eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.3هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
146 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
یادمان باشد مرکز دنیا همین جاست! حتی در خانه ، تلاش کن 💪 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
#تلاش یادمان باشد مرکز دنیا همین جاست! حتی در خانه ، تلاش کن 💪 #مدیریت_رفتار #کرونا https://eit
بعد از چی به ات اضافه میشه ؟ نوجوان که بودم، زندگینامه و سرگذشت آدم‌ها را زیاد می‌خواندم. رابینسون کروزوئه، جوان پولداری که در یک جزیره‌ی وحشی گیر افتاد و مجبور شد همه چیز زندگی را از اول کشف و اختراع کند. مصطفی‌چمران، مردی که از تحصیل مهندسی در امریکا راهی محله‌های فقیر لبنان شد و از آنجا هم راهی کوهستان‌های کردستان ایران شد تا زندگی به شیوه‌ی یک چریک را شروع کند. و خاطرات آزادگان... یک عالمه کتاب می‌خواندم از خاطره‌های اُسرای جنگ. از کسانی که هفته‌ها، ماه‌ها، سال‌ها یک جا گیر افتاده بودند. گاهی مجروح، اغلب زیر فشار و آزار، دور از خانواده. فکر می‌کردم وقتی یکی به معنای واقعی کلمه "گیر بیفتد" چه کار می‌کند؟ وقتی چاره دیگری جز تحمل ندارد، انتخابش چه خواهد بود؟ عجیب‌ترین چیز این بود که بسیاری از آن‌ها همین دوران بیخود و کسالت‌بار را به یک سکوی پرش تبدیل کردند. یکی که زبان بلد بود، همه را دور خودشان جمع کرد و کلاس زبان گذاشت. یکی خوش‌نویسی یاد داد. یکی دوخت و دوز. یکی حفظ و تفسیر قرآن. گوشه گوشه‌ی زندان تبدیل شد به کلاس‌های مهارت‌آموزی و سوادآموزی. آدم‌ها در همان تاریکی، روزنه‌هایی به رشد پیدا کردند و ساقه‌های کوچک‌شان را از لای میله‌های زندان بیرون فرستادند و بزرگ‌تر شدند. عجب تجربه شگفت‌انگیزی! در همان دوران با خودم فکر می‌کردم یعنی می‌شود یک روز من هم چنین فرصتی داشته باشم؟ زمانی که هیچ دغدغه‌ای نداشته باشم و فشرده و بی‌‌مزاحمت بروم سراغ آن چیزهایی که همیشه دلم می‌خواسته انجام‌شان بدهم ولی برایشان وقت نداشتم. ‌ این روزها برای هر مهارت و دانشی، راهی هست. هرجا که باشیم. همین که به اینترنت دسترسی داشته باشیم، یعنی از دوره‌های درسی هاروارد گرفته، تا دوره‌های خیاطی دم دست‌مان است.😉 شما چه کار می‌کنید این روزها؟ ساقه‌هایتان را به سمت کدام روزنه دراز می‌کنید؟ می‌خواهید قرآن حفظ کنید یا تاریخ بخوانید؟ الگوی لباس زنانه را یاد بگیرید یا فتوشاپ؟ یا مثل نرگس تابلوهای خوشگل ، بکشید؟😁 (نویسنده متصوره مصطفی زاده با دخل و تصرف) https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 در خانه هم می‌شود به اوج معنویت رسید! 🔻ثواب‌هایی که آدم در خانه می‌برد با بیرون خانه قابل مقایسه نیست! @Panahian_ir https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
را جدی بگیرید ولی ممکن است گمان کنیم ترساندن راه حل خوبی برای وادار کردن دیگران به رعایت بهداشت است🤔 اما در واقع ترس فقط باعث استرس و اضطراب بیش از اندازه و نقص ایمنی بدن می‌شود.😔 آرام اما واقع‌بین باشید و به دیگران به اندازه و با آرامش، انگیزه و آرامش بدهید.💪 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید اما# نترسید برای مدیریت آگاهی را افزایش دهیم👌 خط اول مقابله با کرونایی 1⃣ پیشگیری 2⃣ و افزایش سیستم ایمنی بدن است https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید ولی شنیدید میگن ترس برادر مرگه اگه با ترس خودتون مقابله نکنید ، خطر بیشتری شما را تهدید میکند چگونه با مقابله کنم🤔 ترس را شناسایی کنید و مدیریت کنید👌 1⃣تجربیات گذشته 2⃣شنیده ها 3⃣عدم آگاهی 4⃣ناتوانی در کنترل شرایط 5⃣و ... ✳️بنظر شما چه عامل دیگری میتوان اضافه کرد ؟ ✳️برای مدیریت کردن هر کدام از عوامل چه راهکاری دارید؟ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید اما شنیدم... میگن... دیدی... راستی... همه جا گفتن... همه کانال اااا بود... تو سایت دیدم ... اگر میخواهید بدون دوران کرونایی را طی کنید ی خودتان را بدست بگیرید💪 وگرنه شایعه ها و تبلیغات و لجن پراکنی معلوم الحال هااا و....،حال تون رو می گیره😔 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید اما ترس یک نوع هیجان است و هیجانات مسری هستند بسرعت هیجان ترس تمام وجود شما را درگیر می کند و اطرافیان شما هم،از ترس شما، وا می گیرند😔 ۸۰ درصد ترس ها ، واقع نمی شوند ولی اثرات ترس کنترل نشده در زندگی و روان باقی می ماند https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
💌 اگر نشاط می‌خواهیم.... امکانات بیشتر یا تغییر نگاه🤔 @Panahian_ir https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
دوستان نازنینم😍 با حوصله مطالب آموزشی رو مرور کنید 💪 هرکجا نیاز به توضیح بیشتر دارد بفرمایید تا ت
سلام و احترام خدمت دوستان پیگیر چقدر خوب که مطالب دانش افزایی را دنبال می کنید👌 میلاد امام حسین علیه السلام را خدمت عزیزان دلم تبریک عرض میکنم💐 و با استمداد از وجود مقدس شان مطالب امروز تقدیم می شود🙏 با تقدیم ، فعلا پرونده را می بندیم با توجه به بازخورد شما عزیزان ، برای دوره پیشرفته ، برنامه ریزی خواهیم داد✅ دلارام و ارامشگر بمانید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
🔆💢🔆 💢🔆 🔆 🔆🔆 خیر مقدم به دوستان توانمند و فرهیخته خورشید خانه که تازه به جمع دورهمی ما پیوستند ❤️ ممنون می شویم از ملاحظه بفرمایید و با خورشید خانه آشنا شوید فهرست مطالب تقدیم وجود نازنین تون با و مطالب را پیگیری کنید👌 👇👇 ✅مجموعه اموزشی📚 💪 ✅هر درس منحصربه فردی داره ذهن آگاهی مشکل سواری تغیر نگرش عقل سالم در بدن سالم آفت بزرگ(عجله) ابزاری برای حرفه ای شدن(اعتماد به نفس) سکوی_رشد(عزت نفس) راه نجات یا فرار(بهانه تراشی) نقشه نجات (مهارت حل مساله) مرور و هم اندیشی کنترل ورودی ها زندگی اسلایدی(مقایسه) بنزین حرکت(انگیزه) قدرت جادویی( اراده) سم کشنده زندگی (ناامیدی) و 🔆با خورشید خانه دلآرام وحرفه ای زندگی کنید👇 @khrshidkhane 🔆 💢🔆 🔆💢🔆
💠🌺💠 🌺💠 💠 در برابر و مشکلات چطور مواجه می شوید؟ عکسی ساده ، که تحلیلی خردمندانه از آدم‌ها ارائه می کند: طبقه سوم آنهایی که سختیها را طبقه دوم آنهایی که سختیها را به بدل می‌کنند طبقه اول و آنهایی که از دل سختیها می‌سازند! ✅جز کدام دسته هستید؟ 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
دوستان عزیزم تاملی بر مباحث داشته باشید بعدالظهر درس دوم را خواهم فرستاد☺️ در بیشتر کار شد در بر موضوع تمرین می کنیم
مارایت الا جمیلااااااااااااا🌸 عبارتی آشنا از شیر زن کربلا همیشه برای خودمم سوال بود چطور می شود اتفاق های که فاجعه و بحرانی و... هستند ولی می توانند چیزی جز زیبایی نباشد؟ میدانم ذهن شما هم دنبال پیدا کردن این سوال هست و جواب های متعددی را پیدا کرده اید... 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
💠🌀💠🌀 دونفر از دوستان اتفاق های سختی شبیه هم برایشان پیش آمده بود 💠نفر اول در یکسال مادرش را از دست داد همسرش خیانت کرد و سقط جنین داشت 💠و نفر دوم هم در یکسال خواهرجوانش را از دست داد، شوهرش از نظر مالی ورشکست شد و با همه ی پیگیری های پزشکی بچه دار نشده بودن ✅می بینید مشکلات شان شبیه هم بود ولی واکنش آنها متفاوت ... نفر اول از فرط فکر و خیال های ناجور، نمی توانست هیچ کاری انجام دهد و نفر دوم با فرمول رنج+فایده، توانایی خودش را افزایش داده بود و در گفتگویی که باهم داشتند با آموزش این فرمول حال نفر اول را خوب کرد حتما می پرسید فرمول رنج+ فایده چیست؟ 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
یک فرمول خیلی مهم در مورد سختی ها اگر برای سختی خود منفعت ،سود فائده ،خوبی و...پیدا کردید باعث سلامتی فکر و روان شما می شود و اگر برای سختی و رنج ( که طبق درس هفته اول لازمه همه ی زندگی ها است) فایده و سود و منفعت پیدا نکردید باعث شکنندگی روان می شود. واضح است کسی که سلامت روان و فکر دارد بهتر می تواند و داشته باشد تا کسی که روانش شکننده شده است با هر سختی که پیش بیاید فرو میریزد و نمی تواند به خوبی حل مساله کند بقول امروزی ها هنگ میکند😅 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
✅تکنیکِ رنج + فایده = سلامت روان و فکر = افزایش حل مساله= تسلط برسختی ها ✅رنج – فایده = شکنندگی روان و فکر = کاهش راهکار = تسلیم سختی ها 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
طبق تمرین هفته قبل مشکلات و سختی های خود را یادداشت کرده اید حالا در مقابل هر کدام یک پیدا کنید مثلا: بچه ی بد دهن دارم حرف هایی می زنند که آبروی خانوادگی ما را برده = به دنبال مهارت فرزندپروری بروم، ریشه یابی کنم، در رفتارهای خودم دقت کنم تا الگویی بهتری باشم و... همسرم ورشکست شده = در این موقعیت رابطه عاطفی و حمایتی خودمان را قوی تر کنم، از کسانی که موفقیت مالی داشتن کسب تجربه کنم، با قرار دادن تجربه ام به دیگران مانع بروز چنین اتفاق های شوم، تاب اوری افزایش پیدا کند ، شاید وابستگی و علاقه مالی داشتم و از این راه مورد ابتلای الهی قرار گرفتم،مهارت های مالی و کسب و کار را افزایش بدم، نمونه کارهای خودتان را بفرستید تا باهم بررسی کنیم 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
به امید خدا در طول هفته نکات دیگری در بخش برای تقدیم می شود شما دوستان همراه سعی کنید در طول این سه هفته که باهم شدیم تا مسلط شویم سعی کنید ذهن تان را کاملا درگیر حل این مساله کنید وهر کجا نکته ی در زمینه خوانید شنیدید دیدید به اشتراک بگذارید 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
🔆🔆🔆🔆 شنبه دوازدهم مهر۹۹ 🔆🔆🔆🔆 👌 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 ➕فرد مثبت ➖،فرد منفی ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد . ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای میبیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی میبیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری میابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد میکند. ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد میکند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند. 🌸🌀🌸🌀🌸 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
🔆🔆🔆🔆 یکشنبه سیزدهم مهر۹۹ 🔆🔆🔆🔆 👌 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸 در اطراف مان، سه نوع آدم وجود دارد: 1." مسموم کننده ها " یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید. 2."سر به راهها" یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن. 3."الهام بخش ها" یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنهارا بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم. 🌸🌀🌸🌀🌸 🌸🌀🌸🌀🌸 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
تفاوت عابد و عبد👆👆 علامه حسن زاده در الهی نامه خویش می فرماید: الهی از من آهی و از تو نگاهی با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
🔰 نحوه برخورد اولیاء با کارنامۀ دانش آموزان 1⃣ بخش اول 📌 در این روزها و پس از پایان امتحانات میان سال، کم کم نوبت به دریافت کارنامه دانش‌آموزان می‌رسد. برگه‌ای که حاصل تلاش ایام امتحانات دانش آموز در آن به صورت فشرده منعکس شده است و بار روانی زیادی را بین خانه و مدرسه منتقل می‌کند. برخورد اولیاء با کارنامه در منزل می‌تواند تاثیر مثبت زیادی در آرامش روانی و بهبود کیفیت یادگیری دانش آموزان داشته باشد.  🔻 هر کارنامه‌ای سزاوار تشویق است. بخصوص در سبک جدید آموزشی بصورت مجازی که فشار مضاعفی برای معلمین و دانش اموزان به دنبال داشت ◀️حتی اگر نمرات درخشانی هم در آن نباشد و بدانید که این تشویق کردن مهمترین دانش آموز ماست. پس در کارنامه بگردید و دنبال موردی برای آفرین گفتن و شارژ روحی دانش آموز باشید. بررسی نقاط ضعف و نمره‌های کم بعد از توجه و بزرگ‌نمایی نمرات خوب بسیار کارآمدتر خواهد شد. ◀یادتان باشد کارنامه نمادی از پایان گرفتن یک تلاش در یک مقطع زمانی است و هر تلاشی سزاوار یک خسته نباشی و یک تشکر در انتهای آن  است.  🔻 در بررسی هر نمره فقط میزان کاستی آن تا بیست را نبینید. مثلا یک نمره ۱۵ دو معنا دارد. انجام شدن سه چهارم یک کار و عدم انجام یک چهارم آن کار؛ اگر می‌خواهید این نمره تبدیل به بیست شود اول باید برای این ۱۵ نمره کسب شده ارزش قائل شوید بعد به ۵ نمره کسب نشده بپردازید و سعی در جبران آن داشته باشید. انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
🔰 نحوه برخورد اولیاء با کارنامۀ دانش آموزان 2⃣ بخش دوم 🔻 کارنامه یک دانش آموز فقط به خود او تعلق ندارد. ◀️ فقط نتیجه تلاش فردی او نیست بلکه به او نیز تعلق دارد. به عبارت دیگر محیط و از دانش آموز نقش مهمی در کسب نمره‌های خوب دارد. باید از خود بپرسیم آیا ما این نقش حمایتی را در خانه به طور کامل برای دانش آموز فراهم کرده‌ایم و سهم خانه در این نمره بخوبی لحاظ شده است و یا نیازمند جبران است؟  🔻 دقت کنید یک نمره خوب مثلا ۱۸ لزوما در کارنامه نمره خوبی نیست. ◀️حتی می‌تواند نمره بدی باشد. مثلا اگر امتحان درسی ساده باشد و معدل کلاس ۱۹ شده باشد دانش آموزی که نمره ۱۸ دارد نسبت به بقیه نمره خوبی کسب نکرده است. توجه به میانگین نمره کلاس می‌تواند معیار مقایسه‌ای مناسبی به ما بدهد. بررسی رتبه دانش آموز در بین دانش آموزان کلاس و دوره (کلاس های دیگر همان پایه) نیز می‌تواند وضعیت نسبی دانش آموز را نسبت به دیگران نشان دهد.  ◀️مهمترین کاری که در مورد کارنامه بانمرات کم، باید صورت بگیرد نمرات کم و آن هاست. ◀️ بهترین روش برای این کار یک جلسه مشورتی با حضور دانش آموز و اولیاء او و معلم درس و مشاور تحصیلی مدرسه می‌باشد. در این جلسه با ارزیابی نقص‌هایی که در فرآیند یادگیری وجود داشته راهکار جبرانی نمره ارزیابی و تعیین می‌شود. انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
📛کاری که شیطان برایش کف می زند: ✍از پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم نقل شده است: 💔زمانی که همسران، در منزل مشاجره می‌کند ، در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است... حواسمون باشه شیطون برامون دست نزنه اونم در ماه مبارک رمضان 😳 ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛