❤️❤️❤️ ❤️❤️ ❤️ دیشب دخترم بخاطر درس مدرسه شون در مورد همدلی سوال می پرسید ؟؟؟ منم لابه لایی توضیحاتم از فرصت استفاده کردم حرف دلمو در قالب مثال زدم 😅😉 گفتم مثلا امروز که رفتیم فروشگاه خرید اسلایم از دید تو مهم و ضروری بود👌 از دید من بیخود و غیر ضروری😔 ولی من قبل از هر حرف و تصمیمی اول سعی کردم از دنیای تو به خرید اسلایم نگاه کنم بعد تصمیم گرفتم ک خریده بشه و با انگیزه هم خریدم💪 مرتب کردن لباسا و گذاشتن داخل کشو از دید تو کار بیخود و غیر ضروریه 😔 ولی از دید من کار مهم و ضروریه👌 حالا برای اینکه انگیزه داشته باشی لباساتو مرتب کنی از دید من نگاه کن✅ 💠همدلی یعنی بتوانی از دید طرف مقابل هم به قضیه نگاه کنی بنظرم تیرم خوب رفت تو هدف☺️ ✳️در گفتگو و تغییر رفتار نوجوان نیاز به نصیحت و تذکر زیاد نیست فقط هنرمندانه شکار لحظه ها کنید💪👌 #نوجوان #تمیزی_اتاق #همدلی #شکار_لحظه_ها #لحظه_شیرین_فرزند_پروری 🌸🦋🌸🦋🌸 با #خورشید_خانه 🔅 حرفه ای زندگی کنید👌 @khrshidkhane 🔆↩️ فوردارد کنید 🌸 🦋🌸 🌸🦋🌸

امپاتی (empathy)=همدلی چیست؟ "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. مادر خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است. هرچه توانایی امپاتی افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت. 🔻 پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند. اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر ، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و فامیل یا دوستتان بگذارید. چگونه با شما رفتار شود می پسندید ؟ توانایی امپاتی = همدلی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید تا زندگی شادتری داشته باشید 👌 #توانمندسازی #همدلی 💠🌀💠🌀💠🌀💠 با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید 💠 @khrshidkhane 💠↩️ فوردارد کنید

🔆💢🔆 💢🔆 🔆 🔆🔆 خیر مقدم به دوستان توانمند و فرهیخته خورشید خانه که تازه به جمع دورهمی ما پیوستند ❤️ ممنون می شویم از #ابتدای_کانال ملاحظه بفرمایید و با #اهداف خورشید خانه آشنا شوید فهرست مطالب#شنبه_آموزشی تقدیم وجود نازنین تون با#توانمندسازی و #شنبه_آموزشی مطالب را پیگیری کنید👌 👇👇 ✅مجموعه اموزشی📚 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ 💪 ✅هر درس #تمرین_عملی منحصربه فردی داره #درس_اول ذهن آگاهی #درس_دوم مشکل سواری #درس_سوم تغیر نگرش #درس_چهارم عقل سالم در بدن سالم #درس_پنجم آفت بزرگ(عجله) #درس_ششم ابزاری برای حرفه ای شدن(اعتماد به نفس) #درس_هفتم سکوی_رشد(عزت نفس) #درس_هشتم راه نجات یا فرار(بهانه تراشی) #درس_نهم نقشه نجات (مهارت حل مساله) #درس_دهم مرور و هم اندیشی #درس_یازدهم کنترل ورودی ها #درس_دوازدهم زندگی اسلایدی(مقایسه) #درس_سیزدهم بنزین حرکت(انگیزه) #درس_چهاردهم قدرت جادویی( اراده) #درس_پانزدهم سم کشنده زندگی (ناامیدی) #فاطمیه #تحلیل_رفتار_متقابل و #مدیریت_رفتار #غذای_مغز #ارتباط_موثر #اصلاح_خود #کنترل_ورودی_ها #وابستگی #برنامه_ریزی #تصمیم_گیری #هدف_گذاری #همدلی #چرخه_رفتار #مدیر_عاطفی #پنجره_های_مات #شادمانه_زیستن 🔆با خورشید خانه دلآرام وحرفه ای زندگی کنید👇 @khrshidkhane 🔆 💢🔆 🔆💢🔆

✅ امام حسن عسکری(علیه السلام): ◾️در مقام ادب همین بس که آنچه برای دیگران نمی پسندی، خود از آن دوری کنی 📚 مسند الامام العسکری، ص288) 🏴 شهادت یازدهمین سپهر فروزان آسمان امامت و ولایت حضرت #امام_حسن_عسکری(علیه السلام) تسلیت باد #امام_حسن_عسکری #شهادت #همدلی @khrshidkhane

پرستاری فقط یک شغل اجتماعی نیست بلکه یک حرفه ی #عاشقانه هست❤️ #میلاد_حضرت_زینب سلام الله علیها، بهترین و پربرکت ترین زمان برای #تشکر و #قدردانی از #پرستاران عزیزمون هست🌺 بخصوص بعد ازشیوع ویروس منحوس کرونا ایثارپرستاران بیشتر به چشم آمد 👌 پرستار ، از خانواده و سلامتی و عمرش گذشت تا هم نوعش بسلامت باشد.💪 شاخص های پرستاری: ✅#همدلی ✅#ایثار ✅#محبت ✅#صبر ✅#و... هر کسی دارای چنین #شاخص های باشد مدال پرافتخار #پرستاری را دارد💍 🔹همانطور که درمان جسم ، نیاز به پرستار دارد ، روح و روان آسیب دیده هم پرستاری مهربان و همدل می خواهد...👌 پرستاری که پای درد دل مان با #صبر و #مهربانی بنشیند و با حرف های زیبایش بارقه های #امید را در دل و جانمان بیندازد😍👌 برای #توانمندشدن روح و روان ، چرا منتظر باشیم کسی به داد دل مان برسد و ترمیمی بر روح آسیب دیده یمان شود؟!!! خودمان دست بکار شویم💪 🌿انسان های رشدیافته با #مهارت_خودیاری = self-help در مرحله ی اول پرستار خود هستند 😊 ⬅️از امروز حرفه جدیدی را انتخاب کنید و با#مهارت_خودیاری =self-help ، پرستار خود باشید ✅با خودتان همدلی کنید ✅اشتباه های خودتان را ببخشید ✅با خودتان گفتگوی مثبت داشته باشید ✅برای رشد خود ،صبوری کنید ✅دستی به سر و صورت خودتان بکشید و تبارک الله احسن الخالقین را با شور و شوق بگویید: روزی که آفرید تو را صورت آفرین بر آفرینش تو ، به خود گفت آفرین صورت نیافریده چنین صورت افرین بر صورت آفرین و چنین صورت آفرین 📝حانیه مازارچی #توانمندسازی #مهارت_خودیاری 🔸@khrshidkhane

1⃣ شلوارهای نپوشیده! قسمت اول👇 ♦️ این روزها حال جسمی و روحی مردمان کشورم خوب نیست. تب کرده اند از بیماری، سرفه می کنند از هوای مسموم و... در فضای ماه محرم #همدلی بیشتر می شود همدردی می کنند با دردمندان، همه دوست دارند #همدلی کنند. اما... گاهی از ابراز به موقع مهر و محبت ها غافل مانده ایم و آن را به تأخیر می اندازیم. 👈چند وقت پیش،شبکه تلویزیونی SHOW TV ترکیه گفتگوی مردی ۵۳ ساله را نمایش می داد. او می گفت: بچه بودم، بزرگترین آرزوم پوشیدن شلوار بود. اون موقع ها شلوارهای گل گلی می پوشیدیم. یک روز پدرم گفت: چون می خواهید مدرسه بروید، براتون شلوار می خرم از همون شلواری که پسر کدخدا داره. ما سه برادر بودیم و رفتیم بیرون روستا کنار جاده تا پدرمون برگرده. دو نفرمون مدرسه می رفتیم ولی آخرین برادرم هنوز کوچیک بود و مدرسه نمی رفت اسمش رفعت بود. سه تایی نشستیم کنار جاده خاکی روستا و منتظر مینی بوس شدیم تا پدرم بیاید و شلوارمون را بیاره. برادر شش ساله ام رفعت همین جور کنار جاده وایساده بود از من پرسید دوست داری شلوارت چه رنگی باشه؟گفتم سیاه. گفت من دوست دارم شلوارم آبی باشه ... ادامه دارد... #شنبه_های_آموزشی #ارتباط_موثر #ابراز_محبت انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

بخاطر شرایط موجود بشدت به همدلی نیاز داریم خورشیدهای خانه لطفا در این زمینه#همدلی سنگ تموم بذارید #تلنگر #همدلی ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#همدلی یک مهارت مهم و لازم در زندگی خانوادگی و اجتماعی است👌 یاد بگیرم وقتی کسی ناراحت هست چه جملاتی را نگویم: 🚫باید از خودت بیای بیرون! 🚫این چیزا فقط توی ذهنته 🚫فقط ازش خارج شو و بر خودت علبه کن 🚫میتونست بدتر از این هم بشه! 🚫تو مجبور نیستی بابتش نگران باشی 🚫این چیزا خیلی هم بد نیست 🚫دست از شکایت کردن بردار 🚫این اتفاقا تقصیر خودته 🚫همیشه میدونستم یه مشکلی داری! 🚫تو همیشه منفی هستی 🚫تو هیچ مشکلی نداری 🚫زندگی اصلا عادلانه نیست 🚫از جلب توجه دست بردار! 🚫ولی انگار افسرده یا عصبانی به نظر نمیای 🚫باید دست از احساس تاسف برای خودت برداری 🚫به اندازه کافی به خودت فشار نمیاری 🚫تو واقعا دیوانه ای! 🚫و... ✅با همین تغییرات کوچک در جملات مان، نتایج زیبایی در ارتباط هایمان، تجربه می کنیم.💪 #همدلی #ارتباط_موثر #توانمندسازی #مدال_انسانیت #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ انتشار با ذکر لینک☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

روزای آخر سال... پُر از خستگی جسمی و روحی خورشیدهای خانه حواس تون به حال و روحیه ی همدیگه باشه این روزااااا بهترین فرصت برای تمرین #همدلی است ☺️ #لحظه_شیرین_باهم_بودن ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#حکایت #تلنگر ماهیمون🐟 هی میخواست یه چیزی بهم بگه، تا دهنشو باز میکرد آب میرفت تو دهنش، و نمیتونست بگه. دست کردم تو آکواریوم درش آوردم. شروع کرد از خوشحالی بالا پایین پریدن. دلم نیومد دوباره بندازمش اون تو. اینقدر بالا پایین پرید، خسته شد خوابید. دیدم بهترین موقعه تا خوابه دوباره بندازمش تو آب. ولی الان چند ساعته بیدار نشده. یعنی فکر کنم بیدار شده، دیده انداختمش اون تو، قهر کرده خودشو زده به خواب...! 📌دوستان: این حکایتِ رفتار ما با بعضی آدمای اطرافمونه.😔 دوست شون داریم و دوست مون دارند، ولی اونا رو نمی فهمیم؛ فقط تو دنیای خودمون داریم بهترین رفتار رو با اونا می کنیم... #همدلی یعنی توانایی داری دنیا رو با عینک دیگری ببینی در رفت و آمدهای نوروزی #همدلی را تمرین کنیم 🔰با#همدلی، ارتباط ها شیرین و کم تنش می شود. امتحانش ضرر نداره ☺️ #ارتباط_موثر #توانمندسازی با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

8⃣4⃣ #صمیمیت_جاریست 🌱هر چه اطلاعات مون نسبت به تفاوت های روانی زن و مرد بیشتر باشد، بهتر همدیگر درک می‌کنیم بهتر #همدلی می‌کنیم. 📌مهم در مشکلات اقایون مساله مدار هستند خانما رابطه مدار یعنی چه؟ کلیپ باز شود👆 #مهارت_گفتگو #لحظه_شیرین_باهم_بودن ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

این هم حرف دل خانوماست😅 هم حرف دل آقایون 🤦‍♂😄 #همدلی بین زوجین همیشه لازمه مخصوصا ماه مبارک رمضان👌 #لبخند #لحظه_شیرین_باهم_بودن 📌@raahcenter_ir