eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.3هزار دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
146 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️برنامه هفتگی خورشید خانه تقدیم نگاه های مهربون تون💐 ✅ مطالب دنبال دار تقدیم می شود.👌 ✅ مربوط به یادآوری های مهم نسبت به امانت های نازنین الهی که تو خونه مون هستند😍 ✅ مخصوص نکات همسرداری و داشتن زندگی ایده ال خورشیدخانه ی هست💞 ✅ گاهی نوش جان کنید و با انرژی در مسیر توانمندسازی خودتون و اطرافیانتون حرکت کنید💪 میتوانید دنبال کنید 💝هدف تا برای خود و دیگران مفید و موثر تر باشید👌 ⭕️⭕️⭕️ و پیشنهاد میکنیم هشتگ رو هم همراهی بفرمایید ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ موضوع مورد نظر را با # دنبال کنید👌 از دوستان تون دعوت کنید تا درکنار هم به رشد و تعالی هم کمک کنیم 💪 🔆با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👇 @khrshidkhane 🔆 💢🔆 🔆💢🔆‌
🤔🤔فکر می کنم خودتان متوجه دلیل شده اید پس برای ذهنتان دقیقا مشخص کنید که در این مقطع از زندگی چه می خواهید تا برایتان خلق کند، تنها کافی است که جسارت انتخاب کردن را داشته باشید و مطمئن باشید که هر آنچه را با جزییات کامل بخواهید، کسب خواهید کرد. این شما هستید که انتخاب می کنید. فقط باید جسارت انتخاب کردن را داشته باشید و مطمئن باشید که هر آنچه بخواهید کسب خواهید کرد. بنابراین شما باید در مورد اهدافتان با جزییات کامل تصویر سازی ذهنی کنید 📚📋📔✏️✏️🖌 یک مثال واضح و ملموس . فرض کنید هدف شما قبولی در دانشگاه است باید اسم دانشگاه ،مکان و..همچیز را ثبت کنین،خود را در حال رفتن به دانشگاه و صحبت با همکلاسی ها تصور کنین . یا هدف شما پیدا کردن شغلی می باشد باید تمامی جزیات شغل مورد علافه،زمان رفت امد،فعالیت هایی که می کنین ،موفقیت ها و.. در ذهن خود تصور کنین گویا به آن دست پبدا کرده اید. می توان مراحل شکل گیری یک هدف از موقعی که در ذهن شروع به آغاز می کند تا زمانی که به حقیقت می پیوندد را در ۷ مرحله زیر طبقه بندی کرد: ادامه در روزهای آتی... باخورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. @khrshidkhane
✏️📚📚رویا پردازی کردن در مورد هدف: هر چیزی ابتدا در قلب و روح و ذهن انسان شکل می گیرد هر کامیابی بزرگی ابتدا در ذهن یک فرد نقش می بندد، آنها به خودشان جرات رویاپردازی در مورد آن را داده بودند که امری ممکن و میسر می باشد. زندگی دقیقا به شما همان چیزی را که می خواهید می دهد، پس نخستین کاری که باید بکنید این است که دقیقا آنچه را که می خواهید درخواست کنید (به طورشفاف با تمام جزییات) اگر شما چیزی را که مبهم باشد را طلب کنید آنچه در نهایت به دست شما می رسد همان قدر درهم و مبهم خواهد بود. اگر حداقل را بخواهید حداقل و یا هیچ نصیبتان می شود. پس آرزوها و اهداف بزرگ را مدنظر داشته باشید. یک مدتی به خودشان اجازه دهید که از خودتان بپرسید اگر می شد... در مورد آرزوهای بزرگ فکر کنید. اجازه ندهید افکار منفی شما را از تصور اهداف بزرگ باز دارد.زندگی آنقدر کوتاه می باشد که نمی توان به سادگی از آرزوها گذشت کرد. به رسیدن به اهدافتان معتقد باشید: آزوهایتان باید بزرگ باشد به طوری که حتی ماوراء توانایی های فعلی شما به نظر برسند. اما همچنان باید باور کردنی باشند. شما آنها را بگویید اگر موارد خاصی اتفاق بیفتد دیگران کمک می کند و می باید به اندازه کافی سخت کوشی کنید. اگر چه آرزوی بزرگی است اما هنوز قابل لمس و دست یافتني مي باشد . اهدافتان را ببینید: افرادی که به اهداف بزرگی دست پیدا می کنند دارای یک عادت مشترک می باشند. آنها هدفشان را می بینند. پرتاب کنندگان بزرگ رشته بسکتبال خط سیر پرتاب توپ را قبل از پرتاب توپ و افتادن در حلقه تصور میکنند، سخنرانان بزرگ دنیا خود را قبل از سخنرانی جلوی جمع بزرگی از افراد در حالی که با انرژی زیادی در حال صحبت کردن می باشند می بینند. همه اینها باعث مي شود که ذهن تمام انرژی خود را بر روی کنترل کردن بدن متمرکز کند تا محل مورد نظر حتما انجام پذیرد. 🦋🌸🦋🌸🌸🦋 باخورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. @khrshidkhane
🖌📒📒برای اهدافتان طرح و برنامه داشته باشید: هر آرزویی باید شکل و قالب طرح و برنامه به خود بگیرد. آرزوهای شما به تنهایی اتفاق نمی افتد. شمابایدبشینید وروی یک اساس معمول برای دستیابی به هدفتان یک طرح و برنامه مشخصی تعین کنید.به تمام جزییات فکر کنید.تمام طرح هارا به قسمت های کوچک و قابل انجام تقسیم بندی کنید و سپس بازه ی زمانی مشخصی را برای هر کدام از قسمت های طرحتان مشخص سازید. اهداف بزرگ مانند شاید درنگاه اول دست نیافتنی باشند وقتی به اهداف کوچکتر تقسیم می شوند خود به خود با انجام دادن اهداف کوچک که همگی دست یافتنی هستند به دست نیافتنی ها می رسیم. به اهداف و گفته هایتان عمل کنید : زندگی چقدر خوب و رضایت بخش بود اگر می شد از این یک مرحله صرف نظر کرد. اما متاسفانه افراد موفق سخت کوش ترین ها می باشند. در حالی که بقیه مردم بر روی صندلی نشسته و به تماشای تلویزیون مشغول اند این افراد مشغول کار بر روی اهدافشان می باشند. من برای آن موضوع یک تساوی طرح کرده ام: .(ز زمان انجام آنها) * (وظابف کوتاه مدت) =(دستیابی به اهداف بلند مدت) اگر شما طبق این تساوی کار کنید و به آن عمل کنید قطعا به اهداف بزرگ و بلند مدتتان دست خواهید یافت. مثل کتاب جنگ و صلح که بسیار قطور است ولی خب، صفحه به صفحه نوشته شده است. به محض اینکه برای اهداف کوچکتان برنامه ریزی کردید همان لحظه موقع آن است که شروع به عمل کردن به تک تک آنها کنید. پس عمل کردن را به وقت دیگری موکول نکنید و از همین لحظه مشغول شوید. 🦋🌸🦋🌸🦋🌸🌸🦋 باخورشیدخانه چون خورشید بدرخشید🌼🌼🌼 @khrshidkhane
🔆💢🔆 💢🔆 🔆 🔆🔆 خیر مقدم به دوستان توانمند و فرهیخته خورشید خانه که تازه به جمع دورهمی ما پیوستند ❤️ ممنون می شویم از ملاحظه بفرمایید و با خورشید خانه آشنا شوید فهرست مطالب تقدیم وجود نازنین تون با و مطالب را پیگیری کنید👌 👇👇 ✅مجموعه اموزشی📚 💪 ✅هر درس منحصربه فردی داره ذهن آگاهی مشکل سواری تغیر نگرش عقل سالم در بدن سالم آفت بزرگ(عجله) ابزاری برای حرفه ای شدن(اعتماد به نفس) سکوی_رشد(عزت نفس) راه نجات یا فرار(بهانه تراشی) نقشه نجات (مهارت حل مساله) مرور و هم اندیشی کنترل ورودی ها زندگی اسلایدی(مقایسه) بنزین حرکت(انگیزه) قدرت جادویی( اراده) سم کشنده زندگی (ناامیدی) و 🔆با خورشید خانه دلآرام وحرفه ای زندگی کنید👇 @khrshidkhane 🔆 💢🔆 🔆💢🔆
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 با همراه شما هستیم تا قله های آرامش و موفقیت☺️ جزوه بصورت رایگان تقدیم نگاه ارزشمند همراهان خورشید خانه 😍 به همت دوست عزیزم خانم مهندس سپیده آزاد امیدوارم با مطالعه و عمل کردن به نکات آن تحولی زیبا در زندگی تان شاهد باشید👌 🌸🌀🌸🌀🌸 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
هدف گذاری-1.pdf
1.23M
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 با همراه شما هستیم تا قله های آرامش و موفقیت☺️ جزوه تقدیم نگاه ارزشمند همراهان خورشید خانه 😍 امیدوارم با مطالعه و عمل کردن به نکات آن تحولی زیبا در زندگی تان شاهد باشید👌 🌸🌀🌸🌀🌸 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
❌ فروردین ❌ اردیبهشت ❌ خرداد ❌ تیر ❌ مرداد ❌ شهریور 😞 نیمی از سال گذشت... ✅ مهر ✅ آبان ✅ آذر ✅ دی ✅ بهمن ✅ اسفند 😍 نیمی از سال مونده... ⏳ حالا که به نیمه سال رسیدیم برنامه شما برای ادامه سال چیه؟ 🗒 وقته یک حسابی برای رسیدن به اهدافه... 🍂 آخر پاییز بدون ترس و نگرانی جوجه‌هاتونو بشمارید... 💠🌀💠🌀 💠🌀💠🌀 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
ماه شروعش با لیله المبیت و آغاز هجرت رسول خدا ( صلوه الله علیه وآله) از مکه به مدینه است. آری گاهی برای پیشبرد بلند، حتی از زادگاه نیز لازم است.‌ هیچ نوع در این عالم ، نباید مانع از انجامِ ماموریت های الهی انسان گردد. 🌸🌀🌸🌀🌸 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا تلاش می‌کنیم ولی نتیجه نمی‌گیریم؟ دوستان عزیزی که مطالب را دنبال می کنید کلیپ👆 از دست ندید 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
🎯🎯🎯 اثر زی‌گارنیک ( Zeigarnik effect ) چیست؟🧐 مغز انسان تکالیف ناقص، ناکامل و گنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، .چرا که سعی می کند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد. هرچه بهم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان بیشتر باشد تمرکز کمتر خواهد بود. به همین دلیل به داوطلبان کنکور وآزمونها پیشنهاد می شود از تماشای سریال های تلویزیونی دوری کنند چرا که وقتی ادامه سریال به قسمت آینده موکول میشود مغز تا مدتهای طولانی خود را درگیر پیش بینی سرنوشت سریال می کند. هرکار ناتمام تمرکز وعملکرد ما رابه شدت کاهش می دهد. راهکار: 1️⃣ سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده و ازذهن خارج شوند.خواهید دید ذهن چقدر خالی تر می شود. 2️⃣ از باز کردن همزمان چندین کار اصلی و فرعی بپرهیزید پرداختن موازی به چند فعالیت بهره وری مغز شما را کاهش می دهد. 3️⃣. اتاق خانه، محل کار و هر محیطی که قرار می گیرید را مرتب و منظم کنید. 🌞با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
✳️برنامه هفتگی خورشید خانه تقدیم نگاه های مهربون تون💐 ✅ مطالب دنبال دار و.... تقدیم می شود.👌 ✅ مربوط به یادآوری های مهم نسبت به امانت های نازنین الهی که تو خونه مون هستند😍 ✅ مخصوص نکات همسرداری و داشتن زندگی ایده ال خورشیدخانه ی هست💞 ✅ گاهی نوش جان کنید و با انرژی در مسیر توانمندسازی خودتون و اطرافیانتون حرکت کنید💪 میتوانید دنبال کنید 💝هدف تا برای خود و دیگران مفید و موثر تر باشید👌 موضوع مورد نظر را با # دنبال کنید👌 از دوستان تون دعوت کنید تا درکنار هم به رشد و تعالی هم کمک کنیم 💪 🔆با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👇 @khrshidkhane
هرکسی وقتی وظیفه‌ خودش رو توی زندگی پیدا می‌کنه، به یه رسیده 💫 گنج اصلی، رضایت ... آدم وظیفه‌‌ی خودش رو که بفهمه، زندگیش تغییر می‌کنه... 🌈 قشنگ‌تر می‌شه... مثلا 📜 توی نقشه گنجِ شهید ، یه روزی وظیفه، درس خوندن تا دکترای فیزیک بود، وظیفه‌ی بعد، 🔆 کمک به کشورش برای ایستادن روی پای خودش... این فرمول بهت کمک می‌کنه 😎 نقشه‌ گنج رو پیدا کنی: 🌴 استعدادت رو پیدا کن 💜 + علایقت رو خوب بسنج 🌿 + شرایط خودت و جامعه رو ببین 🌸👈 نقشه‌ گنج همینجاست... . . . با توکل ، پا توی مسیر بگذار . . . همه از یه جایی شروع می‌کنند؛ یکی از صفر ... یکی از نیمه‌های راه ... تو «از۲۰» شروع کن 😉💪 با چون بدرخشید.
فرمول با هدف تا هدف 👆👆👆 با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
آهای خورشید خانه ای هاااا☺️😍 اهدافت را یادداشت کردی؟📝 با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane
💠 برنامه شهید عباس دانشگر 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
1⃣ در این ایام کارگاه برگزار شد موضوع و داشتیم و... سوالات متعددی در این زمینه ها بدستم رسید که جمع بندی اکثر سوالات برمیگردد به عدم شناخت و مدیریت درست ... ✅ بسیاری بر سر راه تحقق یک ای قرار می‌گیرند 💠وقتی مانع را بشناسی، دیگر نیست بلکه تبدیل به یک چالش می شود💪 اگر موقع رانندگی موانع جاده را بشناسید و ببینید باعث تصادف و خطر نمی شود بلکه با مدیریت آن، از مانع رد می شوید ولی خدااااا نکنه که مانع در جاده را نبینید و نشناسید😫 ✅شکست های ما در جاده ی موفقیت بخاطر برخورد با است👌 نسبت به موانع دقت بیشتری داشته باشید گاهی موانع آنقدر سخت میشود که باعث سقوط و پسروی نیز می شود😔 در ادامه بررسی مانع مهمی تقدیم می شود😊😍 ارسال با لینک☺️ با چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣قابل توجه دوستانِ علاقه مند به 📣 برای یک عالی، برای آغاز جدید ایام اول سال شمسی انتخاب می کنید یا در آغاز سال میلادی برنامه ی سال تون رو می چینید؟ 🌱یه پیشنهاد عالی🌱 برنامه چینی در روز اول سال یه چیز دیگه هست👌 قول و قرارهای ، امام حسینی میشه برنامه ها و اهداف تون هدیه کنید به علیه السلام😍 برکت خاصی داره به امتحانش می ارزه 🔰یک نمونه طراحی برنامه ریزی سالیانه: طی یک مارپیچ سالیانه ، کلیات برنامه ها ی هر ماه رو مشخص کنید مثلا از محرم امسال تا محرم سال آینده هر ماه چه کارهایی میخواهید انجام بدید؟ بصورت کلی یادداشت کنید آخر هر ماه ببینید چقدر به اهداف و برنامه هاتون رسیدید و برای ماه جدید زمینه های مناسب را فراهم کنید👌 🌱روزگارتون حسینی🌱 ┈••✾🍃🌷🍃✾••┈┈ با چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane
: خانم مازارچی خیلی میخام موفق باشم آینده داشته باشم کلی برنامه ریزی و هدف گذاری کردم ولی چند روزه نمیتونم دور و بر کارهام برم ترجیح میدم بخوابم یا اینستا بچرخم البته بعدشم ناراحت میشم😭 الانم میترسم سراغ برنامه ریزی هام برم مثل سیلی که اومد یک عالمه کار و برنامه هجوم میاره رو سرم😫😭 خورشیدخانه های آینده ساز ، یادتون هست در دوره گفتیم چطوری فیل را می خورند😳 درسته لقمه لقمه کوچیک کوچیک 1⃣لطفا اهداف تون لقمه ای و کوچیک کنید. وگرنه مغز راحت طلب ما ، بخاطر فرار از زیادی یا بزرگی کار ، تشویق به بی خیالی می کند. 2⃣ سلامت جسم تون، مرتب رصد کنید گاهی کمبود برخی ویتامین ها یا خون یا یا تغییر هورمون ها و... توانایی روحی و روانی شما را کاهش می دهد 3⃣محتوای اخیر که مربوط به مدیریت اهمال کاری میشود با پیگیری کنید😍 ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane
📋 | در میان رشته‌ها 👇 از ما پرسیدین که: چطور یک داشته باشیم؟ 👇 💡 توصیه‌های آقا برای عزیزانی که امسال کنکور دادن😍 ⚠️ این مطلب رو از دست ندین... 📣لوازم دانشجویی 1⃣پا به رکاب... 2⃣نشاط انقلابی... 3⃣مسئله یاب... 4⃣یک دو سه حرکت... 📣فضایی تصمیم نگیرید 1⃣استعداد و علاقه... 2⃣جنسیت... 📣در میان رشته ها علوم انسانی... علوم پایه... علوم کاربردی... ✅توضیحات تکمیلی پوستر باز شود👆 💌 سفیر نو+جوان باشید و این جزوه را برای دوستان و آشنایانتان ارسال کنید. 💫 نسخه باکیفیت چاپ را برای نصب و انتشار به آسانی از سایت یا نو+جوان دریافت کنید.👇 🌐 https://nojavan.khamenei.ir/showContent?graphic&ctyu=19028 ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
دوستان نوجوانم😍 کنکور یک مرحله فقط یک مرحله از مجموعه شماست....👌 این موقعیت، موقتی هست فراموش نکن رشد و موفقیت ، راه و میان بُرهای متعددی دارد با توکل برخدا پر قدرت ادامه بده💪 ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جالب اما تلخ😔 با دزد طلاهاتون چگونه برخورد می کنید؟ ⏰زمان، طلای بی رنگ که به راحتی توسط فضای مجازی دزدیده می شود👆. بهترین مجازات برای دزد زمان، چی می تونه باشه؟؟ ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane
📌نگاهی به یکسال گذشته و آینده خورشیدهای خانه بهترین راه رسیدن به پیشرفت و موفقیت، عبرت از گذشته و برنامه ریزی برای آینده هست ساعات پایان سال و شروع سال جدید بهترین لحظه هاست که یکسال گذشته ی خودمون بررسی کنیم خوبی هاتون بشناسید و تقویت کنید ضعف هاتون تشخیص بدیدو دنبال راه حل و مدیریت آن باشید ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛
اینقدر درباره اهمیت و صحبت کردیم، و اینکه چقدر میتونه شروع خوبی برای این اهداف باشه و از این فرصت نباید غافل شد از زبان استاد هم اهمیت را بببینیم... فایل های برنامه ریزمون که خداراشکر از مادی و معنوی و اخروی و دنیوی همچیز به طور کامل برای شما شرح داده شده که ان شاءالله بتونیم عمر باعزت و برکت داشته باشیم دریافت فایل @nasibeh24 🔆ارسال مطالب با آدرس ما: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d