راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
💖💖💖 💖💖 💖 سلاااام خورشیدهای تابنده چه خبر از تغییر سبک اهمال کاری بر سبک مدیریت کارها🤔 هفته سیزدهم
💠💠💠
💠💠
💠
شماره1⃣
سلاااام خورشیدهای تابنده و زرنگ
دراین چندهفته کلی اطلاعات وتمرین برای مبارزه اساسی با #اهمال_کاری بدست آوردیم
این هفته پنج تا قانون یا تکنیک معجزه گر براتون آوردم
لطفا حتما😅 انجام بدید و نتیجه شو برای ادمین محترم بفرستید😍
💠قانون ۵ ثانیه
💠قانون ۵ دقیقه
💠قانون ۵ ساعته
💠قانون ۵ ساله
💠قانون ۵ عمری😳
📣📣📣
با ابزارِ پنج های معجزه گر، جنگ تن به تن و سختی رو با اهمال کاری لجوج و سرکش و یک کلام شروع می کنید💪
البته خورشید خانه ای ها که با این همه تمرین و گفتگو، اهمال کار نیستن... برای کانال همسایه میگم😁
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
2⃣پنج های معجزه گر
💠قانون ۵ ثانیه
دوست من
هر کاری میخواهی انجام بدید از پنج تا یک بشمار
وبشمار یک که رسیدید سریع بلند بشید انجام بدید😉💪
📣این شمارش باید خیلی سریع باشه و سریع هم اقدام کنید تا مغز فرصت توجیه کردن نداشته باشه 😅
کاری که برات سنگینه و روی زمین مونده
بشماررررر
۵...۴...۳...۲...۱ حررررررررکت
📣قبلا در کانال خورشیدخانه در مورد این قانون با عنوان تسلط بر سختیها، درمان بُردم و قانون پنج ثانیه صحبت کردیماااامیتونید سرچ کنید
مطالعه کتاب پنج ثانیه هم خوبه
خلاصه کتاب👇گوش بدید
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3⃣پنج های معجزه گر
خلاصه ی صوتی کتاب قانون۵ ثانیه😍
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
4⃣ پنج های معجزه گر
💠قانون پنج دقیقه
این قانون دو مدل داره☺️
📣مدل اول میگه:
فقط به فقط به خودت بگو ۵ دقیقه از یک کار انجام میدم و پس از پنج دقیقه دست از کار میکشم😐😳
در کمال تعجب می بینید پنج دقیقه کار کردید و ادامه دادید ...
ذهن تون گول خورده و رها نمیکند😅
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
4⃣ پنج های معجزه گر 💠قانون پنج دقیقه این قانون دو مدل داره☺️ 📣مدل اول میگه: فقط به فقط به خودت
5⃣ پنج های معجزه گر
💠قانون پنج دقیقه
📣مدل دوم میگه:
هر کاری مورد علاقه ت هست فقط به فقط پنج دقیقه در روز براش وقت بذار
مثلا
اگر هر روز ساعت ۵ صبح از خواب بر می خیزید سعی کنید ساعت خواب خود را به چهار و چهل و پنج دقیقه تغییر بدید تا بتوانید
۵ دقیقه ترجمه یا تفسیر قران بخوانیدو
۵ دقیقه را صرف یادگیری زبان جدید یا تمرین نویسندگی یا... کنید،و
۵ دقیقه هم تمرین ورزشی ساده ای انجام می دهید.
💠به نتیجه بنگرید!
شما در ۱۵ دقیقه توانستید ضمن انس با قران، یادگیری یک مهارت جدید، به سلامتی روحی و جسمی خود هم بپردازید.💪
آیا ۱۵ دقیقه در روز به شما فشاری وارد خواهد کرد؟
قطعا خیر.
اما نتیجه رضایت بخش خواهد بود.
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
6⃣پنج های معجزه گر
💠قانون ۵ ساعت
اگر دوست نداری کاری انجام بدید
ولی تو ذهن تون دائما باهاش درگیرید
هر لحظه تو افکار تون کلنجار میرید...
خودتون خسته و دلزده اون کار کردید
بدون هیچ اقدامی از انجام دادن اون کار طفره میرید چون ذهن تون فکر میکنه به اندازه کافی وقت گذاشتید ولی کاره تموم نشده😔
راهش استفاده از قانون پنج ساعته😳
👇👇👇👇
به ذهن عزیزتون بگید:
دو تا پنج ساعت میشینم و هیچ کاری انجام نمیدم
بهتون قول میدم سی دقیقه نشده حوصله تون سر میره و از جاتون بلند میشید
احتمالا سراغ همون کاری که دوستش ندارید می روید😅
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
7⃣ پنج های معجزه گر
💠قانون پنج ساله
پنج سال آینده ، اطلاع رسانی شده :
📣📣📣📣
با خانمِ ....(یکی از اعضای پیگیر خورشیدخانه😍)
به عنوان یک بانوی موثر و موفق مصاحبه می شود .
در این مصاحبه قراره شما بگید: این پنج سال به چی فکر می کردید و چه اقداماتی داشتید👌
📣قانون پنج سال میگه :
📌موضوعی که پنج سال آینده به کارت نمیاد، بیشتر از پنج دقیقه براش وقت نذار.
📌 موضوعی که پنج سال آینده به کارت میاد ، هر روز حداقل پنج دقیقه براش وقت بذار
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
💠💠💠 💠💠 💠 شماره1⃣ سلاااام خورشیدهای تابنده و زرنگ دراین چندهفته کلی اطلاعات وتمرین برای مبارزه اسا
8⃣پنج های معجزه گر
💠توسل به پنج تن
لطفا برگردید پست شماره1⃣ امروز بخونید
مطرح شد قراره با #پنج_های_معجزه_گر ، به نبرد تن به تن با اهمال کاری سرکش و لجوج برید💪
کار سختیه قبول دارم
از شما... انگیزه و حرکت و...
از اهمال کاری ...ولش کن،حالا بعدا،دیرنمیشه و...
اگر یک نیروی مافوق بشری بیاد کمک تون ،
حتما پیروز میشد💪
یه قانون مهم و اصلی داریم بنام توسل به پنج تن آل عبا
همون نیروی کمکی هست👌
📌#ازشنبه اول هفته، توسل و قول و قراری با پنج تن مطهر داشته باشید تا بتوانید با قدرت و سربلندی در نبرد با اهمال کاری، موفق بشوید☺️
🔰در قرآن کریم آمده اهل دوزخ تسویف کنندگانند (تسویف = سوف سوف میکنن)
یعنی همش میگن:
حالا صبرکن
الان که زوده
دیر نمیشه
هول نباش
باشه بعدا
از فردا
ازشنبه شروع میکنم😂
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
#ازشنبه 4⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
💠💠💠 💠💠 💠 شماره1⃣ سلاااام خورشیدهای تابنده و زرنگ دراین چندهفته کلی اطلاعات وتمرین برای مبارزه اسا
💖💖💖
💖💖
💖
1⃣
سلاااام خورشیدهای درخشان
شنبه اول هفته
همراه با #شنبه_های_آموزشی
چکار کردید با #پنج_های_معجزه_گر هفته سیزدهم
پنج تا قانون پنج های معجزه گر به تناسب شرایط و نیازتون اقدام کنید
مطمئنم ضرر نمیکنید☺️
این هفته میریم سراغ یه علت درونی درونی در وجودِ اهمال کاراااا😳🤔
چی میتونه باشه که از درون نمیذاره کار رو تمام کنید👏
با #شنبه_های_آموزشی همراه باشید
👇👇👇👇👇
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
#شنبه_های_آموزشی
#امید
#ازشنبه 5⃣1⃣
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
💠💠💠 💠💠 💠 شماره1⃣ سلاااام خورشیدهای تابنده و زرنگ دراین چندهفته کلی اطلاعات وتمرین برای مبارزه اسا
📣یک طرح قشنگت که برای ایجاد عادت👆
خورشیدهای خانه😍
انجام تمرین های مبارزه با #اهمال_کاری سخته
قبول دارم
فقط خودتون هستید که میتونید به خودتون کمک کنید
و از این مانع موفقیت نجات پیدا کنید
اولش سخته ولی شروع کنید
۵...۴...۳...۲...۱...
#پنج_های_معجزه_گر
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
┏━━📝┓
🆔 @khrshidkhane
┗💠━━┛
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
8⃣ قانون هشتم: 🌱فقط شروع کن 📌میدونستید خیلی از اهمال کاری ها و تنبلی ما برمیگرده به شروع نکردن م
#ارسالی_دوستان
همراهان عزیز
قانون پنج ثانیه در
#شنبه_های_آموزشی
#پنج_های_معجزه_گر
مطرح کرده بودیم
ریپلی میکنم 👇
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
2⃣پنج های معجزه گر 💠قانون ۵ ثانیه دوست من هر کاری میخواهی انجام بدید از پنج تا یک بشمار وبشمار
🌱توجه
با هشتگ
#پنج_های_معجزه_گر
اطلاعات جالبی
برای مقابله با اهمال کاری و تنبلی بدست می آوردید😍