیت #ترس برادر مرگ #ترس بیش از حد انرژی روانی را پایین می آورد😔 #استرس بیش از حد سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند😔 در نتیجه👈 مواظب دریافت اخبار و گزارشات #کرونا باشیم بخصوص در حضور #فرزندانمان #تلنگر #کنترل_ورودی_ها #لحظه_شیرین_فرزند_پروری 🌸🌀🌸🌀🌸 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#تکنیک_کنترل_هیجانات #Worry_Box #جعبه_نگرانی یکی از عواملی که عملکرد فرزندانمان را پایین می آورد #استرس و #ترس است😔 ✅از راهکارهای موثر #کنترل_هیجانات تکنیک جعبه نگرانی است برای نازدخترم انجام دادم 💪 امیدوارم شما هم برای دسته گلاتون انجام بدید و از نتایج آن لذت ببرید😍 ✅البته محدوده سنی ندارد برای تمام کسایی که استرس و ترس های زیاد دارند، خوبه بزرگتر ها هم می توانند از این روش استفاده کنند 👌 توضیحات بیشتر در مورد چگونگی اجرا و فواید #تکنیک_جعبه_نگرانی را در #صوت پیگیری کنید☺️ دلارام و آرامشگر بمانید☺️ #کنترل_هیجانات #لحظه_شیرین_فرزند_پروری 🌸🌀🌸🌀🌸 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#پارت_دوم #ریشه_بردم #ترس و #استرس دو عاملی که رابطه مستقیمی با بُردم دارد. اتفاق های که ترس و استرس دارد و بر جسم و روح و روان تاثیر گذار هست باعث میشن که نتوانیم از عهده کارها برییاییم.😔 رها کردن کار، بیخیال شدن فعالیت یکی از واکنش های مقابله ی در برابر ترسها و استرسها است😔 انواع ترس ها و استرس های خودتان را پیدا کنید و مدیریت آنها را در دست بگیرید تا نشاط و پویایی به زندگی تان برگردد👌 #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_دوم #روز_هشتم #ریشه_کسالت ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

⚽ذهن خاکستری⚽ ماجرای جام جهانی و بُرد و باخت هاش، تحلیل های سیاسی_اجتماعی_اقتصادی_... مختلفی بدنبال دارد ذهنِ مشاور هم به دنبال تحلیل های خودش هست😅 💠در ذهن و بیان مردم: شش بر دو= باخت ایران در مقابل انگلیس دو بر صفر= بُرد ایران در مقابل ولز ولی درذهن و بیانِ شخصی که به دنبال رشد و موفقیت هست بُرد و باخت جور دیگری معنا میشود: 😳 تلاش و برنامه ریزی و جبران اشتباهات =مسیر برد و باخت واقعی 💠چگونه ممکن هست معنای برد و باخت تغییر داد؟ 🌹در جریان زندگی،صفر و صدی یا سیاه و سفید نباشیم، خاکستری دیدن اتفاقات را تمرین کنیم. 📣 این حالت از دوران کودکی و معمولا توسط اطرافیان و بزرگسالان شکل می گیرد. ⚽ دکتر میشل کلیر( روان شناس ورزشی): بچه ها باید یاد بگیرند که در زندگی « برد» و «باخت» وجود دارد و لازم است یاد بگیرند با هر دو چگونه کنار بیایند. دکتر کلیر از ما می پرسد: آیا برنده شدن تنها دلیل ورزش کردن ما است؟ ما باید در زندگی خودمان را برای هر دو اتفاق هیجانی آماده کنیم.» ⚽ درادامه می گوید: «برنده شدن لزوما به معنای موفقیت نیست و باختن هم لزوما به معنای شکست نیست.» ⚽ هیچکس دوست ندارد ببازد ولی واقعیت این است که گاهی هم به طور طبیعی یا در اثر خطا و اشتباه در محاسبات می‌بازیم. مهم اینجاست که نباید باخت تبدیل به «#ترس» شود که سایر اهداف زندگی و مسیر زندگی را فراموش می شود😔 ⚽ درست است که برنده شدن حس عالی ایجاد می کند ولی همه هدف ما این نیست... #تمام آن چیزی که ما را به برنده شدن #رسانده اهمیت دارد که آنها باید ما را خوشحال تر کند. 📣خلاصه دوست همراهم😍 فرمول موفقیت در زندگی با ذهن خاکستریِ بین، بوجود می آید : برد و باخت ، شیرینی و تلخی، سختی و آسانی و خوبی و بدی و ...باهم ببیند: فرمول موفقیت👇 1⃣به قوت و داشته هات افتخار کن➕ 2⃣ برای حل ضعف و نداشته هات تلاش کن= 🔁 موفقیت 🖋حانیه مازارچی؛ مشاور خانواده #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #خودیاری #ذهن_خاکستری با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━